古希腊哲学家苏格拉底曾提过一个著名的理论，即“认识你自己”，我们通过什么样的方式认识自己？
我们从事的工作是一种比较特殊的职业，工作强度大，工资待遇低，家庭责任重，社会压力大。我们每天面对的都是未成年人——学生，在学校，不但要教授学生文化知识，还要教育管理学生。而现在的学生，早已不是过去的“乖孩子”，他们是新一代的骄子，家庭父母的宠儿，现代独立意识都比较强，特别是我们所在学校地处乡镇，很多学生都是留守儿童，普遍缺少家长的关爱，缺乏家庭的教养，成了难管的“怪孩子”，这些学生经常会做一些使教师棘手的事情，如努力不学习、学习成绩差、学习动机很低、无自我实现目标，甚者违反学校的规章制度等，不仅给教师工作增加了难度，有时还会给老师带来绩效工资被扣发、形象声誉受损害等不良影响，让教师处于极其不利的环境中。有研究发现，教师在这些环境中很容易诱发抑郁情绪和嫉妒、焦虑等不良心理问题，极易迷失自我，降低工作的热情。
面对这些情况，我们每位教师必须正视现实，从认识自己、接纳自己开始，换一种心态以满腔的热情投入从事的工作，享受工作乐趣。
首先，提高自我认识。要全面的认识自我，就是要有一个清醒的自我意识，既要看到自己的优点和长处，又要看到自己的缺点和不足，不可一叶障目。还要学会从周围的世界中提取有关自我的真实反馈，避免来自自己的主观理解带来的误差。心理学认为，欣赏自己、接纳自己是一种积极的人格特征。研究表明:一个人越能正确认识自己(认识与本身的实际情况愈接近)，就越能接受自己，社会适应能力也就
越强，反之，就会产生紧张不安的焦虑心理。
第二，不与他人比较。台湾文人林清玄说：“人生的缺憾，最大的就是和别人比较。与高人比较，使我们自卑；与俗人比较，使我们下流；与下人比较，使我们骄傲。外来的比较是我们心灵动荡不能自在的来源，也使得大部分人都选失了自我，屏蔽了自己的心灵原有的氤氲馨香。”实际上，任何人都不可能完美无缺，人人都有优点和缺点，人人都有自己的独到之处，每个人不应该因缺点而怀疑自己，也不要因优点轻视他人。你就是这个世界上独一无二的一个，都有他人所不及的地方，所以不能总拿自己的长处去比别人的不足，也不必活在“应该”和自我谴责当中，更不要把别人看得一无是处。要让自己扬长补短，散发自己独特的个人魅力。没有更好的自己，只有当下如实的自己。
第三，修正理想中的我，改变不合理信念，也就是降低自己的期望水平，努力使理想自我的内容符合现实自我所能作出努力的程度。工作中，我们要制定适当的目标，尽可能使自己的目标与现实接近；同时还要改变思维方式中某些不合理的信念，这实际就是一种认知改变的过程，一种接纳自我的途径。
欣赏自己，接纳自己不是盲目自大，也不意味着不具备自我批评精神，而是知道自己的特点，自己的长处和短处，在喜欢自己的前提下努力改变自己往更好的方向发展。
正确认识自我，愉悦接纳自己，这是对自己人生的一种自信。当一个教师充分地自我接纳，即自我意象完整和稳固时，他便会有良好
的感觉，他的情感、举止、才能就会发挥得更加出色。这样的人从不轻易否定自己，一方面，他们相信自己的能力，用自己的优势来肯定自己，并积极地去证实自己的价值；另一方面，他们会用一个理想中的形象替代那个令人沮丧的自我，在自我建塑中去接纳自己。在历史上，胆怯而口齿不清的德摩斯梯尼，经过不懈的努力，成为了希腊最著名的雄辩家就是一个很好的说明。
记住卡耐基的这一段话：“发现你自己，你就是你。记住，地球上没有和你一样的人……在这个世界上，你是一种独特的存在。你只能以自己的方式歌唱，你只能以自己的方式绘画。你是你的经验、你的环境、你的遗传造就的你。不论好坏与否，你只能耕耘自己的小园地；不论好坏与否，你只能在生命的乐章中奏出自己的音符。”
让我们为自己的教育人生喝彩，让我们为学生的健康成长“埋单”。
