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修蓝博士在归零状态中，得到启示，推荐了蓝色太阳水，作为一种非常方便的用法，助成清理修行。
也有许多零友使用后，确实感到效果很不错。
蓝色太阳水，可以说，在使用过程中，并没有要求我们使用四句真言，或者放下手头的事，使用“爱与感恩”这样的信念去时刻影响水，但它确实就有效了。
不知有没有喜欢思考的朋友，想去了解一下其中的缘由。
如果去试图去深入体味其中的缘由，能更加有助于零极限清理中“忏悔感恩心”这个根本理念的树立。
佛法无尽藏，世出世间法皆悉含摄。
我怀着汇通零极限与佛法的虔敬信念，尝试从佛法的理念，去解析一下蓝色太阳水，这一特殊符号的信息。
记得藏传密宗佛教里，对于五方佛的观想是很有特色的。
别有传承，自成体系。
藏密宗师依照大乘法义，在对诸佛圣像的勾勒上，采用了许多象征符号的形象化设定，以此隐喻深邃的佛法义理。
其中，东方佛，选择了阿閦佛作为观想本尊，其色为蓝。
阿閦佛，因其菩提心坚定不动如山，故名为“不动”，无有嗔恚，在此表法为不动性智。
唐卡中，一切画面设定均有深刻指导意义，绝无多余之笔。
于是，我们从中也可以得到启示，蓝色光明，与降伏嗔怒，能解怖畏斗争，得真正欢喜心有关。
太阳光是制作太阳水的另一大要素。
太阳与我们娑婆界的众生，是有深厚缘分的。
若无此因缘，则无法日夜相伴。
是何因缘？很巧，在阐述大乘不二法门的《维摩诘经》中，有这样一段对答，揭示了这个因缘：维摩诘语舍利弗：“于意云何？日光出时与冥合乎？”答言：“不也。
日光出时，则无众冥。
”维摩诘言：“夫日何故行阎浮提？”答曰：“欲以明照，为之除冥。
”太阳之所以周照四方，是为了给众生提供光明，消除冥暗。
在此，取其明照之意象，借助阳光，来参与消除我们黑暗的这个过程。
尤其是针对恐惧的心态。
接下来便是水。
《无量寿经》说，“清净如水，洗诸尘垢。
”那么，水便可以用来象征清净洗涤这一过程的法义。
因其至柔，故而可以转化刚强斗争，能渗透其中，最终漂去污浊。
通过这一系列过程，就能整合融汇以上诸要素之信息，通过服用，施加在身上，进而显效。
将衣物清理干净的神奇偏方一、引言在我们的日常生活中，我们经常会遇到衣物变脏的问题。
这可能是因为污渍、异味或者其他一些衣物瑕疵。
而且，有时候使用常规的清洗方法可能无法完全清除污渍。
因此，本文将介绍一些神奇的偏方，帮助您将衣物清理干净。
二、去污渍的神奇偏方1. 柠檬汁和盐柠檬汁和盐是一个非常有效的去污渍组合。
您只需将柠檬汁和盐混合成糊状，然后将其涂抹在污渍的部位。
静置片刻后，用清水冲洗即可。
这个方法适用于较轻微的污渍。
2. 苏打水和氢氧化钠若要处理较为顽固的污渍，可以使用苏打水和氢氧化钠。
混合适量的苏打水和氢氧化钠，并将其涂抹在污渍处。
然后用刷子轻轻刷洗，随后用水清洗即可除去顽固的污渍。
3. 水杨酸片对于油脂污渍，可以使用水杨酸片来进行清洁。
将水杨酸片浸泡在水中，然后使用刷子轻轻刷洗衣物上的污渍。
这种方法不仅可以清洁油渍，还可以去除异味。
三、去异味的神奇偏方1. 白醋和苏打粉若衣物散发出异味，可以尝试使用白醋和苏打粉来清洁。
将白醋和苏打粉混合成糊状，然后将其涂抹在散发异味的地方。
均匀涂抹后，用清水冲洗即可。
这个方法不仅可以去除异味，还可以使衣物柔软。
2. 橙皮橙皮是一种天然的除臭剂。
将橙皮切成小块，并将其放入衣物柜中。
橙皮中的挥发油能够吸收衣物散发的异味，使其清新宜人。
四、注意事项在使用这些神奇的偏方时，需要注意以下几点：1. 在尝试以上方法之前，请务必先做一次试验，以确保不会对衣物造成任何损坏。
2. 根据衣物的材质和类型，选择适当的清洗方式。
遵循清洗标签上的指示。
3. 如遇到顽固污渍或不确定的情况，请咨询专业的清洗服务或专家建议。
