6款无副作用中药方让你喝出易瘦体质

祛湿减肥中药配方大全4个药方让你轻松瘦现在越来越多的人都会选择中医来减肥，这是因为中医可以通过去湿、健脾的原理，来调节五脏六腑以及内分泌系统，从而使人体新陈代谢加快，达到减肥的效果。

但是中药要根据不同的体质来选择不同的配方，否则还会起反作用。

夏天是人体内最容易积压湿气的时候，如果体内湿气太多，就会产生酸碱不平衡，多数身体肥胖的人身体的酸碱度都呈酸性。

另外湿气重的话，人就会容易怕冷，身体也就会囤积更多的脂肪来保温，所以人也就容易发胖。

此外，湿气重，还会导致代谢能力差，气血不足，所以会导致毒素积压，长期排不出去，人就会越来越胖，气色也越来越差。

那么我们如何通过中医的方法来祛湿减肥呢?接下来，小编就来告诉大家中药去湿减肥的4个药方。

一、健脾祛湿汤。

需要准备淮山、土茯苓、溪黄草、猪胰这五种食材。

做法是，将这四种食材洗干净，一起放入砂锅中。

然后在锅中加入适量的清水，水煲开之后，转小火煲一个小时即可食用。

长期喝这款汤有健脾、去湿的疗效。

二、赤小豆薏仁茶。

需要准备薏仁、赤小豆、淡竹叶、槐米、芡实、绿茶和马齿苋。

可以购买赤小豆薏仁的茶包，将茶包用开水浸泡3-5分钟即可饮用，喝到1/3时再续水。

这款茶能够健脾去湿，利水消肿，还有清热排脓等功效，是比较常用的除湿气的药方，另外，在除湿气的同时还能起到淡斑美白的作用。

三、荷叶茶。

荷叶茶是常见的减肥茶，尤其在冬天泡一杯荷叶茶，既可以暖身，还有助于祛湿排毒。

另外，对于水肿型肥胖和便秘型肥胖的人群有非常显著的疗效。

四、针对脾虚的茶饮。

需要准备佩兰、白芷、苍术、独活、广木香、花椒、桂枝和艾叶这9种食材。

做法是将颍上这几种药材一起煎煮，然后控干研磨成细粉，装入薄布内制成药蕊。

用时将药蕊紧贴肚脐处。

一般使用3-6个药蕊为一疗程，3个疗程左右，体重会发生明显减轻。

这款茶饮能够消胀、祛湿，有利于减肥。

以上这4种中医配方对于祛湿减肥十分有效。

建议大家可以根据自己肥胖的类型，来选择适合自己的中药配方。

温和的中药减肥瘦身汤助你快速减脂哦在当下以瘦为美的审美观已经深入人心，爱美的朋友总想通过这样或者那样的减肥方式让自己的身材变得苗条好看。

目前市场上流行很多减肥方式，虽然说中药减肥有很强的效果，但都说是药三分毒，大家还是要注意一下的。

在这里要跟大家介绍一些比较温和的中药减肥瘦身汤给大家，这些中药减肥瘦身汤能够助你快速减脂哦。

一、防己黄芪汤这个方法要准备好6种材料，防己和生姜6g、黄芪15g、白术10g、炙甘草9g、大枣4枚。

将所有材料用水煎服，每日2次。

主治肌肉结实型肥胖症。

二、荷术汤这个配方需要十六种材料，有：荷叶、车前草、苍术、白术、甘草、黄柏、薏苡仁、黄茂、泽泻、桂枝、木瓜、茯苓、山楂、虎杖、夏枯草、牛膝，这些材料取各等份用水煎服。

主治高脂血症、高血压型肥胖症。

三、黄芪泽泻汤黄芪、首乌、水牛角及茵陈各取15g；防已、白芷和川芎各9g；泽泻和山楂各10g，再取丹参20克，仙灵脾6克，生大黄3克。

所有材料用水煎服，每日2次。

主治单纯性肥胖症。

四、三花减肥汤准备好玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷叶，这些材料都各取9g，然后研磨成细粉状，用烧开的沸水冲泡，每日服1包，一日2-3次，早晚服，亦可早晚服1包。

