体育汇报课教案
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体育汇报课教案
指导老师:王朝奎 授课老师:宗国华
时间 2011年9月24日 星期三 第5节 地点 马鞍小学运动场
课次 实习汇报课 班级 五年级 人数 40
教
学
目
标 1、认知目标:通过学习中长跑中的途中跑,90%的同学熟悉、掌握动作技术,能积极的展示自己。
2、技术技能目标:通过途中跑的学习,让学生的速度、协调等身体素质得到发展。
3、情感价值目标:通过自主而有效的学习,使学生不断自我展现自我,建立自信心,享受成功的乐趣;培养学生互帮互助团结合作的精神。
教
学
内
容
中长跑技术的途中跑 重点
后蹬阶段
场地
器材
运动场
难点
后蹬与前摆的配合
顺序 教学内容 教师活动 学生活动 组织教法要求 时间
准
备
部
分
一、课堂常规
1.教师提前到场准备场地
2.由体育委员集合清点人数,向老师报告
3.师生问好
4.宣布本次课的内容及目标
5.安排见习生,准备上课
二、准备活动
1.围绕运动场慢跑两圈
2.徒手操
A.头部运动 B.扩胸运动
C.振臂运动 D.体转运动
E.腹背运动 F.弓步压腿
G.侧压腿 H.活动踝腕关节
肌肉拉伸......
1.准备场地、器材
2.结束体育委员的报告
3.向学生问好
4.宣布内容、目标
5.安排见习生 1.体育委员集合整队、报告人数
2.向老师问好
3.理解内容、目标 X:学生 △:教师
X X X X X X
X X X X X X
X X X X X X
X X X X X X
△
要求:快、静、齐、精神饱满
要求:成两纵队,整齐、安静
X X X X X X
X X X X X X
X X X X X X
X X X X X X
△
要求:全情投入,积极参与
基
本
部
分 简单介绍中场跑:包括中距离跑和长距离跑。中跑速度耐力要求高,长跑以耐力为主。
1、动作名称:中长跑技术的途中跑
2、动作要领:途中跑是决定中长跑运动成绩的主要环节,应强调轻松、省力、节奏好。途中跑应掌握:A.后蹬与前摆
B.腾空 C.着地与缓冲 D.上体姿势和摆臂动作。弯道与直道技术相同,只是速度相对较慢,动作速度、幅度和用力程度较小。
3、动作重点:后蹬阶段
4、动作难点:后蹬与前摆的配合
影响速度的因素:步长和步频 1.教师讲解示范动作做法
2.教师指导学生集体练习
3.教师巡回指导及时纠正
4.对学生做出鼓励和表扬
5.指导学生分组练习
6.择优发展
7.集体检验,组织学生分组展示所学动作 1.认真练习,积极体会
2.观看教师示范
3.模仿练习
4.跟随教师一起做
5.分组练习,相互学习纠正动作
6.优秀学生领做
7.分组展示所学动作 X X X X X X
X X X X X X
X X X X X X
X X X X X X
△
采用讲解与示范法进行教学
要求:语言得体;积极模仿
中等以下速度匀速跑80--100米,运用纠正错误法进行指导练习
要求:高频率,积极有效的伸髋和快速有力的摆动动作
顺序 教 学 内 容 教师活动 学生活动 组织教法要求 时间
结
束
部
分 1、集体集合放松
2、总结本次课的学习情况
3、布置课外练习
4、师生下课 1.引导学生放松
2.总结本次课的情况、积极评价
3.下课 1.在老师带领下调整放松
2.自评互评
3.和老师道别 X X X X X X
X X X X X X
X X X X X X
X X X X X X
△
教师集体指导放松
要求:认真练习,充分拉伸身体、调整呼吸、放松身心
课
后
小
结