五、结论以上介绍的神奇偏方可以帮助您清理衣物上的污渍和异味。
在使用这些方法时，请确保遵循使用指南和注意事项，以获得最佳效果。
祝您的衣物永远干净清新！。
【吸引力法则】零极限的基本方法和原理什么是零极限方法？很简单，就是四句话：对不起，请原谅我，谢谢你，我爱你。
这四句话代表什么意思呢？简单的说：对不起--表示自己对所发生的事情负百分百的责任（因为一切都是我自己创造的）请原谅--请求宽恕（宽恕自己）谢谢你--表达你的感激，表现你的信任，相信所有的问题都会以对每个相关者最好的方式获得解决。
我爱你--呼唤神性的力量来清除相关的记忆，疗愈一切的伤痛。
如何使用这个方法？很简单，无论你遇到什么问题，不断地念这几句话就行了。
（不用急着相信或者怀疑，去试试吧。
）零极限基本原则：一、你并不清楚正在发生什么事无论是有意识还是无意识，知道自己和周围正在发生的每一件事是不可能的。
就是现在，在你没有觉察的情况下，你的身体和大脑正在自我调整。
无数不可见的信号在空中传递，从无线电波到思想意识，而这一切你都无法有意识地感应到。
你的确在创造你自己的实相，但这一切都是无意识地发生的，你的意识并不知道，也无法控制这个过程。
这就是为什么你可以一直正面思考，却依然穷困潦倒。
总之，你必须了解的是，你的意识并不是一切真正的创造者。
二、你无法控制每一件事很显然，如果你不知道正在发生的每一件事，你当然也无法控制。
认为这世界遵照自己的命令，只是一种满足小我追求的表现。
既然你的小我无法完全看透这个世界正在发生什么，那么让小我来决定什么对你最好显然是不明智的。
你可以选择，但你无法控制。
你可以用你的意识去选择自己想经历的事，但你也必须学会放手，不去管它是否会实现，或怎么实现、何时实现。
臣服才是关键。
三、你可以疗愈发生的一切无论你的生命中出现了什么，无论它是怎么来的，都需要你去疗愈，因为它现在是出现在你的感知范围内。
也就是说，如果你感觉得到，你就能疗愈它；如果你在别人身上看到它，而它让你受到困扰，那你就要疗愈它。
你也许不明白为什么它会出现在你的生命里，或者它是怎么发生的，但你现在可以放手了，因为你已经觉察到它了。
今天我们要分享的是一个来自夏威夷的神奇疗法，就是零极限，它的原名是hoopo nopono。
简单的说，有一位修蓝博士，他被派驻在夏威夷，有一个专门关有重刑犯。
同时这些重刑犯所谓的这种杀人、放火、抢劫，同时又有精神病的这些囚犯的监狱里面。
之前囚犯的监狱气氛非常的肃杀，据里面的工作人员形容，他们在里面工作的时候常常觉得不舒服，常常需要请假。
因为在里面的犯人光从他们身边走过去，你就会觉得非常的不舒服。
然后整个病院你看充满了疯子跟杀人犯，看起来是非常可怕的地方，可是修蓝博士进入了这一家监狱，然后当了里面的心理总医师之后。
结果大概约一年半左右的时间就见效了，三年之后，这个监狱里面的百分之七八成的这些暴力犯跟囚犯竟然得到大幅的改善，甚至很多人都可以去从事这种自愿的一些园艺等等的工作，而不是以前经常有的这些暴力冲突。
他到底是怎么做到的呢？这一篇报道就这样子在网络世界传开了，后来形成了这样的一个书，同时把这样子的心法然后广传于世界，甚至在美国还被喻之为是某一种心想事成的终极心法，他用的方法到底是什么呢？修蓝博士说他并没有像以往的心理医师非常频繁的或者是大量的跟病人接触，就说一直大家都知道心理医师跟患者或者是个案商谈的时候都是一对一的约谈，然后访谈他们的来龙去脉，过去发生了什么事，心里是怎么想的。
反而修蓝博士花了很多的时间，每天其实看着这些患者的就是这些囚犯的病历表，然后常常在心里面默念跟复诵四句话：对不起，请原谅我，谢谢你，我爱你。
对不起，请原谅我，谢谢你，我爱你。
咋听之下很像那种礼貌运动，请常常说请谢谢你，然后对不起。
