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警察长棍教案长警棍的使用技术课目：长警棍的使用教官：学时： 120分钟Ⅰ教学提要案例导入（10分钟）。
第二阶段：讲解示范（20分钟）。
1、长棍使用的戒备姿势（4分钟）2、长棍使用的攻防技术及重点难点（16分钟）。
第三阶段：现场施训（85分钟）。
准备活动（5分钟）。
1、长棍戒备姿势练习（2分钟）2、长棍点击练习（10分钟）3、长棍戳击练习（10分钟）。
4、长棍劈击练习（10分钟）。
5、长棍挑击练习（10分钟）。
6、长棍扫击练习（10分钟）。
7、长棍截击练习（10分钟）8、长棍的实战运用（18分钟）第四阶段：总结讲评（5分钟）●场地器材：教学场地为宿舍楼下操场，器材为长警棍69根、盾牌10块、海绵棍34根。
Ⅱ教学进程●教学准备：1、准备场地和器材。
2、集合站队进入场地。
3、宣布教学内容和要求。
●教学实施：第一阶段：理论提示（10分钟）。
观看视频案例：介绍在2015年5月2日黑龙江庆安县火车站内发生枪击事件，但在民警李乐斌开枪之前曾使用长棍试图制服歹徒，可惜没成功，而且长棍还被歹徒抢走，最后迫不得已使用武器。
通过案例讨论引出什么时候使用长棍？怎样使用长棍？民警李乐斌的长棍击打技术存在哪些问题？第二阶段：讲解示范（20分钟）（一）高姿戒备（2分钟）1.动作要领侧身戒备姿势站立，双手虎口向前持棍，左手（前手）握住棍身中段稍高在前，右手（后手）握住棍端在后（右手握把距棍端一拳为佳）。
身体重心稍后移，右脚（后脚）向侧后移动一脚距离，两膝微弯，呈高马步站立，目视前方，棍头指向目标。
2.动作要点（1）身体重心稍后移，两膝保持一定弯曲，便于移动；（2）两肘内收，抵髋持棍；（3）棍的上端略于肩平，指向目标。
3.实战应用利用长警棍的棍身长度制造安全距离，便于快速拦截及点击目标，同时给对方施加强烈的压迫感，起到震慑效果。
（二）低姿戒备（2分钟）1.动作要领侧身戒备姿势站立，双手虎口向下持棍，左手（前手）握住棍身中段在下，右手（后手）握住棍端在上，身体重心稍后移，右脚（后脚）向侧后移动一脚距离，成高马步站立，目视前方，棍头指向地面。
《武警警棍盾牌术教案》作业提要目的：通过训练，使同志们了解盾牌的基础知识，熟练掌握警棍盾牌使用技术，增强身体的灵活性和协调性，提高进攻与防护能力，为完成执勤和处突任务打好基础。
内容：1．盾牌基础知识2．警棍盾牌术基本动作3．警棍盾牌术套路时间：X小时方法：理论提示，示范讲解，个人体会，组织练习，检查纠正，小结讲评地点：擒敌训练场器材保障：头盔、盾牌、橡胶警棍要求：1．注意听讲，认真体会，反复练习，自觉遵守课堂纪律2．勇于吃苦，乐于流汗，树立练为战的思想作业进程作业准备××分钟1．整队，清点人数，向在场首长报告2．组织活动身体3．宣布作业提要作业实施××分钟【理论提示】警棍盾牌术是运用警棍盾牌进行攻防的一种格斗技术。
盾牌是保护人体免受外力打击的一种专用手持式防护器材，是驱散闹事人群不可缺少的防护用具。
报据用途可分为防暴盾牌和防弹盾牌，部队目前主要装备有89－1型、94－8型防暴盾牌和87－1型防弹盾牌。
令天我们主要研究89－l型和94—8型防暴盾牌的使用。
一、盾牌基础知识【讲解示范】（一）性能与构造1．89－1型防暴盾牌89－1型防暴盾牌是由玻璃纤维增强材料与合成树脂复合压制而成。
主要用于防御棍棒、石块、刀具等物体的打击，也可用于攻击，它由盾体、观察窗、衬垫、握把、调节带和保护卡6部分组成。
2．94－8型防暴盾牌94－8型防暴盾牌是由有机玻璃制成的。
