弘扬民族体育搞好全民健身论文
- 格式:doc
- 大小:24.50 KB
- 文档页数:5
世界体育发展与全民健身计划论文随着社会的不断进步和经济的发展,体育事业在全球范围内得到了前所未有的关注和重视。
我国政府也高度重视全民健身工作,积极推动体育事业的繁荣发展。
本文将从世界体育发展的现状、我国全民健身计划的实施策略以及两者之间的相互关系等方面进行探讨。
一、世界体育发展现状1.体育竞技水平不断提高近年来,世界体育竞技水平得到了空前的提升。
无论是夏季奥运会、冬季奥运会还是世界杯等国际大赛,各国运动员都展现出了极高的竞技水平。
例如,牙买加飞人博尔特刷新了100米和200米世界纪录,我国游泳选手孙杨在里约奥运会上勇夺两枚金牌,创造了我国游泳史上的辉煌。
2.体育产业蓬勃发展随着体育竞技水平的提升,体育产业在全球范围内呈现出蓬勃发展的态势。
体育产业不仅包括竞技体育,还包括体育用品、体育赛事、体育娱乐等多个领域。
据统计,全球体育产业的市场规模已超过5000亿美元,且呈现出逐年增长的趋势。
3.体育文化逐渐深入人心体育作为一种文化现象,逐渐深入人心。
人们通过参与体育活动,不仅能够锻炼身体,提高健康水平,还能增进人际交往,培养团队精神。
体育文化已成为全球范围内的一种重要文化现象。
二、我国全民健身计划实施策略1.政策引导与扶持我国政府高度重视全民健身工作,制定了一系列政策措施,为全民健身计划提供政策引导与扶持。
如《全民健身计划(2016-2020年)》明确提出,要将全民健身纳入国家发展战略,加强全民健身场地设施建设,推动全民健身与全民健康深度融合。
2.社会参与与互动全民健身计划的实施需要社会各界的广泛参与。
政府、企业、社会组织和广大市民要共同参与全民健身活动,形成全民健身的良好氛围。
例如,举办各类全民健身赛事,鼓励市民积极参与,提高全民健身的参与度。
3.创新体育产业发展体育产业是推动全民健身计划实施的重要支撑。
要创新发展体育产业,促进体育产业与全民健身的深度融合。
如发展体育旅游、体育娱乐等新型业态,培育体育市场,提高体育产业对全民健身的拉动作用。
民族传统体育在全民健身活动中的发展困境及对策研究 民族传统体育是我国传统文化的重要组成部分,是民族精神的载体和传承。随着现代社会的发展,人们对全民健身活动的重视程度不断提高,民族传统体育也逐渐受到关注。由于各种原因,民族传统体育在全民健身活动中面临着一些发展困境,需要有针对性地提出对策来解决问题。
一、民族传统体育的发展困境 1. 缺乏专业化人才支持。民族传统体育的传承和发展需要大量的专业化人才支持,但目前相关领域的专业人才相对匮乏,导致民族传统体育的普及和发展受到限制。
2. 缺乏科学化的训练方法。许多民族传统体育项目的训练方法还停留在经验积累的阶段,缺乏科学化的训练方法和体系化的教学规范,难以满足现代人对健身方式的需求。
3. 社会认可度相对较低。与现代体育项目相比,民族传统体育在社会认可度上存在一定的差距,很多人对民族传统体育并不了解或者缺乏兴趣,这对其发展造成了一定的阻碍。
4. 资金和场地支持不足。民族传统体育项目的发展需要人力、物力和财力的支持,但由于一些项目的特殊性和场地需求,对于资金和场地的需求并不容易得到满足。
二、对策研究 1. 加强专业人才培养。应加强对民族传统体育相关领域的专业人才培养,包括教练、裁判、管理人员等,提高其专业水平和管理能力,为民族传统体育的传承和发展提供有力支持。
2. 推动科学化训练和教学方法。应加强对民族传统体育项目的科学研究和对相关训练方法的探索,推广科学化的训练方法和体系化的教学规范,提高民族传统体育项目的专业水平和吸引力。
3. 提升社会认可度。应通过各种途径加强对民族传统体育的宣传推广,提升社会认可度和影响力,增加民众对民族传统体育的了解和兴趣,为其发展提供更广阔的空间。
4. 加大资金和场地支持。应加强对民族传统体育项目的资金和场地支持,鼓励社会各界投入资源,提供更多的资金和场地支持,为民族传统体育项目的发展创造更好的条件。
关于全民健身的范文全民健身范文。
健康是人类最宝贵的财富,而健康的基石就是健康的身体。
为了让全民都能拥有健康的身体,全民健身已经成为了全社会的共识。
全民健身不仅仅是一种运动方式,更是一种生活态度,一种健康理念。
