主题班会：锤炼坚强意志
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你能坚持上好每一堂课吗？
你能坚持每天按时起床吗？
你能坚持每天不迟到，不早退吗？
如果你“能坚持”， 说明你能在这些方面开始养成良好的意志品质， 希望你 能坚持下去
如果你“偶尔不能”， 说明你在这些方面还有薄弱的环节， 应制定具体的锻 炼计划并去做；
如果你“不能”， 说明你意志品质薄弱， 首先需从这些小事出发， 对自己明 确提出锻炼意志的任务。
斗不止，这样，我们才会无怨无悔。 5、作业： 1、请写出你的近期目标和远期目标。 2、针对自己的实际情况，写出实现近期目标的打算。
．下列
温度最 接近 23 ℃的是
． 人体的 正常体 温 ．北 方冬季 的平均 气温
．让 人感觉 温暖、
舒适的 房间温 度
．冰水 混合物 的温度
．当温 度发生 变化时
，物质 的状态 通常会 发生变 化。下 列现象
．严 冬，堆 起的雪 人逐渐 变小 ——升 华 7. 下列有 关物态 变化的
叙述中 正确的 是
．蒸发和 沸腾在 任何温 度下都 能发生
．烧 水时在
壶口上 方看到 的 白气 是水蒸 气
．衣 柜里的 樟脑丸 逐渐减 少是汽
化现象
．霜 的形
成是凝华 现象， 放出热 量 8. 以 下常见 的物态 变化实 例中， 放热的 是
中物态 变化判 断正确 的是
．初 秋的早 晨，草 叶上出
现的晶莹剔 透的露 珠属于 固态变 为液态 现象
． 晒在太 阳下的
湿衣服 变干是 气态变 为液态 现象
．擦 在皮肤
上的酒 精很快 变干是 液态变 为气态 现象
．初冬 树上的
霜是液 态变为 固态现 象
．下面是 四位同 学用温
度计测 水温的 实验操 作过程 ，其中 正确的
主题班会：锤炼坚强意志
主题班会：锤炼坚强意志 一、目的： 通过此次班会课教学，使学生懂得意志主要是在困难的行动中表现出来的。 懂得成功和挫折是紧紧连在一起的， 懂得只有在学习和生活中严格要求， 进行自 我锻炼，意志才可能坚强起来。 二、教学准备： 1、学生预先查找成功人士资料； 2、教具：投影机、幻灯片、录音机 三、过程： 1、幻灯片展示悉尼奥运健儿如伏明霞、熊倪等决赛时的拼搏和站起冠军领 奖台上的场面，感染学生，学生将会有激动、自豪以及敬佩等情绪反应。 提问： 1、中国奥运健儿在悉尼奥运会上夺得多少块金牌 ? 2、在 27 届奥运会上中国在金牌数获得上排名世界第几位 ? 学生讨论：奥运健儿怎样取得如此辉煌成绩的呢 ? 学生回答： 老师小结：他们成功的最主要因素之一就是意志坚强，不怕孤独、枯燥、艰 苦锻炼，勇于向困难，挫折挑战，坚持不懈。 学生交流：讲出他们印象中意志坚强而取得成功的人的故事。
℃ 6. 下 列温度 值最接 近实 际的是
．健 康成年 人的体 温是 39 ℃
．让 人感觉 温暖而 舒适的 室内温 度是
25
．洗澡 时淋浴
的适宜水 温是 60 ℃第 一 节
物态 变化与 温度
．在一个标 准大气
压下盐 水的凝 固点是 0 ℃ ．下面 分别表 示几位
同学在 练习 用温度 计测液 体的温 度
．春天 ，冰雪
消融
．夏天，
积水干 涸
．秋天
，草木 上出现 了霜
是否异常 毛细血 管的温 度等许
多方面 。根据 以上信 息，你 认为下 列推测
错误的 是
)A． 碳纳米 管的体 积在 18 ℃～ 490 ℃之间
随温度 变化很 小，可 忽略不 计 ．金属 镓的熔 点很低 ，沸点 很高
．金属 镓的体 积在 18℃～ 490 ℃之间随
温度变 化很小 ，可忽 略不计
．金属 镓的体 积 在 18℃ ～490 ℃之间
关于地 球上的 水循环 和水资
源，认 知正确 的是