这种盾牌提高了透明度，便于使用者透过盾牌，观察目标，并有较强的绝缘性和耐腐蚀性。
主要用于防御棍棒、石块、刀具等物体的打击，也可用于攻击，它由盾体、衬垫、握把、调节带4部分组成。
（二）持警棍盾牌通常将盾牌调节带套于左肘弯处，左手握握把，虎口紧靠握把上端稍扣腕，左小臂略平，轻贴肋部，盾牌垂直于身体左侧，右手持警棍下垂于裤缝，成持警棍盾牌立正姿势。
（三）放警棍盾牌1．放取警棍盾牌口令：“放警棍盾牌”动作要领：在持警棍盾牌立正姿势的基础上，听到“放警棍盾牌”口令后，右脚后退半步，两腿弯屈下蹲的同时，左臂下垂，使盾牌右沿着地，臀部坐在右脚跟上（膝不着地）。
武警警棍盾牌术教案《武警警棍盾牌术教案》作业提要目的：通过训练，使同志们了解盾牌的基础知识，熟练掌握警棍盾牌使用技术，增强身体的灵活性和协调性，提高进攻与防护能力，为完成执勤和处突任务打好基础。
内容：1．盾牌基础知识2．警棍盾牌术基本动作3．警棍盾牌术套路时间：X小时方法：理论提示，示范讲解，个人体会，组织练习，检查纠正，小结讲评地点：擒敌训练场器材保障：头盔、盾牌、橡胶警棍要求：1．注意听讲，认真体会，反复练习，自觉遵守课堂纪律2．勇于吃苦，乐于流汗，树立练为战的思想作业进程作业准备××分钟1．整队，清点人数，向在场首长报告2．组织活动身体3．宣布作业提要作业实施××分钟【理论提示】警棍盾牌术是运用警棍盾牌进行攻防的一种格斗技术。
盾牌是保护人体免受外力打击的一种专用手持式防护器材，是驱散闹事人群不可缺少的防护用具。
报据用途可分为防暴盾牌和防弹盾牌，部队目前主要装备有89－1型、94－8型防暴盾牌和87－1型防弹盾牌。
令天我们主要研究89－l型和94—8型防暴盾牌的使用。
一、盾牌基础知识【讲解示范】（一）性能与构造1．89－1型防暴盾牌89－1型防暴盾牌是由玻璃纤维增强材料与合成树脂复合压制而成。
主要用于防御棍棒、石块、刀具等物体的打击，也可用于攻击，它由盾体、观察窗、衬垫、握把、调节带和保护卡6部分组成。
2．94－8型防暴盾牌94－8型防暴盾牌是由有机玻璃制成的。
这种盾牌提高了透明度，便于使用者透过盾牌，观察目标，并有较强的绝缘性和耐腐蚀性。
主要用于防御棍棒、石块、刀具等物体的打击，也可用于攻击，它由盾体、衬垫、握把、调节带4部分组成。
（二）持警棍盾牌通常将盾牌调节带套于左肘弯处，左手握握把，虎口紧靠握把上端稍扣腕，左小臂略平，轻贴肋部，盾牌垂直于身体左侧，右手持警棍下垂于裤缝，成持警棍盾牌立正姿势。
（三）放警棍盾牌1．放取警棍盾牌口令：“放警棍盾牌”动作要领：在持警棍盾牌立正姿势的基础上，听到“放警棍盾牌”口令后，右脚后退半步，两腿弯屈下蹲的同时，左臂下垂，使盾牌右沿着地，臀部坐在右脚跟上（膝不着地）。
伸缩警棍的使用教案伸缩警棍的使用教案科目：伸缩警棍的使用目的：通过训练使大家熟练掌握警棍的基本击打技术和组合运用，为处置暴利恐怖等违法犯罪行为奠定基础。
重点：警棍的击打方法难点：击打时机、位置和击打中对嫌疑人的控制时间：大约两课时方法：讲解示范、个人练习要求：1、禁止用警用器械开玩笑，确保训练中安全。
2、认真学习、刻苦训练，切实掌握重难点内容一、伸缩警棍的基本知识1、伸缩警棍是一种驱逐性、制服性警用器械，主要通过击打嫌疑人的四肢神经点使其暂时丧失活动能力，或通过挥舞警棍取得并保持安全距离，达到制服或驱逐的目的。
2、警棍的结构。
棍头、前管、中管、握柄、卡簧（磁力端座）、尾盖。
二、伸缩警棍的操作使用伸缩警棍的基本操作：检查、佩戴；提取、持握；戒备姿势；开棍、收棍和使用技术。
