（1）《会变的小手》（大班）-我有一双小小手，（伸出两只小手拍两下）--变成星星闪呀闪，（手握拳头打开合上两下）--变成风车转呀转。
（手指相交在一起手腕转动从左移到右）--变成蝴蝶飞呀飞，（大拇指重叠四指并拢手背向前做蝴蝶翅膀弯曲两下）--我有十个手指头，（双手手背向前伸开转向手心向前）--变成小鼓咚咚咚。
（伸出食指上下敲击其余手指弯曲）--变成小鸡叽叽叽。
（食指拇指相碰呈三角形做小鸡啄米状）--变成小狗汪汪汪，（双手大拇指放在太阳穴其他四指并拢竖起）--我有一双小小手，（伸出两只小手拍两下）--又灵巧来又能干，（左右手轮流伸出大拇指）--我有十个手指头，（双手手背向前伸开转向手心向前）--相亲相爱不分手。
（双手合十相交握拳）（2）《五指歌》（中班）-你拍一，我拍一，（双手相拍，与对面幼儿交*击手）--食指一人按门铃。
（伸出食指做按门铃状）--你拍二，我拍二，（同一的动作）--食指中指剪窗花。
（伸出食指中指做剪刀状）--你拍三，我拍三，（同一的动作）--大中食指握笔杆。
（伸出右手做写字状）--你拍四，我拍四，（同一的动作）--兄弟一起来干事。
（伸出右手做拎篮子状）--你拍五，我拍五，（同一的动作）--大家一起来跳舞。
（双手相拍，手腕转动做新疆舞状-3)（《手指宝宝做运动》（小班）-一个手指点点点（伸出一个手指点宝宝）--两个手指敲敲敲（伸出两个手指在宝宝身上轻轻敲）--三个手指捏捏捏（伸出三个手指在宝宝身上轻轻捏）--四个手指挠挠闹（伸出四个手指在宝宝身上挠一挠）--五个手指拍拍拍（双手对拍）（4）《小动物做游戏》（小班）-你拍一，我拍一，小鸡小鸡叽叽叽。
-（双手食指伸出点作小鸡嘴状放在胸前）--你拍二，我拍二，小兔小兔跳跳跳。
-（双手食指、中指伸直其余手指作小兔状放到头顶）--你拍三，我拍三，孔雀孔雀飞飞飞。
--（双手大拇指、食指相碰其余手指伸直作孔雀状一只手放头上一只手放腰旁）--你拍四，我拍四，小狗小狗汪汪汪。
健脑八个动作的小脑袋瓜就像一台超级厉害的小电脑，要是经常给它“锻炼锻炼”，它就会变得更加聪明！今天，我就来给大家介绍八个特别好玩的健脑小动作，快来一起试试！动作一：手指操。
的手指可灵活，它们和小脑袋瓜关系可密切！就像一群小小的魔法师，能让脑袋变得更机灵。
比如说，可以试试这个简单的手指操：伸出双手，把大拇指依次和其他手指碰一碰，就像它们在打招呼一样。
一边碰，一边嘴里还可以念念儿歌：“大拇指碰碰二拇指，你好你好……”这样一边动手指，一边念儿歌，是不是很有趣？每天做上几组，你会发现自己的反应都变快！动作二：转圈圈。
想象一下，你就是一个小小的旋转木马，慢慢地转起来！站在一个宽敞的地方，闭上眼睛，轻轻地转上几个圈。
刚开始可能会有点晕乎乎的，就像坐过山车一样刺激！不过别担心，这是在锻炼脑袋里管平衡的小器官。
等转完停下来，你会感觉脑袋清醒了好多，就像给它洗了个清爽的“澡”。
动作三：闭眼摸物。
这个游戏特别好玩！找一个小伙伴或者爸爸妈妈来和你一起玩。
先让他们在桌子上放一些小物件，像铅笔、橡皮、小玩具什么的。
然后你闭上眼睛，伸手去摸，猜猜摸到的是什么东西。
这时候，你的小脑袋瓜就得努力工作，它会根据手摸到的感觉来判断东西的形状、大小。
就像侦探在破案一样，很有意思的！动作四：倒着走。
平常都是正着走路，今天来试试倒着走。
找一个安全的地方，比如家里宽敞的客厅或者室外的小广场。
刚开始可能会觉得有点别扭，但是多走几步，你就会找到感觉！倒着走的时候，的眼睛要往后看，脑袋也要指挥身体保持平衡。
这就像是给小脑袋瓜布置了一个新任务，让它变得更厉害！动作五：讲故事接龙。
这个游戏需要好多小伙伴一起玩！大家围坐在一起，一个人先开始讲一个小故事，比如说：“从前有一只小兔子，它出门去采蘑菇……”然后下一个小伙伴接着往下编，“小兔子走着走着，突然遇到了一条小河……”就这样，一个接一个地把故事编下去。
在这个过程中，的小脑袋瓜要飞快地转动，想出有趣的情节。
手指操健脑益智
作者：陈文强
来源：《家庭医药·快乐养生》 2017年第10期
首都医科大学宣武医院中医科主任医师陈文强
脑退化病一旦发生就无法逆转，在健康时期或疾病的早期进行预防和保健很有必要。
做手指体操，能有效延缓脑细胞衰老和脑功能衰退的进程。
第一节：将手指从指尖数的第二个关节直角弯曲。
首先，左右手同时做6遍。
然后，让一只手从食指到小拇指，逐一地直角弯曲第二个关节；同时另一只手的手指按照从小拇指到食指顺序也同时做，做6遍。
最后，让两根不相邻手指同时弯曲，两手同时做，也是做6遍。
第二节：在桌面上设计“十”“S”“米”字或其他图案，让随意两根手指当脚，沿着设计的图案“散步”6分钟。
第三节：双手反复做握拳与松开的动作；双脚十趾同时做抓地与松开的动作，做60次。
第四节：用左手和右手各进行珠算30道题，题目可难可易。
每天据情况，把手指操全套或部分小节练习下，能帮助预防老年痴呆、心脑血管病。
（摘自《快乐老人报》）。
