一周目流程攻略和之前的时/暗之探险队一样，开始游戏之前要先回答一堆问题来决定你将要使用的主角（不懂日文，只知道最后一题问你是男是女）。
问题很随机，每次都不完全一样，如果抽到不满意的话就使劲刷吧。
答完题，触屏出现了一个蝴蝶结，用手轻轻按着蝴蝶结的正中，直到它在屏幕中消失。
然后再自选一个同伴同时要为同伴取名字（供选择的同伴当中，不会有和你的主角相同属性的精灵）。
本作供选择的角色分别是：历代三主角们、025皮卡丘、037六尾、052喵喵、133伊布、231小笨象、300向尾猫、403小电狮、446刚比、447里奥鲁。
我抽到了小电狮做主角，而同伴选了六尾。
在迷宫中冒险时的操作:方向键移动方向键+B 快速移动A 确定/发动普通攻击B 打开道具菜单/取消X 打开冒险主菜单Y 面向身边的敌人A+B 原地待机，会加快回合数的速度从而能快速原地回复HPL+A 发动登录中的技能（在技能表中对着你想登录的技能按一下select就可以使该技能登录）L+B 查看战斗信息L+R 使用登录中的远程攻击道具SELECT 显示地图/查看道具菜单时整理道具的排序/查看技能时登录技能START 调整主角正面方向/查看道具或技能菜单时显示说明第一章一阵闪电，主角躺在海边的沙滩上，意识模糊，醒醒又昏了过去。
同伴在胖丁行会前徘徊，被发现后跑到海边发现了主角并将其叫醒。
这里要为主角取名字。
没说几句，出现了两个坏蛋，把同伴重要的石头抢走了，它请求主角帮忙一起取回石头，出现选项时选第一项答应（非答应不可）。
冒险开始。
个人建议先打开菜单 --- 第四项 --- 第一项 --- 光标移动到第二项按一下右方向，按A，选第一项确定，这样就随时能准确地把握好队伍的HP状态。
作为第一个迷宫虽然比较简单，但最好还是练练级，哪怕只升一级。
一共5层楼，底层和刚才碰到的两个坏蛋PK，胜利后拿回同伴的石头。
回到海边，同伴让主角和自己共同建立一支探险队，出现选项时选第一项答应同伴（这里同样是非答应不可）。
章节结束，游戏会询问玩家是否保存。
第二章剧情，两人进入行会与胖丁见面，这里玩家要为自己的探险队取名字。
两人接过胖丁送的几样冒险品后，被带到一间有两草窝的房间，以后想保存游戏的话来这里就可以了。
睡一觉后，很快又进入冒险旅程了。
本关迷宫7层，无BOSS战。
主要敌人有：345化石百合、347太古羽虫、422（一恶心鼻涕虫，一直不知道啥名字）、433祈福铃。
第三章又睡醒一觉，游戏询问玩家是否保存。
本作保存时与以前不同了，不是问是否，而是给出三个选项，分别是：1、保存并继续游戏；2、保存后回到主菜单画面；3、不保存。
小水濑带主角游村子。
公会往下走，十字路口，右边出村，左边进村，这里简单介绍一下各个店铺吧。
村中店铺袋龙仓库：用于存取道具。
需要注意的是，某些道具是不能存的，操作时会显示为红色字体。
进行仓库操作的时候，画面比前作多了一个小筐，方便玩家知道身上的物品数/上限数和仓库的储存数/上限数。
变色龙商店：绿色变色龙贩卖的物品包括装备、种子、果实、糖果，而蓝色变色龙卖的是技能机和玉。
电击魔连技店：在此店可以将已学会的技能连结起来，这样就等于一回合施放多个技能，而先后顺序可以自由排列。
要注意的是，技能连结后，虽然效果猛增，但全部技能的总PP值的和也会加倍消耗，而当连结技的其中一技能PP值为0时，连结会自动解除。
由于游戏初期常会习得新技能，而多个技能连结后等于一个技能，一旦覆盖便会全部一并忘记，所以本人不推荐太早进行连结，从而导致日后配招不理想。
夜骷鬼银行：存钱的。
