泛谈小提琴的练琴方法

Ｐｏｐｕｌａｒ　Ｓｃｉｅｎｃｅ　科学大众・科学教育　２００９年第９期　

泛谈小提琴的练琴方法　

冯　欢　

（安阳师范学院音乐学院，河南省４５５０００）　

摘要：从广义的角度谈小提琴的多种练习方法，以帮助学琴者提高练琴效率和演奏水平。　

关键词：小提琴；练琴方法　

中图分类号：Ｊ６２２　文献标识码：Ａ　小提琴以其优美的音色，丰富、高难度的技巧而被誉为“乐　

器皇后”，又因为它轻巧携带方便，得到很多人的青睐，使得很多　人有兴趣学习它。然而要学好小提琴并不容易，尽管你有征服它　

的决心，可是在学习的过程中还是会遇到各种各样的问题，在此　我想与诸位探讨一下其练琴方法，使得在练琴的过程中能收到　

事半功倍的效果。　

一、干枯练习法　在对一首乐曲做过了仔细的练习，掌握其技巧，运用了足够　

的感情，对音乐处理的布局安排也反复考虑定夺后，这时练琴就　

是一种饱和状态，如果再继续通盘投入感情地练，会失去新鲜　

感，以致曲子拉“油”了，这就需要用干枯练习法对练琴状态做一　

下调整，即在练琴时不要投入任何感情，而要纯理性的、有分析　的、解剖式的、更深入的、要求更高的逐个乐段的进行技术加工。　

二、避免噪音刺激练习法　

琴夹在脖子上离耳朵很近，有时练的太久了，这些音响会过　

分刺激耳膜引发头昏，尤其在拉Ｅ弦高把位时，声音会又尖又高　又刺耳。如何避免这种音响对我们的不利影响呢？那就是有时可　

以加弱音器练习，或轻一点拉，亦或干脆用右手拨弦，使耳朵得　

到休息。“养生之道”书中写有：久战久坐久睡都不利于健康，久　

听其实也不利于健康。减轻噪音干扰，人的精神会舒爽一些，练　

琴时间也会得到适当延长，效果也会更好。　

三、快速练习法　

为了熟练手感，加快背谱，可以不按原节拍、表情要求，重点　放在通练，用更快的速度拉，这样练可以节省更多时间，又可以　

及时发现何处不够熟练，何处技术不过关等等问题，从某种方面　

说由于速度提快了，难度也比原来大了，再回到原速拉时会感觉　

轻松许多。事实上，这种练习法不仅节约了时间，还节约了精力、　

体力。看上去不规范，但却是一种很好的练习法之一。　

四、各个击破练习法　把要解决的问题罗列出来，可以用笔写下来，这些问题可能　是一段比较难背的乐谱，可能是几句难拉准的双音，可能是一些　

别扭的左手指法，也可能是一种弓法技巧等等。最有效又不心烦　

的练习方法是利用零碎时间分次练这些项目，可以说是打一枪　

换一个地方的试练，找到感觉，加强适应力。有时一些所谓难点，　

不一定真有多难，只是自己不习惯，多接触几次，找到解决难点　

的窍门，不要在心理上造成紧张，自然会练好的。虽然做这些练　

习不一定每次都能很快见效，但可以肯定的是每一次练习都可　

以加深印象，适应力会增强一次，当这些难点都被“啃过”以后，　

再通练乐曲，将前后衔接起来练就容易多了。就如同扫路，先搬　

走几块石头，扔掉几个瓶子，然后再扫地就顺当多了，心也就不　

那么烦了。否则扫地时一碰到石头又要停下扫帚搬石头，碰到瓶　

子又要弯腰捡瓶子，自然心情不舒畅，而且进度慢。　

五、交替练习法　

为了合理地使用大脑，减轻疲劳感，可交替双手的松紧状态　

练，分类交替练，音乐部分与技术部分交替练，在重点练了左手　

的一些练习后，可转移右手的问题，已熟悉的与生疏的轮换，看　文章编号：１　００６—３３１　５（２００９）０９—１　３２—００２　

谱与背谱交替练等等。学习者还可以自己开动脑筋，举一反三做　更多的设想。总之，交替的目的是为了转换大脑的兴奋点和劳逸　

结合安排不同的使用部位。　

六、较强运动量练习法　

把所有要演奏的乐曲连续几遍通练，问或出现问题在一遍　

结束后加工一下稍做练习，然后紧接再来一遍，在力度上、表情　

上、速度上也可有意的加大、夸张、加快。这种练习是一种超负荷　