(一)检查、佩戴1、检查外观是否有所破裂及生锈；2、在确定安全的空间后，适度用力将中管和前管甩出，检查各节管间连接处和棍头，确认其连接卡锁牢固。
3、将警棍的中管、前管收回，检查磁力端座及卡位螺丝，确认其卡锁牢固；4、使用伸缩警棍前必须检查伸缩警棍棍头、尾盖是否拧紧，防止使用时棍头、尾盖滑脱，致警棍各部件甩出。
民警携带警棍通常是将警棍以收缩状态(棍头朝上或朝下)臵于警棍袋内，佩带在警用腰带的弱手腰侧。
(二)提取和持握1．取棍。
目视目标，弱手扶住警棍套，强手打开套扣，取出警棍。
2．握棍。
持握警棍应握在握柄的中间偏后部位(距离警棍末端约留2—3手指宽度)，适度用力将警棍均衡地置于手掌内，以拇指、食指、中指为主无名指及小拇指为辅。
击打时不能放松手腕和手指，以保持持棍的稳固性。
(三)戒备姿势根据现场环境和危险程度不同，选择不同的戒备姿势。
按照危险程度从低到高的顺序依次为：附带戒备、侧身戒备、提棍戒备、肩上戒备。
1．侧身戒备。
在侧身戒备的基础上，不开棍，双手握住警棍，将警棍置于腹前腰带处，强手在内、弱手在外，将警棍至于手臂后隐蔽。
2．提棍戒备。
伸缩警棍教案伸缩警棍的使用教案教学准备（10分钟）（一）清点人数，整理衣着，检查训练器材，非政府报告。
（二）正式宣布教学艺文志。
科目：伸缩警棍的使用目的：通过训练并使大家熟练掌握警棍的基本操作和女团运用，为执法活动奠定基础内容：伸缩警棍操作的基本要求和击打方法重点：警棍的击打方法难点：敲打时机和敲打中对嫌疑人的掌控时间：90分钟方法：讲解示范、分组练习建议：1、严禁用警械打趣，保证训练中安全2、认真学习、刻苦训练，切实掌握重难点内容（三）热身活动。
教学实行（75分钟）一、伸缩警棍的基本知识（10分钟）1、伸缩式警棍就是一种驱赶性、军服性警械，主要通过敲打嫌疑人的四肢神经点时期暂时失去活动能力，或通过挥动警棍获得并维持安全距离，达至军服或驱赶的目的。
2、警棍的结构。
棍头、前管、中管、握柄、卡簧（磁力端座）、尾盖。
3、警棍的主要技术参数。
（1）质量≤350g（2）长度：收缩状态200±5mm；展开状态≥350mm（3）使用温度环境：-35℃―＋55℃（4）抗击打强度：1000次（5）抗拉伸强度≥1500n二、伸缩式警棍的操作方式采用（50分钟）伸缩警棍的基本操作：检查、佩戴；提取、持握；戒备姿势；开棍、收棍和使用技术。
(一)检查、配戴1、检查外观是否有所破裂及生锈；2、在确认安全的空间后，适当用力将中管和前管甩，检查各节管间连接处和棍头，证实其相连接卡锁稳固。
3、将警棍的中管、前管收回，检查磁力端座及卡位螺丝，确认其卡锁牢固；4、采用伸缩式警棍前必须检查伸缩式警棍棍头、尾盖与否松开，避免采用时棍头、尾盖偏位，并致警棍各部件甩。
民警携带警棍通常是将警棍以收缩状态(棍头朝上或朝下)z于警棍袋内，佩带在警用腰带的弱手腰侧。
(二)抽取和握持1．取棍。
目视目标，弱手扶住警棍套，强手打开套扣，取出警棍。
注意棍头朝向不同的取棍方法。
2．挥棍。
握持警棍应握手握柄的中间部位(距离警棍末端约2―3手指宽度的位z)，适当用力将警棍平衡地z于手掌内。
武警警棍盾牌术教案武警警棍盾牌术教案作业提要目的：通过训练，使同志们了解盾牌的基础知识，熟练掌握警棍盾牌使用技术，增强身体的灵活性和协调性，提高进攻与防护能力，为完成执勤和处突任务打好基础。
内容：1．盾牌基础知识2．警棍盾牌术基本动作3．警棍盾牌术套路时间：X小时方法：理论提示，示范讲解，个人体会，组织练习，检查纠正，小结讲评]地点：擒敌训练场器材保障：头盔、盾牌、橡胶警棍要求：1．注意听讲，认真体会，反复练习，自觉遵守课堂纪律2．勇于吃苦，乐于流汗，树立练为战的思想作业进程作业准备××分钟1．整队，清点人数，向在场首长报告2．组织活动身体3．宣布作业提要作业实施××分钟【理论提示】警棍盾牌术是运用警棍盾牌进行攻防的一种格斗技术。
