排球教练员的素质结构探析

青少年排球运动员灵敏素质教学及其训练方法探析李鸿辉广西体育高等专科学校摘要：现如今随着国家运动的发展，现代排球比赛竞争激烈，而在排球中所使用的战术运用越来越多，越来越复杂。

中国排球运动是高速度、高超技巧、快速灵活的发展，而随着现代排球的发展，排球的来回次数增加，而每一个回合需要3~5秒，而排球运动员需要快速做出正确的判断来选用合理的战术进行移动和跳跃，从而在排球训练中，要训练运动员的灵敏素质。

灵敏素质是一个运动员在比赛场中得分的关键，所以在日常训练中，教练员应该结合青少年的心理特点，选用合适的训练方法对运动员的灵敏素质进行一定的训练。

关键词：青少年；排球运动员；灵敏素质教学；训练方法一、前言青少年运动员在排球比赛中需要准确的做好拦网、防反、击球等每一个动作，而每一个动作都需要灵敏素质的保障。

青少年运动员训练灵敏素质，有利于使运动员全面快速掌握技术，还能锻炼运动员的力量协调平衡力，使运动员身体各方面的素质得到充分发挥。

运动员具有良好的灵敏素质，能够在比赛场上中发挥出良好的运动状态，从而取得优异的运动成绩。

而教练员在训练青少年排球运动员时，要选择一些新颖有趣的训练法，来使运动员对排球的兴趣增大，使他们主动的进行自我训练。

青春期是运动员身体素质发展的黄金时段，所以教练员要着重重视青少年运动员的灵敏素质。

二、运动员灵敏素质的特征(一)灵敏素质的含义灵敏素质是指身体在突然变化的条件下，能够快速准确灵活地完成动作的能力，它是身体素质以及平衡能力在运动中的综合表现。

灵敏素质的重要生理基础是大脑皮层的神经活动。

而大脑皮层神经活动通过分析综合能力，才能使人的身体做出准确的动作。

而青少年运动员需要掌握一定的运动技能，才能使大脑皮层准确的分析判断。

教练员在训练青少年排球运动员的灵敏素质，必须要全面发展运动员的身体素质综合能力。

教练员要使青少年运动员多建立一定的条件反射，来使灵敏素质全面提高。

排球比赛需要青少年运动员在场上随机应变，并且能做出正确快速的判断。

排球比赛中的教练角色与指导方法在排球比赛中，教练起着至关重要的作用。

他们不仅承担着策略制定和战术安排的责任，还需要具备出色的指导方法，以帮助队员们发挥出最佳水平。

本文将就排球比赛中教练的角色以及有效的指导方法展开讨论。

一、教练的角色1. 策略制定教练需要与助教和队员们一起制定比赛策略。

通过分析对手的实力、弱点和战术特点，教练可以确定最佳的对抗策略，并制定相应的战术安排。

在制定策略时，教练要考虑到球员个人特点和整体组合，以确保战术的可行性和适用性。

2. 队伍管理教练必须对球队进行全面的管理工作。

这包括制定训练计划、监督球员的训练状况，以及安排比赛的出场名单。

同时，教练还需要建立良好的队伍氛围，加强队员间的沟通和合作，以提高整个团队的凝聚力和战斗力。

3. 个人指导作为队伍的领导者，教练应该与每个队员建立个人联系，并提供定期的个人指导。

他们需要了解每个队员的实力和潜力，并帮助他们克服困难，提高技术水平。

教练的个人指导应该针对每个队员的需求和问题，因此，与队员们建立良好的信任关系是非常重要的。

二、指导方法1. 观察与分析教练应该具备敏锐的观察力和细致的分析能力。

只有通过仔细观察队员在比赛中的表现和存在的问题，才能提供有效的指导。

教练可以在比赛或训练过程中记录关键的动作和技术细节，然后对其进行分析和总结，找出问题所在并提供针对性的解决方案。