但是它的背后却有一个非常深的一个哲学以及疗愈的思想架构在里面。
大家可以看一下所附的图片的这个第一张都会看到一个像金字塔般的三角形，然后把金字塔分成三段，然后依序从上方数到下方，尖端的三角是超意识，然后中断的部分是我们的意识，然后最下方是我们的潜意识。
在零极限的哲学思想里面，它谈的就是在我们的目前我们在我们的意识层面，可以感知到的所有的这一切，就是指你眼睛会看到听到，然后会发生在你周遭的事情，它的成因其实不是外在的世界。
新零极限1.清理时列出一张清单：写下人名包括记忆所及每一个与我们有过关系的人，以及我们曾经造成的伤害—换言之就是列出所有想得起来，让人不堪回首的经历，课程鼓励我们写下在潜意识里紧抓不放的所有耻辱、责难与罪恶感。
2.和人发生性关系是吸取对方能量最快的途径，而且不只是我的性伴侣一个人的能量，还包括所有与她发生性关系的人的能量----也就是说，当我与某人发生性关系时，当下可能夹杂着数百人的能量。
3.一切都是我内在的反射，一切都是一面镜子、都是一个共享的程式，当我清理时，我是在清理那个程式，并成为解决办法的一部分。
4.发生在我生命中那些需要解决的问题，不是我的错，却是我的责任。
5.当我花时间在某个人、某个地方或某样事物上，就会创造出一个连接我---一个跟着我们双方的无形连接，即使我离开了那个人、事、物或地方，他依然存在。
6.神性才能决定什么是完美的结果，不是我。
必须拥有这样的信心，才有办法放手：我唯一需要努力去做的，就是找到内在的平静。
7.我清理是为了处于当下，奇迹就在当下，力量就在当下，真正的奖赏就在当下。
8.你的期望创造了你得到的结果。
你不必有意识地知道那些期望是什么，因为你身边的人、从你自己的过去，来推论你的期望是什么。
9.当我相信了某件事时，我的信念通常就会让事情成真。
10.信念塑造了现实，若我相信跟我自己或我的世界有关的某件事是真的，往往就会吸引与之相符的状况发生。
11.相信什么，比我周遭所谓的现实更重要，重要的不是现实而是信念。
12.神奇的力量的确存在，我在物质世界的行动也是，而最聪明的做法就是将两者混合在一起。
13.零极限唯一真正危险之处，也许就在于你完全之依赖它。
014.先说明反向意念。
这个概念是，当我的意识想要某样东西时，我的无意识想要的是另一样，这样的冲突使得事情无法有结果。
15.何谓受到灵感启发的行动，要将那些从我心里冒出来，然后出现在我清醒的现实中的想法付诸行动。
如果没有任何作为，什么事情都不会发生，所以以行动对成功来说至关重要。
零极限清理四句话1. 零极限清理四句话，那可真是神奇得很呐！就像一把万能钥匙，能打开各种心结。
比如说，当你遇到一件烦心事，不停地在心里说“我爱你，对不起，请原谅，谢谢你”，你就会发现自己的情绪慢慢平静下来了，神奇不神奇？2. 零极限清理四句话，简直就是生活中的魔法咒语呀！就好比你在黑暗中迷路了，这四句话就是那盏指引方向的明灯。
你想想，当你和别人吵架后，在心里默念这四句话，是不是感觉心里的疙瘩一下子就没了呢？3. 零极限清理四句话，哇塞，这可是超厉害的秘密武器呢！就像一场及时雨，能滋润你干涸的心灵。
比如你工作压力特别大的时候，默默念这四句话，是不是顿时感觉轻松了许多呢？4. 零极限清理四句话，真的是太不可思议啦！如同一个温暖的怀抱，给你无尽的安慰。
你看，当你为过去的错误懊悔时，反复说这四句话，是不是心中的自责就慢慢减轻了呢？5. 零极限清理四句话，这绝对是宝藏啊！好像是一阵春风，能吹散你心头的阴霾。
假设你失恋了很痛苦，试试这四句话，难道不会感觉心里好受点吗？6. 零极限清理四句话，那可是相当牛掰的呀！就像一位贴心的好友，随时给你力量。
当你对未来感到迷茫时，多念几遍这四句话，会不会找到一些方向呢？7. 零极限清理四句话，哎呀，太神了吧！如同黑夜中的星星，闪闪发光。
