浅谈幼儿卫生保健

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浅谈幼儿卫生保健
我国幼儿教育家陈鹤琴先生指出“幼稚园第一要注意
的是儿童的健康”。因为孩子的健康与民族兴旺、国家强
盛息息相关。他说:“强国必先强种,强种必先强身,要
强身先要注意幼年的儿童。”孩子的健康是民族强大、国
家昌盛的基础。
让每个幼儿身体健康没疾病;有充沛的精力,心情开
朗、愉快、乐观;活泼可爱的生活这是做好幼儿园的宗旨。
然而这些必先通过卫生保健来实现,如何能更科学更有效
地进行卫生保健呢?这里就需要我们根据幼儿的生理解剖
特点进行卫生保健。
对运动系统的卫生与保健的学习;生命在于运动,这
句话一点没错,作为身体和各个器官尚未完全成熟的幼儿,
要想加强他各个骨骼和肌肉的连接,就得保持适度的身体
锻炼,这样才有助于幼儿关节和韧带的牢固性、柔韧性和
灵活性,但是幼儿脊柱的颈前曲、腰后曲、胸前曲尚未固
定,所以每天的锻炼要适度并适宜幼儿,在这里可以让幼
儿1每天有足够的户外活动,利用阳光中的紫外线照射皮
肤,可使皮肤中的胆固醇转化成维生素D,从而帮助钙、
磷的吸收,促进骨骼生长。2注意幼儿坐立行的姿势,帮
助幼儿纠正不正确的坐姿,不要让幼儿长时间地、重复做
某种姿势,以免引起骨骼变形。3在穿戴方面要适度宽松,
这样比较灵活,也有利于骨骼生长。4 要注意活动区域的
安全,避免伤害的发生。
对幼儿呼吸系统的卫生与保健的学习:人体每天需要
的氧气和呼出的废气都是通过呼吸系统完成的,作为幼儿
气管较短,管内黏液分泌少、比较干燥,不容易排出侵入
呼吸道的微生物,再加上幼儿肺上血管多,所以含血量多,
含气量相对较少,如果肺部感染后很容易出现呼吸困难,
这些都有助于我以后工作中进行及时的发现和解决问题,
所以1平时要多加强体育锻炼,增进体质,经常开展户外
活动,让幼儿多接触大自然,呼吸新鲜空气,提过呼吸系
统的免疫力。2培养幼儿用鼻呼吸的习惯,教他正确擤鼻
涕,不要把鼻子全捂上不可用力过大。3居室要经常通风
换气,保持室内空气清新。4教育有幼儿时不要高声喊叫。
5教育幼儿部要在吃饭吞咽时说笑,以免食物呛入气管;
不要进食过冷、过辛辣的食物。
对幼儿循环系统的卫生保健的学习:心脏和血管是人
体一个密闭的循环系统,因为幼儿血成分中免疫球蛋白少,
所以抵抗疾病的能力差,一般幼儿1~2岁时心跳110次/
分,3~6岁时95~100次/分。这样我就会1经常组织幼儿
参加适当的体育锻炼和户外运动,以加强心脏收缩力,促
进血液循环,提高心脏的工作能力。2我会尽量把游戏安
排在室外,这样充分的氧气就可以增强心脏的活动能力。3
幼儿心跳受大脑皮层支配,心奋和抑制都会影响心跳次数。
保证幼儿不过分的激动或受压抑。4合理安排饮食,防止
贫血。
对消化系统的卫生保健的学习:消化是完成人体新陈
代谢的重要过程,幼儿的肠管相对长度比成人长,肠粘膜
发育较好,吸收能力强,所以我会教他们1保护牙齿,早
晚刷牙,饭后漱口。2按时吃饭,细嚼慢咽,餐前睡前不
能吃甜食。 3培养定时大小便的习惯4饭前饭后不做剧烈
活动
对幼儿排泄系统的卫生保健的学习:人体最后一个代
谢就是排泄,幼儿年龄小,肾功能较差,每天排尿次数多
所以我会1告诉幼儿有尿布能憋,要及时排尿,以免影响
健康。2提醒幼儿多喝水有利于排泄,减少尿路感染。
对内分泌系统的卫生保健的学习:内分泌系统最有效
的化学物质是激素,幼儿期如果生长激素分泌不足,可引
发“侏儒症”,如果分泌过多,会的“巨人症”,所以我
会1保证幼儿在校每天充足的睡眠时间,促使生长激素正
常分泌。2加强体育锻炼。3安排好幼儿的膳食,保证碘
的供给。
对幼儿神经系统的卫生保健的学习:我神经指挥身体
各个器官和系统,其中包括脑和脊椎。幼儿4岁前脑重量
增长的最快,而且此时幼儿容易疲劳,注意力不集中,情
绪不稳定。所以我会1合理安排好一天的生活,劳逸结合。
在给大脑充足的休息的同时,开发学生用脑。
对幼儿感觉器官的卫生保健的学习:人体的感觉器官
有眼、耳、舌、鼻和皮肤。婴幼儿时期是视觉发育的关键
时刻,我会让幼儿合理的用眼,注意科学采光、注意眼部
卫生和安全、定期做好视力检查。教育幼儿不可用坚硬物
或手挖耳朵,并保持耳内清洁、遇到巨大响声要张口。
生理卫生的保健得靠良好的生活条件来达到,因为幼
儿一天在幼儿园待的时间是最多的,这里就需要我们为幼
儿提供营养与合理的膳食。首先,1根据幼儿膳食特点来
进行安排,孩子的口味会受环境和周围人的影响,因为他
爱模仿,所以我们要培养幼儿良好的饮食习惯,如果我们
在幼儿面前把食物吃得津津有味,幼儿自己也会爱吃这些
食物,还会吃得特别香。2饭菜要经常变换,花样要多3
盛饭不能过满,并鼓励孩子自己去添饭。4对挑食的幼儿
不强迫进食。这样才能消除他的紧张,老师要利用平时日
常知识对幼儿进行教育。
其次遵守合理的膳食的原则:平衡膳食、选择适宜的
食物、合理烹调、合理搭配、定时定量。在饮食卫生方面
培养幼儿良好的饮食习惯,饭前饭后要洗手,教育孩子安
静愉快地进餐,吃饭要细嚼慢咽不发出声响,不挑食不剩
菜,饭后擦嘴。
做好卫生保健的同时掌握幼儿常见疫病,以便做好预
防和护理,因为幼儿的抵抗力和心里承受力较弱,遇到疾
病会害怕并抗拒治疗,这时我们要通过对生活中对他多注
意多关心,了解每个孩子的性格特点和个体差异,走进幼
儿心理帮助他战胜和治疗。
总之,幼儿卫生保健工作在幼儿园工作中有重要的意
义,是幼儿园工作的重中之重,贯穿在幼儿园的每个环节,
通过这一科的学习让我在今后的工作和学习中更科学有效
地进行幼儿教育,成为一名幼儿喜欢工作出色的幼儿教师。
愿每一位幼儿都能在阳光下身心健康,活泼开朗的生
长。