2. 个性化指导每个队员都有自己的特点和需求，因此教练的指导应该因人而异。

教练需要根据球员的实力、技术水平和发展潜力，制定个性化的训练计划和指导方案。

对于新手球员，教练可以重点培养基本功和基本战术意识；对于高水平球员，教练可以提供更深入的技术指导和战术训练。

3. 激励与心理辅导排球比赛中的压力不可忽视，教练应该扮演着队员们的激励者和心理辅导者的角色。

通过鼓励和赞美队员的努力和进步，教练可以增强他们的自信心和斗志。

同时，教练还应该耐心倾听队员们的困惑和焦虑，在心理上给予他们支持和帮助，帮助他们克服困难，保持稳定的竞技状态。

优秀排球教练的教学总结：让您的排球战队升级换代在排球领域，教练不仅是团队中的指挥官，更是激发队员们潜力的关键人物。

一个优秀的排球教练需要有高水平的技术和战术指导，同时也需要拥有激励团队，提升球员心理素质的能力。

以下是本文从技术、战术、心理三个方面总结出的优秀排球教练的教学经验。

一、技术技术是排球领域中最为基础的要素，技术的提高可以有效地提高球队整体实力。

作为优秀的排球教练，技术指导必须要得到娴熟掌握。

1. 准确掌握球的基本技术要领队员的基础技术能力是比赛的前提，因此教练要注意每个球员从青少年时期起的基本技术训练，例如传球、发球、扣球、攻球、二传等。

队员如果没有足够的基础技术支撑，很难在比赛中体现出高水平的战术能力。

2. 关注技术细节，强化技术训练在训练过程中，教练应该注意细节，让球员们更好地理解每个技术动作的要领，透彻掌握技术要点。

此外，根据球员的个人特点和表现，要精确地制定技术训练方案，帮助队员强化训练和技能的实际运用。

3. 创意式训练，提高技术技巧在工作中，教练要提供丰富的技术训练课程，采取新颖的训练方式和创造力的反馈机制，以促进球员的技术创新和成长。

4. 多元化分组训练在训练过程中，教练应该合理地使用分组训练的方法，让球员们在良好的比赛氛围中竞争，切磋技术，不断提高水平，增强彼此之间的默契和配合。

5. 学习新技能，持续进步排球技术灵活多变，所以好的教练必须坚持不懈地学习和研究新型的技术，不断提高自己的技术水平以及球队的实力。

二、战术在排球比赛中，一支成功的球队需要一个明确的战术方案，而一位优秀的排球教练可以指导球队创新、灵活地应对可变的比赛环境。

1. 了解球员的实力，制定对应战术教练应该了解球员的实力，制定针对不同对手、不同比赛场合的战术方案。

在制定战术方案时，要考虑球员技术能力的限制，例如不少新手只能进行简洁的基本传球。

同时，还要注意整个球队的攻防优势，设计成功率高的战术方案，提高球队胜率。

山东省业余体校竞技排球教练员基本现状分析[摘要]本文主要通过对山东省业余体校竞技排球的教练员年龄、执教年限、职称和学历情况，教练员来源及科研情况，教练员的执教态度情况，教练员选材情况，教练员安排训练次数、时间及训练内容情况五个方面进行了简单分析，希望能给研究山东省业余体校竞技排球教练员基本现状的同行或老师研究提供一些借鉴。

[关键词]山东省；业余体校竞技；排球教练员1 教练员年龄、执教年限、职称和学历情况调查的34名教练员，年龄在25岁以下的有1人，占调查总数的3.13%；26～35岁的有17人，所占比例为53.13%；年龄在36～45岁的有10人，所占比例为31.25%；年龄在46～55岁的有4人，所占比例为12.5%。

