大学生心理健康测试题与答案

《大学生心理健康教育》章节测试答案一、选择题1. 下列哪项不是大学生心理健康的标准？（）A. 良好的情绪调控能力B. 和谐的人际关系C. 高涨的物质欲望D. 积极向上的心态答案：C2. 下列哪项是心理辅导的目标之一？（）A. 提高学生的学习成绩B. 促进学生的全面发展C. 帮助学生解决心理问题D. 培养学生的特长答案：C3. 下列哪项是自我调适的方法之一？（）A. 认知重构B. 情绪宣泄C. 强迫思维D. 幻想答案：B4. 下列哪项不是心理障碍的表现？（）A. 焦虑B. 抑郁C. 强迫症状D. 体重增加答案：D5. 下列哪项不是心理疾病？（）A. 抑郁症B. 焦虑症C. 精神分裂症D. 感冒答案：D二、简答题1. 大学生心理健康的标准有哪些？答案：大学生心理健康的标准包括：良好的情绪调控能力、和谐的人际关系、积极向上的心态、良好的适应能力、具有健康的人格特征、有明确的自我认识和目标。

2. 心理辅导的目标是什么？答案：心理辅导的目标是帮助学生解决心理问题，提高学生的心理素质，促进学生的全面发展，使学生形成健康的心理状态和行为习惯。

3. 自我调适的方法有哪些？答案：自我调适的方法包括：认知重构、情绪宣泄、放松训练、积极思考、寻求支持、改变行为等。

4. 心理障碍的表现有哪些？答案：心理障碍的表现包括：焦虑、抑郁、强迫症状、恐惧、疑病、人格障碍等。

5. 心理疾病的类型有哪些？答案：心理疾病的类型包括：焦虑症、抑郁症、强迫症、恐惧症、疑病症、人格障碍、精神分裂症等。

三、论述题1. 论述大学生心理健康的重要性。

答案：大学生心理健康对于个人的成长和发展具有重要意义。

心理健康可以帮助大学生更好地适应大学生活，提高学习效率，形成健全的人格，促进全面发展。

同时，心理健康还有助于大学生建立和谐的人际关系，增强心理素质，应对生活中的压力和挑战。

2. 论述心理辅导在大学生心理健康教育中的作用。

答案：心理辅导在大学生心理健康教育中具有重要作用。

《大学生心理健康教育》试题与答案一、单选题（共60题，每题1分，共60分）1、以下属于心理健康定义范畴内的是( )A、能够对社会做出贡献B、能够认识到自己的潜力C、可以应付正常的生活压力D、以上全部正确答案：D2、在人际关系的哪一阶段双方的关系已经超越了正式规范的限制，比较放松，比较自由，如果有不同意见也能够坦率相告，没有多少拘束。

( )A、稳定交往阶段B、情感探索阶段C、情感交流阶段D、定向阶段正确答案：C3、( )是影响个体心理发展最直接、最具体的微观环境，是个体早期社会化的主要场所。

A、家庭B、工作环境C、社会D、学校正确答案：A4、以下情况不属于大学生与父母有清楚的界限的是( )A、当遇到事情需要决策时，父母会提供建议和支持，但不会强迫自己接受B、当遇到困难时，父母帮自己解决C、父母会关心自己但不会过分干涉自己的生活D、自己和父母保持适当的联系正确答案：B5、世界上炎热的地方，是人们发生攻击行为较多的地方，这说明什么因素影响着人格的塑造( )。

A、自然环境因素B、遗传因素C、社会文化因素D、家庭环境因素正确答案：A6、精神异常通常可以通过行为、认知、情感、生理表现进行判断，其中最直观和有效的判断指标是( )A、生理表现B、行为C、情感D、认知正确答案：B7、大学二、三年级是生涯探索期，在这个阶段的主要任务是“尝试”，注重职业生涯的( )。

A、实践B、归纳C、发展D、成长正确答案：A8、( )指愉快地接纳或接受自己本来的样子。

A、放纵自我B、挑战自我C、拒绝自我D、悦纳自我正确答案：D9、大学生在提出分手时，应慎重思考、妥善行动，以下哪一种做法是正确的？( )A、提出分手后出尔反尔B、因一时情绪化冲动地提出分手C、冷暴力D、真诚地、具体地说明分手理由正确答案：D10、面对发生过心理危机的同学，以下哪种表达是恰当的( )A、“你知道吗，你这样做很不负责任，你给大家带来了多少麻烦啊！”B、“你真可怜。