锻炼和强迫发挥能力的方法。　

七、分类练习法　将形式不同但本质上类同的项目放在一起练。例如，可以将　

揉弦、颤音、手指变化组合练习、双音练习等等放在一个时间里　

练，这样集中地练习过后，可以让手从各方面得到充分锻炼，借　

助于这些项目互相的促进作用，加强他们的能力。而练习右手时　

可将跳弓、击弓、顿弓、抛弓、连顿弓等放在一块时间里练，其功　

效也如前面所提到的那样，会得到整体的加强。　

八、轻松练习法　演奏小提琴，这“演奏”一词（ｐｌａｙ），在英语里是“玩”的意思，　

字面上直译过来可叫“玩小提琴”。从这个意义上看，拉小提琴不　

应当是一件沉重痛苦的事情。有时，昕一些演奏家拉琴是那么得　

心应手、轻松自如，真像在“玩”（如克莱斯勒、海菲兹等等），这种　

易如反掌的感觉不仅仅体现在技术的操作上，还体现在音乐表　现的即兴性、体现在音乐处理的舒缓有度上，如此演奏出来的声　

音是那样的富有个性与魅力。我们这些小提琴学习　也应该在　

踏实、艰苦、枯燥的练习战役中找一种轻松感，使得自己有朝一　

日“金蝉脱壳”那般把演奏小提琴变得得心应手。那么，千万不要　

忘记我们练小提琴的目的是什么，绝不是做永无止境的研练。那　

样永远也出不了师，永远是你在台上拉，下面的听众却有一种受　

罪感（因为你在苦苦琢磨、艰难操作谁都能感觉到），这种效果是　

不好的，人家花钱买票，花时间来听，为的是享受音乐、放松心　

情，而不是跟着你一起劳累。因此我们的练习必须分两步走：一　

是脚踏实地地仔细练，二是放开脚步潇洒溜。绝不能永远像裹足　女人，如履薄冰。在作“潇洒溜”时，也许有些细节顾不过来，不管　

它，慢慢改进。　

九、慢练　慢练是必要的练习方法之一，他可以将模糊整理得清晰，可　

以加深每一句的印象，可以仔细检查音准，可以练出准确的节　

奏，可以平定心态等等。但是我不赞成太多的慢练，不赞成过于　

强调慢练，不能为慢练而慢练。因为慢练毕竟太占用时间了，时　

间是宝贵的，俗话说一寸光阴一寸金！慢练只应是在必要时的一　

个练习步骤，为解决问题而慢练。比如当遇到一个技术难点的时　

候，就必须放慢速度进行练习，以解决问题；或是当曲子拉的很　熟练的时候，再重新放慢练，从中找出新的问题来解决。　

十、变节奏练习法　这是一种经常运用的练习方法。由于各个手指的能力不一　

样（有的平日用得多力量就强，有的用的少能力就弱，如小指），　

为了使各指具有同等的灵敏度，这就要经过训练。在训练时不仅　

作者简介：冯欢．女．毕业于西安音乐学院管弦系，现任安阳师范学院音乐学院教师，主要从事小提琴殛视唱练耳方面的教学工作。　

一

１３２—　总第５９４期　高等教育在线　

要发展指力，还要注意各指离弦的高度也要相近。手指有长短，　

若呈自然状态，他们离弦的高度是不一样的，这样落弦速度也许　

不齐，这就需要注意手型的问题。虽然不可能做到让各指整齐划　

一的守候在弦附近，可是应当大致保持这种状态。加强了手指灵　

活程度也不够，还要适应各种变化运用，这单是按常规程度练是　

不能奏效的，要通过变节奏来促进。在做手指力量和灵敏度的练　

习时，一定要一鼓作气练到很累才休息，活动量一定要到位，不　

然达不到锻炼的目的。变节奏可以是把曲子的正常节奏变为附　

点、切分这种特殊节奏等，以便突出强调某一个音符，加强某个　手指的训练。　

十一、杂练　

一般说来，都是由教师作出决定学生该练什么，很少有教师　

问学生“你想练什么？”在初学阶段，自己对一门技艺还未入门，　

是应当先听有经验者的指挥和带领，可是到了一定程度时，最好　

自己也能有点“自由发挥”。学琴既是严格的，要遵循一定规律，　

但又不应当是刻板的、无创造性的。一般来说教师讨厌学生东拉　

西拉，一个曲子还没拉好又换另一个曲子拉，如车水马龙。可是　