)A ．水 循环的 过程伴 随着水 的物态
变化过 程 ．水循
环按照 固 态→液 态→ 气态的固 定顺序 循环进
行 ．地球 上的淡 水大约
占地球 总水量 的 3% ，淡水资 源丰富
．大量 开采地 下水，
对环境 不会造 成损害 ，可以 解决部 分地区
饮水问 题 ． 霜、露 、雾、
联系自己实际情况交流如何培养坚强意志。
挑出几位典型同学，请他们谈谈如何做起。
A、听好每一堂课，独立完成每一次作业，多问同学和老师。
B、列出自己不好的表现，一条条克服。
C、坚持锻炼，上好每一堂体育课。
D、做好每一次值日生工作。
请其他同学提建议：
结对帮助、同桌监督、不提供作业给别的同学抄袭、不嘲笑后进的同学、有 同学问问题热情解答等。
老师小结： 1、有计划地去做不感兴趣但能锻炼意志的事。 2、给自己敲警钟， 如选适用于自己的座右铭鞭策自己，使自己的意志锻炼不半途而废。 3、从具体 的小事做起，从现在做起。
一个人遇到困难挫折， 如果你自己不用坚强的意志救自己， 那谁也救不了你。 4、学生自我意志测定：
项目
能坚持
偶尔不能
不能
你能坚持独立完成每一次作业吗？
是 94 ℃。 把它放 在某种 液体中 时，示
数是 22 ℃， 则该液 体的实 际温度 是__20
℃ __， 当把该 温度计
放入实际温 度为 40
℃ 的温水 中时， 温度计 的示数 为___40 ℃ __ 。第 四 节 地球上 的水 循 ．水是生命的乳汁
、经济 的命脉
，是自 然界奉 献给人 类的宝
贵资源 。下列
H、碰到困难绕着走。
小品表演：学习中要培养坚强意志
同学 A 聪明调皮，但意志较薄弱，碰到难题就退缩，不肯自己动脑筋，喜欢 抄袭别人的作业。 在家里则喜欢看电视， 妈妈喊他做作业， 他坐在书桌边没有几 分钟，便又跑到了电视机前。
学生讨论： 1、同学 A 有哪些意志薄弱的表现 ?2、锤炼意志从什么做起 ?
学生提问：
老师小结：
要做到有坚强意志， 首先就要远大的理想， 这样才能处处力求上进， 严格要 求自己。人一辈子立下什么样的志向，要成为什么样的人，这是人的愿望，愿望 一旦化作驱策行动的力量就激励人们去奋斗， 愿望越是美好而迫切， 意志行动就 越是坚决而持久。所以，美好的愿望是行动的基础。那种对人生没有什么追求， 整天浑混噩噩地过日子， 或整天想入非非胡思乱想一些无法实现的愿望， 将会一 事无成。而有理想有抱负的人就会牢记“天将降大任与斯人也必先苦其心志， 牢 其筋骨”古训， 艰苦磨砺自己。 希望同学们都能有自己的理想和意志， 并为此奋
实验中 的做法 ，正确 的是
)8 ．如图
所示的 温度计 ，关于 它的说 法正确 的是
．该温 度计是
根据固 体热胀 冷缩的 原理制成 的
．在 使用该 温度计 测量物
体温度 时，可 以离开 被测物 体读数
． 该温度 计的量 程是 20
℃ ～100 ℃
．该
温 验室常 用温度 计，关 于它的 说法正
2、学生辩论 辩题：意志是否只是名人伟人所具备的意志
正方：坚强意志只是名人伟人所具备的意志 反方：坚强意志不只是名人伟所具备的意志
老师小结： 名人伟人也曾是平凡的人， 是他们不平凡的努力使得他们成为不 平凡的名人伟人。 平凡的人要做好一件事就需要意志坚强， 青少年时期是人的一 生中培养坚强意志的关键时期， 如果在这个时期不注意锻炼意志， 很有可能就成 为一个意志薄弱者， 在今后的成长道路上形成妨碍进步的心理障碍。 而在这个关 键时期抓紧锻炼意志， 就为今后克服前进道路上的困难、 正确对待挫折打下一个 良好的心理基础。
3、请学生分析以下行为哪些是意志坚强的表现 ?哪些是意志薄弱的表现 ? A、每天早上坚持跑步锻炼；