主治单纯型肥胖症。

五、实消痞丸枳实15克，厚朴10克，党参15克，白术10克，茯苓10克，甘草10克，白芥子10克，莱菔子15克，泽泻10克，山楂30克，首乌30克，大黄15克。

头痛头晕者，加川芎10克，菊花10克，大便干燥难解者，加芒硝15克冲服。

每日1剂，每次煎200—300毫升，分2—3次服。

3个月为一疗程。

主治高脂血症型肥胖症。

其余中药减肥方推荐药方一：饭前半小时服用大黄片4-10片，每日1-3次，大便保持每日3次左右。

药方二：番泻叶、桃仁、猪苓、枳壳、黄芪各10克，研末。

每次10克，开水冲服，每日1-3次，30天为1疗程。

药方三：干荷叶100克，山楂250克，浙贝母100克，皂夹(火制)图克，生大黄50克，陈皮50克，上药研细末为1疗程剂量。

中药减肥瘦身汤四款中药瘦身汤一、防己黄芪汤这个方法要准备好6种材料，防己和生姜6g、黄芪15g、白术10g、炙甘草9g、大枣4枚。

将所有材料用水煎服，每日2次。

主治肌肉结实型肥胖症。

二、荷术汤这个配方需要十六种材料，有：荷叶、车前草、苍术、白术、甘草、黄柏、薏苡仁、黄茂、泽泻、桂枝、木瓜、茯苓、山楂、虎杖、夏枯草、牛膝，这些材料取各等份用水煎服。

主治高脂血症、高血压型肥胖症。

三、黄芪泽泻汤黄芪、首乌、水牛角及茵陈各取15g;防已、白芷和川芎各9g;泽泻和山楂各10g，再取丹参20克，仙灵脾6克，生大黄3克。

所有材料用水煎服，每日2次。

主治单纯性肥胖症。

四、三花减肥汤准备好玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷叶，这些材料都各取9g，然后研磨成细粉状，用烧开的沸水冲泡，每日服1包，一日2-3次，早晚服，亦可早晚服1包。

主治单纯型肥胖症。

中药减肥瘦身汤的做法七种配方1、食材首先我们要介绍的就是中药减肥瘦身汤的配方，有决明子，山楂，车前子，何首乌，枳壳，还有陈皮和甘草，这七种食材可以说是在中药当中非常的常见的，尤其是决明子，对于减肥就是有很好的效果，另外何首乌对身体也是非常有帮助性的作用，所以这七种配方结合在一起，是可以起到一定的减肥瘦脸的作用。

7种配方的减肥功效决明子：有平喘、利胆、保肝、降压功效，并有一定抗菌、消炎作用。

能清肝益肾，明目，利水通便。

用决明子冲茶饮，有促进胃肠蠕动，清除体内宿便，降低血脂、血压的效果。

山楂：有促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能，山楂还具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等功效。

山楂中含有山萜类及黄铜类等药物成分，具有显著的扩张血管及降压作用，有增强心肌、抗心律不齐、调节血脂及胆固醇含量的功能。

车前子：能利水消肿，养肝明目，祛痰止咳。

特别对于慢性气管炎及高血压、尿道炎、膀胱炎有很好的治疗效果。

何首乌：何首乌生用，润肠通便作用强，其有效成分大黄酚可促肠道蠕动。

特别适合血脂含量高的，服用后会有利于排便。

中药减肥配方！很管用的！！按以下配方，坚持一个月，应该有效果的！！菊花：2朵红枣：3颗桑葚：10g 百合：10g 番泻叶：1g 天冬：10g 荷叶：2g陈皮：3g 桑叶：10g 决明子：10g 玫瑰花：5朵以上材料超市和中药店均有销售。