由调查数据可以看出，目前山东省业余体校中青年排球教练员比较多，他们年轻、富有朝气，接受新生事物的能力比较强，能与运动员进行很好的沟通。

调查结果显示，执教年限在5年以下的有3人，占调查总数的9.38%；执教年限为6～10年的有13人，所占比例为40.63%；执教年限在11～15 年的有10人，所占比例为31.25%；执教年限为16～20年的有4人，所占比例为12.5%；有2名教练员执教年限达到了21年。

一名优秀的教练员的成长，除了运动员经历之外，还要有角色转变时期、教练适应时期、创造提高时期和稳定发展时期等几个过程，因此，要想成为一名优秀的教练员，大约要执教10年左右，因此，对山东省业余体校教练员队伍来说，他们比较年轻，执教经验相对比较少，需要成长的过程。

学历上，硕士学历的2人，占6.25%；本科学历的有23人，占调查总数的71.88%，主要集中在中青年教练员，年龄基本上在36岁以下。

大专学历的有7人，所占比例为21.88%，主要集中在36岁以上年龄段的教练员。

从调查结果来看，山东省业余体校竞技排球教练员的学历比较高，有一定的排球理论知识、训练方法与手段等知识储备。

他们能接受新的信息和方法，并能在此基础上富有创造性。

教练员的能力结构简介教练员是体育运动中起到重要作用的角色之一，他们不仅需要具备出色的运动技能，还需要具备一定的教学和领导能力。

教练员的能力结构是指他们在运动技能、教学方法、领导管理等方面的综合能力构成。

本文将深入探讨教练员的能力结构，详细介绍每个方面的要求和重要性。

运动技能作为一名教练员，首先要求具备出色的运动技能。

这不仅是为了更好地教导学生，还能够在实践中给予他们正确的指导和示范。

以下是教练员在运动技能方面的要求和重要性：1. 专业知识教练员需要对所教授运动项目的规则、技术要求和训练方法有深入的了解。

他们应当不断学习和研究相关的理论知识，保持与时俱进。

只有具备扎实的专业知识，才能为学生提供准确的指导。

2. 技术水平教练员的技术水平必须达到或超过所教授的运动项目要求的水平。

他们应当通过反复练习和不断提高自己的技术水平，以便能够在实践中展示出良好的示范和指导。

3. 实践经验教练员应该有丰富的实践经验，他们在实际比赛和训练中积累的经验将使他们更有说服力和可信度。

通过亲身经历，教练员能够更好地理解学生的困难和挑战，给予他们更准确和实用的指导。

教学方法除了运动技能，教练员还需要具备一定的教学方法。

他们应该能够有效地传授和教导学生掌握相关的运动技巧和知识。

以下是教练员在教学方法方面的要求和重要性：1. 沟通能力教练员必须具备良好的沟通能力，能够与学生进行有效的交流和互动。

他们应该能够清晰地表达和解释运动技巧，倾听学生的问题和困惑，并能够给予积极的反馈和指导。

2. 激励能力教练员应该有激励学生的能力，能够用鼓励和赞美来激发他们的学习动力和积极性。

他们需要了解学生的个性和需求，通过针对性的激励手段来帮助他们克服困难，取得进步。

3. 教学方法多样化教练员应该具备多样化的教学方法，能够根据学生的特点和不同的学习目标来灵活运用教学策略。

他们应该能够结合理论与实践，通过示范、讲解、演练等方式来帮助学生理解和掌握运动技巧。

我国“排球高水平后备人才基地”教练员队伍结构现状调查与
研究
胡乃瑞;连道明
【期刊名称】《福建体育科技》
【年(卷),期】2016(035)001
【摘要】运用文献资料法、调查法、数理统计法、逻辑分析法，对全国41所“排球高水平后备人才基地”教练员队伍结构的现状进行调查研究，旨在发现问题并为进一步完善“基地”教练员队伍建设提供参考。