吉利蛋培育屋：凡有委托任务报酬为???的，要么就是委托人加入自己的探险队家庭，要么就是委托人送一个蛋，而蛋会被放在培育屋，一段时间后去调查就能得到新的队员，而种类是神兽以外的随机的。
培育屋只能放一只蛋，所以当培育屋有蛋的时候再去做报酬为蛋的任务，报酬会变为道具或金钱。
格拉格拉道场：这里有不同地形的迷宫供玩家挑战，每个只要通过一遍就算完成。
每次进入这里的迷宫，身上的道具都会被清空，如果有重要的东西切记先存放好再来。
一周目后追加一个新的迷宫给玩家挑战。
天然鸟宝箱鉴定店：在迷宫中打倒敌人有几率掉落宝箱，把宝箱带到这里进行鉴定可以得到宝箱里的道具。
在变色龙商店交易一翻后，剧情。
向右走，过版，剧情。
进行会，在地下二楼找到小水濑，对话，选第一项，一堆对话后进入本关迷宫共10层。
主要敌人：030尼多娜、032尼多郎、066腕力、074小拳石、084嘟嘟、167绿蜘蛛、396胖胖翁。
最后一层BOSS战，096索利普。
完成本章节后追加第一个特别章节。
此时在主菜单画面可以看到有新的选项，第四项便是进行特别章节游戏的。
特别章节的攻略将放在主线攻略之后进行。
接下来暂时没剧情，就到行会二楼两边的完成揭示板上的委托任务吧。
委托任务有分等级，E 级难度最低，然后D、C、B，以后还会出现更难的，当然报酬也会有多有少，按自己的实际情况或需要来选择任务便可。
身上同时能接8个委托任务，同一迷宫的多个任务可以一起完成，以加快探险队称号的升级，增加携带道具数上限和仓库容量。
第四章三天后，爆音怪带主角到地鼠处玩“认脚印”小游戏，上屏看脚印，下屏选答案。
然后继续揭示板的委托任务......第五章出发前风铃告诉主角，现在已经可以招募更多新同伴加入探险队了，在迷宫冒险时将敌人打倒便有机会收复（必须近身且最后一击要由队长完成）,而迷宫中出现的精灵种类可以打开菜单第四项的倒数第二项查看。
在进行冒险时，队伍的队员上限是四个，而体积总和上限是六个星星（查看小精灵状态的第三页可以看到,星星，那些星星代表该小精灵的体积），想编辑队伍就去找风铃吧。
两人走出行会来到十字路口，发现一洞洞，但不让进。
不管了，向右出村继续冒险（选名字前带有感叹号的迷宫）。
两人来到一大瀑布前说一大堆话，然后跳了进去（我滴小六尾强啊~~不怕水）。
本迷宫共9层，无BOSS战。
出现精灵：054傻鸭、060蚊香蝌蚪、088臭泥、114蔓滕怪、194乌帕、270荷叶蛙、283雨蛛、339泥鳅、340地豚第六章走出十字路口，碰到大小果然翁，大伙进了洞洞里。
这里是本作新增加的设施，小果然翁那边可以合成道具，圈圈熊处可以选物品让它调饮料，具体喝完啥作用还不知道。
出洞洞，见风铃，教主角在十字路口的井水处也能保存游戏，而井水旁的木牌可以摇铃，一摇就能把风铃摇过来，随时编辑队伍，太方便啦。
做一次揭示板委托。
次日，认脚印。
再次日，继续做委托（烦呐~~）。
一觉醒来直接冲出村子继续冒险。
迷宫共13层，无BOSS战。
出现精灵：010绿毛虫、012巴大蝴、013独角虫、014铁壳蛹、015大针蜂、043走路草、044臭臭花、046蘑菇虫、103椰子树、187弹跳草、406花苞玫瑰、412裹衣虫第七章马上开始本章节故事。
进迷宫前的对话中会有分支路线选择，我选了第一个（感觉这游戏一般啥都选第一个，准没错）。
第一个迷宫，共9层，无BOSS战。
由于剧情，队伍中多了小水濑，但感觉它不太算是个负担。
出现精灵：147迷你龙、098大钳蟹、278海鸥、363海球濑、423（恶心鼻涕虫进化，更恶心）。
