登山运动员

国家登山运动员技术等级标准一览表一、国际级运动健将凡达到下列条件之一，可申请授予国际级运动健将称号：男子：(一)有两国以上运动员参加的国际登山活动中登上一座海拔8500米以上独立山峰顶峰;(二)世界体育大会、世界攀岩锦标赛难度赛和攀石赛前八名，速度赛前六名;(三)世界杯攀岩赛难度赛和攀石赛前六名，速度赛前三名;(四)亚洲攀岩锦标赛难度赛、攀石赛前二名，速度赛第一名;(五)亚洲杯攀岩赛难度赛、攀石赛、速度赛第一名。

女子：(一)有两国以上运动员参加的国际登山活动中登上一座海拔8000米以上独立山峰顶峰及登达海拔8200米以上高度;(二)世界体育大会、世界攀岩锦标赛难度赛、攀石赛前八名，速度赛前六名;(三)世界杯攀岩赛难度赛、攀石赛前六名，速度赛前三名;(四)亚洲攀岩锦标赛难度赛、攀石赛前二名，速度赛第一名;(五)亚洲杯攀岩赛难度赛、攀石赛、速度赛第一名。

二、运动健将凡达到下列条件之一，可申请授予运动健将称号：男子：(一)登上一座海拔8000米以上独立山峰顶峰;(二)登上两座海拔7500米以上独立山峰顶峰;(三)登上一座海拔7500米以上独立山峰，并在另一次登山活动中登达8000米以上高度;(四)两次不同山区或不同活动中登达海拔8000米以上高度;(五)世界体育大会、世界攀岩锦标赛难度赛、攀石赛前十六名，速度赛前十名;(六)世界杯攀岩赛难度赛、攀石赛前十二名，速度赛前八名;(七)亚洲攀岩锦标赛难度赛、攀石赛前六名，速度赛前三名;(八)亚洲杯攀岩赛难度赛、攀石赛前三名，速度赛前二名;(九)全国体育大会、全国攀岩锦标赛难度赛、攀石赛两次前三名，速度赛三次前三名。

女子：(一)登上一座海拔7500米以上独立山峰顶峰，并在另一次登山活动中登达海拔6000米以上独立山峰顶峰或海拔7000米以上高度;(二)登上两座海拔7000米以上独立山峰顶峰;(三)登上一座海拔7000米以上独立山峰顶峰，并在另一次登山活动中登达7500米以上高度;(四)两次不同山区或不同活动中登达海拔7500米以上高度;(五)世界体育大会、世界攀岩锦标赛难度赛、攀石赛前十六名，速度赛前十名;(六)世界杯攀岩赛难度赛、攀石赛前十二名，速度赛前八名;(七)亚洲攀岩锦标赛难度赛、攀石赛前六名，速度赛前三名;(八)亚洲杯攀岩赛难度赛、攀石赛前三名，速度赛前二名;(九)全国体育大会、全国攀岩锦标赛难度赛、攀石赛两次前三名，速度赛三次前三名。

大班科学登山运动员教案活动目标1、萌发参与活动的积极性，培养小组协作精神。

2、能运用已有的经验解决问题。

3、熟练掌握“10”以内的加减算式，理解加号、减号的意义。

重难点重点：复习“10”以内的加减。

难点：正确理解家减号的意义。

活动准备简易登山图，6面小旗分别标有“1-6”的数字，小鸟图片、组成式卡片每组一张，写有加法、减法算式题的卡片每组2张，写有6道加减试题的卡片每组一张、“10”以内的加减算式卡片每组一筐，铅笔每组一支。

活动过程（一）话题引入1、出示登山图，介绍比赛规则。

规则：每个小组有5次做题机会，做对一次就可以登高一个台阶，哪个小组先登上山顶哪个小组为胜。

2、将幼儿分成6组，分别标明1-6的组号，进行比赛。

（二）玩游戏“登山比赛”1、找寻不同，列出加法算式。

根据小鸟图片中图形颜色和形状的不同，小组合作共同列出4道加法算式，一位幼儿说出结果，并说明列算是的理由，集体验证，正确的小组可将小旗移上一个台阶。

2、看组成，列出加减算式。

每组一道组成式，根据组成式列出四道加减算式，各组派一名代表说出结果，集体验证，正确的小组可将小旗上移一个台阶。

3、思考推理，列出加减算式。

每组根据加法算式，用加法交换规律推理出另一道加法算式；根据减法算式，用减法互逆规律推出另一道减法算式。

小组代表说出结果，正确的小组可将小旗上移一个台阶。

4、填符号，辨加减。

每组人手一张写有加减试题的卡片，听到信号后，快速填写加减号，小组验证填写是否正确，全都正确的小组可将小旗上升一个台阶。

小结：加减符号在算式题中的作用很大，符号不一样，表示的意思也不一样。

所以，要先看清楚符号，才能算的对。

5、卡片接龙，复习加减。

每组幼儿合作将桌上小筐内“10”以内的加减算式卡片进行接龙，如2+8=10，10-7=3，3+6=9，9-5=4，4+2=6……集体验证后，一起说出接龙结果，正确的小组将小旗上移一个台阶。