倘若你在人际关系上遇到难题，运用这四句话，难道不会改善一些吗？8. 零极限清理四句话，真的是太赞了哟！就像一把神奇的扫帚，能扫除你心中的灰尘。
比如你对自己缺乏信心时，多说说这四句话，是不是会变得自信起来呢？9. 零极限清理四句话，哇，这简直就是奇迹创造者呀！好比是一束阳光，能穿透黑暗。
当你遭遇挫折心情低落时，使用这四句话，难道不会让心情变好吗？10. 零极限清理四句话，这真的太厉害了呀！就像一个魔法口袋，能掏出你想要的一切。
想想看，当你感觉生活没有意义时，反复念这四句话，会不会发现生活其实很美好呢？我觉得零极限清理四句话真的非常有用，它能在很多时候帮助我们调整心态，让我们更好地面对生活中的各种情况。
零极限清理反应清晨的阳光透过窗户洒进房间，照亮了一切。
我站在客厅，眼前的一切都显得井然有序。
几天前，我决定进行一场彻底的清理，将家里的一切重新整理一遍，让它们回到原本的位置。
这就是我所谓的“零极限清理反应”。
我睁开眼睛，双手紧握扫帚，开始了我的清理之旅。
我从门廊开始，一步一步地清理着每一个角落。
尘土和杂物在我的扫帚下被一一清除，好像它们从未存在过一样。
我不停地清理，直到整个门廊焕然一新。
接着，我转向客厅。
书架上的书籍整齐地排列着，没有一本歪七扭八的。
沙发上的靠垫被重新摆放，让整个客厅显得更加舒适。
我打开窗户，让新鲜的空气充满整个房间，把过去的疲惫一扫而空。
走进卧室，我看到床铺被整理得一尘不染。
我重新摆放了枕头和被子，让它们看起来更加整齐。
衣柜里的衣物也经过了重新整理，不再是一堆乱七八糟的衣服。
整个卧室充满了宁静和清新的气息。
厨房是我最后一个停留的地方。
我清洗了每一个碗碟和锅盆，擦拭了每一个台面和墙壁。
冰箱里的食物也被重新分类和整理，让我可以更方便地找到需要的食材。
厨房变得整洁有序，焕发出勃勃生机。
完成最后一项任务后，我站在整洁的家中，感到一阵满足和喜悦。
每一个角落都变得井然有序，一切都回到了原本的位置。
这种“零极限清理反应”让我感到轻松和愉悦，同时也让我更加珍惜和享受居住的环境。
零极限清理反应不仅仅是对家居环境的整理，更是一种心灵的净化。
通过整理外在的环境，我们也能够整理内心的杂乱思绪。
当我们将一切都整理井然有序时，我们的心情也会变得更加宁静和平静。
我相信，只要我们拥有一颗愿意清理的心，无论是家居环境还是内心世界，都能够焕发出新的活力和美好。
让我们拿起扫帚，开始一场属于自己的“零极限清理反应”，让生活变得更加美好。
随时⽤零极限清理我们所有的⼀切上个周末我发⽣了⼀件对我来说称之为奇迹的⼀件事，我见到了张芝华⽼师，⽽且是在我前⼀天晚上刚找到的买《零极限的美好⽣活》的书的淘宝卖家，⼀个漂亮的⼩姑娘的家⾥，⽽在查找这本书之前我刚⽤零极限进⾏了清理，⽽这次的清理⼜源于我在芝华⽼师的博客上看到她对《零极限的美好⽣活》的推荐以及转载的序。
我跟芝华⽼师说了我⼀直看她的博客，很喜欢她，也⼀直希望有机会参加她的课程，也介绍了我的情况等，她说我看起来很眼熟，她⾮常欢迎我在国庆的时候去参加她的催眠认证课程，哪怕只是参加前三天的课程体验，我⼀定会很喜欢的。
她的星盘显⽰她是⼀个天⽣的催眠师，⽽且从古埃及就可始从事催眠⼯作了呢。
她还说我可以参加各种不同的⼼理学⽅法的课程，我就会找到⾃⼰喜欢和契合的那⼀种。
我们还拥抱了呢！其实很早很早的时候我就下决⼼学催眠就向芝华⽼师学，只是本来计划明年的，可听她这么说，我好动⼼啊！总之，这件事让我再⼀次体验和惊叹零极限的厉害！在这之前，我⽤零极限最多的是在⾝体疗愈上，⽽且效果也很好。
在我最近的两次病痛⾥，⼀次是眼睛长麦粒肿，⼀次是感冒，我都是静下⼼来倾听它们想跟我传达的讯息，然后⽤零极限与它们沟通和清理，伴随着很强的反应打哈⽋、流眼泪、打嗝、吐痰等，很快就能感觉到疾病的好转。