全民健身的重要性不言而喻,它不仅可以提高人们的身体素质,还可以增强人们的体质,提高人们的免疫力,减少疾病的发生率,提高人们的生活质量。
因此,全民健身已经成为了国家的战略,也成为了每个人的责任。
全民健身的形式多种多样,有慢跑、游泳、骑行、健身操、瑜伽等等。
这些运动方式不仅可以锻炼身体,还可以放松心情,减轻压力。
慢跑是一种简单而有效的有氧运动,可以增强心肺功能,提高人们的耐力和速度。
游泳是一种全身性的运动,可以锻炼人们的全身肌肉,增强人们的心肺功能。
骑行是一种有趣的运动方式,可以锻炼人们的下肢肌肉,增强人们的心肺功能。
健身操和瑜伽则是一种柔和的运动方式,可以增强人们的柔韧性,放松人们的身心。
除了以上的运动方式,还有很多其他的运动方式,比如篮球、足球、羽毛球、乒乓球等等。
这些运动方式不仅可以锻炼身体,还可以培养人们的团队合作精神,增强人们的交流能力。
因此,我们可以根据自己的兴趣和爱好来选择适合自己的运动方式,只要坚持不懈,就一定能够收获健康的身体。
全民健身不仅仅是一种运动方式,更是一种生活态度。
健康的身体是健康的心灵的基础,只有拥有了健康的身体,才能够拥有快乐的心灵。
因此,我们应该树立健康第一的理念,把全民健身融入到日常生活中,让它成为我们生活的一部分。
比如,我们可以选择步行或者骑行代替乘坐交通工具,可以选择爬楼梯代替乘坐电梯,可以选择自己动手做饭代替外卖,可以选择户外活动代替宅在家里。
只要我们每天都能坚持一点点,就一定能够收获健康的身体。
全民健身不仅仅是每个人的责任,更是国家的战略。
国家对全民健身的重视不言而喻,不仅出台了一系列的政策来鼓励人们参与全民健身,还建立了一系列的全民健身设施来方便人们参与全民健身。
全民健身战略下民族传统体育的传承与发展全民健身战略是指国家通过推动全民健身活动,增强全民身体素质,提高国民健康水平的战略。
在这个战略的背景下,如何传承和发展民族传统体育成为一个重要的议题。
民族传统体育是一个民族文化的重要组成部分,它承载了民族的历史、文化、价值观和精神传统。
它不仅是人们进行体育锻炼的方式,更是一种文化符号和民族认同的象征。
在全民健身战略推动下,传承和发展民族传统体育具有多重意义。
传承和发展民族传统体育可以促进国民身体素质的提高。
民族传统体育以其独特的方式对人体进行锻炼,可以使身体各项功能得到全面的提升。
传统的民族舞蹈可以让人们在欣赏美的通过舞蹈动作的灵活性和协调性的要求来增强身体柔韧性和平衡感。
传统的武术体育可以培养人们的耐力和肌肉力量。
通过传承和发展民族传统体育,可以使国民的身体素质得到全面的提高,更好地适应现代生活节奏,预防疾病,增强免疫力。
传承和发展民族传统体育可以弘扬民族文化。
每个民族都有自己独特的文化传统,包括体育活动。
传承和发展民族传统体育有利于保护和弘扬这些传统文化。
中国传统武术以其独特的招式和精神内涵在世界范围内享有盛誉。
传承和发展民族传统体育可以保护这一独特的文化遗产,让更多的人了解和认可。
通过体育活动,可以增进不同民族之间的交流和理解,促进民族团结和社会和谐。
传承和发展民族传统体育还可以提高全民的体育参与度和体育素质。
在现代社会,人们的生活节奏加快,工作压力大,体育活动的时间和方式受到限制。
而民族传统体育由于其独特性和文化亲和力,更能吸引人们的兴趣和参与。
通过传承和发展民族传统体育,可以丰富人们的体育休闲方式,提高全民的体育参与度和体育素质。
为了传承和发展民族传统体育,需要采取一系列的措施。
应该加强民族传统体育的保护和研究。
通过收集、整理和保护文献资料,搜集有关的口述文献和传统文化遗产,充分挖掘和发掘民族传统体育的历史、文化和内涵。
通过学术研究和学术交流,提高对民族传统体育的认识和研究水平。
民族传统体育在全民健身活动中的发展困境及对策研究随着中国全民健身运动的不断发展,民族传统体育作为中国体育文化的重要组成部分也受到了越来越多的关注。
然而,相比于现代化、进口化的运动项目,民族传统体育面临着一系列的发展困境,如缺乏专业机构、赛事的少、水平不高等问题。
针对这些问题,本文提出了相应的对策,以促进民族传统体育的持续发展。
一、缺乏专业机构的问题民族传统体育的发展需要专业机构的支持和推动。
然而,目前国内缺乏针对民族传统体育的专业机构,导致其发展缓慢。
为解决这个问题,应加快建立专业机构,重视专业人才的培养和引进。
