心理健康教育教程复习题纲

第一章 概论

第一节 心理学的概念

心理学是研究人的行为和心理活动的规律的科学。

心理学是一门科学，然而，心理学有它的独特性。因为心理活动在人的头脑中产生，必然受到生物学规律的支配；同时，人是物种发展中最高等的社会性生物，一切活动都不能摆脱社会、文化方面的影响，具在社会科学性质。因此，心理学同时兼有自然科学和社会科学的双重性质。

第二节 心理学的历史发展与流派

一，德国心理学家冯特于1879年在德国莱比锡大学建立了世界上第一个心理实验室，这一行动使心理学开始从哲学中脱离出来，成为一门独立的科学，标志着科学心理学的诞生。

二，流派：

○1，构造主义心理学：代表人物冯特、铁钦纳。主要研究意识的结构。

○2，机能主义心理学：詹姆斯、杜威。强调研究意识的功能。

○3，行为主义心理学：华生、斯金纳。主张心理学应该以行为作为研究对象。

○4，格式塔心理学：魏太默、考夫卡、苛勒。研究内容主要是意识体验，著名论点是：“整体大于部分之和”。“格式塔”是德文gestalt的译音，含义是整体，或称“完形”。

○5，精神分析学派：源于弗洛伊德治疗精神病的实践，重视对人类异常行为的分析。强调心理学应该研究无意识现象。

○6，人本主义心理学：马斯洛、罗杰斯。强调人的社会性特点，注重人的独特性，人们都有一种指向个人成长的基本需要，给人的心理本质作出了新的描绘，为心理治疗领域孕育了一条创新的人本主义路线和方法。

○7，认知心理学：皮亚杰、奈瑟。认知心理学吸取了各派的合理成分，兼容并蓄并加以发展。要想充分了解一个人的行为必须研究他的内部心理活动，因为同一个行为可以由不同的动机引起且指向不同的目的。

第三节 心理学的主要分支

心理学的主要研究领域：

理论领域：○1实验与认知心理学；○2人格与社会心理学；○3发展心理学；○4心理测量学；○5生理心理学。

应用领域：○1临床与咨询心理学；○2教育与学校心理学；○3工业与组织心理学；○4广告与消费心理学；○5法律与犯罪心理学。

大学生心理健康教育知识考试复习题库（附答案）

一、单项选择题（每题2分，共40分）

1. 下列哪个选项属于心理健康的基本标准？

A. 智力正常 B. 情绪稳定 C. 意志坚强 D. 人际关系和谐

答案：A

2. 下列哪种心理问题属于心理健康问题？

A. 偶尔的焦虑 B. 持续的抑郁 C. 暴饮暴食 D.

长期失眠

答案：B

3. 下列哪个选项不属于心理治疗方法？

A. 心理咨询 B. 心理治疗 C. 药物治疗 D. 物理治疗

答案：D

4. 下列哪种情况不属于心理疾病？

A. 严重的焦虑障碍 B. 轻微的抑郁症 C. 强迫症

D. 社交恐惧症 答案：B

5. 下列哪种方法可以有效地缓解压力？

A. 运动 B. 吸烟 C. 饮酒 D. 暴饮暴食

答案：A

6. 下列哪个选项不属于自我认知的方面？

A. 自我观察 B. 自我评价 C. 自我体验 D. 自我控制

答案：D

7. 下列哪种情况不属于心理危机？

A. 严重的自然灾害 B. 亲人的突然离世 C. 严重的心理创伤 D. 考试不及格

答案：D

8. 下列哪种方法不属于危机干预？

A. 心理疏导 B. 药物治疗 C. 生活指导 D. 救援行动

答案：B

9. 下列哪个选项不属于人格特征？

A. 内向 B. 外向 C. 神经质 D. 宜人性 答案：D

10. 下列哪种情况不属于心理障碍？

A. 严重的社交恐惧症 B. 轻微的抑郁症 C. 强迫症 D. 短期的焦虑

答案：D

二、简答题（每题10分，共40分）

1. 请简述心理健康的四个基本标准。

答案：心理健康的四个基本标准包括：智力正常、情绪稳定、意志坚强、人际关系和谐。

2. 请简述心理疾病的分类。

答案：心理疾病可以分为精神障碍和心理障碍两大类。精神障碍包括精神分裂症、躁郁症、抑郁症等；心理障碍包括焦虑障碍、心境障碍、人格障碍等。

3. 请简述自我认知的三个方面。

答案：自我认知包括自我观察、自我评价和自我体验。自我观察是指对自己的行为、思维和情感进行观察；自我评价是指对自己的能力和特点进行评价；自我体验是指对自己的存在和价值进行体验。