结果表明：我国“排球高水平后备人才基地”教练员队伍年龄结构逐步向年轻化偏移，职称、学历结构进一步优化，教练员性别、人员配备及科研培训方面有待完善。

【总页数】2页(P6-7)
【作者】胡乃瑞;连道明
【作者单位】集美大学体育学院，福建厦门 361021;集美大学体育学院，福建厦门 361021
【正文语种】中文
【中图分类】G842
【相关文献】
1.我国青少年高水平排球后备人才培训基地现状调查与研究 [J], 许益芳
2.我国青少年高水平排球后备人才培训基地的现状调查与研究 [J], 许益芳
3.排球后备人才基地教练员与运动员现状的调查 [J], 连道明;曾亮;李国东
4.国家高水平体育后备人才基地男篮教练员现状与培养策略——以河南省6个国家高水平体育后备人才基地为例 [J], 张朋刚
5.包头市排球高水平后备人才基地教练员现状调查与分析 [J], 李昕汝
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试论排球教练员创新精神的培养一、认识创新精神在排球教练员工作中的重要性创新精神在排球教练员工作中的重要性不言而喻。

随着社会的不断发展和变革，排球运动也在不断地变化和发展。

只有具备创新精神的教练员，才能够适应这种变化，不断地调整和改进自己的教学方法和训练策略，使运动员能够适应新的挑战，取得更好的成绩。

二、培养排球教练员的创新精神的方法和建议1. 注重知识更新和教育培训培养排球教练员的创新精神，首先需要注重知识更新和教育培训。

教练员需要不断地学习新的排球知识和技术，了解最新的训练方法和策略，才能够在教学和训练中做出创新。

排球协会和学校需要为教练员提供各种形式的教育培训，包括理论学习、实践操作和案例分析等，帮助他们不断地提升自身的水平和能力。

2. 鼓励教练员创新实践和探索除了知识更新和培训外，还需要鼓励教练员在实践中进行创新实践和探索。

教练员需要有一定的自主权，能够根据自己的实际情况和运动员的特点，设计和调整训练方案和策略。

而且，教练员还需要不断地进行试验和实践，探索出适合自己和运动员的最佳方法和策略，从而不断提高训练的效果和成绩。

3. 建立交流合作的平台和机制为了促进教练员的创新精神的培养，可以建立交流合作的平台和机制。

可以组织各种形式的训练营和比赛，让不同的教练员和运动员进行交流和合作，分享自己的经验和方法，从而相互促进，取长补短。

也可以邀请一些国内外的专业教练员来学校进行教学和指导，让教练员能够从他们身上学习到更多的知识和经验。

4. 建立健康的教练员激励机制为了鼓励教练员的创新精神，也可以建立健康的教练员激励机制。

可以定期评选“年度最佳教练员”、“最具创新力教练员”等奖项，对他们进行表彰和奖励，激励他们不断地进行创新实践和探索。

还可以为他们提供各种形式的晋升和发展机会，让他们有更好的动力和条件来进行创新。

三、总结排球教练员的创新精神的培养是一项长期而艰巨的任务，需要各方共同努力才能够取得良好的效果。

对排球竞赛中教练员临场指挥的探讨现代排球比赛是双方队员思想作风、技战术、指挥诸多方面的综合较量。

当两队实力相当时，比赛结果在很大程度上取决于教练员的指挥。

随着比赛的加深，场上的局势时刻发生不同的变化，教练员必须纵观全局，果断应变，及时根据现场情况进行具体分析，有针对性地改变战术打法，及时向队员传递战术意图，以取得比赛的最后胜利。

做好临场指挥工作，通常是通过赛前准备，临场指挥和赛后小结三个步骤来实现。

标签：排球竞技教练员临场指挥探讨一、排球教练员临场指挥应具备的能力1.思维敏捷、战术灵活排球比赛教练员面对的是一种千变万化、难以捉摸的临场情况，教练员必须思维敏捷，对场上的突发情况作出果断的判断和决策，否则就可能错失良机，造成失误乃至影响整场比赛的全局。

