心理咨询原理与技能

心理咨询与治疗技能作业指导书第一章心理咨询与治疗概述 (2)1.1 心理咨询与治疗的概念 (2)1.2 心理咨询与治疗的发展历程 (2)1.3 心理咨询与治疗的原则 (2)第二章心理咨询与治疗的理论基础 (3)2.1 精神分析理论 (3)2.2 认知行为理论 (3)2.3 人本主义理论 (4)2.4 系统家庭治疗理论 (4)第三章心理评估与诊断 (4)3.1 心理评估的方法 (4)3.2 心理诊断的标准 (5)3.3 心理评估与诊断的注意事项 (5)第四章心理咨询与治疗的技术 (6)4.1 倾听技术 (6)4.2 反馈技术 (6)4.3 询问技术 (6)4.4 指导技术 (7)第五章咨询与治疗过程中的沟通技巧 (7)5.1 非言语沟通技巧 (7)5.2 言语沟通技巧 (8)5.3 建立信任关系的技巧 (8)5.4 处理阻抗的技巧 (8)第六章心理危机干预与处理 (9)6.1 心理危机的定义与分类 (9)6.2 心理危机干预的原则 (9)6.3 心理危机干预的技术 (9)6.4 心理危机干预后的跟进与评估 (10)第七章团体心理咨询与治疗 (10)7.1 团体心理咨询与治疗的概述 (10)7.2 团体心理咨询与治疗的类型 (10)7.3 团体心理咨询与治疗的技术 (10)7.4 团体心理咨询与治疗的评估 (11)第八章心理咨询与治疗的伦理与法律 (11)8.1 心理咨询与治疗的伦理原则 (11)8.2 心理咨询与治疗的法律规定 (12)8.3 心理咨询与治疗中的伦理困境 (12)8.4 伦理与法律问题的处理 (12)第九章心理咨询师与治疗师的职业发展 (13)9.1 心理咨询师与治疗师的职业素养 (13)9.2 心理咨询师与治疗师的培训与考核 (13)9.3 心理咨询师与治疗师的职业规划 (14)9.4 心理咨询师与治疗师的职业发展路径 (14)第十章心理咨询与治疗的实践案例 (14)10.1 案例分析方法 (14)10.2 案例选择与整理 (15)10.3 案例分析与讨论 (15)10.4 案例的启示与反思 (15)第一章心理咨询与治疗概述1.1 心理咨询与治疗的概念心理咨询与治疗是心理健康服务领域的重要组成部分，旨在通过专业的方法和技巧，帮助个体识别、理解和解决心理问题，促进其心理健康与发展。

2、在咨询的中、后期，咨询重点放在协助来访者探讨问 题的根源，通常以高层次共情技术为主。但是，有时候 为了配合来访者的速度与状况，仍然可以配合使用初层 次共情技术。
3、咨询员使用共情技术时，回应的内容必须反映来访者 语言与非语言行为蕴含的讯息。
五、积极关注
对求助者言语和行为的积极面予以关注， 从而使求助者拥有正向价值观。给人以 希望和力量
第三节 个体心理咨询方案的实施
一、实施咨询方案的策略与框架
1、调动求助者的积极性 2、对求助者启发、引导、支持、鼓励 3、克服阻碍咨询的因素
二、参与性技术：澄清问题、启发和引导求助者 自我探索
（一）倾听：是心理咨询员的基本功 1、倾听不仅用耳、更要用心，不但要听懂
求助者通过言语、表情、动作等表达出来 的东西，还要听出求助者在交谈中没有表 达出来的或隐含的内容。
②急于下结论
③轻视求助者的问题：认为求助者小题大做、无 事生非、自寻烦恼，因而不耐烦、轻视
④干扰、转移求助者的话题
⑤不适当地运用咨询技巧（询问过多﹑概述过多 ﹑不适当的情感反应）
（二）开放式询问与封闭式询问
1、开放式询问
事先对当事人的情况没有固定假设，通常使用 “什么”、“如何”、“为什么”等词发问， 让求助者就有关问题给予详细说明。
2、封闭式询问
事先对当事人的情况有一种固定假设，而期望 得到的回答也是印证这种假设的正确与否。这 一类提问通常使用“是不是”、“对不对”、 “要不要”等词，而回答也是“是”、“否” 等的简单答案。
（三）鼓励技术 通过语言等对求助者进行鼓励，鼓励其进
行自我探索和改变。
功能：
1、促进会谈继续促进求助者的表达与探索
明确求助者想要解决的问题 进一步了解问题的来龙去脉 澄清求助者的真实想法 探讨求助者问题的深层原因

