宝宝冬季保健的六大误区

宝宝如何才能健康过寒冬宝宝如何才能健康过寒冬一、宝宝怎么才能健康过寒冬孩子们应该多吃一些温热益补的食物，这样不仅能使身体更强壮，还可以起到很好的御寒作用。

应多吃主食，适当吃点羊肉、鹌鹑和海参，此外，动物肝脏、胡萝卜可增加抗寒能力。

芝麻、葵花子也是提供人体耐寒的必要元素。

对于怕冷的孩子来说，主要与机体摄入某些矿物质较少有关。

因此，补充富含钙和铁的食物可提高机体的御寒能力。

含钙的食物主要包括牛奶、豆制品、海带、紫菜、贝壳、牡蛎、沙丁鱼、虾等；含铁的食物则主要为动物血、蛋黄、猪肝、黄豆、芝麻、黑木耳和红枣等。

二、警惕鸭绒被致敏源鸭绒被又轻又暖，却常常是荨麻疹的致敏源。

不少人盖上鸭绒被，就会引起全身过敏，出现红斑和荨麻疹团块。

有的人甚至还会发生哮喘和喉头水肿，医学上叫羽绒过敏症。

所以，对皮毛具有特殊过敏反应，或者患有过敏性鼻炎、喘息性气管炎、支气管炎哮喘等过敏性疾患的人，在棉被的选择中就应慎之又慎。

三、慎用电热毯电热毯对风湿和腰肌劳损有一定理疗作用，但使用时间过长，会引起口干、喉痛、便秘、尿短赤等“内热”现象。

为此，使用电热毯最好的方法是电热毯不要直接与人体接触，中间应夹一层被单；睡前打开“高温”开关预热，睡时以“低热”保温或关闭，并增加晚餐后的饮水量。

四、巧用果蔬治冻疮冻疮是由于寒冷潮湿引起的皮肤局部微循环障碍，是冬天极为常见的皮肤病，轻者有灼热和瘙痒感，重者可出现水疱、溃疡。

目前尚无治疗冻疮的特效药物，多采取药物外治疗法，现介绍几种不仅易于取材而且安全有效的`疗法，各位冻疮患儿不妨一试：蒜泥法：紫皮大蒜捣烂成泥，敷以前发生冻疮的地方，过一昼夜后洗去。

三至四天后再敷一次，便能有效地预防冻疮复发。

生姜法：生姜30克放入热灶灰中2分钟后取出，趁热用刀切成薄片涂擦患处，每日2次，连用2周，可预防冻疮。

葱根法：白葱根、茄根各100克，煎水洗患处，每日1～2次，数次见效。

香蕉皮法：用香蕉皮搓手足易患冻疮的部位，早晚各一次，不仅能预防冻疮，而且有美容护肤的功效。

提高宝宝免疫力这些误区要避免误区一：过度害怕宝宝生病有些父母对于宝宝生病这件事是非常焦虑的，认为宝宝不生病才是免疫力好的表现。

其实这是个非常错误的观念。

在宝宝成长的过程中，正是因为和感冒、发烧这些小病作斗争，才一步一步提高免疫力的。

如果不是频繁性的生病，那么父母们面对宝宝生病的时候还是顺其自然就好。

该吃药吃药，该看医生看医生，别整的神经兮兮的。

误区二：太讲究干净对于有洁癖的妈妈来说，就希望把宝宝的四周都弄的干干净净。

殊不知，这会让宝宝更容易生病。

要知道，凡事都不能过犹不及，适当的让宝宝接触病菌，不是件坏事，反而能让他提高自身的抵抗力。

请记住，千万不要给宝宝打造一个“无菌”环境，这不是爱他，而是切切实实的害了他。

误区三：粗粮不碰，吃得过于精细现在的父母，有自己一套育儿方法，认为一定要把营养分配均匀了，特别是在补充蛋白质这一方面，所以只给宝宝吃细粮，完全不让宝宝吃粗粮。

虽然补充蛋白质是非常关键的，但并非一定要吃的精细。

宝宝吃得太过精细，其营养反而不好吸收，这就会出现适得其反的效果。

误区四：天冷就不能出门秋冬季节气温变化大，门外寒风瑟瑟的，为了不让宝宝感冒，有的妈妈干脆就不让宝宝出门了。

天冷不出门，宝宝的呼吸道得不到刺激，免疫力得到锻炼，加上又没有好好的晒太阳，你说他的免疫力能好到哪里去？不生病才怪呢！误区五：爱给宝宝吃保健品有些父母为了能让宝宝少生病，从小就给他们吃各种各样的补品和保健品，认为这样就可以一劳永逸了。

