幸福源自好心态
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本栏编辑苗鹏 有人说，幸福是春天的鲜花、夏天 的绿荫、秋天的果实、冬天的飘雪 其 实，幸福时刻存在于我们每个人的身 边，比如，一个会心的微笑、一句真诚的 问候、一次倾心的交谈，就会让自己和 他人感受到幸福在现实生活中，当我 们无法改变外界环境、无力改变别人 时，却可以调控自己的心态，这是一个 人内心成熟的重要标志之一懂得并善 于调控自己的心态，幸福便无时不在、 无处不在 那么，拥有好心态的要诀有 哪些呢？ ——相信自己。自信是一种力量， 更是一种动力 当你不自信的时候，往 往很难干好一件事情，当你什么也做不 好的时候，你就更加不自信，久而久之 就会陷入一种恶性循环如果想从这种 恶性循环中解脱出来，就得学会避挫时 不生气抱怨，讨立牢固的自信心，内心 暗示自己方法总比问题多．按照正确的 方法逐步推进，用心一处，持久用力，必 定能化难为易，变逆境为顺境 ——平常心，不可少。人生不可能 一帆风 ，有成功也有失败，有开心也 ■ ■■■■ ｑ 一一
鹕 有失落如果我们把生活中的这些起起 落落看得太重，那么，生活对于我们暮 说，永远都不会坦然，永远都没有欢笑 人生应该有所追求，但暂时得不到并不 会阻碍日常生活的幸福 因此，拥有一 颗平常心，是人生必不可少的润滑利 ——懂得宽容。俗话说得好，退一 步海阔天空，让几分心平气和 宽容是 一种美德，它能使一个人得到尊重；宽
｝）Ⅱ段ＩＩ、 问，有两篇刚义 馓 朋友 广受推崇．其巾一篇题为《突然觉得 饥 小容易，看完 ｒ！》，还 一篇 题为《火１：爱 的Ｉｌ 确打开办 》 《突然觉得ｆ｝Ｉ『七ｊ ，看完 ｒ！》一文中，作行谈到， 的人拿租 ｆ１＿ｊ的 ，Ｊ和ｌ荚同比，揣利和ＩＪＬＩ叹比，环 境ｆｌ…Ｉ拿大比，制造、Ｉ 水平和Ｉ悠闰、日 本比，华为、巾 币ｌｌ苹果、－ｉ 比，Ｃ９１９ 和波肯、 客比……心 行铡．这种对 ｆＩｉ』叫 划的“完美 待”缺乏 忡：思号， 足小求 珩午的想 １然、人 亦 的跟 风、仪Ｉ￡感性的一时腑热 特定语 境引 ，诱使人ｆ『】“一１：１ｒ障¨．小 泰 …”，被乍｝｝误的言‘沦所蒙蔽，把片 的观 币¨ ０断 理。 国国更强 《火ｔ爱吲的正确打＂斤 》・迎 ＩＩＩ，作并川幽默而不离谱、活泼小夫 观 的 ’ 川述ｒ方志敏、钱学森、仃ＩＩ 、 麻蛇等众多 人的爱 ＂，ｒ 式 艾 木．作街指…：“这个 家ｌ彳 那么多人在 爱 ，有ＪＪ『５么多种Ｕ：确的爱 打，ｌ：，Ｊ‘ ， 所以这个Ｉ寸家的昨人才得到改变，今天 才得划发腱，Ｉｆ月天才允满希掣” 这阿篇Ｉ州义实质Ｉ 都指 ｒ 性 爱 ”这一一共同主题 对此，笔行认 ， 看待 题埘待事物，应既满 激情义秉 持科学州性；既不为 难吓倒．也１ 肓 日乐观；如疆薄冰而义允满ｈ ．心忧 天下 义｝勇 ！责仟，始终保持“ 悱、静 文、包容”的 民心念。天仃健，ｌ｝ｆ以 ｆ １强小息 我们应 把刈｝『１ 的“ 荚 蛳 生 ２０１ ６‘ Ｉ 客是一刹良药，它能挽救一个人 魂；宽容就像一盏明灯，能够在黑 放射万丈光芒，照亮每一个人的心 ——学会给心灵松绑。当烦恼 的时候，我们既不要怨天尤人，也 自暴自弃，要善于给自己的心灵营 个温馨的港湾，并常常走进去，为 忙碌疲惫的心是做做按摩，比如适 自我激励、自我表扬，这样可以使 的各个“零部件”得到维护和保养， 避免烦恼变成心痛 ——别把挫折当失败。人生有 也有逆境，有巅峰也有谷底面对｛ 失败音总是把挫折当失败，，而成功 将一次又一次的挫折当成通往成 阶梯 （作者系７７６２６部队政治部 ７０分队教导员） （图／李ｉ
期待”车々变成刈’ｆｌｌ罔的 伞ｒ１ ｆ ． ×・ｊ ｆ［１【 、 Ｉｆｆ 媛、ｚ－ｊ自己，［｝伴ｆｊ允 ｉ苛 彳‘能 ＥＺ嗣¨ ｆ ：、才‘能自胜秆Ｊ胜／ 能¨立干¨ｒ１ 理性爱 更强。理性爱 ， ｆ】觉．这种 踅．实质上是一种史 觉、文化ｆ ｌｆｆ ，垃Ｋ族自信心、民族 感的生动ｆ水州“风物长 ：放眼｛｛＿｝” 前， ｉ彤势 人叉逼人我们 Ｉ 经过 钉碍 爱旧传统的ｔｆ ＃儿 斗，我们ｌｌＪ 爱的租【 ，一定会 大ｊ：挑战、收磕『 于风险、办法多 难，变 ｔＩ益性槛，也一定会为建 潴眦 、增进人类福祉，作ｆｌＩ新的 贡献 （作者系７７６７５部队部 （图／左
人生悟语｛ｌ１Ｊ毒 呈嗬明，因 ｝ 刊了 ： 自路走弯足豁达． 几道风景。 ７１３４５部队５８分队崔彭振
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