在此过程中不能在迷宫内收得任务精灵，想必许多人都想有一只迷你龙吧，只要剧情后自己再进入本迷宫即可。
第二个迷宫门外有个袋兽石像，调查之，第一项是使用仓库，第二项是保存游戏。
进洞，又有分支，我再选第一。
一共14层出现精灵：047巨菇虫、049末入蛾、142化石翼龙、168凶蜘蛛、177天然雀、204松果怪、267狩猎凤蝶、268顿甲蛹、285蘑菇菇、438胡说盆栽。
在进行本迷宫时无意中踩到一步出现了隐藏楼梯，进入是一房间，中间站着281戈莉娅，还有四间100P店铺：鬼蝉，可以帮你离开迷宫返回行会；吞食兽，不太了解干嘛的，我付它钱得了个补血果子.....；古大舌头，貌似可以对身上脏了的道具进行净化；玛奈奈，可以回复全体队员的HP和PP。
这个房间不排除任何迷宫里都存在的可能性。
第八章众人进入一个被浓雾所覆盖的村子。
在石像保存后继续向前进发（分支我还是选了第一个）。
共11层，无BOSS。
出现精灵：047派拉斯特、049末入蛾、142化石翼龙、168阿利多斯、177天然、204榛果球、267狩猎凤蝶、268盾甲茧、285蘑蘑菇、438胡说盘栽通过后剧情，进入下一章节。
第九章进迷宫前记得保存。
迷宫分两段,各8层，精灵以火属性为主。
BOSS古拉顿，比起之前的BOSS要稍难对付，所以练级千万不要偷懒（我属性被克，输了三次）。
章节结束后追加第二个特别篇章第十章做一天委托任务，次日到变色龙商店前触发剧情，再继续做委托，直到出现两只蓝色老鼠来求助的剧情，继续探险。
与上关一样，迷宫分为两部分，各10层，精灵以电属性为主。
BOSS战，雷霆狮 x 8 + 电狮王。
八头小的用技能基本秒杀，剩一头大的，围殴之。
第十一章结束剧情的对话，回到行会集合，然后向下个迷宫进发。
迷宫共15层，无BOSS战。
需要注意的是某些精灵有避雷针特性，只要该楼层里有这样的精灵存在时，我方施放的任何雷系技能一律无效。
出现精灵以地面系为主。
通过迷宫后主角发现流沙，回到行会报告，得知里面有迷宫。
次日向流沙下的迷宫进发。
层数为10+10，出现精灵同样多数为地面系。
注意避雷针特性。
底层BOSS是红圣菇。
第十二章行会众人集中时，主角感觉到蓝圣菇会出事，赶快去调查一下。
迷宫11层，无BOSS。
出现精灵以岩石系为主。
当心隆隆石的自爆，会对身边任何目标造成现有HP的二分之一的伤害。
通过迷宫后见三根柱子，调查它们会改变颜色。
全部变成蓝色，道路开启。
迷宫共13层，BOSS是丛林蜥蜴。
它攻击力不逊，所以最好先麻痹或者封印它再开展围攻，没有这些技能的话就多带点复活种子吧出现精灵：359灾兽（压力特性，会加快我方PP值的消耗）、362巨头冰怪、371宝贝龙、413花虫、419双尾鼬、431流言猫。
第十三章这里将追加特别篇章之三。
继续做委托，直到出现剧情，丛林蜥蜴被捉，主角二人也被捉了。
第十四章主角和蜥蜴都被绑，对话出现选项时选第三。
记得保存好再进入迷宫。
这里将连续走三个迷宫。
迷宫一：8层无BOSS。
出现精灵：081小磁怪、082三合一磁怪、132百变怪、227钢铁鸟、326噗噗猪、426气球鬼（死的时候会爆炸，太可恶了）迷宫二：15层无BOSS。
出现精灵：幽灵系为主，其中一部分懂得穿墙，它们在墙壁中很难对付，所以还是走为上计。
迷宫三：分两部分，8层+6层，BOSS鬼盆载，虽无属性弱点但并不难对付，用技能猛攻。
出现精灵：089大臭泥、核果怪、372甲壳龙、375悬浮蟹、465球藤怪、476钢磁鼻第十五章本章节要连续走两个迷宫，而丛林蜥蜴加入队伍，一定程度上保证了主角的安全。
迷宫有8层，无BOSS。
