《发掘自己的潜能》同步练习2

5.2做更好的自己课后知能演练基础巩固1.如同世界上没有完全相同的两片树叶,世界上也没有完全相同的两个人。

因此,我们要()A.尊重和接受个体的差异B.严格要求自己,做到十全十美C.欣赏他人,盲从他人言行D.改正缺点,展现个人才华2.下列选项与漫画的寓意最贴近的是()A.我们要学会接纳自己的优点和不足B.做更好的自己需要不断发掘自己的潜能C.欣赏自己,要骄傲自大、目中无人D.我们要用理性的心态面对他人的评价3.“成绩只代表过去,现在决定未来!”“确立大志向,才会有大成功。

”这是一位同学升入初中的新座右铭,他以此激励自己“飞得更高”。

为此,他应该()①只专注自己喜爱的领域,最大限度地展现自己的才华②忽视自己的缺点,掩盖自己的过错和不足③以足够的决心、勇气和毅力,主动改正缺点④树立新目标挑战自己,不断发掘自己的潜能A.①②B.①③C.②④D.③④4.“役其所长,则事无废功;避其所短,则世无弃材矣。

”这启示我们做更好的自己要()A.改正缺点,完善自己B.参与活动,展现才华C.欣赏自己,包容他人D.扬长避短,发掘潜能5.初中生小丽的父母在城里打工,今年把小丽从老家转到城市学校读书。

来到新的学校,原来乐观自信的小丽感到很自卑:别的同学都说标准的普通话,而自己说得很不标准;别的同学多才多艺、能歌善舞,而自己什么特长也没有;别的女生打扮时尚,而自己太落伍;她甚至觉得自己的名字也有些土气……(1)如果你是小丽的好朋友,你会怎样劝小丽接纳自己?(2)通过小丽由原来的乐观自信到与城里同学对比变得自卑的事例,启示我们应如何欣赏自己?能力提升6.人生最本质的财富,是你自己,你自己就是一座巨大的矿藏。

人的能力有90%以上处于休眠状态,没有被开发出来。

挖掘这座矿藏,你将会创造出一道亮丽的风景线。

下列同学的做法有利于发掘其潜能的是()①小文热爱学习,从不参与班级开展的实践活动②小华遇到难题时,不加思考就求助同学③小云坚持每天写日记,提高自己的写作能力④小俊主动担任卫生委员一职,为班级同学服务A.①②B.②③C.③④D.①④7.阅读下列对话,回答问题。

币仍仅州斤爪反市希望学校开掘自己的潜能
1、人的潜能是很重要的，但是如何激发自己的潜能更是重要的，要激发潜能，就必须在〔〕
A.实践中激发潜能，从小事做起
B.从他人身上发现自己的潜能
C.让别人看看面相，找到自己的潜能
D．等待时机
2、(多项选择)开掘潜能是很重要的一项工程，如何发挥挖掘自己的潜能，具体的方法有〔〕
A.找到自己的人生目标及终极目标
B.确定自我形象，即理想状态下的形象
C.确定自己的评价HY
D.找出人生的信念与策略
3、你已经通过好几种方法的测试，证明你有音乐方面的潜能，这时你〔〕
A.不屑一顾，全当没这回事。

B.从这时起，在不放松文化课学习的情况下，开始学习有关音乐的专业知识。

C.完全放弃学业，研究音乐。

D.不管听到谁唱歌，都告诉他“你有没有这方面的潜能？快闭嘴，唱得太难听了！〞
4、HY电视台曾介绍过两个真实的故事：一个只有文化程度的妇女，48岁开始创业，68岁成为拥有16个小企业的女民营企业家；另一个是没有文化的妇女，60岁开始学艺，20年后成为远近闻名的凉皮的专家。

上述事例说明〔〕
A.人的潜能开发不受年龄、文化、地域的限制，实践能激发潜能。

B.年龄越大潜能越发挥得好。

C.人是多才多艺的。

D.女性的潜能比男性易于开发。

5、发现自己的潜能，是取得成功的重要条件。

觉察自己潜能的方法有〔〕
①经常给予自己积极的暗示
②在心中想象出一个比自己更好的“自我形象〞
③培养有利于激发潜能的习惯
④多实践，从小事做起
A.①②④
B.①③④
C.①②③
D.①②③④。

