速度轮滑课教学纲要图文稿
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速度轮滑课教学纲要
集团文件发布号:(9816-UATWW-MWUB-WUNN-INNUL-DQQTY-
教学纲要
教学目标
一.通过教师系统地对速度轮滑项目基本知识和技术的传授,使初级学生能掌握速度轮滑术语及基本技术,并能运用所学速度轮滑知识科学地指导健身;对于中、高级学生能够掌握并运用速度轮滑的基本技术参与竞赛和裁判工作。
二.围绕速度轮滑项目的基本技术,采用多种互动的教学手段和学习方法,全面培养学生的运动能力和发展学生的身体素质,塑造健美体态。
三.在速度轮滑的教学过程中,教师通过向学生传授健康及科学健身等知识,培养学生的意志品质和团队精神、社会适应性,以及自我调节情绪和缓解心理压力的能力,养成终身体育锻炼的意识。
教材纲要与学时分配
类别 教材纲要 学时分配
一学期 三学期 二学期 四学期
理论
部分 基础理论 2 2 2
专项理论
1.速度轮滑运动概述、技术术语
2.速度轮滑的场地器材、教学安全事项
3.速度轮滑运动欣赏
4.速度轮滑的竞赛规则和裁判法 2(随堂讲授) 2(随堂讲授)
实践部分 一.基本技术
1.站立、行走、基本姿势
2.直道技术
3. 弯道技术
4. 起跑、冲刺技术
二.参赛技术
1.直、弯道滑跑的衔接技术
2.场地滑跑
考核与评价 2 2
课外教学 俱乐部课外教学活动 4 4
总教学时数 144
考核评价
一.考核内容主要是每学期所学内容,主要对学生的身体姿态,学习态度、进步幅度与课堂表现进行过程评价。
二.通过速度轮滑的学习,初级学生能熟练掌握直、弯道滑行技术;中高级学生能将直、弯道技术熟练衔接进行场地滑跑,并能掌握简单的裁判法进行比赛实践。
教学要求
一.通过专项理论教学、视频教学和课堂教学,使学生全面地了解速度轮滑运动项目,养成用速度轮滑健身特有的方法进行身体锻炼的习惯。
二.在实践课教学中,通过采用基本技术分组练习与教学比赛相结合的方法,培养全体学生参与活动的主动性、积极性,使其在互助学习中体验到速度轮滑学习的乐趣,进而提高学生的体育锻炼意识。
三.在教学中根据学生的自身特点,采用区别对待的教学方法,促进学生个性的全面发展。
四.在教学中教师应注重对学生学习方法和练习方法的指导,培养学生自学、自练能力以及团结协作精神。加强安全教育,提高学生的科学健身意识,防止课上意外伤害事故的发生。
课外自学要求
一. 速度轮滑是有一定危险性的运动,在课后练习中要加强安全意识,佩戴护具,经常检查器材,选择平坦、无障碍物的场地进行练习。具备一定滑行技能后,方可进行公路滑行,要提前检查路况,遵守交通规则,做好准备工作。
二. 速度轮滑对人体的平衡能力、支撑能力要求较高。在练习中,要有针对性的选择提高两种能力的练习方法,来更快地掌握基本技术,提高基本技能。