在专业机构的带领下,逐步建立健全起民族传统体育的培训、研究和推广体系,让更多人了解、参与和热爱民族传统体育,推动其健康发展。
二、赛事的少、水平不高赛事是推动体育项目发展的重要环节,但目前国内针对民族传统体育的赛事还比较少,且水平不高。
推动民族传统体育赛事的发展应从两方面入手,一是举办更多层次、更高水平的赛事,提高其影响力和竞技水平,让更多的人了解、支持和参与;二是加强民族传统体育的培训和普及工作,提高其参与人数,形成更加广泛的基础,为赛事的成功举办打下坚实的基础。
三、政策支持不足政策的支持对民族传统体育的发展至关重要。
然而,目前国内针对民族传统体育的政策支持还比较少,需要加强。
应加快制定专门的体育政策,重视民族传统体育及其特点,为其发展提供有力的法律保障和政策支持,为其发展提供可持续的动力。
综上所述,促进民族传统体育的发展需要各方面的支持和努力。
建立专业机构、举办更多的赛事、加强培训和普及、为其制定政策支持等措施都是重要的发展途径。
有足够的政策、经费和组织保障,民族传统体育一定会迎来一个更加蓬勃发展的新时期。
全民健身战略下民族传统体育的传承与发展随着全民健身战略的深入推进,越来越多的人开始重视健康运动,从而将目光转向了民族传统体育。
民族传统体育作为中华民族宝贵的文化遗产,承载着丰富的历史和文化内涵,对于全民健身事业具有重要意义。
传承与发展民族传统体育成为当下重要的课题。
本文将对全民健身战略下民族传统体育的传承与发展进行深入探讨。
一、民族传统体育的价值民族传统体育是中国文化的重要组成部分,具有深厚的历史和文化积淀。
这些传统体育项目包括太极拳、武术、蹴鞠、跆拳道、中华射箭等,它们代表着古代文化的精髓和智慧。
这些传统体育项目既是对民族文化的传承,也是对民族精神的传承。
它们蕴含着中华民族的传统美德和道德观念,具有弘扬民族精神、促进身心健康的作用。
1. 促进中华民族整体素质的提升。
传承民族传统体育,有利于弘扬民族文化,提高中华民族的整体素质。
这些传统体育项目强调内外兼修、柔和克刚,既有助于强身健体,又有利于培养民族精神。
通过它们的传承,可以促进中华民族的全面发展。
2. 保护和传承文化遗产。
传承民族传统体育,有助于保护和传承宝贵的文化遗产。
这些传统体育项目源远流长,是中华民族传统文化的重要组成部分。
通过传承和发展,可以让更多的人了解和尊重中华民族的传统文化,进而保护和传承这些宝贵的文化遗产。
3. 促进全民健身。
传承民族传统体育,对于促进全民健身事业具有重要意义。
这些传统体育项目注重身心合一、协调运动,有助于提高身体素质,增强全民群众的体育锻炼意识,对促进全民健身事业具有积极作用。
尽管民族传统体育具有重要的价值和意义,但在现实中仍存在一些问题。
一些传统体育项目在现代社会的发展受到了限制,其地位和影响力不及一些现代体育项目。
传统体育项目在推广和传承方面存在困难,传承人不足,传承环境不利等问题较为突出。
一些传统体育项目的传统规则和标准需要进一步完善和规范,以适应现代社会的需求。
四、促进民族传统体育传承与发展的对策1. 完善相关政策,促进传统体育项目的发展。
全民健身政策申论作文范文近年来,全民健康意识不断增强,健身已经成为人们生活中不可或缺的一部分。
为了响应国家号召,促进全民健康发展,各地纷纷出台了全民健身政策。
本文将探讨全民健身政策的必要性及其带来的积极影响。
首先,全民健身政策的实施是非常必要的。
现代社会人们工作压力大、生活节奏快,常常忽视了自身健康。
长期以来,缺乏身体锻炼的问题逐渐突出,成为制约全民健康发展的重要因素。
全民健身政策的出台,将有利于提高人们参与体育锻炼的积极性,加强身体素质,预防疾病,提高生活质量。
其次,全民健身政策实施的积极影响不可忽视。
一方面,体育运动能够促进消耗身体多余脂肪,调节体重。
过多的体重与肥胖症相关的不良健康问题已经得到广泛关注,全民健身政策的推行有助于减少肥胖人口的比例,改善国民整体体质。
另一方面,体育运动有助于缓解压力,提高心理素质。
通过健身锻炼,人们能够排解紧张情绪,减少焦虑和抑郁,提升幸福感和生活质量。
最后,全民健身政策的顺利实施需要广泛参与和多方配合。
政府部门应该加大对全民健身政策的宣传力度,提高人们的健身意识。
此外,学校、企事业单位等应该积极组织员工和学生参加体育锻炼,制定相应的体育健身计划。