（三）总体评价，分享经验。

1、评出优胜组。

登山运动员的什么精神令人敬佩三年级回望历史，中国登山队的攀登精神令人钦佩。

来到当下，进一步发扬着“不畏艰险，顽强拼搏，团结协作，勇攀高峰”的登山精神，不断推动以登山、攀岩、攀冰、户外运动为主体的健身运动，在提高人民身体素质方面做出努力。

天空究竟多么湛蓝？倘若人生是座孤涯峭壁，那我岂岂不是坠跌幽谷的顽石，掘不住天的明；太阳到底如何交骄狂？如果人生是座百仞峻岭，那我不是迷途深林蓊郁的游人，探不着阳光的热；出口多遥远？说人生是座无尽的高塔，我即镇压于下的白蛇，攀不出塔顶的救赎。

我不过渴求，逃出人生迷乱颓败的无偿罢了！当人生的巍巍矗立眼前，一名为学业的荒径蜿蜒，朝未知的将来深蚀，我远远地吼了一声，收敛于地平的黑却狠狠地吞下了求援；一名为情感的悬壁耸直，荫蔽着我恳求的天空，我张开双手刨刮，却找不到一处可立足；一名为自我的湖幽黯，水面的浮苔掩饰一切，我奋力往湖心头石，泛泛涟漪却全为之噬去。

山之巅，似乎依旧空远；我的心，却日渐疲惫……我不过渴求，探寻最为真切的自己罢了！为什么要如此苦难一个人的心志？是苍天太傲踞，不愿舍出一条安顺的绳；还是人生本如高山，为的阻止我攀爬？思绪的症结，一足由心头攀上脑海，蔓生成细织的罡网包覆，包覆着我存的最后的梦想……我不过渴求，让我登上每个疑惑的答案罢了！所以我不再迷惑，乍现的第一道解答如此说着：你，不过蒙蔽你富有的内在罢了！是啊，回首看那崇山峭壁，何一不是我为自己设下的极限？这个当下，我抽起身边的梦想铸治成钩，远眺的心志混绞为绳，卖力一抛，犹飞鸢呼啸紧紧扣着人生的顶峰；捎起了恒心的草履，即便磨破更是坚持，举起瘴气布在盘旋的爽手，我决然紧握绳索一跃……我的极限决不只到这里，却是那浩淼的天空，那高傲的峰尖；现在我渴求的，不过是即将降生的喜悦与荣耀，在我即将攀登的至高一点罢了！。