心理健康教育内容提纲

一、引言

1.心理健康的重要性

2.心理健康教育的目的和意义

二、心理健康的定义与特征

1.心理健康的定义和层面

2.心理健康的特征和表现

三、心理健康教育的原则与方法

1.心理健康教育的原则和目标

2.心理健康教育的方法和途径

3.心理健康教育的评估和改进

四、自我认知与自我管理

1.自我认知的重要性和意义

2.自我认知的内容和方法

3.自我管理的重要性和技巧

五、情绪管理与情绪调节

1.情绪管理的概念和方法

2.情绪调节的重要性和策略

3.情绪管理对心理健康的影响 六、人际交往与沟通技巧

1.人际交往的重要性和技巧

2.沟通技巧的应用和实践

七、压力管理与应对策略

1.压力管理的意义和方法

2.压力应对策略的分类和实践

八、心理问题的识别与干预

1.常见的心理问题和症状

2.心理问题的识别和应对策略

九、心理健康与学业发展

1.心理健康对学业发展的重要性

2.心理健康与学业发展相互促进的策略

十、心理健康与社会适应能力

1.心理健康与社会适应的关系

2.发展良好的社会适应能力的方法和建议

十一、心理健康教育的实施与推广

1.心理健康教育的实施策略和途径

2.心理健康教育的推广和普及

十二、结语 1.总结心理健康教育的重要性和意义

2.对未来心理健康教育的展望

中小学心理健康教育课程设计复习题

第一篇：中小学心理健康教育课程设计复习题

中小学心理健康教育课程设计复习题

填空题：

心理发展期理论各阶段特征：幼儿期，童年期，少年期，和青年期的主要心理特征 团体辅导的功能 ：

预防功能

发展功能

治疗功能 团体动力的公式 ：

B=F（P*E）

勒温

（勒温把人的心理和行为视为一种“场”的现象 是人与环境的函授：B=F（P*E））（注：B：行为

P：个体

E：个体所处的情景

F：函授关系）构成团体的条件

1、成员在2人以上

2、彼此相互影响

3、一致性共同的认知（共识），4、共同的目标 辨析题

1，心理辅导活动课是一种学科课程

错

是活动课

2，心理辅导活动课与主题帮会 没有什么区别

错

有区别的。班会课有价值去向。心理课为通过活动让孩子感受 简答题：

1，为什么心理辅导活动课设计是“理念第一，技巧第二”？

心理辅导活动课的指导思想和设计指南，是辅导教师对某一次心理辅导的理性思考理解和把握。 辅导首先是一种理念，而不是技巧。既辅导理念第一，辅导技巧第二。理念是灵魂，点明了指导方向。

2，心理辅导活动课一般包括哪几个阶段？每个阶段分别要解决什么问题？

4个阶段

团体暖身阶段 ——团体转换阶段——团体工作阶段——团体结束阶段。

团体暖身阶段：主题接纳，使学生能够轻快的参与到辅导活动中来。团体转换阶段：展开主题，团体工作阶段：问题的探索 团体结束阶段：

3，谈谈当前心理健康教育的必要性

近年来，由于社会发展带来的种种变化，我国学校教育和儿童发展事业受到了冲击和挑战。调查表明，在我国中小学生中间，约1/5左右的儿童青少年都存在着不同程度的心理行为问题，如厌学、逃学、偷窃、说谎、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻击、退缩、焦虑、抑郁等等种种外显的和内隐的心理行为问题。这些心理行为问题不但严重地影响着儿童青少年自身的健康发展，而且也给正常的教育教学工作带来巨大的困扰，直接影响学校教育任务的完成与教育目标的实现。因此，在学校教育中开展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意义的举措。