同时,家庭也应该重视全民健身,为家庭成员提供良好的锻炼环境和条件,形成良好的健康生活习惯。
综上所述,全民健身政策的出台是非常必要的。
它不仅能够提高人们健身的积极性,促进身体素质的提升,更能够减少肥胖人群比例,改善人民整体健康水平。
因此,政府、学校、家庭等各方应该共同努力,全面落实全民健身政策,推动全民健康事业的发展。
只有全社会共同行动,才能让健身成为人们生活中的常态,进一步提高人们的身体素质和生活幸福感。
全民健身战略下民族传统体育的传承与发展近年来,全民健身战略不断推进,使得中国越来越注重民族传统体育的传承与发展。
民族传统体育是中国数千年文化传承的重要组成部分,是中国历史文化的珍贵遗产。
通过对民族传统体育的传承与发展,不仅可以挖掘和保护中华民族独特的文化传统,更可以促进体育事业的发展,提升国家的综合实力。
其次,传承发展民族传统体育可以提升中国的国际形象和文化软实力。
作为世界上文化最为悠久、最为灿烂的文化之一,中国的传统文化具有独特的魅力,可以彰显中国的文化自信。
传承发展民族传统体育,不仅可以带动国内体育产业的发展,更可以传播中华文化,展示中国的传统文化特色。
例如,羽毛球和乒乓球作为中国传统球技体育项目,已经成为世界性的运动项目,为中国树立了良好的国际形象。
而如今,中国传统的武术和太极拳,也已经成为全球范围内的普及运动,为中国的文化软实力注入了巨大的能量。
最后,传承发展民族传统体育可以带动文化旅游和经济发展。
随着全球旅游业的快速发展,民族传统体育项目作为文化旅游产业的重要组成部分,具有极大的商机和经济价值。
例如,中国的武术表演和各种民间游戏,已经成为越来越多文化旅游线路的重要亮点,为旅游业注入了新鲜血液。
而在民族传统体育的发展过程中,必然伴随着体育器材、体育用品等相关产业的发展,可以形成完整的体育产业链,推动经济的发展。
综合来看,传承发展民族传统体育不仅是中华民族文化遗产的宝贵财富,更是实现健康中国战略、提高中国文化软实力、推动文化旅游和经济发展的有力支撑。
因此,各级政府和社会各界应该为其发展提供更加有力的支持,为中华民族文化的传承创造更加有利的环境。
申论范文:弘扬体育精神振兴民族未来申论范文:弘扬体育精神振兴民族未来导语:体育作为一种独特的文化现象,其背后蕴含着深厚的精神内涵。
弘扬体育精神不仅有助于培养人们的身体素质和健康意识,更能够促进社会和谐、民族振兴。
本文将探讨如何通过弘扬体育精神来推动民族的未来发展。
1. 体育精神培养国民品质体育精神体现着“团结、友谊、和平”等核心价值观,对于培养国民的社会道德和公民素质具有重要意义。
首先,体育竞技中的团队合作和互助精神有助于增强人们的集体意识和团队协作能力。
其次,体育竞技的规则性和公正性要求运动员遵守规则、尊重竞争和公平,这有助于树立诚信、公正、公平的价值观。
再者,体育场上的友谊和和平理念能够加深民族之间的友好交流,促进不同文化之间的融合。
2. 体育精神促进社会和谐体育精神是社会和谐发展的一剂良药。
一方面,体育活动可以提供各种社交机会,帮助人们建立起团结互助的社会网络。
例如,体育俱乐部、俱乐部等组织成为人们沟通交流的平台,这有助于增进社会联系和凝聚力。
另一方面,体育精神能够帮助人们更好地处理彼此之间的冲突和竞争。
比如,在体育竞技过程中,尽管运动员有竞争意识,但他们也注重公平竞争,遵守规则,这有助于培养人们的公共秩序意识和公平观念。
3. 体育精神助力民族振兴体育精神能够为民族振兴注入新的动力。
首先,通过大力发展体育事业,可以增强国家的国际影响力和形象,塑造强国形象。
如近年来中国体育在国际赛事中的突出表现,提升了中国的世界地位,强化了民族自信心。
其次,体育精神能够激发人民的爱国热情和民族自豪感。
例如,奥运会等国际体育赛事上的国家队表现往往能够激发人们的爱国情感和民族荣誉感,进而促使人们为实现民族振兴而努力奋斗。
4. 如何弘扬体育精神为了更好地弘扬体育精神,我们应该采取以下措施:首先,加大体育教育的投入力度,将体育纳入全民教育体系中,培养人们热爱运动、追求健康的习惯。
其次,通过举办体育赛事和活动,营造良好的体育文化氛围,鼓励更多人参与体育运动。
申论范文:弘扬体育精神振兴民族未来申论范文:弘扬体育精神振兴民族未来引言体育是人类文明的重要组成部分,也是民族振兴的重要力量。
弘扬体育精神对于振兴民族未来具有重要的意义。