⽽我在为其它⼈疗愈的时候，我也会在⼼⾥⽤零极限对疾病做清理。
⽽这次看了《零极限的美好⽣活》才知道，原来零极限可以⽤在我们的⽅⽅⾯⾯，包括我们的所有想法、情绪、所住的房⼦、使⽤的家具，想要的东西、跟⾦钱有关的⼀切、疾病、碰到的⼈事物、姓名、年龄等等等，都可以进⾏清理。
通过清理，我们清理内在⼩孩对所有体验的记忆，让我们回归零的状态，只有在这个状态下我们可以跟内在的神性连结，让我们或恢复平静或获得灵感或接收到宇宙所给予我们的丰盛。
在书⾥，KR⼥⼠举了好多实例，例如她在购买⼀个⼟地的时候，那个⼟地有其它的买家出更⾼的价格，⽽她每天到那⽚⼟地上⽤荷欧波诺波诺⼗⼆步骤进⾏清理，最终她以她希望的价格买到了⼟地；在她孩⼦⼩的时候她需要⼀辆汽车，可她连⼆⼿车都不够钱，她觉得很悲伤，于是她对⾃⼰的悲伤持续的清理，不久之后他的爸爸打电话问她是否要辆车，他们正好有辆新车，真的是奇迹；她在带⼀次课程的时候，有位⼥⼠跟她说孙⼦患病要动⼿术⾮常担忧。
零极限清理金钱的案例《零极限清理金钱：神奇的转变》我有个朋友叫小美，她以前呀，感觉自己就像被金钱迷雾笼罩着。
每个月工资一到手，就好像流水一样，哗啦啦地花出去，可都不知道花到哪儿去了。
她经常看着自己的空空钱包唉声叹气，“怎么就攒不下钱呢？”这就像一艘没有导航的船，在钱的海洋里随意漂泊。
有一天，她听说了零极限清理法对金钱状况能有所改善。
刚开始她也是半信半疑，“这事儿靠谱吗？真能改变我这金钱黑洞？”她就抱着试一试的态度开始做零极限清理。
每天晚上啊，她就静静地坐在那儿，脑海里想着那些钱的烦恼，然后就重复着四句清理的话语：“对不起”“请原谅”“谢谢你”“我爱你”。
像是在和金钱对话，向金钱诉说自己的愧疚和期待。
有一次我们一起出去逛街。
她看到一件特别喜欢又挺贵的衣服，我看她眼睛放光的样子，心想这小美的老毛病又要犯了。
可是这一回，她竟然犹豫了起来，然后告诉我，她在做清理的时候，心里突然冒出一个想法，这件衣服真的是必要的吗？这仿佛是零极限给她亮起了一盏警示灯，让她能辨别出真正的需求和冲动消费。
就像在黑暗的森林中迷路的时候，突然有一道光指引方向。
还有一次，她的同事找她一起投资一个看似很赚钱的项目。
换做以前，小美可能头脑一热就参与了，可是现在呢？她静下心来又开始做清理，在这个清理的过程中，她就像一个侦探，仔细地审查着这个项目的每一个细节。
她告诉我：“我感觉自己像是被一种力量拉着，让我一定要谨慎。
”最后，她发现这个项目隐藏着很多风险，避免了可能损失金钱的大坑。
再看现在的小美，虽然还不是百万富翁，但她的钱开始像听话的小宠物一样，被有序地管理着。
她的工位上也开始有了一个小小的储蓄罐，时不时放进去一点钱，她看着储蓄罐的时候总是笑眯眯的，像守护着一个希望的小宝藏。
我觉得零极限清理就像是一把神奇的钥匙啊，开启了人们和金钱之间的一道新大门。
当我们运用这个方法的时候，就像是调整了与金钱关系的轨道，把混乱变得有序，把随意挥霍变成理性消费，把盲目投资变成谨慎考量。
H o’oponopono清理方法汇总一、持诵四句真言“对不起、请原谅、谢谢你、我爱你”平时也要多持诵四句真言，这样可以大面积清理。
若是要针对特定的问题进行清理，修习者应先问自己：“到底是我的内在潜意识中的哪些信息创造了我外在的问题（能否得到答案都不重要，因为神性会找到相应的症结）？”然后，就开始持诵四句真言。
这样，针对特定问题的清理就自动开始了。
二、念“冰蓝（ICE BLUE）”“冰蓝”是指冰河的颜色，可以清除灵性的、心理的、物质的疼痛问题以及有关残忍虐待的信息。
此外，它能抑制火山爆发，以及回溯过去清除因火山爆发而死亡的人或有关火山爆发而引发的各种问题的信息。
口中念诵“冰蓝”，同时触摸植物，或是想像着自己触摸植物，可以清理有关疼痛的信息。