发掘自己的潜能教学目标【知识与技能】了解人的潜能是多方面的，知道发掘自己潜能的一些方法。

在交流与互动中，提高分析比较能力，语言表达能力、手机、整理、提炼有效信息的能力；学会多方面发掘自己的潜能，增强自我设计、自我管理、自我调试的能力提高自我反思、激励自我的能力【过程与方法】教师：通过故事分享、体验交流、问题思考、归纳总结等方式实现教学目标学生：分享课下回忆或收集的有关激发潜能的事例，在分享中认识自己的潜能、发现自己的恰能进而主动发掘自己的潜能。

【情感、态度、价值观】通过师生、生生的交流，使大家都感受到人的潜能的巨大，消除学生的自卑心理，鼓励学生开发自我潜能，树立不断完善自我、超越自我的信心。

从而培养热爱生命，自尊自信，乐观向上，意志坚强的品质。

教学重点、难点重点：发掘潜能的方法。

难点：认识和发掘自己的潜能。

突破方法：引导学生正确认识潜能并评估自己的的潜能，通过教师的引领和自我的感悟，激发学生学习热情，增强信心和斗志，从而不断战胜自我、超越自我，真正使自己的潜能得到释放和发掘。

教法与学法导航教法：小组合作讨论法、情境教学法、活动教学法、案例教学法等。

学法：合作讨论与探究、情境设置法。

教学准备教师：搜集关于人脑潜能的相关心理学知识，收集激发潜能的故事如：《农民救子》、《残疾人斯蒂文》学生：搜集有关自己或他人发掘潜能的故事；预习本段内容，分好活动小组，并明确组内分工。

教学过程一.导入新课导入新课：听故事：《残疾人斯蒂文》一位已被医生确定为残疾的美国人，名叫斯蒂文，靠轮椅代步已二十年，他的身体原本很健康，他赴越南打仗，被流弹打伤了背部的下半截，被送回美国治疗，经过治疗他虽然康复，却没法行走了。

他整天坐轮椅觉得此生已经完结，有时就借酒消愁，有一天，他从酒馆出来，照常坐轮椅回家，却碰上三个劫匪，动手抢他的钱包，他拼命呐喊拼命反抗，却触怒了劫匪，他们竟然放火烧他的轮椅，轮椅突然着火，斯蒂文竟然忘记了自己的双腿不能行走，他拼命逃走，求生的欲望竟然使他一口气跑了一条街。

占他全部能力的4﹪。这说明 ❖ A.人是非常渺小的
C
❖ B.人的能力是有限的
❖ C.人的潜能是有待开发的巨大宝库
❖ D.人的潜能是不能被开发出来的
❖ 6. 发掘自己的潜能是取得成功的重要条件。在发掘
D 自己潜能的过程中, 下列做法错误的是
❖ A.经常给自己积极的心理暗示, 提高自己的勇气
❖ B.想象一个更为理想的“自我”
火花，它既可能熄灭，也可能燃烧起来，而
使它成为熊熊烈火的办法，只有一个，那就
是劳动、再劳动。”这句话是说()
A
❖ A.只有在实践中才能激发潜能
❖ B.科学家、伟人、名人的劳动是特殊的劳动
❖ C.天才具有智慧的火花
❖ D.只要努力劳动，就会成为天才
❖ 5. 根据心理学家研究发现, 一个人所发挥的能力, 只
❖ 人脑的信息储存密度非常大。有人估计, 在一生中一个人的大脑, 可容下5亿本书 的知识。即使一个人用一生的时间和所 有的精力学习, 大脑也永远装不满。
思考一下: 从中我们发现了什么？
人有着很大的自我发展空间, 人的潜能十 分巨大, 犹如一座有待开发的金矿, 蕴藏丰富,
价值连城。
看真人真事
马人克思的能阅潜读能欧洲是一切巨国家大的的文字！；
❖经发常？给予自己积极的暗示, 有利于提高自己 的信心和勇气, 能帮助我们发掘潜能。
有一个孩子在沙滩上用
沙子堆城堡。一位长者 走过来问：“你在玩沙 子吗？ ”孩子说：
“不，我是设计师，在 建一座美丽的城堡。” 多年后，这个孩子果真 成了一名著名的建筑设 计师。
❖在心中想象出一个比自己更好的自我形象, 能激
唐太宗能不断认识自己，完善 自我认识智能
自己，这是哪一方面的智能？