体育精神强调团结、拼搏、奋斗、公平和友谊,这些价值观与现代社会发展的需求息息相关,对于培养民族意识、塑造国家形象、增强国家软实力具有积极的推动作用。
本文将探讨弘扬体育精神的重要性以及如何借助体育精神振兴民族未来。
第一部分:弘扬体育精神的重要性1. 培养国民意识和凝聚力体育精神具有“团结一心,共创辉煌”的特点,能够培养国民意识和凝聚力。
体育活动作为一种全民参与的形式,可以打破阶级、地域、年龄等因素的限制,使不同背景的人们通过这一共同的平台团结在一起。
例如,奥运会是全球体育精神的最好写照,各个国家的运动员通过比赛展示各自的运动技能,同时也将国家形象传播到全球,使人们更加认识到自己身为一员的国家的辉煌与伟大。
2. 塑造国家形象和传播文化体育活动是国家形象塑造和文化传播的有力工具。
国际体育比赛将各个国家的运动员聚集在一起,这是国家形象宣传的黄金时机。
通过体育比赛,国家可以展示自身文化、历史、道德价值观等方面的优势,加强与其他国家的交流,促进民族文化和民族形象的传播。
比如,中国的功夫和中国武术在世界范围内都具有很高的知名度,这是中国体育文化的重要组成部分,也是中国形象的重要一环。
3. 增强国家软实力和国际影响力体育精神的弘扬能够增强国家的软实力和国际影响力。
体育作为一种全球性的活动,无论是奥运会、世界杯还是其他国际比赛,都吸引着全球媒体和观众的关注。
通过运动员的表现和比赛结果,国家可以向世界展示其在体育方面的实力和能力,借此增强其在国际舞台上的地位和影响力。
体育也是各国争夺和提升自身国际形象的重要手段之一,通过举办大型体育赛事,吸引全世界的目光,国家可以向外界展示其经济、科技、文化等各个方面的发展成就,从而提升自身国际影响力。
第二部分:如何借助体育精神振兴民族未来1. 加强体育教育和培养体育人才加强体育教育是培养体育精神、弘扬体育价值观的重要途径。
开展全民健身申论作文
随着社会的发展和人民生活水平的提高,越来越多的人意识到健康的重要性,全民健身也逐渐成为大家的共同追求。
全民健身不仅仅是为了个人的身体健康,更是为了国家的繁荣和社会的和谐发展。
首先,全民健身有助于提高人民的身体素质和健康水平。
现代生活快节奏、高压力,让很多人忽视了自己的健康。
而开展全民健身活动,可以让人们抽出时间来进行各种体育运动和锻炼,增强体质、增加身体的抵抗力,减少疾病的发病率。
其次,全民健身可以促进社会的和谐发展。
健康的身体是幸福的基石,只有身体健康的人才能投身于工作、学习和社会生活。
全民健身可以促进人们相互交流和沟通,增加社会凝聚力,建立起一个积极向上、团结互助的社会风尚。
再次,全民健身有助于优化国家的人口结构。
随着老龄化社会的到来,健康长寿成为人们追求的目标。
通过全民健身,可以延缓人口老龄化的趋势,增加老年人的健康寿命。
同时,全民健身也可以引导青少年更加积极地参与体育活动,降低不良行为发生率,培养更多优秀的人才,对国家的可持续发展起到重要的推动作用。
最后,开展全民健身还可以推广体育文化,提升国家的软实力。
体育是一种文化,是中华民族传统文化的重要组成部分。
通过全民健身,可以传承和弘扬民族体育文化,展示国家的文化底蕴和活力,提高国家的国际形象和影响力。
综上所述,开展全民健身是一个全面推进体育事业发展的重要战略,对个人和国家的发展都具有深远影响。
我们应该积极支持和参与全民健身活动,共同营造健康、和谐、快乐的社会环境。
08体教(2)班2008434214 黄济奋浅析民族传统体育在全民健身中的作用摘要:民族传统体育是中国体育事业的重要组成部分,是中华民族宝贵的文化遗产,是民族传统文化的产物与载体,全民健身又是群众体育改革的重要举措,因此要把民族体育与全民体育有机地结合,走出一条有特色的全民健身之路。
关键词:民族传统体育,全民健身,1.前言民族传统体育是中华民族传统历史文化的代表,具有广泛性、民族性和参与性强等特点,深受人民所喜爱,并且经过几千年的发展,不断的演变和沉淀,成为中华民族优秀的特色文化,是中华民族的精神财富。
全民健身主要是提高人民身心健康水准,为人民综合素质的提高服务。
民族传统体育是社会文化和现代体育的沃土,是普及全民健身取之不尽的素材。
它极具生活情趣,以人为本,运动休闲,符合全民健身计划纲要。
今年是《全民健身计划纲要》实施16周年。
这十几年,经过各个体育部门的共同努力,全民健身工作取得了一定的成绩。
