手表手机

目 录

快速上手

按键及屏幕控制1

配对连接2

开机/关机/重启2

充电3

专业运动

开始锻炼5

智能教练5

查看锻炼记录6

训练状态6

记录日常活动6

运动自识别7

轨迹返航7

健康管理

心电采集8

心脏健康研究9

血管健康研究10

健康三环10

监测睡眠11

测量血氧饱和度11

测量心率12

检测压力13

呼吸训练14

久坐提醒14

女性生理周期预测14

便捷生活

更多应用15

Fit健身16

滴滴出行16

百度地图17

掌上高铁17

消息提醒、查看及删除18

接听和拒接来电18

查看通话记录18

音乐19

秒表/计时器20

设置闹钟20

手电筒21

i海拔气压计21

指南针21

天气推送21

手表找手机21

遥控拍照21

连接蓝牙耳机22

勿扰模式22

手表使用语音助手功能22

支付宝支付22

更多指导

佩戴24

调整、更换表带24

设置相册表盘26

动画表盘27

待机表盘27

一碰传表盘27

安装、更换、删除表盘27

设置常用联系人28

设置时间和语言28

设置铃声28

下键自定义29

自定义设置卡片29

调节屏幕亮度29

升级版本29

查看蓝牙名称、MAC地址、SN号、型号、版本号29

恢复出厂30

关于NFC功能的声明30目 录

ii防水能力介绍31快速上手

按键及屏幕控制

手表采用彩色屏幕，支持全屏触摸、上滑、下滑、左滑、右滑、长按操作。

上键操作功能备注

单击•手表黑屏时，单击上键点亮屏幕。

•手表显示表盘界面时，单击上键进入应

用列表界面。

•手表显示非表盘界面时，单击上键返回

表盘界面。来电、锻炼等过程中有特别定义的场景例外。

长按•手表关机状态时，长按上键开机。

•手表开机状态时，长按上键，出现重启/关机选项画面。

下键

操作功能备注

单击默认打开锻炼应用。

若之前进行过自定义，则打

开自定义的功能。来电、锻炼等过程中有特别定义的场景例外。

长按调起语音助手语音助手仅适用于EMUI10.1以上系统的手机。

屏幕基本手势操作功能

单击选择确认

长按手表显示表盘界面时，长按快捷更换表盘。

上滑查看消息通知（在表盘界面上滑）

下滑查看快捷菜单（在表盘界面下滑）

手机和电话手表带入校园申请

XXXXXXXX中学:

本人是

（班级） （姓名），因

原因，特申请携带手机（或电话手表）进校园。本人在校不使用智能手机,并能保证做到学校的规定:

1、进校门后主动关机,

手机（或电话手表）交给班主任保管，放学出校后方可开机。

2、如遇特殊情况需向班主任说明情况后可以使用手机（或电话手表），使用后必须关机上交。

3、校园内不拿出手机（或电话手表）玩耍,不得将手机（或电话手表）转借给他人使用，不与同学交流手机信息,影响学风。

4、如违反以上规定,接受班级、学校处理并取消带手机进入校园资格。

申请人签名:

家长签名:

申请时间:

智能手表使用说明书

感谢您购买我们的智能手表。本手册将为您提供关于手表的详细说明以及如何操作设备的重要信息。请在使用前仔细阅读本手册，并按照说明进行操作。手表在生活中能为您提供便利和乐趣。

1. 产品概述

智能手表是一种结合了传统手表功能和现代智能科技的先进设备。它不仅可以显示时间，还具备多项智能功能，如通知提醒、健康监测、运动追踪等。

2. 规格参数

- 外表：精致的手表外观设计，耐用的钢化玻璃屏幕

- 尺寸：适中的表壳尺寸，舒适佩戴

- 屏幕：高清彩色显示屏，触摸屏操作

- 连接：蓝牙连接手机，与手机同步数据

- 电池续航：长续航电池，可持续使用多日

3. 使用方法

3.1 配对手机

将手表与手机进行配对，打开手机蓝牙功能并下载我们的手机应用程序。按照应用程序指示完成配对过程，确保手表和手机成功连接。

3.2 设置个人信息 通过手机应用程序设置您的个人信息，包括身高、体重、心率上限等。这些信息将用于健康监测和运动追踪。

3.3 时间和日期设置

手表将自动与手机同步时间和日期，无需手动调整。确保您的手机时间和日期设置准确无误。

3.4 通知提醒

您可以根据个人需求设置通知提醒功能。当您的手机收到消息、电话或日历提醒时，手表会震动提醒您。通过应用程序进行相应设置，选择您希望接收的通知类型。

3.5 健康监测

手表内置多项健康监测功能，如心率监测、血压监测、睡眠监测等。手表会定时测量您的健康数据，并通过应用程序记录和分析。请注意，手表提供的数据仅供参考，不能代替医疗建议。

3.6 运动追踪

通过手表的运动追踪功能，您可以记录您的运动数据，如步数、距离、卡路里消耗等。手表将自动识别您的运动类型，帮助您更好地了解您的运动状态和进展。

4. 其他功能

除了以上主要功能，智能手表还具备一些其他实用功能，如闹钟、计时器、天气预报等。您可以根据个人需求进行相应设置。 5. 维护和保养

- 请勿将手表暴露在极端温度或湿度环境中。

华为手表使用技巧实

华为手表使用技巧实用指南

华为手表是一款智能手表，具备多种功能和使用技巧。本文将为大家介绍华为手表的一些实用技巧，帮助用户更好地使用这款智能设备。无论您是刚购买华为手表还是已经使用了一段时间，以下这些技巧都能帮助您更好地了解和使用华为手表。

一、了解华为手表的主要功能

华为手表具备多种功能，例如心率监测、计步、睡眠监测、播放音乐、接听电话、读取短信等。在使用之前，您需要了解这些主要功能，以便能够更好地利用华为手表提供的服务。

二、个性化设置

华为手表提供了许多个性化设置选项，用户可以根据自己的需求进行调整。您可以在设置中选择适合您的表盘样式、修改显示内容、调整亮度和音量等。个性化设置能够使华为手表更加符合您的使用习惯和审美需求。

三、运动健康功能的使用

华为手表具备多种运动健康功能，如计步、心率监测和睡眠监测。这些功能能够帮助用户更好地了解自己的身体状况和运动情况，提供有针对性的指导。您可以在手表上设置自己的运动目标，并通过手表的运动记录功能来监测和评估自己的运动情况。 四、音乐播放和控制

华为手表支持音乐播放和控制功能，您可以通过手表来控制手机上的音乐播放。在进行运动时，您可以通过华为手表来切换歌曲、调整音量，而不需要操作手机。这个功能非常方便，能够使您在运动过程中更加专注和便利。

五、通知提醒设置

华为手表能够与您的手机进行连接，通过蓝牙接收手机的通知消息。您可以在手表上设置通知提醒，包括来电、短信、社交媒体等。这样，无论您在何处，都能够通过手表及时接收到重要的通知消息，不会错过任何重要的信息。

六、卫生保养和防水

由于华为手表是佩戴在手腕上的设备，卫生保养非常重要。您应经常清洁手表的表带和表盘，以保持其清洁和耐用性。此外，华为手表是防水设计的，但并不意味着可以在任何情况下都进行水下操作。用户在接触水域活动时要注意避免过度暴露于水中，以保证手表的正常使用和防水性能。

结语