盾牌是保护人体免受外力打击的一种专用手持式防护器材，是驱散闹事人群不可缺少的防护用具。
报据用途可分为防暴盾牌和防弹盾牌，部队目前主要装备有89－1型、94－8型防暴盾牌和87－1型防弹盾牌。
令天我们主要研究89－l型和94—8型防暴盾牌的使用。
一、盾牌基础知识【讲解示范】（一）性能与构造1．89－1型防暴盾牌九月开学季，老师你们准备好了吗？幼教开学准备小学教师教案小学教师工作计...初中教师教案初中教师工作计...89－1型防暴盾牌是由玻璃纤维增强材料与合成树脂复合压制而成。
主要用于防御棍棒、石块、刀具等物体的打击，也可用于攻击，它由盾体、观察窗、衬垫、握把、调节带和保护卡6部分组成。
2．94－8型防暴盾牌94－8型防暴盾牌是由有机玻璃制成的。
这种盾牌提高了透明度，便于使用者透过盾牌，观察目标，并有较强的绝缘性和耐腐蚀性。
主要用于防御棍棒、石块、刀具等物体的打击，也可用于攻击，它由盾体、衬垫、握把、调节带4部分组成。
（二）持警棍盾牌通常将盾牌调节带套于左肘弯处，左手握握把，虎口紧靠握把上端稍扣腕，左小臂略平，轻贴肋部，盾牌垂直于身体左侧，右手持警棍下垂于裤缝，成持警棍盾牌立正姿势。
伸缩警棍教案教案标题：伸缩警棍教案教学目标：1. 了解伸缩警棍的基本结构和使用方法。
2. 掌握伸缩警棍的基本技巧和动作。
3. 培养学生的身体协调性、反应能力和自我保护意识。
教学重点：1. 伸缩警棍的基本结构和使用方法。
2. 伸缩警棍的基本技巧和动作。
教学准备：1. 伸缩警棍。
2. 课件或图片展示伸缩警棍的基本结构和使用方法。
教学过程：步骤一：导入（5分钟）引入伸缩警棍的概念，与学生讨论警棍的作用和使用场景。
激发学生对本课内容的兴趣。
步骤二：介绍伸缩警棍（10分钟）使用课件或图片展示伸缩警棍的基本结构和使用方法。
解释伸缩警棍的特点和优势，以及使用时需要注意的事项。
步骤三：示范与练习（20分钟）1. 教师进行伸缩警棍基本技巧和动作的示范，包括握持、伸缩、挥舞等。
2. 学生跟随教师的示范进行练习，逐步掌握伸缩警棍的基本技巧和动作。
3. 分组练习，互相观摩和纠正动作不准确的同伴。
步骤四：应用与实践（15分钟）设计一些简单的应用场景，让学生运用所学的伸缩警棍技巧进行模拟实践。
例如，模拟遇到突发事件需要自我保护时的应对方法。
步骤五：总结与评价（5分钟）总结伸缩警棍的基本结构、使用方法和技巧。
通过问答或小测验的形式，检查学生对所学知识的掌握情况。
教学延伸：对于学习较快的学生，可以引导他们进行更复杂的伸缩警棍技巧和动作的学习，或是介绍相关的自我防卫知识。
教学评估：1. 观察学生在练习过程中的动作是否准确、流畅。
2. 通过问答或小测验的形式，检查学生对所学知识的掌握情况。
3. 评估学生在应用场景中是否能够正确运用伸缩警棍技巧进行自我保护。
教学反思：根据学生的实际情况和反馈，适时调整教学方法和内容，确保教学效果的提高。
警棍盾牌术教学法教案图解第一篇：警棍盾牌术教学法教案图解警棍盾牌术教案作业提要课目：警棍盾牌术目的：通过训练，使民警学会警棍盾牌术的教学方法，提高组织能力。
内容：（一）劈弹戳击（二）上挑下切（三）撩劈下砸（四）左挡抡扫（五）横踢推击（六）抡扫下劈（七）左挡抄击（八）转身劈推（九）侧踹前戳（十）侧摆劈击(十一）右格横扫（十二）上架劈击时间：约40分钟地点：本训练场方法：理论提示、讲解示范、个人体会、小结讲评。