据说慧林博士在野外看见一颗枫树，然后过去跟树在一起，或者拥抱它，一边念着“冰蓝”，树就会释放治疗的能量给他。
三、念“开灯（LIGHT SWATCH）”可以清除不断重复的模式，比如：对引起愤怒不能控制的记忆，有清理作用。
四、念“捕蝇纸（FLY PAPER）”可以改善人际关系，尤其是对两性关系具有特别的清理作用。
五、CEEPORT图案这个图案是依哈利卡拉·慧林博士从神性那里获得的礼物，它代表永久的平和。
它是一个永不止息的清理工具，清理有毒的记忆，逐渐让思想回到它的本来状态：“爱”。
需要说明的一点是：有些朋友自己做了各类CEEPORT标志，但官方的CEEPORT的清理标志经过了特别处理，有很好的清理效果。
体方法是用看三维图案的方法看它，看之前先做三次HA呼吸。
六、对内在小孩（潜意识）的照顾同内在小孩（潜意识）交流时，我们要以真诚的爱的态度来对待他（她），而不是强迫他（她）做任何事，不要像进行正面积极暗示那样没完没了地对自己输入所谓的正面信息，这样的操作其实就是在对内在小孩进行强迫。
我们要明白，我们应该爱自己的敌人，所谓敌人也就是那些埋藏在内在小孩中的记忆。
妒嫉这种感觉是负面波段中普遍存在的一种，它的负面力量之大，足以毁掉一个人的幸福。 忌妒心强的人很难过的开心，因为自己的不幸和他人的幸福都会让自己痛苦。 但是，这种感觉或多或少会存在于我们每个人的心里，时不时的跑出来做怪。 怎么他的老公又帅又有钱？ 那个谁谁怎么娶到天仙？ 为什么升职的是那个家伙而不是我？ 他的工作居然那么轻松！！！还年薪10W。。。 。。。 。。。 诸如此类，周而复始。
不知道大家的情况怎么样，反正我承认这种想法会经常出来打扰我平静的生活。我也一直在劝自己要心胸开阔。 学习到了吸引力法则，加上我自己的一点点感悟，我找到了一个化妒嫉为幸福的办法。自己一直在实践中，还不错，现在写出来大家讨论下，看是否可行。
那就是，当看到别人和另一半甜蜜的时候，不要可怜单身的自己。而是要把自己当成其中的一个，去切身感觉他（她）那种幸福的感觉。 看到别人开着自己一直想要的跑车，不要去咒骂他，而是把自己当时车里的那个人。开开心心地开着自己的车子，在众人的羡慕中感受快乐。 知道别人的工作比自己的轻松又多产，可以想象自己和他是同事，彼此帮助。事业越来越如日中天。。。
这样做，可以直接化负为正。把负面情绪变成正面的波段。慢慢地，自己的心胸会开阔不少。至少我是这样想的。。。 分享至此，请大家拍砖：）
零极限的强大分享之向慧林博士看齐 1，你怎么像小时候的老师一样啰嗦，让我们必须照你的方法做啊，我要是把你的方法改了呢？ 因为我所讲的全部内容都是经过自己切身体验总结得来的，俺曾经讲过的，我最大的缺点就是实话实说，虽然我很想改这个大大的缺点。所以我说的方法肯定是对的。我也是从朋友们那个菜鸟阶段过来的，我很知道当时的迷茫与无助的感受，所以我就尽可能的把详细的步骤写出来了，由其是一些用词的量与质，是你在刚开始学习练习是一定要照做的，千万不要改，否则真的会引出你心中那个魔出来的，这不是吓大家的，详细的原因，我现在还不能公开，请朋友们见谅。
2，你经常说问题是过去记忆的重播，那，那些过去的不好记忆是哪来的呢？ 我们每时每刻每分每秒都会经历大量的信息，但是其中只有很少很少的小不点才被我们感知到，而其余的那些信息，那就会被存到你的潜在意识中，包括左脑，右脑还有间脑，从你一出生开始后，这个过程就已经进行了，这些累积的信息就会不断的与你正在经历的有意无意的信息再次重组，而这重组的过程中，就会发生所谓的问题，所以我们要经常做清理，这样坏的会减轻，甚至消失，而好的会更好。 3，晚上我照你的步骤都做完了，最后的一步是继续念真言，但是我念了好久，还是睡不着，怎么办啊？