对方变阵时，教练员要马上指挥应变；当本方意图被对方识破时，临场指挥要立即改变阵容与战术打法，破坏对方的战术布置。

教练员在关键时刻要战术灵活多变，倘若教练员缺乏应变能力，死板、教条、保守，那么就可能带来整场比赛的失败。

2.稳定的心理素质、良好的自控能力比赛前教练员要给队员做好战术安排，还要调整好队员的心理状态。

临场指挥需要果断和魄力，教练员自己要有良好的心理素质，沉着冷静，不要过分计较一分的得失，从整体出发，长远地看待整个比赛。

教练员在临场指挥中的一言一行对场上队员有直接影响。

比赛的关键时刻也是运动员极度紧张的时候，要求教练员必须保持清醒的头脑，善于发现情况，不随比分比局的变化而影响自己的情绪，及时引导队员控制和调节自己的情绪，使其产生旺盛的斗志和不服输的精神，拥有强烈的求胜欲望。

此时，教练员的情绪会通过语言、面部表情向运动员传递，自信会使运动员增强信心。

3.准确的判断能力在排球比赛中，教练员临场指挥应能够准确地预测临场事态的变化，及时捕捉战机，争取比赛主动。

赛前如果能准确预测，制订出科学、周密的作战计划，进行模拟训练，就可以避免打无准备之战。

教练员临场指挥要根据场上的情况从全局出发，通盘考虑，分析利弊，选择合理的战术打法和应对措施。

关于对构建教练员素质结构和能力结构体系的探索与思考探析作者：张皓来源：《科学与财富》2018年第31期摘要：随着社会的不断发展，体育竞赛逐渐受到社会各界的关注。

在竞赛训练的过程中，教练员占有至关重要的位置，其自身的专业素质以及执教能力对运动员的技术水平有着巨大的影响以及作用。

由此可以看出，教练员的高技术水平以及良好专业素质对我国体育竞技事业的发展提供了巨大帮助。

因此，本文针对构建教练员的素质结合，以及自身的能力结构体系进行探究，望具有参考价值。

关键词：教练员；能力结构体系；素质结构；探究教练员在竞技运动中扮演着重要的角色，在日常的运动员的训练比赛中，扮演着指导者、组织者以及领导者等角色。

因此，教练员的自身素质以及专业能力与运动员的成绩、能力有着紧密的联系。

教练员身上不仅承担着巨大的社会责任，还肩负着光荣的使命，需要为祖国缔造体育竞技冠军，还要保证每个运动员的身体、心理得到健康发展。

所以，教练员的自身素质结构与能力结构体系的构建备受关注。

一、教练员的素质结构（一）专业基础的三大要素教练员的专业基础是指教练员自身所具备的技术水平，以及对运动员进行技术传授的方式方法，其中还涵盖了教练员自身经过不断的学习、教授所形成的教导理念。

而教练员的专业技术水平则是指除本身具备的理论性专业知识外，还需有丰富的经验和精力，这也是教练员必须要觉具备的一种素质，如果只是“纸上谈兵”，那么对教练员自身以及运动员的发展会产生严重影响。

另外，教练员需要掌握现代教学方式，并具备一定的科学技术水平，以此来研究国内外各个有效战术的原理，并充分掌各个国家先进科学的训练手段，进而在开展训练时，为运动员提供最为有效的训练内容。

（二）教练员自身的专业素养优秀的专业教练员应具备较高的专业素养，只有这样才能帮助运动员取得辉煌战绩。

专业素养其具体内容涉及到教练员需有多种精神以及信念。

比如像教练员自身需要具备敬业精神以及较强的责任感，应将自己的工作事业放在首要位置；教练员自身应具备较强的职业信仰和政治觉悟，需要将自己的事业、工作与祖国的荣誉结合在一起；教练员自身应具备创新精神，切勿在训练过程中墨守成规，抱守残缺，否则会跟不上社会发展的步伐，使得运动员自身发展受到制约。