要求：服从命令，听从指挥，爱护训练器材，严禁嬉笑打闹。
作业进程1、清点人数2、宣布作业提要3、作业实施作业实施一、盾牌基础知识【讲解示范】（一）持警棍盾牌通常将盾牌调节带套于左肘弯处，左手握握把，虎口紧靠握把上端稍扣腕，左小臂略平，轻贴肋部，盾牌垂直于身体左侧，右手持警棍下垂于裤缝，成持警棍盾牌立正姿势。
（二）放（取）警棍盾牌1．放取警棍盾牌口令：“放警棍盾牌”动作要领：在持警棍盾牌立正姿势的基础上，听到“放警棍盾牌”口令后，右脚后退半步，两腿弯屈下蹲的同时，左臂下垂，使盾牌右沿着地，臀部坐在右脚跟上（膝不着地）。
右手抓握调节带，将盾牌从左臂上卸下，换左手抓调节带，使盾牌正面向下置于地上，右手将警棍棍柄置于盾牌握把右侧，听到‘好”的口令，迅速起立，成立正姿势。
2．取警棍盾牌口令：“取警棍盾牌”动作要领：在立正姿势的基础上，听到“取警棍盾牌”口令后，右脚后退半步下蹲，然后桉放警棍盾牌相反动作要领实施，听到“好”的口令，迅速起立，成持警棍盾牌立正姿势。
二、警棍盾牌术基本动作【理论提示】首先我们学习格斗势。
格斗势是运用攻防技术的基础。
作用：便于快速进攻和严密防守。
口令：准备格斗示范动作（略）动作要领：在持警棍盾牌立正姿势的基础上，听到：“准备格斗”的口令后，身体半面向右转的同时，右脚向右后撤一步。
两脚距离约于肩同宽。
左手持盾牌护于左胸前，距离身体约20厘米，盾牌上沿与下颌同高，右手持警棍屈臂上举后拉置于头部右侧，成格斗势。
警棍盾牌术教学法示范教案
警棍盾牌术是一项重要的防御技能，对于执法人员而言非常必要。
下面是一个示范教案，以帮助你学习和练习这项技能。
一、教学目标
本教学将向您介绍如何使用警棍和盾牌进行防御和攻击，并掌握基本的防御动作和攻击技巧。
二、教学内容
警棍和盾牌的选择和使用
了解不同类型的警棍和盾牌的特点和优缺点
学习正确的装备和使用方法
基本防御动作
学习基本的防御姿势和动作，如警棍挡、躲避等
练习各种情况下的应对方法，如单手、双手持棍，多人合击等
攻击技巧
学习基本的攻击姿势和技巧，如直击、侧击、上劈、下挑等
练习不同情况下的攻击方法，如单人、多人、近距离、远距离等
三、教学步骤
引导讨论：介绍警棍和盾牌的重要性，引发学员的兴趣和关注。
演示讲解：通过实际演示和讲解，向学员介绍不同类型的警棍和盾牌的特点和使用方法。
练习基本防御动作：让学员站成两排，相互配对进行练习。
先让一方攻击，另一方进行防御，并及时反击。
练习攻击技巧：以小组为单位，进行攻防练习。
其中，一方持棍进行攻击，另一方用盾牌进行防御并及时反击。
教练点评：对学员的动作进行指导和点评，纠正不规范的动作，并肯定正确的动作。
四、教学评估
通过上述教学步骤，能够让学员掌握基本的警棍盾牌术防御和攻击技巧，并在实践中逐步提高自己的技能水平。
五、结语
警棍盾牌术是执法人员必备的技能之一，需要长期反复地练习和实践。
一、警棍盾牌套路（一）警棍盾牌术队形口令：警棍盾牌术队形报数—成警棍盾牌术队形散—开成原队形靠拢动作要领：当听到警棍盾牌术队形散开的预令时，右手持警棍屈臂上举，小臂略平，大臂轻贴肋部，警棍垂直（距身体约20厘米），目视前方其它同警棍术队形散开，当听到成原队形——靠拢的口令后，队列人员自行向右转或向右后转靠腿的同时，左手持盾牌，右手持棍抱于腰际。
预备姿势：在持警棍盾牌的基础上，身体半面向左转，成格斗势。
（二）警棍盾牌操（1）劈弹戳击用途：劈击头、肩，弹踢裆、腹部，戳击喉部。
动作要领：1.左脚上步的同时，左手持盾牌向前推挡，右脚跟进，迅速收回盾牌，目视前方。
2.右手持警棍由上向下劈击，盾牌置于身体左侧，目视前方。