我发现有时也很需要做这种练习。到了一定的程度，有时同时拉　

几课练习曲，甚至同时拉几首乐曲，比单调的练一两首效果要好　

的多，这好处在于：一、可全面接触多种组合、多种技术，对提高　适应力有很大的促进作用。二、单练一首不太难的乐曲有时总达　

不到要求，可是当练了难度更大的曲子也许会意外发现前面那　

首曲子的有些问题会迎刃而解。三、同时多拉些曲目会大大提高　

兴趣，学习者的才华会获得一次良好的催发。四、不至于由于死　

盯住一个曲子练而陷于腻烦和疲沓。当然，这种练习法要注意一　个问题——那就是基本功的问题不能放弃。当手感位置较差、力　看着基本的能力在减弱而影响到音乐表现的效果。解决问题不　仅要治标还要治本，只有标本兼治才能使得音乐更加完美。能力　

的提高也不是一下子就能达到某种高度的，它既是循序渐进，又　

是波浪形的。我不赞成一年四季雷打不动地每日先练空弦，然后　

音阶、琶音、练习曲、乐曲这个老套子公式。一天的时间本来就不　

多，切不能轻易白花了力气。　

十二、无声练习法　

当有空闲但又不方便在琴上练习时（如出差、等车等），可以　

做一些徒手练习或做一些心练。徒手练习的可能性很多。比如活　

动手指（左手），右手做连顿弓练习状（锻炼肌肉的紧张度与控制　

力），也可用右手代替指板，让手指在上面敲打。要掌握一种技　艺，应在某个时期全身心的投入进去，不然就很难获得真知，很　

难获得“特异功能”，时间如海绵中的水，要挤总挤得出，一切全　

看自己怎么对待。关于心练，就是思索、背谱、默练、设想。可以在　

想象中练习，仿佛琴就在手中，自己看另一个“影像”中的“我”在　

奏一首乐曲，一边“看”，一边进行审查，思考自己哪些地方熟练　

的不够，哪些地方存在技术没有解决的问题，对某一乐句如何处　

理为最佳，总体布局应该怎样等等。这种默想的练习很多人都没　有耐心做，大多数人是琴拿在手上才开始想练琴的事，这是不够　

的，这样时间的利用率不高是很可惜的。虽然个人能力不同，但　是在心目中要懂得怎样的演奏是理想境界，还要设想自己如何　

一步步达到这种理想境界，不要害怕被人视为“好高骛远”。只有　

眼高手低，手才知道要往上方抓，才能力争前进，没有这个境界　

和目标，太“谦虚”是不行的。　

学无止境，没有什么是一成不变的，我们在练琴的时候应该　不断的有所新发现，不断有所突破，结合科学的练习方法，提高　

量不够时要补基本功，不要让他们“油”掉了，一切变模糊了，眼　练琴效率，使自己的琴技更上一层楼！　・—＋一－—・卜－—卜一—卜”—＋－一＋一—卜”—＋－一十一——卜－＋－—－卜一＋一＋“—卜－＋一—卜－＋一＋－—＋　－＋一＋－＋一—卜－—・卜一——卜－＋一——卜－—＋－－＋一——卜－—・＋－－＋一—－卜－＋一——卜－—・卜一＋一＋－＋－—＋一－＋・　（上接第１４９页）办案的程序等方面尚无明确的法律规范，因此办　协调机构，例如国际反贪污大会可以设立常设工作机构，担负起　

理司法协助案件不规范，效果也不明显。　各国司法协助的协调功能。在平时，我们有必要收集有关国际公　

３、司法协助的设想　约，了解各国有关机构司法协助工作的实际工作情况。各国高层　３．１求同存异，形成共识　的反贪污官员也应该经常开展互访活动，加强与外国司法协助　

要确保参与跨国贪污贿赂案件查办的国家能够通力合作，　机构的联络和交流工作。　

无论是请求协助的国家还是被请求的国家，其认识必须要有共　３．４做好司法协助的宣传教育工作，同时倡议加快刑事司法协助　

同的基础：一是共同的紧迫感，各国必须对跨国贪污贿赂犯罪的　的立法　

危害性有统一的认识。如果任由这种犯罪发展，那么无论是案发　目前我国已与许多国家签订了司法协助条约，但是如何执　

国还是相关国家，必将受到同样的影响，而危害结果的体现仅是　行这些司法协助条约，开展司法协助事务，尚需要我国国内法的