随着社会的进步,经济水平的不断提高,越来越多的人参与到健身中,追求全面发展。
全民健身计划的制定实施为全面提高国民素质起到了促进作用。
作为一个多民族的国家,在实施全民健身计划过程中,广泛地开展民族体育运动,使更多的群众加入到全民健身的行列中,推动社会的全面进步。
2.研究目的民族传统体育项目种类多,人民群众能找得到自己喜欢的项目。
这样,民族传统体育在全民健身的作用是显而易见的。
3.研究对象与方法3.1研究对象本文通过综合民族传统体育的内涵、性_质及特点,对其在全民健身中的作用进行了较为客观的评价,以使人们对民族传统体育有进一步的认识,进而为全民健身的深入发展做出积极的贡献。
3.2研究方法3.2.1文献资料法:查询相关文献资料,了解民族体育在全民健身中的作用进行较为客观的评价,以使人们对民族体育有进一步的认识,进而为全民健身的深入发展做出积极的贡献。
3.2.2归纳分析法:将所获得资料、见解等进行归纳,整理与分析。
全民健身战略下民族传统体育的传承与发展全民健身战略是指国家针对全民健康需求制定的长远发展战略,旨在促进社会全体成员参与体育锻炼,提高身体素质,增强国民体质和国民健康水平。
在全民健身战略的推动下,民族传统体育的传承与发展具有重要意义。
民族传统体育是一个国家、一个民族的文化瑰宝,通过一代代人的传承与发展,形成了独特的体育文化体系。
民族传统体育不仅是人们熟悉的传统体育项目,更是一种丰富的文化符号和身体语言。
它既融入了民族文化的精髓和习俗,又承载了人们的集体记忆和情感纽带,具有深厚的历史底蕴和文化内涵。
在全民健身战略的推动下,保护和传承民族传统体育具有重要意义。
传承民族传统体育有助于保护国家文化遗产,继承和发展民族传统体育项目,弘扬民族文化自信。
这不仅是对历史文化遗产的珍视和保护,也是对民族体育精神的彰显和传播。
在全民健身战略下,国家应加强对民族传统体育项目的调研和保护,推动其参与全民健身活动,让广大人民群众更深入地了解民族传统体育的魅力和意义。
发展民族传统体育也是推动全民健康的有效途径。
民族传统体育项目多样性、趣味性和亲和力强,可以激发人们参与体育运动的热情和兴趣。
通过参与民族传统体育项目,人们可以锻炼身体、提高体质,增强身体素质和抵抗力,预防和缓解慢性病,提高生活质量。
民族传统体育项目还能够培养人们的团队合作能力、培养人们的责任感和品质,提高人们的创造力和想象力。
发展民族传统体育项目是一种有效的全民健身途径,有助于推动人们广泛参与体育活动,提高国民体质和国民健康水平。
在传承和发展民族传统体育过程中,应注重科学调研和理论研究。
通过对民族传统体育项目的历史、文化和技术的研究,可以更好地了解其内涵和特点,指导其传承和发展。
还应注重相关资源的整合和开发,提升民族传统体育项目的知名度和影响力。
通过制定相关政策和推出相关活动,鼓励和支持人们参与民族传统体育项目的学习和实践。
民族健身操的应用与推广论文民族健身操是将民间传统健身活动中带有浓郁民族特色和鲜明地域特点的动作元素与现代健身操的动作相融合,按照现代健身操的运动规律和特点,经过新颖的编排设计,在具有民族特色的音乐伴奏下,通过徒手或运用器械进行身体活动的一种运动项目。
其具有健身、健心、育人、弘扬和传承少数民族文化等重要价值。
民族健身操具有民族性、体育性和观赏性特点。
经常从事这项运动既能强身健体,又能陶冶情操。
还能彰显和弘扬少数民族传统体育文化精神和内涵,促进人们交流和民族团结等。
全国少数民族传统体育运动会设竞赛项目和表演项目两大类。
2007 年在广州举行的全国第 8 届少数民族运动会上,民族健身操是作为表演项目进行比赛。
2011 年,在贵阳举行的全国第 9 届少数民族传统体育运动会上,没有设民族健身操项目的比赛。
随着民族健身操项目的不断发展,规则的不断完善,目前,民族健身操已被国家民委正式列为 2015 年全国第10 届少数民族传统体育运动会上的竞赛项目之一。
作为一项新颖的竞赛项目,和以往表演项目中的民族健身操比赛相比较,其比赛规则发生了质的变化。
以前只有自选动作比赛,现在既有自选动作的比赛,还有规定动作的比赛,而且是两套动作比赛得分之和取平均分决定名次。
因此,对于各队的教练员来说,作为竞赛项目比赛的民族健身操的创编是大家非常重视和值得研究的问题。