B、跌倒怕什么，爬起来再跑； C、这道题真难，明天去抄一抄算了； D、得过且过；
E、只要功夫深，铁棒磨成针； F、用笑脸迎接悲惨厄运，用百倍勇气来应付一切的不幸； G、外语成绩总是不好，这门课放弃算了；
温度升 高时液 柱向__ 左 __选( 填 左 或 右
移动。 (3) 若放 到冰水
混合物 中，液 柱处的 刻度应
标__0__ ℃。 (4) 该温度 计测量 温度时 __
会__( 选填 会或 不会” 受 到大气 压的影 响17 ． 有一只 刻度均 匀，但
实际测 量不准 确的温 度计，
把它放 在冰水 混合物 中，示 数是 4 ℃； 把它放 在 标 准大气 压下的 沸水中 ，示数
支体温 计的读
数将分 别是 __ 38__ ℃和 __38.6__ ℃。 16．如图
所示是 小明同 学设计 的一个 气体温 度计的
示意图 。瓶中 装的是 气体， 瓶塞不 漏气，
弯管中 间有一 段液柱 。 (1)这 个温度 计是根
据__ 气体 __的 热胀冷 缩来测 量温度 的。 (2) 将此装 置放在 室内，
确的是
．该温 度计的 示数 为 39 ℃
．该温 度计的
分度值 是 0.1 ℃
．常用 温度计 是根据 固体热 胀冷缩 的原理
制成的
．在 使用该 温度计 测量物 体温度
时，可 以离开 被测物 体读 数 10． 物质通
常有三 种状态 ：__固
态、
液__ 态和 __ 气 __态 。在
个标准 大气压
下5 ℃的酒精 、氢气 、铁三 种物 质中，
确的是
)A．雨 说：我是 水汽化 而来
．露 说：我 是水蒸
气凝华 而来 ．冰说 ：我是 水凝固 而来 ．雪说：
我是水 升华而 来 6. 对下列 现象的 成因解
释正确 的是
．早春， 河中的 冰逐渐 消融 —— 汽 化
．盛夏 ，剥开 包装纸 后冰棒 会冒“ 白气”
——熔 化
．深秋
，清晨 的雾在 太阳出 来后散 去—— 液化
冰、“白气” 中，由 液化而 形成的 是
．霜、 雾、
白气
．霜 、露、
你能坚持每天按时起床吗？
你能坚持每天不迟到，不早退吗？
如果你“能坚持”， 说明你能在这些方面开始养成良好的意志品质， 希望你 能坚持下去
如果你“偶尔不能”， 说明你在这些方面还有薄弱的环节， 应制定具体的锻 炼计划并去做；
如果你“不能”， 说明你意志品质薄弱， 首先需从这些小事出发， 对自己明 确提出锻炼意志的任务。
斗不止，这样，我们才会无怨无悔。 5、作业： 1、请写出你的近期目标和远期目标。 2、针对自己的实际情况，写出实现近期目标的打算。
．下列
温度最 接近 23 ℃的是
． 人体的 正常体 温 ．北 方冬季 的平均 气温
．让 人感觉 温暖、
舒适的 房间温 度
．冰水 混合物 的温度
．当温 度发生 变化时
，物质 的状态 通常会 发生变 化。下 列现象
．严 冬，堆 起的雪 人逐渐 变小 ——升 华 7. 下列有 关物态 变化的
叙述中 正确的 是
．蒸发和 沸腾在 任何温 度下都 能发生
．烧 水时在
壶口上 方看到 的 白气 是水蒸 气
．衣 柜里的 樟脑丸 逐渐减 少是汽
化现象
．霜 的形
成是凝华 现象， 放出热 量 8. 以 下常见 的物态 变化实 例中， 放热的 是
中物态 变化判 断正确 的是
．初 秋的早 晨，草 叶上出
现的晶莹剔 透的露 珠属于 固态变 为液态 现象
． 晒在太 阳下的
湿衣服 变干是 气态变 为液态 现象
．擦 在皮肤
上的酒 精很快 变干是 液态变 为气态 现象
．初冬 树上的
霜是液 态变为 固态现 象
．下面是 四位同 学用温
度计测 水温的 实验操 作过程 ，其中 正确的
主题班会：锤炼坚强意志