一位登山运动员曾这样定义山,作文篇一《山的别样定义》一位登山运动员曾这样定义山，山是一个巨大的挑战。

对于一个像我这样平时缺乏运动的人来说，爬个小土坡可能都算一场小型的“山难”了。

就说上次我去爬那座城里的小山丘吧。

那座小山丘，名字普通得很容易被忘掉。

在山脚下抬头看，它就像一个大绿团子突兀地蹲在那儿。

我当时想，这能有多难，不就走几步路的事嘛。

刚开始那小段路还真轻松，我有点小得意，心想登山运动员那些人是不是有点大惊小怪了。

可是走了没多远，就感觉腿有点酸了。

坡度也开始变大，地上的石头像是故意捣乱，东一块西一块。

我每走一步得看好脚下，就像喽啰给大王请安，小心翼翼的。

再往前走，那路变得更狭窄了，两边的草丛乱蓬蓬的。

突然有一只小虫子飞了出来，围着我脑袋转圈，吓我一哆嗦。

这时候我已经气喘吁吁的了，心里开始埋怨这山怎么长得这么高。

越往上走，风还越大，吹得我头发乱得像个疯子。

等爬到半山腰的时候，我已经累得只想趴在地上。

可看看离山顶还有好大一段距离呢。

在艰难向上的过程里，我开始明白那登山运动员说的山是挑战是什么意思了。

这山啊，它可不会因为我累了就变矮一点，也不会因为我想休息就平息那难走的路。

山就在那儿，不管你来或者不来，它都是个挑战。

就跟生活里很多事似的，看着简单，真正做起来才知道不容易。

不过爬那座小山丘还真让我对山有了新的认识。

篇二《山的另一种解读》那位登山运动员把山定义为一种游戏，这个想法可真奇特。

但是我仔细琢磨起来，还真有点自己的感悟。

就拿我去那座小山丘探险的事儿来说。

那小山丘说是山，在登山运动员眼里可能就是个小丘包。

但对我这水平而言，可算十足的山了。

我就像一个游戏里的小菜鸟，开启了我的登“山”游戏之旅。

刚踏上山脚就相当于进了游戏的新手村。

空气清新，小鸟叽叽喳喳叫着，就像游戏里的背景音乐，挺惬意。

可一深入这“游戏”，麻烦就来了。

树杈子横在路中间，就像游戏里故意设置的小障碍。

我得左躲右闪，有时候还不小心蹭到衣服。

一位登山运动员曾这样定义山作文朋友们！今天咱们来聊聊山。

你知道吗，有一位超厉害的登山运动员，他
对山的定义那叫一个独特。

他说啊，山可不是简简单单的一堆石头和土堆起来的高坡坡。

山呐，那是
老天爷专门摆出来考验人类勇气和毅力的大谜题！
在他眼里，山就像是一个脾气古怪的老家伙。

有时候，它安静得好像在打
盹儿，让你轻轻松松就往上爬了几步，还以为它不过如此。

可冷不丁地，它就
会给你来个下马威，狂风暴雨啦，陡峭悬崖啦，仿佛在说：“小子，想征服我，可没那么容易！”
这位运动员还说，山是一本无字的大书。

每一块石头，每一条小路，都是
它写下的神秘篇章。

你得用心去读，用脚去丈量，才能读懂它的故事。

有时候，你会在山上遇到美丽的风景，那是山在向你展示它的温柔一面；有时候，你会
累得气喘吁吁，汗流浃背，那是山在考验你的决心。

而且啊，他觉得山还是一面巨大的镜子。

当你攀登的时候，你的恐惧、你
的坚持、你的弱点，全都清清楚楚地映在上面。

山不会说谎，它会诚实地告诉你，你到底是个胆小鬼，还是个真正的勇士。

想想这位登山运动员的定义，是不是觉得山一下子变得有趣多啦？下次当
我们面对一座山的时候，也许就能从新的角度去看待它，勇敢地迎接它给我们
的挑战！怎么样，准备好去和山这个老家伙过过招了吗？。

观看夏伯渝登珠峰有感夏伯渝，中国登山运动员，是中国第一位登上珠峰的人士。

他于1960年5月25日成功登顶珠峰，成为全世界第五个登上这座世界之巅的人。

于是，中国成为第五个成功登顶珠峰的国家，也成为亚洲第一个成功登顶珠峰的国家。

对于中国来说，夏伯渝的登山之路不仅是一段传奇，更是国家民族的自豪和荣光。

观看夏伯渝成名之路的纪录片，让我对他深深地敬佩和钦佩。

夏伯渝不是出身于富贵之家，家庭环境简陋，但他却拥有一颗追求自由、冒险和挑战自我的心。

他小时候曾经很喜欢周游列国，看到一个个神秘的大山总是会期待再去征服它们，他决心要成为一名登山家，并且初中毕业后便离开家乡前往北京攀登泰山，成为了职业的登山运动选手。

