鲁人版《道德与法治》七年级上册知识要点汇总

七年级（上）知识点

第一单元 走进新的生活

第1课 新生活 新面貌

1、步入新生活的感受有哪些？

走进新的校园、新的班级，步入新的学习领域，新的学习生活令我们激动、兴奋；也许会有一些困惑和担忧。

2、怎样尽快适应新环境？

（1）、尽快融入班集体。

（2）改变学习方式，做到主动学习。

（3）全面发展，不能偏科。

（4）为了尽快适应新的学习生活，我们有必要加强自我管理，做到学习上自觉，生活上自理，行为上严格要求自己；处理好学和玩的关系，把握好学习生活的节奏，体验到其中的快乐。

3、怎样尽快融入班集体？

①、我们积极与同学交往，团结互助，友善待人，让纯洁的友谊伴我们快乐同行；

②、主动和老师沟通交流，尊师亲师，让浓浓师爱助我们成长；

③、自觉遵守纪律，积极参加集体活动，尽快融入班集体，让和谐的集体给我们向上的力量。

4、为什么要爱上学习？（学习的重要作用）

（1）从生活的本领到做人的道理，皆来自于学习。

（2）学习丰富知识，学习增长才干。

（3）学习可以使我们明辨是非美丑，树立正确的价值观，培养良好品德，塑造健康人格。

（4）每个公民都有责任接受一定程度的教育，获取知识和技能，以使自己能为国家经济发展和社会进步做出贡献。

5、正确认识学习中有苦也有乐

（1）学习对我们每个人来说都是苦乐交织的。

（2）当我们学习的时候，学习的快乐就会洋溢在我们的心中。

（3）勤奋学习、快乐学习，使我们终身受益。

6、怎样学会学习？

（1）转变学习方式，学会自主、合作、探究式的学习方式。

（2）选择适当的学习方法：

①合理安排学习时间。

②独立思考。

③借助网络学习。

④从生活实践中学习。

⑤学习方法要因人而异、因学科而异。

⑥要勤奋和努力。

（3）养成良好的学习习惯：

①养成阅读的习惯，可以获得知识、开阔视野、提高修养；

②养成观察生活的习惯，可以增加体验、启迪智慧、提高能力„„勤学好问、专心致志、勤于阅读、善于观察、严格执行学习计划等良好的学习习惯一旦养成，会让我们终身受益。

7、纠正不良的学习习惯的方法有哪些？

（1）用名言警句来提醒自己。

（2）用写日记的方法来约束自己。

（3）请家长老师好朋友来督促自己。

第2课 新自我 新期待

1、为什么要正确认识评价自己？

（1）十全十美的人在现实生活中是不存在的。每个人都既有长处，也有短处。

（2）知己之长，明己之短。这有助于我们确立符合自己实际的目标，明确努力的方向；有利于我们发掘滋生潜能，不断提高自身素质，获得更大的自我发展空间，塑造崭新的自我。扬长避短会促使我们一步步成长起来。

2、正确认识自己的作用有哪些？

①有助于我们确立符合自己实际的目标，明确努力的方向；

②有利于我们发掘滋生潜能，不断提高自身素质，获得更大的自我发展空间，塑造崭新的自我。

③扬长避短会促使我们一步步成长起来。

3、怎样做到正确认识自己？

（1）要像对自己做出正确的认识和评价，就要正视现实，实事求是，全面客观的看待自己。

（2）要用发展的眼光看待自己，

（3）要知道自我认识和评价的途径

（4）描绘出清晰完整的我，不轻视自己，不高估自己，努力做更好的自己。

4、通过哪些途径认识和评价自己？

（1）自我观察反省自己在日常生活中的点滴表现来认识和评价自己；

（2）在与他人的接触、交流和比较中，发现自己的优点和不足，从而认识自我；

（3）从他人对自己的态度和评价中认识自己。

5、我们今天的主要任务是什么？

我们今天的主要任务是学习科学知识，提高实践能力，培养创新精神和社会责任感，增强法治观念，养成良好品德，促使自己健康成长。

第二单元 青春的脚步 青春的气息

第3课 人们说我长大了

1、青春期的身体（身体）变化主要表现在哪些方面？

（1）身体外形急剧变化。

（2）体内机能迅速健全。

（3）性机能发育成熟。

2、青春期的心里变化主要表现在哪些方面？对我们的成长有什么影响？

（1）渴望独立与现实依赖的矛盾是我们成长的标志，也是我们从幼稚走向成熟的必由之路。

（2）心里闭锁与求得理解的矛盾常常给我们带来烦恼。

（3）性机能发育成熟与性心理相对幼稚的矛盾。 青春期会出现若干心理矛盾，这是我们生理发育和心理变化过程中的正常现象，是我们成长发展的重要动力。但是如果处理不好，就会影响我们的身心健康，成为我们发展的阻力。