主题班会：锤炼坚强意志 一、目的： 通过此次班会课教学，使学生懂得意志主要是在困难的行动中表现出来的。 懂得成功和挫折是紧紧连在一起的， 懂得只有在学习和生活中严格要求， 进行自 我锻炼，意志才可能坚强起来。 二、教学准备： 1、学生预先查找成功人士资料； 2、教具：投影机、幻灯片、录音机 三、过程： 1、幻灯片展示悉尼奥运健儿如伏明霞、熊倪等决赛时的拼搏和站起冠军领 奖台上的场面，感染学生，学生将会有激动、自豪以及敬佩等情绪反应。 提问： 1、中国奥运健儿在悉尼奥运会上夺得多少块金牌 ? 2、在 27 届奥运会上中国在金牌数获得上排名世界第几位 ? 学生讨论：奥运健儿怎样取得如此辉煌成绩的呢 ? 学生回答： 老师小结：他们成功的最主要因素之一就是意志坚强，不怕孤独、枯燥、艰 苦锻炼，勇于向困难，挫折挑战，坚持不懈。 学生交流：讲出他们印象中意志坚强而取得成功的人的故事。
℃ 6. 下 列温度 值最接 近实 际的是
．健 康成年 人的体 温是 39 ℃
．让 人感觉 温暖而 舒适的 室内温 度是
25
．洗澡 时淋浴
的适宜水 温是 60 ℃第 一 节
物态 变化与 温度
．在一个标 准大气
压下盐 水的凝 固点是 0 ℃ ．下面 分别表 示几位
同学在 练习 用温度 计测液 体的温 度
．春天 ，冰雪
消融
．夏天，
积水干 涸
．秋天
，草木 上出现 了霜
是否异常 毛细血 管的温 度等许
多方面 。根据 以上信 息，你 认为下 列推测
错误的 是
)A． 碳纳米 管的体 积在 18 ℃～ 490 ℃之间
随温度 变化很 小，可 忽略不 计 ．金属 镓的熔 点很低 ，沸点 很高
．金属 镓的体 积在 18℃～ 490 ℃之间随
温度变 化很小 ，可忽 略不计
．金属 镓的体 积 在 18℃ ～490 ℃之间
关于地 球上的 水循环 和水资
源，认 知正确 的是
)A ．水 循环的 过程伴 随着水 的物态
变化过 程 ．水循
环按照 固 态→液 态→ 气态的固 定顺序 循环进
行 ．地球 上的淡 水大约
占地球 总水量 的 3% ，淡水资 源丰富
．大量 开采地 下水，
对环境 不会造 成损害 ，可以 解决部 分地区
饮水问 题 ． 霜、露 、雾、
联系自己实际情况交流如何培养坚强意志。
挑出几位典型同学，请他们谈谈如何做起。
A、听好每一堂课，独立完成每一次作业，多问同学和老师。
B、列出自己不好的表现，一条条克服。
C、坚持锻炼，上好每一堂体育课。
D、做好每一次值日生工作。
请其他同学提建议：
结对帮助、同桌监督、不提供作业给别的同学抄袭、不嘲笑后进的同学、有 同学问问题热情解答等。
老师小结： 1、有计划地去做不感兴趣但能锻炼意志的事。 2、给自己敲警钟， 如选适用于自己的座右铭鞭策自己，使自己的意志锻炼不半途而废。 3、从具体 的小事做起，从现在做起。
一个人遇到困难挫折， 如果你自己不用坚强的意志救自己， 那谁也救不了你。 4、学生自我意志测定：
项目
能坚持
偶尔不能
不能
你能坚持独立完成每一次作业吗？
是 94 ℃。 把它放 在某种 液体中 时，示
数是 22 ℃， 则该液 体的实 际温度 是__20
℃ __， 当把该 温度计
放入实际温 度为 40
℃ 的温水 中时， 温度计 的示数 为___40 ℃ __ 。第 四 节 地球上 的水 循 ．水是生命的乳汁
、经济 的命脉
，是自 然界奉 献给人 类的宝
贵资源 。下列
H、碰到困难绕着走。
小品表演：学习中要培养坚强意志
同学 A 聪明调皮，但意志较薄弱，碰到难题就退缩，不肯自己动脑筋，喜欢 抄袭别人的作业。 在家里则喜欢看电视， 妈妈喊他做作业， 他坐在书桌边没有几 分钟，便又跑到了电视机前。
学生讨论： 1、同学 A 有哪些意志薄弱的表现 ?2、锤炼意志从什么做起 ?