第三节个体心理咨询方案的实施易错考点参与性技术是站在求助者的角度来表达，主要是针对求助者；影响性技术是站在咨询师的角度来表达，主要是针对咨询师。

练习：八种参与性技术中不包括（）A、倾听B、面质C、内容反应D、情感反应答案：B面质1、如何倾听1）倾听是心理咨询的第一步，是建立良好咨询关系的基本要求。

倾听时咨询师要认真、有兴趣、设身处地地听，并适当地表示理解，不要带偏见和框框，不要做价值判断。

对求助者讲的任何内容予以无条件的尊重和接纳。

并可通过语言和非语言的方式来做出反应。

2）倾听不仅是为了明了情况，也是为了建立咨询关系，同时有助人效果。

3）倾听不仅用耳，更要用心4）正确的倾听要求咨询师以机警和共情的态度深入到求助者的感受中去。

5）善于倾听不仅在听、还要有参与、有适当的反应。

★2、倾听时容易出现的错误：1）急于下结论2）轻视求助者的问题3）干扰、转移求助者的话题4）作道德或正确性的评价5）不适当地运用咨询技巧三级真题：倾听时容易出现的错误包括( )。

(A)做结论过于谨慎(B)不作道德判断(C)轻视求助者问题(D)转移求助者话题答案：CD3、初学者容易出现的问题a、询问过多b、概述过多c、不适当的情感反应4、倾听时给予适当的鼓励性回应，是最常用、最简便的动作是点头。

开放式询问与封闭式询问1、开放式询问“什么”的询问往往能获得一些事实、资料。

“如何”的询问可以引出一些对原因的探索。

“愿不愿意”、“能不能”能促进求助者自我剖析。

如何使用开放式询问，这与咨询师对问题的需要以及所接受的理论基础有关。

2、封闭式询问封闭式询问常用来收集资料并加以条理化，澄清事实，获得重点，缩小谈论范围。

当求助者的叙述偏离正题时，用来适当地终止其叙述，并避免会谈过分个人化。

通常把封闭式询问与开放式询问结合起来，效果更好。

鼓励与重复技术鼓励除促进会谈继续外，另一个功能则是通过对求助者所述内容的某一点、某一方面作选择性关注而引导求助者的会谈朝着某一个方向进一步深入。

心理咨询原则与技能
目录
一、心理咨询概述 二、心理咨询的基本原则 三、心理咨询的基本技能
ห้องสมุดไป่ตู้
一、心理咨询概述
什么是心理咨询？
心理咨询是指心理咨询师协助来访者解决心理 问题的过程。
是由受过训练的专业人员在与来访者建立 良好人际关系的基础上，通过心理学手段帮助 当事人处理学习、生活等各方面的问题，促使 当事人自我成长、适应压力与挑战，使自我作 适当的改变，最后达到充分发挥自我潜能的目 的。
了，马上就想吃药。但这世上并没有治本的“伤心药”，因为伤心 根本不是病——这就是对此问题最好的回答。受挫、失恋、亲朋亡 故……但凡人生出现丧失，我们都会伤心。失去了自然会哭，这是 正常的情绪反应，就像听了笑话会笑一样，谁也阻止不了。顺利哭 出来的人，正常的伤心了的人，随着时间会慢慢康复。往往那些禁 止自己伤心，想迅速停止伤心的人，才容易生病。也就是说，该伤 心的时候疼了，是心理健康的表现，反之，该伤不伤，不给自己时 间伤心，才是“百病之源”。我们都知道普通的感冒并不需要吃药， 撑过去反而会增加免疫力，提高身体素质——正常的伤心就像感冒， 会自然好转，强加干预反而会降低自己的心理耐受力。所以，如果 你正伤心着，没什么大不了，好好的、尽情的伤吧，时间是最好的 康复剂，千万不要强迫自己马上装成“没事人”。要知道，人的心， 是必须被伤的，只有伤心，才能让人长大。《美丽心情》有句歌词： “只有被辜负而长夜流过泪的心，才能明白这也是种运气”——就 是这个道理。
建立咨询关系的技巧 尊重、热情、真诚、共情、积极关注
参与技巧：倾听、询问、鼓励和重复、内 容反应、情感反应、具体化、参与性概述、 非言语行为的理解与把握
影响技巧：面质、解释、指导、情感表达、 内容表达、自我开放、影响性概述、非言 语行为的运用