1960年，夏伯渝率领的珠峰登山队从北京出发，历经数个月的筹备和训练，终于迎来了登山的最佳时机。

5月25日，夏伯渝和另外两名队员开始了向珠峰高峰的挑战。

经过长时间的磨砺，他们在高海拔处的饥饿、疲劳和艰难的攀登中，最终于当天下午14:00成功登顶珠峰。

当他站在山顶上时，他看到的是蓝天白云和绵延的群山，无尽的欢呼声和掌声不断回荡在山顶上空。

夏伯渝成功征服珠峰的故事并不是一帆风顺的，他和其他登山队员一路上遇到了许多意想不到的困难和险阻。

比如：气候恶劣、饮食不足且口感极差、冰川和雪崩、身体逐渐走向疲惫极限，甚至因为氧气不足而头晕眼花。

但是，夏伯渝和他的队友们仍然在高度4700米以上的地方奋力攀登，每一次脚步都是向着征服自我的勇气和自信的证明。

看到夏伯渝成功征服珠峰的故事，我开始深刻地意识到：征服自己，乃至征服自己心中所想象的无尽的难关，并不是一件容易的事情。

夏伯渝所经历的种种辛酸和磨砺，实际上在某种程度上也是我们每个人成长的必备环节。

我们可能会感到难以接受、面临无数的困难、迷失其中，但是只要心中有着强烈的毅力和对于成功的渴望，我们就可以战胜一切的逆境。

再次回顾夏伯渝闯荡珠峰的历程，他除了敏锐地面对困难和风险，拥有强大的毅力和勇气外，更重要的是他注重队员之间的信任和合作。

我是小小登山运动员教案预期目标●能大胆地尝试寻找利用不同材料、不同难度的物体或器械进行攀爬练习，动作协调。

●掌握攀爬攀爬网的技能，并能勇敢顽强地坚持完成游戏。

●能主动积极地参与体育游戏活动，体验攀爬运动的乐趣并能坚持参加活动。

活动准备●材料准备：彩旗、布绳、攀爬墙、软梯、长城、乒乓球、乒乓球拍、抛接球、沙包、平衡木、梅花桩、篮球、飞盘。

●经验准备：已掌握走、跑、跳、投掷等基本动作，且动作协调。

活动过程●趣味热身，引起兴趣。

1.激发幼儿参与活动的积极性和自主性。

——小朋友们，今天我们来玩小小登山队员的游戏，游戏前我们先来做登山运动准备活动，一起来锻炼锻炼身体吧！——我们一起听音乐随老师来运动：活动全身关节、腕、踝关节、趾关节、腰腹。

2.进行攀爬的专门练习：手脚着地爬（小乌龟爬）、手膝着地爬（小猴子爬）、匍匐前行等动作。

●寻找材料、尝试进行攀爬练习。

1.活动场地上的攀爬练习。

——登山队员们，你们想一想怎样才能又快又稳地爬上山顶呢？——老师这里有一些材料，请你们挑选适合自己或自己喜欢的器械进行攀爬练习吧。

2.幼儿选择适合自己或者自己喜欢的器械进行攀爬练习，老师要随时提醒幼儿正确地攀爬技及安全防范意识。

（比如：器械一定要稳、牢固、爬网的幼儿注意脚不能勾在绳子里，竹梯一定要搭稳，拉绳时身体不能过于后仰等）3.教师巡回指导，重点关注能力弱的幼儿，选择难度较大的器械进行攀爬尝试的幼儿、爬网练习时的集中指导。