竞技能力结构的“双子模型”理论在排球训练中的运用随着体育科学的不断发展与进步，越来越多的理论被应用于不同的体育项目中，以期提高运动员的竞技能力。

竞技能力结构的“双子模型”理论在排球训练中的运用备受瞩目。

本文将围绕该理论展开讨论，阐述其在排球训练中的应用，以期为教练员和运动员提供一些借鉴和参考。

1. 竞技能力结构的“双子模型”理论概述竞技能力结构的“双子模型”理论是由韦斯特（William H. Brant）提出的，它主要强调运动员在竞技能力方面所需的两种基本结构，即基础性结构（基本素质和运动能力）和运动特性结构（技术和战术能力）。

基础性结构是指运动员的身体素质和基本动作能力，如速度、力量、柔韧性和协调性等，它决定了运动员的天赋和潜能。

而运动特性结构则是指运动员在特定项目中的技术和战术能力，如传球、发球、拦网和扣球等，它决定了运动员在比赛中的表现和战术应变能力。

“双子模型”理论强调了基础性结构和运动特性结构之间的相互关系和互补性，它指导着教练员在训练中如何全面发展运动员的竞技能力，使其在竞技场上能够充分发挥自身的潜能和能力。

2.1 基础性结构的培养在排球训练中，基础性结构的培养是至关重要的。

教练员需要重点培养运动员的力量、速度、柔韧性和协调性等基本素质。

通过科学合理的训练方法和手段，运动员的基础性结构能力将得到有效提高。

通过力量训练和爆发力训练，可以提高运动员的扣球和拦网能力；通过灵敏性训练和协调性训练，可以提高运动员的传球和接发球能力。

2.2 运动特性结构的训练除了基础性结构的培养外，运动特性结构的训练也是排球训练中的重要环节。

教练员需要重点培养运动员的技术和战术能力，使其在比赛中能够熟练应对各种局面。

通过技术细节的训练和战术应变能力的培养，可以提高运动员在比赛中的表现和竞争力。

教练员还需要根据不同位置和角色的需求，制定针对性的训练计划，以培养不同类型的技术和战术能力。

2.3 基础性结构与运动特性结构的有机结合竞技能力结构的“双子模型”理论强调了基础性结构与运动特性结构之间的有机结合。

排球教练个人总结
作为一名排球教练，我通过多年的经历和观察，总结出以下几点：
1. 扎实的基本功是关键：排球是一项技术要求较高的运动，对运动员的身体协调性和
技术基础要求较高。

因此，教练要注重培养运动员的基本功，包括传球、扣球、发球
等技术的练习和提高。

2. 鼓励和赞美的力量：排球是一项团队运动，队员们需要相互配合和支持。

作为教练，我们要鼓励和赞美队员们的努力和进步，激发他们的自信心，帮助他们建立积极的态
度和团队精神。

3. 合理的训练计划: 训练计划的制定是非常重要的，教练需要根据队员们的实际情况
和比赛周期制定合理的训练计划。

要注意训练的量与质的平衡，确保队员们能够有足
够的时间进行恢复，并提高身体素质和技术水平。

4. 集体训练与个体辅导相结合：团队训练是培养队员们集体配合和默契度的重要方式，但是每个队员都有自己的优势和不足之处。

教练要关注每个队员的个人特点，针对性
地给予相应的辅导和指导。

5. 激发队员的潜能：每个队员都有自己的潜力和天赋，教练要善于发现和培养队员们
的潜能。

要注重发展他们的体能、技术和战术能力，并给予他们充分的机会展示自己
的才能。

总之，作为一名排球教练，我认为要注重队员的基本功培养，鼓励和赞美队员们的努力，制定合理的训练计划，集体训练与个体辅导相结合，激发队员的潜能，这样才能
够培养出优秀的排球运动员。