热石疗法

天然热石能量养生
来自大自然的恩赐——天然能量养身肌肤干燥和脂肪变厚令人烦恼。

其实，解决的方法关键在于维持肌肤正常的细胞活动与代谢。

到SPA馆享受目前最热门的「热石疗法」，身心放松的同时，让肌肤快速恢复健康状态。

能量石是火山爆发后火山岩浆所形成的火成岩，它经过长年的风吹雨打或海水洗刷后，变成光滑的鹅卵石状的黑色石头。

这种火山能量石具有较大能量和较强的磁场，火山能量石之间也会相互吸引和排斥，现在已广泛应用于医疗、环保、美容、纺织、食品及农业改良等方面。

一、热石疗法起源：
热石疗法自古以来，便在世界各地被各种治疗师、养生术士所应用，也有西藏的医生教导人禁食后用热石按摩配合身体的恢复，也有美国土着印地安人用在人与大自然天地融合的按摩。

近年来，许多国际研究者结合了西方的淋巴排毒原理及中国西藏脉轮的原理，特别适合东方人的体质，寒、虚、湿、滞。

可以说热石疗法是全世界稀有的一项特殊的SPA疗程，也是目前提倡养生疗法及传统疗法项目中必不可少的一种新课程。

二、热石疗法在中国的发展：
目前，热石疗法是欧美各地的SPA会所、渡假村及保健按摩中心的必备疗程。

随着热石疗法项目在全球的推广及发展，在中国的一些大都市，例如：上海，北京，广州，深圳等的SPA会所，美容院，商务酒店，美体中心，也陆续引进及发展这个项目。

他们将热石疗法与美容保健疗程相结合，深受广大爱美女士的喜爱与青睐。

与此同时，热石疗法也正在逐渐挺进家庭日常保健领域，成为21世纪最具卖点、普遍性与实用性相结合的另类自然疗法。

三、热石疗法的原理：
以芳香植物精油相辅助，藉由最深层的按摩，增进身体血管及淋巴受阻部位的循环，同时平衡体内能量。

因为能量石头具有高能量的聚温性及传导性，当能量石吸收具有天然植物能量的精油后，在肌肤上滑动，一股暖流即随着热石而流动，将热能传达于身体深处，让身体得到彻底的放松。

而利用热传导原理，热能将精油的作用深入皮脂层2-5公分，有效软化和分解脂肪
组织，高温加速全身代谢，促使脂肪细胞溶解、酵化、排毒，让身体在舒适温暖的感受中，呈现完美曲线。

四、热石疗法的功效：
热石疗法融合现代美容养生等理念，结合最新香薰精油和特殊按摩手法，可舒缓疲劳，放松神经，补充能量，减压祛乏，美容护肤，美体保健等功效。

●美白、祛痘、塑身，能使肌肤光滑柔嫩，清除妊娠纹
天然能量石的运用可使疲劳及老化的物质，如乳酸、游离脂肪酸、脂肪酸脂、胆固醇、多余的皮下脂肪等，借着毛囊口和皮脂腺的活性化，不经肾脏，直接从皮肤排泄出来。

另外，借着发汗可以促进血液、淋巴液的循环，使皮肤代谢良好。

因此，皮肤更加健康。

●排除毒素，疏通经络，提高人体机能、增强人体免疫力
运用能量石进行按摩能加速血液循环，刺激汗腺出汗，有效排除体内毒素和废弃物，消除身体里的可能致癌的重金属的聚集，酒精，尼古丁，过多盐分，硫磺酸，胆固醇等有害物质；
●调整和改善高血压、糖尿病、风湿等，并延缓其症状的发生
高血压和动脉硬化一般认为是神经系统、内分泌腺、肾脏等细动脉的收缩及狭窄所引起的。

天然能量石的效果可扩张微细血管，促进血液循环，使高血压降低，对于低血压的症状缓和也很有效；
●减轻关节疼痛和僵硬，对颈椎、腰间盘突出等症作用明显
天然能量石能够广泛消除身体关节疼痛，风湿痹症是指疼痛会流动的症状，以急性关节炎、风湿性关节炎为主，还有肌肉风湿、强直性颈椎炎、退行性关节炎、肩周炎，以及各种神经痛、痛风等，借远红外线深达力很强，温热效果好的特性，可深及关节的深部，使身体内部温暖，促使肌肉放松，增强血液循环，改善组织代谢，消炎消肿，迅速改善难耐的疼痛。

●促进血液循环，强化心脑血管系统，细胞恢复年轻
利用天然能量石按摩，可使皮下深层的温度上升，扩张微细血管，促进血液流动。

强化血液及细胞组织的新陈代谢，对细胞恢复年轻有很大的帮助，改善贫血。

●改善免疫系统，活化人体细胞、消炎杀菌
提高了身体温度，会使身体免疫系统认为在“发烧”，从而努力“退烧”，这样身体的免疫系统得到锻炼而提高，身体更加健康；
●减轻压力和疲劳，有效改善睡眠，改善人体神经系统等各器官的营养平衡
天然能量石的最大优点即能在短时间内将体内积存的疲劳物质和乳酸等老化废物排除体外，提高新陈代谢、促进血液循环，对运动后肌肉疲劳的消除及关节技能的恢复效果超群；
●调节自律神经
人的自律神经具有控制调节内脏的功能。

人长时处在焦虑不安的状况下，自律神经系统持续的紧张，会出现免疫力降低、头痛、目眩、乏力、失眠、四肢冰冷、上火等症状，天然能量石温热疗法可调整自律神经，使之保持在最佳的状态，从而使内脏的功能恢复正常，以上症状得以改善或消除。

