单手玩魔方的物理基础
1 使用一个很松的魔方
这很重要，一定要足够松！！不然不单会影响你的速度，还可能会让你的手劳损。
2 伸展(放松）好你的手
在练习开始前和练习中都要注意这个问题。是提高的保证。
3 使用尽可能多得手指
一般只用中指和拇指抓住三阶魔方，保持食指和无名指得灵活来完成大多数得操作，很松的魔方甚至可以用尾指
4 在标准的握法下练习每一种可能的转法
拇指抓前，中指抓后，保持这个姿势做魔方公式R R' R2 L L' L2 U U' U2 D D' D2 B B' B2 F F' F2，可以稍微调整一下你的拇指，或者该抓u d面，通过这个练习找到你最舒服的手感
5 使用连指技（两个手指配合，注意和第7点区别）
为什么很多不是左撇子的人，在练习单手的时侯都用左手呢，因为左手操作的公式更象原来右手的公式！
我们来看看怎么完成的
左手：左手食指放在UBL上面，无名指在DBR上，完成RU…或者U'R。无名指先推R，然后食指推U。
右手：做L'U或UL',道理类似。
自己找到并练习下面常用操作
左手: [RU'R] [U'RU'] [R[U2]] [DR'D]
右手: [L'UL'] [UL'U] [L'[U2]] [D'LD']
6 使用双转指法
就是完成类式U2，D2的方法，比如U2用右手做，先用食指拨U，再用中指拨U。D2则是先无名指，后中指。
7 单指连动
举例：
左手完成U' R ，用标准握法，左手食指放在UBL块上。用左手食指“推” 完成U，（记住，是推！）然后顺势
完成R'。
右手是U' L, 类式的方法。
然后自己找到下面常用的操作
左手: (LU') (L[U2]) (R'U)
右手: (R'U) (R'[U2]) (LU')
8 提高手的力量和灵敏度
最好的办法是多做练习，可以同时提高力量和灵敏。然后平时可以多做手指伸展（放松）活动，甚至不一定要练习拧魔方，它都可以帮助你提高手指灵活程度。
F = front face 前面 B = back face 后面 R = right face 右面
L = left face 左面 U = up face 上面 D = down face 下面
以上面的表里的标记为例，F就代表前面顺时针转90°，F'代表前面逆时针转90°，R2代表右面转180°，就这么简单，大家明白了吧。
魔方不是一面面玩的，而是一层层的来完成的
那么怎么玩六面呢，过程其实就是第一层，第二层，第三层！
说起来简单，但是每一层都要经过一番旋转之后才能成形的，而且有点意思也可以说象魔术一样，当你完成一个过程的时候，扭其它地方会不影响你的前面所完成的那一层的，当然，这是有一定的公式或是叫口决的，有点兴奋了吧？来看看这每一层是怎么扭成的。
第一层
(你要是这一层本来就懂的，请直接跳到第二层）
这第一层是非常重要的！可以这么说，你有能力完成一面，也就有能力完成六面了！只是方法问题，不会伤你太多脑细胞的。
当然罗，你可能会说，完成一面我六岁的侄子也行呀。我说的一面稍稍有一点点伤你的脑细胞，我要求你完成的一面，周围的颜色要统一的。
可能你以前也玩过没注意过这个问题，但今天你要做＂高手＂就必须要按这种方式来玩了，是不是难很多了？这样吧，先假设你现在拼的一面是黄色，先随便找一个颜色拼好，比如黄色还有一个中间色，然后找一个又有黄色又有蓝色还有一个其它色的角块（找到一个红色哦）拼好它，接着再找一个黄色又有红色的中心块再拼，然后同理一圈就完成啦。如果有一块黄色本来就在上面但颜色不对，换走它，找到对的那块直到拼成一圈。
怎么样了？练成一面的一行没有？好了就看第二层玩法：
第二层
为了看图方便，这里必须先讲一些英语符号，国际上别人的站也是用这种方式来标的，所以你学会这几个符号要是见到人家外国人的网页也可以看得懂怎么来扭了。
我们现在假设魔方是定住的那么相对我们来说就分成了：前(F)，后(B)，左(L)，右(R)，上(U)，下(D) 六个面
Front = 前面
Back = 后面
Left = 左面
Right = 右面
Up =上面
Down = 下面
其中以上全是以顺时针转一下，即转动90度角如果是加了个单引号'，即表示反时针转动90度如果加了个2，表示转动两下，即转动180度，其实在转动180度后，无论是顺时针转动180或反时针转动180度的结果都是一样的。所以有时看你顺手的方向自己选择正还是反时针来转180度。
如果你在完成一行后，把魔方翻过来，让那一面在底，并把颜色扭到对准中心位置。
你就会发现大概有两种这样的情况：
解法一：
U R U' R' U' F' U F
解法二：(其实跟上面一样，只是方向相反)
U' L' U L U F U' F'
原理口决：
远离目的一步，拆底下一粒，再装回底下一粒。
但是要是遇到了象这种情况
你就随便用上面的一个方法把它换出来然后再转成上面的形状再来一次就可以了
当然如果你是一个很有心学习的人，可以背下面这个比较长的公式直接把这个掉反来
解法：F2 U2 R' F2 R U2 F U' F
OK了吧? 那我们就进入第三层
第三层
一般会有如下三大种情况：
我们现在的目标是：十字!
我们简称为, 点, 线, 折
解法你只要背熟一个公式！R' U' F' U F R
如果十字已经出现,我们现在先把它调到对齐中心色,当然,不一定一次就可以成功的,可能还需要换一下位置,
换位置的公式很容易,这个公式是将左和前的棱相互交换
RUR'U R U' U' R'
很好,你的十字已经四面对齐了中心,接下来就是换角就可以了,换角这个时候用另一个公式L'RUR'U'LURU'R' L'RU'LUR'U'L'UL
好了,现在到了最激动人心的时刻,最后完成时刻!请保持你脑子的冷静!
先 L'RUR'U'LURU'R' 整个魔方转个U ,然后来个 L'RU'LUR'U'L'UL
如果还没完成?别动,先把魔方转个U',继续刚才的步骤!
L'RUR'U'LURU'R' 整个魔方转个U ,然后来个 L'RU'LUR'U'L'UL这次一定行!