价格便宜。

注意：1.中药喝凉的可能会闹肚子。

妹妹千万注意。

不过，也有喝凉的不闹肚子的，凉的应该效果没那么好吧！！2.有的妹妹对番泄叶特别敏感。

可能会拉肚子。

喝一天看看，要是太敏感的话就把番泄叶的量减半。

一点点地番泻叶可以起到通便润肠排油的效果。

3.经期停用。

拿大缸子泡，多泡会哦！水要开！然后倒入杯子里喝。

下顿再泡。

我就是这样的。

呵呵呵！！这是一天的量。

像泡茶一样泡一大杯，。

建议一天喝2杯，饭前或饭后半小时后喝,适应几天后增加到3杯，有妹妹反映最后当水喝效果很好的哦!!一个疗程1个月.快的7天就见效,慢的1个月.。

喝茶期间不用节食，不用配合运动，当然也不要猛吃猛喝哦！少吃辛辣刺激的食物。

效果好，别减的太快哦！！我是用一个超大的杯子泡的，多泡会，等到温热的时候倒入茶杯里喝就可以了。

根据每个人身体吸收和承受能力不一样,建议先拿五六天的量试试.有不适应的地方告诉我,可以调节药量.药量可以调的。

你看见番泻叶是什么样子的吗？？因为个人体质不一样，吸收也不一样，你先喝两天如果有拉肚子的现象的话，可以把番泻叶减量的。

不过我卖了那么多，没有妹妹反应拉肚子的。

一点点地番泻叶可以起到通便润肠排油的效果。

减肥的效果人人不同。

和每个人的吸收和体质有关。

大夫是说越胖的人去脂肪效果越好,不保证由百分百的疗效。

但是有效的妹妹已经很多了只是一个我和我表姐都减肥成功的方子。

不敢保证人人效果都那么好的哦！！但是大夫说应该大多人都会见效的。

大家放心.这个情况基本是不会出现的.医生说过适合百分之九十九的人.服药期间不要吃绿豆,罗卜.辛辣刺激的少吃,肥腻高脂肪的少吃,饮料少喝.中药减肥配方中药能否减肥？答案是肯定的。