大学生心理健康教育考试题含参考答案一、单选题（共60题，每题1分，共60分）1.社会因素中，影响心理健康最大的是( )A、学校因素B、家庭因素C、工作因素D、社交因素正确答案：B2.企图摆脱和逃避某种危险情景而又无力应对时产生的情绪是( )A、担忧B、焦虑C、恐惧D、紧张正确答案：C3.有的人遇到问题会积极想办法去解决问题，而有的人会回避问题，有的人会寻求他人的帮助和支持去解决问题，而有的人宁愿自己一个人去解决问题。

这体现了以下哪一因素对大学生心理危机的影响( )A、人格特质B、应对方式C、认知方式D、社会支持系统正确答案：B4.职业功能系统保证人们能胜任特定的职业，同时适应职业要求，并实现职业与生活的平衡，其中( )是基础。

A、气质B、能力C、兴趣D、性格正确答案：D5.下列语句中，( )不属于恰当、得体、不伤害的拒绝方式。

A、“感谢你看得起我，但现在不方便。

”B、“对不起，我赶时间，这次不能和你一起去饭堂。

”C、“别问了！我帮不了你！真烦！”D、“我无法在菜鸟驿站关门前结束会议，你问问其他舍友方不方便帮你领取快递。

”正确答案：C6.健全和良好的自我意识，除了能够让我们更好的理解自己，还是( )的基础。

A、自我决定B、自我体验C、自我调控D、自我认知正确答案：A7.关于抑郁症，下列哪个说法是正确的：( )A、如果不进行治疗，抑郁症不可能自己好转B、适当运动有助于缓解抑郁症C、抑郁症患者服药有好转后就可以停药D、情绪不好就是抑郁症正确答案：B8.人类心理活动中不能认识或没有认识到的部分，即“已经发生但并未达到意识状态的心理活动过程”，被称为( )。

A、意识B、前意识C、无意识D、潜意识正确答案：D9.美国学者布吉林教授等人，曾经提出一条在人际交往中成为受欢迎的人的“三A”法则，不包括以下哪一点？( )A、接受对方B、重视对方C、赞美对方D、学会拒绝正确答案：D10.每个家庭都有自己的规则，不一定会引起问题。

《大学生心理健康教育（西南民族大学）》章节测试题与答案第一章单元测试1、真正的大学教育不是传授有限的知识和技能，而是令人胜任任何学科和职业。

A:错B:对答案: 【对】2、联合国教科文组织把大学生的主要任务界定为“四个学会”，包括：A:学会学习B:学会与人相处C:学会做事D:学会做人答案: 【学会学习;学会与人相处;学会做事;学会做人】3、大学与中学相比，会有哪些方面的变化？A:人际关系变化B:自身角色变化C:生活上的变化D:学习上的变化答案: 【人际关系变化;自身角色变化;生活上的变化;学习上的变化】4、自律学习是大学学习的主要特点。

A:对B:错答案: 【对】5、学业规划和生涯规划是每一位大学生都必须思考的问题。

A:对B:错答案: 【对】第二章单元测试1、学习是指通过阅读、听讲、思考、研究、实践等途径获得知识或技能的过程。

A:对B:错答案: 【对】2、在中国古人看来，学习可以分为（）个阶段。

A:4个B:3个C:1个D:2个答案: 【2个】3、在苛勒看来，学习是个体利用自身的智慧与理解力对情境及情境与自身关系的反思。

A:错B:对答案: 【错】4、桑代克通过“抓狂的饿猫”实验认为学习的本质是不断试误。

A:错B:对答案: 【对】5、根据动机理论，学习动机与学习成绩的关系是（）。

A:倒U型B:W型C:倒V型D:线性关系答案: 【倒U型】第三章单元测试1、关于自我认识，以下表述中错误的是（）A:不同的人自我意识整合的结果与类型也不同B:自我意识的矛盾冲突常常会令人心理痛苦。

C:很少有人会出现自我冲突D:一个人自我意识的发展越好，人格越完善答案: 【很少有人会出现自我冲突】2、一个人如果想要悦纳自己，以下不正确的是（）A:追求完美。

B:目标合理恰当。

C:建立合理的评价参照系和立足点。

D:接纳自己的不完美。

答案: 【追求完美。

】3、胆汁质的同学可以采取以下哪种方法来进行自我调节。

（）A:目标管理和奖惩法B:活动法和自我暗C:及时反应法和改变思考角度D:延迟发火和转移法答案: 【延迟发火和转移法】4、悦纳自我就是：我什么都是好的，不准别人说我的缺点。