●进行攀爬游戏比赛，鼓励幼儿积极参与游戏。

1.把幼儿分成红、蓝两队按一定的路线进行攀爬尝试。

（独木桥-花果山-长城-分散活动场地）2.幼儿按规定路线进行比赛。

3.游戏要求：(1.鼓励队员们勇敢顽强，团结协作，努力完成任务。

(2.引导幼儿在攀爬时要注意自己和同伴的安全。

(3.教师的激励鼓励贯穿整个活动。

4.自由分散活动：幼儿可自由选择器械进行平衡、球类、抛接等练习。

5.总结学习情况：对两队完成情况进行总结，特别表扬坚持完成比赛的幼儿。

一位登山运动员曾这样定义山所谓山作文篇一《山，在不同人眼中》一位登山运动员曾这样定义山：所谓山，就是那些你不登上去就永远无法真正了解的东西。

这话看似简单，却挺有深意。

就像我老家那座小山包。

这座山看起来毫不起眼，矮矮的，就那么静静杵着，上面长满了野草和一些歪歪扭扭的树。

打小从山脚下过，觉得这就是个特大号的土堆，连个像样的名字都没有，我们都直接叫它“小土山”。

有一次，村里几个半大孩子一合计，说要去这小土山上闯闯。

一进山，就跟进了个大迷宫似的。

那些野草长得比我们人还高，钻进去，眼睛都快被糊住了，到处都是刺刺拉拉的草茎拉着衣服。

山上本没有路，走着走着就迷了方向。

原以为很小的山，怎么走都走不到头。

突然，老李家的小子大喊一声“有蛇”，可把我们吓得够呛。

大家挤成一团，大气都不敢出。

后来定睛一看，原来是根枯树枝，虚惊一场，但心里还是“扑通扑通”跳个不停。

不过这一路也是惊喜不断，在一个小角落里发现了一窝小兔子，毛茸茸的，眼睛红红的，可爱极了。

我们没敢抓，就悄悄看了会儿。

当我们好不容易爬上山顶的时候，我傻眼了。

原来从山下看，只觉得这山普普通通，可在山顶看到的那一圈圈的田地，像极了大地上的拼图块儿，那些小小的房屋，就跟玩具似的。

原来这“小土山”也有这么美的一面，就因为我登上了它，才发现了它的秘密。

这就跟那位登山运动员说的似的，山只有登上去了，才真正能了解。

这山其实就像一个长得不咋地，但是内里很有故事的伙伴，不真正接近它，永远发现不了那些美好与小确幸。

篇二《山，不只是高度》一位登山运动员说过，所谓山，就是那些你不登上去就永远无法真正了解的东西。

这可太对了，山可不只是我们看到的那样简单的高度。

就说我那次爬黄山吧。

去之前，就看着照片，心想不就山嘛，山上有些树，有些石头，能有多特别。

心里满不在乎，就像看待一个普通得不能再普通的东西。

到了山脚下往上一望，哟呵，密密麻麻的人就跟蚂蚁似的往山上爬呢。

我就随着人流开始往上走，一开始还轻松，心想这山也没多难嘛。

宋志义登山队员简历
宋志义的名字并不为今天的人所熟悉，但这丝毫不会妨碍她在中国登山运动史上画上浓重的一笔。

作为新中国第一批女登山运动员之一，宋志义和她的队友曾在1959年登上海拔7546米的慕士塔格山顶峰，创造了女子登山世界记录。

登顶归来，周恩来总理为她们颁发了体育运动荣誉奖章。

宋志伟,河南省南乐县仓颜故里人，就职于南乐县人民检察院，上海市青年书法家协会名誉会员，正义检察官。

在军旅生涯和检察事业中,塑造了独特的书法艺术风格。

作品以弘扬中华文化、维护公平正义为主题，体现了刚正不阿、宣扬正气的检察官风采。

一宋志伟,以其独特的魅力，受到社会各界的喜爱，特别是行草书法，柔中带刚，气势恢宏时而如惊涛孩浪，时而如行云流水,把中华民族的传统书法艺术，尽情挥洒于笔墨之间，彰显了书法艺术独特的审美情趣。

描写登山运动员的句子唯美(篇一)登山，是一种独特的运动，它蕴含着无尽的挑战与奇迹。

在高山峻岭之巅，登山运动员们以坚定的决心、勇气与毅力，向着顶峰迈进。

让我们用唯美的句子，描绘出这些登山运动员所经历的壮丽景色和感人瞬间。

以下是具有唯美意境的70句描写登山运动员的句子。

1. 高山之巅，阳光洒满身姿，登山者与天成一轮明月。

2. 脚踏大地，心系高山，风云际会的瞬间。

3. 山势陡峭，如墨般的登山者，挥洒着奋斗的笔墨。

4. 蓝天拥抱高山，登山者迎着风，奔向无尽的未来。

5. 林间静默，登山者脚步如诗，汇入四季的旋律。

6. 天地间绽放的花朵，是登山者的静心源泉。

7. 崇山峻岭，巍峨屹立，登山者的梦想蓝图展开。

8. 赤手攀登，风雨中追寻力量，登山者超越了自我。

9. 登山者眼中的高峰，是前行的目标，也是心灵的净土。

10. 空气中弥漫的清香，是登山者的勇气和坚韧。

11. 白雪覆盖的山峰，仿佛巨龙苏醒，迎接登山者的挑战。

12. 登山者于云端舞蹈，留下一串串浪漫的足迹。

13. 温暖的阳光轻拂身体，登山者感受大自然的抚慰与宽慰。

14. 登山者凝视远方，在风中寻找自己的力量。

15. 温差如此巨大，登山者的体温与热情，将寒冷击退。

16. 登山者眺望远方，那里有无尽的风景等待他的发现。

17. 雪山之巅，登山者征服高峰，散发着无尽的荣耀。

18. 登山者的步伐轻盈而坚定，如同翩翩起舞的精灵。

19. 无垠的蓝天犹如登山者的希望之翼，驱散阴霾。

20. 登山者的汗水混合着期待，流淌在崎岖的山路上。

21. 黄昏的余晖染红山脚，登山者背影如同一幅画卷。

22. 千层云中，登山者呼吸着自由和活力。

23. 登山者面对险途，毅然向前，展现勇者的胆魄。

24. 雨后的山峰，登山者在彩虹中找到了所有疲惫的答案。

25. 登山者眺望远方，追寻山川的温柔与美丽。

26. 宁静山林，登山者冥想心境，重拾人生的力量。

27. 晨曦初现，登山者奋力攀登，与初阳一同升腾。

28. 依山傍水，登山者纵情一笑，释放心中的快乐。