最好的中药减肥方法1.荷叶灰方组成：荷叶。

方法：烧存性，研末，收贮备用。

每次适量、水饮调服，每日3次。

功效：减肥。

2.清宫仙药茶组成：上等茶叶3克，紫苏叶、石菖蒲、泽泻、山楂各12克。

方法：后四种研粗末，与茶叶混合，收贮备用。

每次适量，开水泡，当茶饮。

功效：消脂减肥，可用于治疗单纯性肥胖症和高脂血症。

3.大柴胡汤组成：柴胡9克，黄芩9克，芍药12克，半夏9克，大黄9克，生姜3片，大枣3枚，枳实9克。

方法：上八种药，以水煎煮2次。

每日2次，饭后温服。

功效：治疗过食肥胖、运动不足、情志失调以致皮下脂肪沉着的中年人。

4.海藻轻身汤组成：取海藻、薏仁各12克，夏枯草、山楂、泽泻各15克，茵陈、柴胡各9克，白芥子6克，甘草5克。

方法：清水煎取200ml，每次口服100ml，1日2次。

功效：化痰祛脂，健脾利湿，调理气机，主治女性青年肥胖症。

5.轻身散组成：黄芪500克，茯苓、甘草、人参、山茱萸、云母粉，生姜各3克。

方法：先将黄芪、生姜煎煮沸，焙干为散;再将茯苓等其余五味捣筛为散，拌匀。

每次服用1克，服时加盐少许，开水冲服。

功效：补气健脾，减肥轻身。

1祛脂助消化代表性药茶：山楂、谷芽、麦芽，作用是消积滞。

特别是山楂，含有多种酸类，可促进胆汁和胃液分泌，帮助分解油腻，对付动物性脂肪尤其见效。

其通过健脾消食从而使血脂降低，瘦身减肥。

脾胃虚弱者禁用。

消脂药较安全，但清除了肠胃堆的废物后，有开胃的效果，因此要有自控能力才能成功瘦下来。

2利尿祛湿代表性药材：泽泻、云苓、车前子、荷叶jian等，作用是利湿，可排除体内多余水分。

服后可增加排尿量，解湿热，消水肿。

此类减肥中药主要针对水肿型肥胖人士而言，长用则伤脾肾阴，得不偿失。

3排毒清宿便代表性药材：大黄、番泻叶、首乌等，作用是加强肠道蠕动，速通大便。

大黄：性味苦寒，具有泻火凉血、活血化瘀、利胆退黄等作用。

能增加肠蠕动、促进胆汁分泌，从而促进脂肪转化，减肥降脂，还能增强细胞免疫能力。

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中药减肥药方多种药膳助你减肥
导语：现在的女性都喜欢减肥，因为在自己最好年纪保护自己的身体，对自己以后都有很大作用的，各位女性朋友一定要学会健康绿色地减肥才行，今天小...
现在的女性都喜欢减肥，因为在自己最好年纪保护自己的身体，对自己以后都有很大作用的，各位女性朋友一定要学会健康绿色地减肥才行，今天小编带来了中药减肥药方，大家不妨试一下，还是很有用的。

那么，下面就由小编来为大家好好介绍一下吧。

中药减肥药方
对于现代女性来说，健康的减肥法是很难坚持的，不过你可以选择药膳健康减肥法，同样很健康但是却很简单，也不难坚持，还有着多种减肥排毒功能，减肥达人推荐中药药膳减肥配方，健康养颜排毒食谱。

一胖毁所有是大家都知道的词，只要你胖了不但身材脸蛋走样，漂亮的衣服发型都不能上身，而且气质也会荡然无存，从软萌妹或是高挑女神变成女汉子大胖子，相信大家都受不了的，那么又怎么样才能够快速的瘦下来呢？不用跑步运动不用节食，只需要你坚持每天吃药膳，不但能够瘦身美容排毒，而且更重要的是可以让你变成易瘦体质哦。

降脂饮
材料：乌龙茶3克，槐角18克，首乌30克，冬瓜18克，山楂15克。

做法：首先把槐角，首乌，冬瓜，山楂一起放到锅里面煎煮，然后取趁热茶，浸泡茶浓时即可饮用，每天1剂。

效果：消脂去肥，用于肥胖症。

常识分享，对您有帮助可购买打赏。

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢中药减肥汤 8款中药减肥汤帮你有效瘦身
导语：长期错误的饮食方法、缺乏运动以及懒惰等让很多人面对肥胖的烦恼，肥胖不仅仅会影响身材，还不利于身体健康，甚至是带来更严重的疾病。