●强化肝脏功能
肝脏是体内最大的化学工厂，是血液的净化器，天然能量石机体深层温热效果，能活化细胞，维护神经系统的健康，提高组织再生能力，促进细胞生长，强化肝脏的功能，提高刚脏的解毒、排毒作用，使内脏的环境保持在良好的状态！
五、适应人群:
1、长期面对电脑、电视常打麻将常开车的人群
2、容易肩颈、腰背酸痛、精神紧张，压力大的人群
3、长期失眠、神经衰弱、头痛、头晕、脱发记忆力减退的人
4、脑部供血不足，缺氧及肩颈劳损、增生的人群
5、长期便秘、肚泄、肠胃不适的人群
6、气血不调、经期不调、痛经等人群
六、热石与其它效应：
（一）远红外线效应
1、活化人体内水份子，提高身体的含氧量，使细胞恢复活力，头脑更灵活，进提高抗病
能力，延缓衰老。

2、改善微循环系统：很大程度的改善人体秋冬季节畏寒发冷、手脚冰凉、关节肿痛、四
肢麻痹等症状。

3、另外，远红外线效应对于风湿性关节炎、骨质增生、肩周炎、颈椎炎、腰痛等有很大
程度的改善。

（二）温热效应
1、在微波中加温后的天然能量热石，具有高能量的聚温性及传导性，热流通过天然能量
石能够很好地将热能传达于身体深处，让身体在舒适温暖的感受中，得到彻底的放松。

2、人体因运动产生疲劳，肌肉出现酸痛，这是因为肌肉代谢过程中的
3、在温热作用下，扩张皮下毛细血管，加强新陈代谢，改善皮下血液循环，促进皮脂腺
分泌，排泄废物，增强皮肤营养。

4、另外，天然能量热石可减少风湿性关节炎病人的发炎反应，减少疼痛，并增加肌腱的
伸展性，故可增加关节的活动度。

（三）磁效应
适量磁场对生命有多种益处已是不争的事实，科学实验已证实，磁性物质和磁场对生物的分子、细胞、神经、器官及整体（指活体）的各个层次均显示不同的影响，如果人体自身磁场紊乱，从而导致气虚体弱，疲乏，食欲不振，神经衰弱等，
适量加强磁效应，有益于健康，有促进新陈代谢，改善血液循环，调节神经功能，恢复代谢机能，增强抗病能力，消除疼痛等。

七、热石的操作方法
1、准备材料：在保温炉中加纯净水，滴入精油，将热石浸泡其中，插上电源加热约 20 分
钟（温度可根据顾客皮肤的承受能力而定，一般不超过 70 摄氏度）。

能量石温热后取出置于毛巾上。

2、冲淋：在进行水疗之前，先去冲凉，毛孔通畅的皮肤能更好地吸收产品。

也可以到红
外线光波浴房坐上十来分钟，太空舱的红外线功能可以帮助打开毛孔，排出体内代谢的废物。

3、精油按摩：静躺在单独的护理室中，灯光调至最柔和的状态，四周摆放着绿色植物，耳
边回荡着轻柔的乐声，给人一种回归自然的轻松感觉。

按摩师将调配好精油涂抹于全身，沿着脊椎两侧，由下往上以淋巴排毒的手法进行按摩，舒通筋络
4、热石按摩：按摩师手持热石头以深层肌肉按摩手法滑过肌肤时，感觉一阵温暖酥麻，原
本紧绷酸痛的筋骨肌肉放松下来。

这个步骤有助于释放压力、恢复元气、加速深度脂解、提高代谢率 .
5、加强穴位刺激：按摩师将温度适宜的热石按序摆放于背部脊椎两侧的穴位上，让热石吸
收的精油成分随热量深入皮肤。

给背部穴位一定的压力，持续约 20 分钟，这个步骤由能量石的温热传导，唤醒肌肤最深层的触动，活化怠惰的细胞、强化体内血液循环，刺激引导人体最自然的养分供给，让肌肤呈现红润光采。

6、滋润做完按摩之后，可于皮肤上涂一些具有护肤、纤体、塑型效果的乳液，进一步滋
润肌肤，收紧毛孔，紧致肌肤，使皮肤显得更加的光滑柔润、有弹性。

7、净化印地安人相信这种具有灵性的石头，会吸附人体内负面的能量，所以，疗程结束后，
需将能量石头铺摆开使其相互净化。

八、注意事项：
1、注入适量的水于能量石加热锅中，将热石全部浸入水中；一般加入的水量占加热锅容三
分之二以上；
2、水的温度控制在70℃左右；如果温度超过70℃，一定要用隔热手套，用长柄木勺将能量
石自加热锅中拿出，先让能量石稍微冷却，至客人适合的温度，再放于客人身上；
3、特别注意要避开骨头凸出部，以防瘀伤；
4、放在客人身上前，务必将能量石表面残留的水及美疗师的手擦洗干净；
6、进行能量石按摩前，一定要询问客人：“温度适合吗？”；
7、在按摩过程中，必要时要调整能量石的温度；
8、做身体按摩时，尽量减少能量石之间碰撞的声音，以营造舒适安逸
9、能量石使用完毕后，将能量石表面涂上些许精油，置于干燥容器内，千万不能让能量石
在水中过夜。

九、热石的保养方法
1.关掉能量石加热锅的电源，先在按摩床上放条毛巾，再将热水中的能量石放于毛巾上；
2.能量石加热锅里的水要全部倒出，再在加热锅中喷上酒精，再擦干；
3.将能量石放在干净的温水中，加入杀菌液皂，将能量石擦拭干净，放在一个干净毛巾上；
4.将清洗过的能量石涂上少量的按摩精油，放在消毒过的能量石加热锅中。

此时千万不要打开电源，放置于干燥处即可，以便下次使用。