要知道，这个世界上并没有哪种药是可以吃了之后就永远不生病的。

像宝宝还在发育过程中，就吸收了这么多保健品，对他的身体是有害无益，吃错了还可能损害宝宝的免疫系统。

冬季宝宝保暖误区
错误一：许多家长喜欢给宝宝穿—件又—件的毛衣，一条又一条的毛裤。

误区解析：宝宝穿得太多太紧，一是束缚孩子的活动；二是宝宝容易出汗，湿了以后在吹到风就会着凉，反而容易感冒。

错误二：将宝宝短短的头颈塞的满满的
误区解析：宝宝颈部塞得太满，如果宝宝流口水较多的话，被口水浸湿再干的衣领就会发硬，将宝宝颈部皮肤蹭破，发生感染。

错误三：宝宝裤腰叠加在—起
误区解析：会将宝宝柔软的肋骨压住，久而久之就会形成肋骨外翻。

错误四：宝宝跟爸妈—起睡虽然可以就近照顾
误区解析：这样容易因为熟睡中大人翻身压坏宝宝。

/baobaohuli/201112/212.shtml。

冬季儿童发烧咳嗽的三十八个常见误区儿童的健康一直是家庭最关心的问题之一，尤其是在冬季，孩子们更容易出现发烧咳嗽等疾病。

然而，家长们在处理孩子发烧咳嗽时通常存在许多误区。

本文将介绍冬季儿童发烧咳嗽的三十八个常见误区，帮助家长们正确对待和处理这些问题。

一、认为发烧是不可避免的很多家长认为发烧在冬季是常见的，对此持有一种"反正会发烧，就任其自然"的态度。

事实上，虽然冬季确实是感冒和呼吸道疾病高发季节，但通过增强孩子的免疫力、保持室内空气流通、勤洗手等措施，可以有效预防发烧。

二、给孩子穿得过多寒冷的天气容易让家长们过度包裹孩子，导致孩子过热，进而造成发热。

正确的做法是根据温度适度增减衣物，保持孩子的体温舒适。

三、只注意保暖而忽略通风为了避免孩子受凉，很多家庭只关注保暖，忽略了室内的通风。

常闭门窗，导致室内空气积聚细菌和病毒，加重了孩子感染的风险。

四、乱服退烧药有些家长在孩子发烧时迫不及待地给他们服用退烧药，但并不是所有发烧都需要退烧药。

正确的做法是在医生的指导下使用退烧药，并注意合适的剂量。

五、担心每次咳嗽很多家长在孩子咳嗽时都会紧张，担心孩子患有严重的呼吸道疾病。

事实上，咳嗽是呼吸道感染的正常反应，只有持续时间过长或伴有其他严重症状时才需要专业医生的检查。

六、过度使用抗生素一些家长在孩子咳嗽时往往会选择立即使用抗生素。

然而，大多数咳嗽都是由病毒引起的，抗生素对病毒没有作用。

因此，滥用抗生素不仅无法治疗咳嗽，还可能导致细菌耐药性的产生。

七、不屑于食疗在儿童发烧咳嗽期间，饮食调理是很重要的。

一些家长不屑于食疗，认为只有药物才有效果。

实际上，一些食物比如梨汤、蜂蜜等具有一定的止咳平喘作用，可以辅助治疗。

八、不给孩子足够的水分儿童发烧咳嗽时，体内水分消耗加大，因此给孩子补充足够的水分非常重要。

有的家长认为孩子没有口渴就不需要喝水，这是错误的观念。

九、不及时就医一些家长认为发烧咳嗽是常见的小问题，不必太过紧张，从而不及时就医。