那么...
长期错误的饮食方法、缺乏运动以及懒惰等让很多人面对肥胖的烦恼，肥胖不仅仅会影响身材，还不利于身体健康，甚至是带来更严重的疾病。

那么，如何有效减肥？下面小编就来给你介绍8款中药减肥汤，希望对你有效。

8款中药减肥汤
1、防己黄芪汤
防己6克、黄芪15克、白术10克、炙甘草9克、生姜6克、大枣4枚。

水煎服，每日2次。

医院报导，用本方配合防风通圣散治疗结实型肥胖症患者，每日给防已黄芪汤、防风通圣散各5克，6个月后体重从69公斤减到67公斤，腹围从100厘米减至85厘米。

总胆固醇由341减至148，三酸甘油酯由288降至78，非脂化脂肪酸由0.25升至0.75升。

主治肌肉结实型肥胖症。

2、荷术汤
荷叶、苍术、白术、黄柏、牛膝、薏苡仁、黄茂、桂枝、木瓜、茯苓、泽泻、山楂、车前草、虎杖、夏枯草、甘草各等份，煎水服。

主治高脂血症、高血压型肥胖症。

医院报导，观察21例，体重减轻最少者为0.8公斤，最多者13公斤，且有降脂、降压疗效。

3、轻身一号
黄芪15克、防已9克、白芷9克、川芎9克、首乌15克、泽泻10生活中的小常识分享，对您有帮助可购买打赏。

痰湿体质中药减肥配方痰湿体质是中医学中的一种体质类型，其特点是体内湿气过重，容易导致肥胖、水肿等问题。

针对痰湿体质的人群，中药减肥配方可以起到一定的调理作用，帮助改善体质，减轻体重。

下面介绍几种适合痰湿体质的中药减肥配方。

1. 茯苓山药汤。

茯苓山药汤是一种经典的中药减肥配方，适合痰湿体质的人群。

配方为茯苓、山药、泽泻、炙甘草，具有利尿、健脾祛湿的功效。

茯苓能利尿排湿，山药能健脾益胃，泽泻能清热利湿，炙甘草能调和药性。

将这些药材按比例煎煮，每日饮用，有助于改善痰湿体质，减轻体重。

2. 苦参汤。

苦参汤是一种清热利湿的中药减肥配方，适合痰湿体质的人群。

配方为苦参、泽泻、车前子、茯苓、炒决明子，具有清热利湿、健脾消食的功效。

苦参能清热解毒，泽泻能利尿排湿，车前子能通利小便，茯苓能利尿祛湿，炒决明子能滋阴润肠。

将这些药材煎煮后饮用，有助于改善痰湿体质，减轻体重。

3. 陈皮山楂汤。

陈皮山楂汤是一种健脾消食的中药减肥配方，适合痰湿体质的人群。

配方为陈皮、山楂、茯苓、泽泻、炒决明子，具有健脾消食、利湿祛痰的功效。

陈皮能健脾燥湿，山楂能助消化、减肥，茯苓能利尿排湿，泽泻能清热利湿，炒决明子能滋阴润肠。

将这些药材煎煮后饮用，有助于改善痰湿体质，减轻体重。

4. 茯苓芡实汤。

茯苓芡实汤是一种健脾利湿的中药减肥配方，适合痰湿体质的人群。

配方为茯苓、芡实、泽泻、炒决明子，具有健脾利湿、清热祛湿的功效。

茯苓能利尿排湿，芡实能健脾益胃，泽泻能清热利湿，炒决明子能滋阴润肠。

将这些药材煎煮后饮用，有助于改善痰湿体质，减轻体重。

总之，痰湿体质的人群在选择中药减肥配方时，应根据自身体质特点选择合适的药材配方，并在医生指导下进行使用，以达到减肥健身的效果。

希望以上介绍的中药减肥配方能够对痰湿体质的人群有所帮助。

『减肥』中药方：4种不同体质肥胖者的中药减肥药方中药减肥药方一、湿热体质肥胖者造成湿热体质肥胖的原因主要有：潮湿的居住环境，饮食油腻，生活压力过大等因素。

湿热体质肥胖主要表现为口臭、口苦、易饿、烦躁、小便会偏黄，容易出现便秘。

从中医角度上看，要减肥，除了消脂、利尿外，最要紧的是要清热，使身体代谢功能恢复正常。

常用的中药减肥药材主要有决明子和绿茶。

1、决明子决明子性微寒，能够有效对付便秘、可以降低血压、血脂。