尤其是自选动作素材的选择与组合、音乐的选配、服装的选择与设计等问题是大家所关注的。
一套民族健身操的创编质量,除了影响比赛成绩之外,还关系到民族健身操今后的应用与推广问题。
1 民族健身操的创编1.1 规定动作的创编民族健身操规定动作的音乐是全国统一推广的规定动作音乐,不允许改变。
下面谈谈动作、队形以及服装方面的创编理念。
1.1.1 动作的创编民族健身操的规定动作套路中,很多动作是挖掘 10 多个少数民族生产、生活中富有创意性民族特色和亮点的动作元素,融合健身操动作与特点编排而成。
全民健身战略下民族传统体育的传承与发展全民健身战略是指国家以推动全民健身运动为目标,通过全面推进体育改革,发展体育产业,提高体育服务水平,使全体人民享受到科学健身的益处。
民族传统体育作为我国独特的体育文化资源,具有丰富的文化内涵和历史积淀,在全民健身战略下发挥着重要的作用。
传承民族传统体育文化。
我国拥有丰富多样的民族传统体育项目,如太极拳、中国功夫、武术等。
这些项目融合了中华民族的智慧和传统文化,代表了中华民族的体育精神。
在全民健身战略的指导下,可以通过举办民族传统体育文化节、推广传统体育项目等方式,传承和弘扬中华民族的体育文化传统。
发展民族传统体育项目。
在全民健身战略的引领下,可以通过培训专业教练员,提供良好的训练场地和设施,推出体育产业化政策等方式,促进民族传统体育项目的发展。
这不仅可以激发人们对民族文化的兴趣,还可以为广大群众提供多样化的健身选择。
民族传统体育项目还可以与现代体育项目相结合,创造出更多新的体育活动形式。
可以将太极拳与健身操结合,创造出太极健身操;可以将传统武术与现代搏击比赛相结合,打造出富有中国特色的搏击项目。
这样不仅可以丰富民族传统体育项目的内涵,还可以更好地满足现代人的健身需求。
要充分发挥全民健身战略的社会化特点,鼓励各个社会群体参与到传承和发展民族传统体育中来。
政府可以通过举办各类体育文化活动,组织体育专业培训,提供资金扶持等方式,鼓励社会力量参与到民族传统体育的传承和发展中来。
可以通过媒体宣传,广泛普及民族传统体育知识,提高人们对民族传统体育的认知和关注度。
全民健身战略下的民族传统体育传承与发展是一项重要的任务。
只有在全社会的共同努力下,才能保护和传承好我国独特的传统体育文化,使更多的人受益于传统体育带来的身心健康和文化滋养。
试论弘扬民族体育搞好全民健身
【摘要】:本文总结了我国几千年来民族传统体育在强身健体,
治愈疾病方面的独特作用,并指出当代竞技运动的弊端,强调了体
育运动的宗旨是增强体质。从我国民族体育的发展,现代体育的状
况及弊端等方面论述了我国民族体育的重要性。并指出只有将我国
民族传统体育与现代体育的结合才是提高人类素质,搞好全民健身
运动的唯一途径。这也是我们体育工作者的责任。
【关键词】:民族体育 现代体育
我国是一个具有五千年文明历史的国家。在这漫长的历史长河
里,我国人民很早就对体育的强身和医疗作用有了深刻认识。在四
千年前就把体育活动和人们的健康紧密地联系在一起,懂得利用体
育活动强身保健,治疗疾病。今天我们回顾并总结我国民族传统体
育,对于弘扬民族文化,挖掘整理我国传统体育这块瑰宝,提高人
类整体健康水平,延年益寿,具有很重要的现实意义。
一、我国民族传统体育
相传远古时期,天降大雨,连日不停。人们不能在户外活动,许
多人得了肤肿病。传说阴康氏创造了消肿舞,有效地防止了这种疾
病。春秋战国时人己经采用了导引术、叶纳术来强身治病。到了两
汉时期,导引术已经相当流行,并已发展成各种套路的保健操。如
七十年代长沙马王堆三号墓葬里出土的一幅西汉时期的帛画,就描
绘了不同性别年龄的入做收腹、踢球、深呼吸等各种动作四十多处。
这些动作大体分为呼吸运动、肢体运动、器械运动三个部分。在导
引图文字说明中直接可治愈疾病的描述就有十二处。我国古代不仅
盛行各种体育活动,而且在体育理论上也有不少精辟之处。如《吕
氏春秋》数篇提出“流水不腐,户枢不蠢;动也形气亦然,形不动
则精不流,精不流则气郁。”战国末年苟子就提出:“养备而动时,
则天下能病,养略而动罕,则天不能使之全”的观点。东汉三国时
期,曹操提出“盈宿之期,不但在天,养怕之福,可得永年”的思
想。同期名医华佗更明确的指出:“动摇则谷气得消,血脉流通,
病不得生,臂犹户枢不朽是也。”他还总结继承了当时导引方面的