学生提问：
老师小结：
要做到有坚强意志， 首先就要远大的理想， 这样才能处处力求上进， 严格要 求自己。人一辈子立下什么样的志向，要成为什么样的人，这是人的愿望，愿望 一旦化作驱策行动的力量就激励人们去奋斗， 愿望越是美好而迫切， 意志行动就 越是坚决而持久。所以，美好的愿望是行动的基础。那种对人生没有什么追求， 整天浑混噩噩地过日子， 或整天想入非非胡思乱想一些无法实现的愿望， 将会一 事无成。而有理想有抱负的人就会牢记“天将降大任与斯人也必先苦其心志， 牢 其筋骨”古训， 艰苦磨砺自己。 希望同学们都能有自己的理想和意志， 并为此奋
实验中 的做法 ，正确 的是
)8 ．如图
所示的 温度计 ，关于 它的说 法正确 的是
．该温 度计是
根据固 体热胀 冷缩的 原理制成 的
．在 使用该 温度计 测量物
体温度 时，可 以离开 被测物 体读数
． 该温度 计的量 程是 20
℃ ～100 ℃
．该
温 验室常 用温度 计，关 于它的 说法正
2、学生辩论 辩题：意志是否只是名人伟人所具备的意志
正方：坚强意志只是名人伟人所具备的意志 反方：坚强意志不只是名人伟所具备的意志
老师小结： 名人伟人也曾是平凡的人， 是他们不平凡的努力使得他们成为不 平凡的名人伟人。 平凡的人要做好一件事就需要意志坚强， 青少年时期是人的一 生中培养坚强意志的关键时期， 如果在这个时期不注意锻炼意志， 很有可能就成 为一个意志薄弱者， 在今后的成长道路上形成妨碍进步的心理障碍。 而在这个关 键时期抓紧锻炼意志， 就为今后克服前进道路上的困难、 正确对待挫折打下一个 良好的心理基础。
3、请学生分析以下行为哪些是意志坚强的表现 ?哪些是意志薄弱的表现 ? A、每天早上坚持跑步锻炼；
B、跌倒怕什么，爬起来再跑； C、这道题真难，明天去抄一抄算了； D、得过且过；
E、只要功夫深，铁棒磨成针； F、用笑脸迎接悲惨厄运，用百倍勇气来应付一切的不幸； G、外语成绩总是不好，这门课放弃算了；
温度升 高时液 柱向__ 左 __选( 填 左 或 右
移动。 (3) 若放 到冰水
混合物 中，液 柱处的 刻度应
标__0__ ℃。 (4) 该温度 计测量 温度时 __
会__( 选填 会或 不会” 受 到大气 压的影 响17 ． 有一只 刻度均 匀，但
实际测 量不准 确的温 度计，
把它放 在冰水 混合物 中，示 数是 4 ℃； 把它放 在 标 准大气 压下的 沸水中 ，示数
支体温 计的读
数将分 别是 __ 38__ ℃和 __38.6__ ℃。 16．如图
所示是 小明同 学设计 的一个 气体温 度计的
示意图 。瓶中 装的是 气体， 瓶塞不 漏气，
弯管中 间有一 段液柱 。 (1)这 个温度 计是根
据__ 气体 __的 热胀冷 缩来测 量温度 的。 (2) 将此装 置放在 室内，
确的是
．该温 度计的 示数 为 39 ℃
．该温 度计的
分度值 是 0.1 ℃
．常用 温度计 是根据 固体热 胀冷缩 的原理
制成的
．在 使用该 温度计 测量物 体温度
时，可 以离开 被测物 体读 数 10． 物质通
常有三 种状态 ：__固
态、
液__ 态和 __ 气 __态 。在
个标准 大气压
下5 ℃的酒精 、氢气 、铁三 种物 质中，
确的是
)A．雨 说：我是 水汽化 而来
．露 说：我 是水蒸
气凝华 而来 ．冰说 ：我是 水凝固 而来 ．雪说：
我是水 升华而 来 6. 对下列 现象的 成因解
释正确 的是
．早春， 河中的 冰逐渐 消融 —— 汽 化
．盛夏 ，剥开 包装纸 后冰棒 会冒“ 白气”
——熔 化
．深秋
，清晨 的雾在 太阳出 来后散 去—— 液化
冰、“白气” 中，由 液化而 形成的 是
．霜、 雾、
白气
．霜 、露、