因此，若本身便秘又高血压，喝些决明子茶，会有不错的效果。

爱美网提醒：体质偏寒，容易拉肚子、胃痛的人不适宜。

2、绿茶绿茶性凉，可以消食、消脂，有减肥瘦身的作用，还可以有效对抗癌症。

爱美网提醒：绿茶是不发酵茶，饮用过多会伤胃，肠胃不好的人要少喝。

中药减肥药方二、脾虚体质肥胖者有的人发胖是因为气虚，因为气虚会导致脾胃运行不正常。

因此，对于脾虚发胖者，关键要补气健胃。

只有把气补足了，身体功能才能恢复，代谢就会变正常，也自然就会瘦下来了。

常用的健胃补气中药有薏苡仁、黄芪、泽泻、茯苓等。

1、薏苡仁性平、利湿，由于药性温和减肥效果不够快，可以和其他药材和食物搭配。

2、黄芪性微温，能够补气、利水退肿。

中医认为黄芪虽然不能直接降脂，但可以帮助气虚着补气，加快身体代谢，达到减肥瘦身的目的。

此外，黄芪还可以增强免疫力。

3、泽泻泽泻可以利尿，消除水肿，达到减肥的目的。

4、茯苓茯苓性平，补脾又利尿，还能够降低血糖、增强免疫力。

中药减肥药方三、干郁体质肥胖者我们经常会看到有些肥胖者，特别是女性，会出现胸闷、肚子胀、情绪波动，甚至会出现月经不调的情况。

中医认为，这是由于肝气郁结，使消化代谢不完全，而引起的肥胖。

因此，要用陈皮和玫瑰花茶等中药，来疏理肝气，使代谢恢复正常。

1、陈皮能够帮助消化、祛痰、理气。

常和其它中药配合使用。

2、玫瑰花茶能够理气、副作用小，常与其它中药配合使用。

中药减肥药方四、阴虚体质肥胖者由于阴虚导致肥胖的主要是老年人，常常会出现口干、腰酸、头晕、睡眠不好等症状。

教你自制中草药瘦身减肥茶减肥茶一直都是流行的减肥方法，但是市面上出售的减肥茶如果随便买来喝的话，容易使消化、吸收功能受损害，身体也越吃越虚。

所以最近越来越流行根据自己的身体状况，找中医专家对症下药配置中草药瘦身茶。

中医依成因、体质等开立减肥处方，分四大类，各有不同的减肥方式。

这四大类包括胃热湿阻型、脾虚湿阻型、肝郁气滞型及肝肾阴虚型。

清热型对象 30岁以下的白领发胖的原因是应酬多、饮食多油腻、工作压力大等，造成体内热量多余，容易口苦、口臭，易饥饿，情绪烦躁，小便偏黄，爱便秘，从中医来看，除了消脂、利尿外，关键是清热。

使用药材决明子，性微寒，可以降血压、降血脂、通便，如果本身血压高又便秘，更应选择决明子茶。

但如果体质寒凉，容易拉肚子、胃痛的人，就不适合。

绿茶，属凉性，可以消脂消食，绿茶不但有减肥作用，也有抗癌作用。

但绿茶是不发酵茶，中医认为，比较容易刮胃，肠胃不好的人要多留意。

健脾型对象有些人胖，只因为气虚，需要健脾。

中医认为气虚会使脾的运作不正常，把气补足，能够正常代谢，自然就瘦下来。

使用药材薏仁，性平，利湿，因为性质温和效果不快，多半搭配其他药材或食物食用。

黄耆，味甘，性微温，补中益气，利水退肿。

本身没有降脂作用，但在中医理论中，气虚需要补气，以增强身体代谢的效率，黄耆也可增强免疫功能。

茯苓，味甘、性平。

补脾又利尿，可以降血糖、镇静、补气、增强免疫功能。

理气型对象疏理“气”的运行，使其顺畅的系统在肝，“肝郁则侮脾”，自然容易胖，而且以年轻女性居多，常见症状为，容易胸闷、肚子发涨，情绪起伏不定，严重的导致月经失调。

使用药材陈皮，可以帮助消化、祛痰、理气。

单独用来减肥效果不强。

玫瑰花，也可以理气，副作用不大，须搭配其他减肥药材。

滋阴型对象老年人易肥胖，中医调养重点在滋阴。

老年人爱头晕、睡眠质量不好、腰酸、口干等，中医认为是阴血不足，这类病人除了要补血外还要活血。

使用药材何首乌，降低血脂，补血，对老年人肥胖疗效较好。