没关系，这说明你有些心事放不下，继续做五分钟的腹式呼吸，然后再念真言， 4，什么是腹式呼吸啊？ 就是在你吸气时，要有意识的把吸进的空气压到丹田部位，也就是在你的肚脐下方大概七寸的地方，那是你人体的黄金分割点。在吸气时，想像空气中带有源能在不断的进入你的心胸，在憋气时，想像源能在你的身体里不断的流动着，在呼气时，想像经过了源能的流通后，你体内产生的“垃圾”被你都呼出了。记住鼻吸，憋，口呼。
5，为什么要做腹式呼吸啊？ 就是让你快速进入右脑模式的一个方法，因为可以进入右脑模式的方法有三四十种，而经过我的多重筛选后，只有腹式呼吸，是不受环境，场地，声音，资料，图纸，人员等方面的影响，而且任何人都可以做，也是很适用的，不管是站着坐着躺着都可以，当然躺着时是最容易进入状态的，以后练熟了，可以不受我讲的五分钟时间的限制，一两个来回你就能感受到进入右脑模式了，这样你在念真言念愿望相像时就会更有效果的。
6，能详细讲讲那个在杯底的清理吗？ 就是一个玻璃杯而已，只要是玻理的，那就可以，但不能带盖，水装四分之三，早晚各换一次，如不在时，且无人帮你换水时，一定要把水倒掉，小纸条上写问题和愿望，与晚上早上念得想同，比如想要个相机，那就可以写“相机和我的关系”，想和某个人和好，就写“某人和我的关系”，想有笔一千块钱的意外收入，就写“一千块钱和我的关系”，就这么简单，话语一定不能多，不要问原因，照做就不会错，每个人心中的愿望或问题都肯定不是一样的，但你会有一个衡量你的那些愿望或问题的标准，记住，这杯底的愿望或问题，一定要是中等或小的愿望与问题，把大的愿望和问题放晚上和早上。写完的小纸条要对折压杯底，以后就不要看了，不过你某日发现，你愿望实现或问题解决时，就肯定会想起，哇，和我杯底的那个一样。
7，每天念三小时真言，时间太长了，我能不能少点啊？或者默念，我不想念出声。 我说的三小时，只是我学习之前而定的计划，每个人的客观环境不一样，这个因人而异了，我说过的，念得时间长短，出声与不出声，是直接和最终的效果成正比的，飞机和火车的关系了，按我以前的经验，我念三小时，一个月后，我就可以减少念出声的时间了，甚至可以只默念，因为我需要的那种回路应该是打通了，但朋友们的就还需要时间了。这就像慧林博士一样，他就很少念出声啊，为什么？因为人家需要的东西已经有了，人家已经下了飞机了，现在人家需要的是散步，但我们现在还在追赶他的路上，所以我们还需努力，学习。
8，你为什么要写十八篇笔记呢，这十八有什么特别的含义吗？ 有的，大家应该都知道佛教中的十八罗汉，十八般武艺吧，等朋友们练习一段时间后，再重新看看这十八篇笔记，就会明白我所写的内容都是与罗汉和武艺相对应的。 9，怎样分辨水晶的真假？ 有个工具是关于水晶的，所以我也就为家乡打个广告了，俺东海的水晶才是真正的水晶中的水晶，精华都在我们那儿了，不过假货也好多啊，这就难为了朋友们了，我就在这里介绍两个最简单而且非常有效的辩认方法：①，把水晶饰品放在你的手背上，真的水晶，你会感到有些凉爽的味道，而假的呢，也就是用石英做的那种了，你会感到有温热感，如果有一真一假，你会很容易发觉两者的区别的。②，把水晶饰品对着光亮处看，真的水晶，你会看到水晶里会有一些丝状的东西，也就是杂质了，我们那里的行话就叫做“棉”，假的呢，光亮如镜，一点棉也没有，透明的，朋友们记好了，真正的水晶是有杂质的，没有，永远也不会有100%的纯晶。
10，你公布了好多内容，练习了你这个之后，都不用花钱去买别人的知识了，你不怕那些卖知识的人打击报复你吗？ ①，俺做的都是好事，是帮助别人的，是不求回报的施，这是最纯的，是符合神性意识的，
②，俺有大师傅做后盾，曾经有一伙人来对付我，最后被我大师傅制的，就差向我跪下了，俺大师傅可是业界名人，虽然他们很低调，只是我经常给他们惹麻烦，为此我也没少挨批，所以我是说过写完这十八篇笔记后，俺就低调的.