3、怎样悦纳自己的心理变化？

（1）坦然接受。认真学习青春期生理卫生常识，主动接受青春期教育，掌握青春期常见生理问题的处理方法，避免盲目摸索，减少心理上的混乱与恐慌，促进生理与心理协调发展。

（2）适应成长的节奏。既学会悦纳自我，又尊重他人。

（3）学会欣赏自己。只有以积极的心态接纳自己、欣赏自己，才能充满自信地学习和生活。

（4）我们都应该努力追求美。我们要注意自己的仪表，体现自己的外在美，更要提高自己的文化修养，加强自己的品德修养，培育美的心灵，使自己更具魅力。

第4课 青春多美好

1、怎样克服青春期烦恼？（克服青春期烦恼的方法有哪些？）

（1）认清烦恼产生的缘由有针对性地找到克服烦恼的方法。

（2）敞开自己的心扉。多与父母、老师和同学交流沟通，把自己的烦恼说出来，寻求他们的指导和帮助。

（3）丰富自己的生活。

（4）主动寻求社会帮助。

2、青春期冲动的危害是什么？

青春期心理冲动若调控不好，就可能做出违背道德和法律的事情，对他人造成不应有的伤害，同时也会危害自己。

3、怎样克服青春期冲动？（怎样把握好自己，不冲动？）

（1）要努力增强自己的自制力，应想到道德的规范、法律的要求，理智控制自己的不良情感和行为。

（2）适时排解冲动带来的不良情绪。可以运用换位思考、幽默化解、向亲人朋友倾诉、参加有益身心健康的文体活动等方法。

4、为什么说青春是最美的？（最美是青春的原因：）

（1）青春是健美的，充满力量的。

（2）青春充满激情，热情奔放、敢想敢干，敢于面对各种挑战。充满活力，蕴含着智慧和勇敢。朝气蓬勃、精力旺盛、

体力充沛。

（3）青春是充满梦想的。

5、让青春无悔的做法有哪些？

（怎样让青春无悔？）

（1）青春因奋斗而精彩。只有进行了激情奋斗的青春，只有进行了顽强拼搏的青春，只有为社会作出了奉献的青春，才会是无悔的青春记忆。

（2）爱惜青春时光，努力学习。才会留下无悔的青春。

第三单元 生活告诉自己“我能行”

第5课做自尊自爱的人

1、自尊自爱的表现：

（1）自尊自爱，简单地说就是自己尊重自己，自己要爱护自己。既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视、侮辱；为了维护自己的良好形象，不仅注意在容貌上和衣着上修饰自己，还会在言行上约束自己；在学习生活中，总希望得到他人的肯定和赞扬。

（2）自尊不是虚荣；自尊不是自傲；自尊不是自私。

2、自尊的重要意义是什么？（为什么自尊？自尊有什么重要作用？）

（1）自尊自爱才能感受生活的快乐。

（2）自尊自爱是促使人不断向上的动力。

3、怎样做到自尊自爱？

（1）肯定自我。自尊自爱的心理品质是在对自我价值认识的基础上逐步形成的。培养自尊自爱的心理品质，就要看到自己的优点和长处，肯定自我、看重自己，消除自我轻视行为。同时，努力把缺点转化成优点，从而提升自我价值，维护自尊自爱的形象。

（2）尊重他人。自尊自爱的人更懂得尊重他人，尊重他人就是尊重自己，我们也正是在尊重他人的过程中逐步培养自尊自爱良好品质的。

（3）不做有损人格的事。自尊自爱的人最看重自己的人格。要维护自己的人格，就要注意维护自己的尊严、名誉和形象。一个看重自己人格的人，不仅不做有损自己人格的事，而且也不会做出有损他人人格的事，并要以自己的实际行动维护国家和民族的尊严。

4、怎样做到尊重他人？

（1）尊重他人就要做到欣赏、接纳他人，能从内心欣赏他人的优点和长处，也要包容他人的缺点和不足，对他人与自己不同的地方能够接受、不排斥。

（2）尊重他人就要在日常生活中做到尊重他人的人格，尊重他 人的劳动，对他人有礼貌。

第6课 人生当自强

1、什么是自信？（自信的含义）

自信就是自我肯定与自我相信。

2、自信的作用是什么？（为什么？意义？）

（1）一个充满自信的人会乐观地面对学习、工作、生活、 积极主动地去应对各种问题，从容地享受生活的乐趣；

（2）会相信自己的能力，不断激励自己去思考，去行动， 并发掘出自身的潜能；

（3）会坚定自己的方向，努力排除外界的干扰，努力实现自己的目标。自信是成功的基石。

3、培养自信的方法和途径有哪些？（怎样培养自信的心理品质？）

（1）找到自信的“支点” 每个人都是独特的，都会有自己的优点和长处。善于从不同的方面发现，欣赏自己的优点和长处，这样便找到了自信的“支点”。

（2）在生活中积累成功 成功的体验可以增强我们的自信。

（3）弥补不足 变弱为强 缺点和不足是影响自信的重要因素。树立信心，就要正视自己的不足，并想办法加以弥补，使之变弱为强。弥补了自己的不足，变得更有实力的时候，才能更加自信起来。 4、自卑的心理会给人带来怎样的影响？ 自卑的人轻视自己，往往看不到自己的能力，即使可以做得很好，也不敢尝试，更不会成功。

5、自负的心理会给人带来怎样的影响？ 自负的人自以为了不起，往往过高的估计自己，看不起别人，自以为是。

6、克服自卑的方法有哪些？

(1)默念“我能行”。

(2)客观评价自己。

(3)开放自己。真诚地敞开心扉。

(4)积极参加体育锻炼。体育断链是振奋人心的好方法，使人变得勇敢、果断。

7、克服自负的方法有哪些？

（1）接受批评是克服自负的最佳方法。

（2）与人平等相处。

（3）提高自我认识。

8、什么是自立？自立就是自己的事情自己做。对于我们来说， 自立就是生活自理，学习自觉，克服依赖性。

9、自立的意义（为什么自立？）

（1）自立是生活能力的锻炼过程。

（2）也是养成良好道德品质和心理品质的过程。

（3）一个人没有自立能力，处处依赖他人，很难有所作为，也难以在未来社会中立足。

10、培养自立的方法和途径有哪些？（怎样培养自立的心理品质？）

（1）走向自立，就要克服依赖思想。当然，克服依赖思想，