经验, 以“虎鹿熊猿鹤”五种禽兽的动作编制了一套保健体操(五
禽戏)。末代的健身操“八段绵”、明清时期的健身操“太极拳”,
直到今天的广播体操,都是在对体育的健身医疗作用有了深刻认识
的基础发展起来的。
二、现代竞技运动
目前所开展的体育活动大多都是西方体育,属于竞技范畴,着重
竞技性和表演性,表现着一种人类精神,令亿万人心醉神迷。它与
民族主义、本位主义和个人主义目标联系在一起,成为全世界最热
门的事情。透过金牌、重赏和民族主义的外衣,透过运动员的激烈
搏斗和观众的狂呼呐喊,可以看到人类共有的一种追求。但是对体
育来说,这种趋势己偏离了它正确的轨道。简单说来,体育就是增
强身体,促进健康的一种手段。有这样一句话,“运动员就是努力
锻炼把身体搞垮的人”,并非危言耸听。从某种意义上讲,破记录
正是超越人体的自然界限。事实上现在的运动员进行锻炼不是为了
健康,仅驻是为了优胜。进一步说,运动员为了优胜,不借牺牲健
康。1988年汉城第24届奥运会男子百米冠军,并同时创造当今人
类最好地成绩的加拿大运动员约掐逊,因服用激素类兴奋剂被世界
体育联合总会处于停赛两年的处罚。事实上,体坛上服用兴奋剂不
单单是约翰逊一人。服用激素给人体所带来的痛苦可从病人身上充
分体现。
三、我国传统体有的优势
从精神文化方面来讲,传统体育观与传统文化的精神是一致的。
从哲学方面来讲,传统的体育观念是传统天人观的延伸。天人、形
神、身心、动静、内外、文武等一直是古人认识体育观念的基本出
发点和基本论题。中国古代健身活动受传统文化思想的影响,主张
动静结合,神形兼顾内外俱练,刚柔相济,强调意、气、体一致,
注重气在经络系统中的运动,以达到健身养生作用。中国人以自然
为善,讲天人合一,一切皆以遵天命为准,循天理为主,讲究对内
部的锻炼,使内脏器官保持平稳,而把外部锻炼放在闪要的位置上。
武术上讲“内练一口气,外练筋骨皮”,强调的是练气,功夫的高
低,主要看内功的高低。
西方体育则认为运动是要有外在动的表现形式。认为运动要在超
正常呼吸状态下进行。其特点是身体的局部或整体有较大的位移或
改变,在形式上是严格明显区别于睡、坐、站这类安静状态。我国
则有除西方体育规定的那种明显运动状态以外的区别于睡的“睡
功”,区别于坐的“坐功”,区别于站的“站桩功”。这些虽没有位
移,但也称为运动。并且还人为的控制呼吸、心率减慢。人体有意
的慢慢的缓动和微动,达到高度的入静都叫运动,准确的叫内功或
内运动。当然一般中国传统体育中的睡功、坐、站劝和行动大多数
只对呼吸次数有效控制,即不准明显加快,但其脉搏跳运次数和肌
肉负荷并不见低。实际上如站桩这样的运动,有时其脉搏跳动次数
是相当高的。而其全身肌肉较长时间的平均负荷,即使剧烈运动形
式也难以达到。可见中国传统内功锻炼正好弥补了西方体育在形式
和项目上的不足。
同时中国古代也十分重视精神对身体的反作用。不仅注意到了生
理健康,也注意到了心理健康。在体育活动中一直注重肢体与内脏,
形体与精神的共同锻炼,取得了较好的锻炼效果。这一点和欧洲中
世纪文化主张“身体是灵魂的监狱”等身心分离的观念有较大的区
别。这也是中华民族在较为恶劣的环境里仍能生生不息,世代繁衍,
成为世界人口最多国家的一要重要原因,大家不妨清晨出来一观便
知,绝大多数健身的老老少少多采用的是我国传统的养身保健法。
它己在我国人民的心中深深的扎根,因其强身健体,延年益寿的效
果是显而易见的。
综上所述,弘扬我国民族传统体育,取其精华,用之于民,搞好
全民健身运动,提高人类的身体素质,是十分必要和重要的。只有
把我国传统体育与现代体育很好的结合起来,取长补短,才能既健
身强体,延年益寿,又达到充分的竞技性和表演性,丰富人民的文
化生活。我们不仅要深刻认识到这一工作的重要性,还应意识到推
广我国民族体育的迫切性。这是我国广大体育工作者的一项义不容
辞的艰巨任务,也是我们应尽的责任
参考文献
[1]熊志冲,心灵的慰籍与人格意识的欢乐;中西古代体育文化
的比较研究,体育与科学,1989(5)1--5
[2]饶远,中华民族体育走向世界的文化动因浅析,云南师范大
学学报:自然版,1991年,11(1)89-94
[3]李德祥,体育运动与猝死,日本医学介绍,1995,16(9)426-428
[4]郭景秋等,气功锻炼在体育运动中的运用,中国气功科学,
1995.2(2)21-23