因为这两天朋友们都涌跃提了好多问题，我很开心，和大家一起做清理，很珍惜和大家在一起的时间，今天我会写两篇笔记，明天也是写两篇，这样就是十八篇了，我周日就有时间去看车展了，以后做我应该做的事了，会低调的，时间很短，但笔记都是保质保量，希望有缘人好好学习与练习，有问题就一定要在明天之前提出来，否则我还不知道哪一天才有时间回复呢。
废话不多讲了，公布一个小方法了，就是感恩清理，做法如下：每次吃饭时，先闭眼，默念“感谢神（你也可以带入别的念，比如宇宙，上帝，佛祖，神性，菩萨，如来），赐我丰盛食物，谢谢你，我爱你，i am sorry,please forgive me,i am thank you,and i love you（这里用英文念是因我习惯于经常去吃西餐）,谢谢你，我爱你（这没有念对不起，请原谅我，记住不要念，重要，不要问原因）”，这个工具，只要你念了，可以为你带来每日的丰盛食物，间接的也是让你过上丰盛的生活。
其实，所谓的知识，我们每个人都知道的，书藉上也都有，介绍，我所做的只是把那些我认为有用的，让那些内容在生活中得到证实，如果成功，那我就拿出来与大家分享，我只是把知识重新重组而已。
谢谢，感谢亲爱的朋友们，您看帖辛苦了，我来帮您捏捏肩膀，捶捶背。 再次感谢朋们的关注 来源：(http://blog.sina.com.cn/s/blog_466b41450100gpi3.html) - 零极限的强大分享之向慧林博士看齐_Allen_新浪博客 来源：(http://blog.sina.com.cn/s/blog_466b41450100gpfm.html) - 化负为正----对于淡化妒嫉，追求幸福的感悟_Allen_新浪博客
早上，睡醒，经过前段时间的练习后，朋友们醒后的第一个感觉应该是----对不起，请原谅我，谢谢你，我爱你。这代表在你的睡梦中，你的内在小孩，或者蓝色小孩，哪种称谓都无所谓了，小孩已经帮你自动清理了。
这时，你要做的就是把这四句真言再默念个十到十五遍左右，然后你可以坐起来了，记着，还是床上，先别下来，接着做三分钟的五秒腹式呼吸，再默念真言两遍。
接着想像头脑中有个开关打开了，我在下面的图上画了个示例图，大家可以参考一下，要想像到这个图在你的脑海中，你一边想像一边对自己说:“我打开右脑回路了”,千万不要多说多想，就这一句话就可以了，尤其是像现在大家还没练熟时，一定要先照我说的这样做，一定要注意用词，切记切记。
下面就默念真言十到十五遍，然后就可以默念你的愿望，再念“谢谢你，我爱你”两遍，接着再念“对不起，请原谅我，谢谢你，我爱你”两遍，又可以再默念第二个愿望了。反正和晚上的一样了。
默念完三到五个愿望之后，还要再把四句真言默念十到十五遍。在默念愿望时，要尽可能的想像你实现了愿望时的景像，最后在脑海中，你的额头前想像数字从6--5--4--3--2--1--0，然后慢慢睁开眼睛了。
再把梳子和镜子拿过来（以前也讲过的，最好是把梳子和镜子就放在你的床头，镜子就用小镜子，不要用大的),接着呢，在经过了连续几天的练习后，你会发现镜中的自己，不知何时好像变了似的，变得自信了，笑容增多了，心情舒展了，发现自己原来的缺点竟然变成现在的优点了，因为以前总是认为自己的鼻子又矮又低，但现在却看自己的鼻子好靓啊，反正怎么看怎么顺眼，以前的嘴巴和整个脸形不太协调，可是现在好像就是专门为这张脸定制的，非常合适，以前的眼睫毛又少又散，今天怎么变的浓密了。
当然了，你还会发生好多改变，但实际上也就是那么个不到一周的时间怎么可能改变那么多呢？对，其实一点都没改，但，我的朋友，改的是你现在的心情啊，你心情变的自信了，从而你认为你就是最优秀的，认为自己并不需变成像别人那样，不需要偶像，自己是最合适的。