3.重心前移，提起右腿，大腿抬平，脚背绷直，猛力向前弹踢与腹同高，并迅速收回；4.右脚向前落地成右弓步的同时，右手持警棍从腰侧向前戳击，警棍前端略高于肩，上体微前倾，左手持盾牌置于身体左侧，目视前方。
要求：劈击要猛，弹踢要狠，戳击要准。
（2）上挑下切用途：挑击档、腹部、下颌，下切腹、大腿部位。
动作要领：1.左脚上步，右脚跟进成半马步的同时，左手持盾牌向前上挑击，左大臂抬起略低于肩，盾牌上沿高于头顶，右手持警棍收于腰侧，目视前方。
2.左脚进步的同时，左手持盾牌向下切击，盾牌下沿与裆部同高，目视前方。
要求：盾牌上挑要猛，下切要狠。
（3）撩劈下砸用途：撩击裆、腹、面部，劈击头，肩，背部，砸击脚背、脚趾动作要领：1.右脚上步，上体左转的同时，右手持警棍由下向左上撩击，左手持盾牌摆于身体左侧，目视前方，2.上体右转的同时，右手持警棍向右下劈击（两腿微屈），目视右下方。
3.左脚上步，右脚跟进成右跪步的同时，左手持盾牌向前下砸击，盾牌下沿着地，右手持警棍收于腰际，目视前方。
要求：撩劈要猛，砸击要狠，上步与撩击要协调一致，（4）左挡抡扫用途：左挡防守，抡击腰、肋部，下扫小腿，踝部。
动作要领：1.右脚上步，左手持盾牌向左格挡，身体向左转180度成左弓步的同时，右手持警棍由右向左平抡，目视前方。
警棍术教案作业提要课目：警棍术基本动作目的：通过训练，使大家了解警棍的基础知识，熟练掌握警棍使用技术，提高攻防技能，为完成执勤和处突任务打好基础。
内容：警棍术基本动作方法：1、理论提示 2、讲解示范 3、个人体会 4、组织练习 5、检查纠正 6、小结讲评时间：×课时地点：擒敌训练场教学依据：《警棍盾牌术教材》器材保障：橡胶警棍×根。
要求：1、严格遵守擒敌训练场纪律，严禁玩弄警棍或使用警棍打闹；防止事故发生。
2、爱护手中的警械装备；3、严格训练，严格要求；4、克服天气带来的不良影响。
（以上要求同志们能不能做到？）作业进程作业准备：1、设置训练场地，明确责任分工；2、清点警棍；3、组织活动身体；4、清点人数，整理着装；5、下达作业提要。
作业实施：×小时理论提示：警棍术是运用警棍进行攻防的一种格斗技术。
警棍是一种棍棒式器械，主要用于打击或电击有生目标，使其在强力打击或高压电击下产生心理上的畏惧感，并在短时间内丧失抵抗能力。
部队目前主要装备有747型、748型电警棍和橡胶警棍。
今天我们重点研究橡胶警棍的使用。
第一个训练内容：警棍基本握法基本握法就是练习和使用警棍术时的基本握棍方法。
握棍的动作正确与否，往往直接影响着练习和使用警棍技术的劲力与方法，为此，一定要引起我们高度的重视。
警棍基本握法一般有：满把握法、三指握法和电击握法三种。
1、满把握法：满把握法是在使用劈击、砍击、上架、左右格挡等攻防动作时采用。
其握法：以拇指和食指、中指、无名指、小指合力弯曲，紧握棍柄。
2、三指握法：三指握法是在使用灵活多变或连续转换的动作时采用。
其握法：以拇指和食指、中指弯曲握紧，其余二指适度用力握于棍柄，以便加速助力。
如平斩、反撩等棍法的使用时，应用此种握法。
3、电击握法：电击握法是在使用前戳（点、捅）电击动作时采用。
其握法：用拇指置于电流开关处，其余四指弯曲，紧握棍柄。
第二个训练问题：警棍术基本动作理论提示：警棍术基本动作是警棍运用训练的基础，通过训练，使大家学会格斗势以及警棍的劈、砍、挂、架、撩、戳、扫、斩等动作，增强攻防的灵活性和协调性，提高进攻和防护能力。
首先我们学习格斗势。
格斗势是实现攻防技术的前提和基础，姿势正确与否，直接影响攻防的实战效果。
作用：便于快速进攻和严密防守。
口令：准备格斗──停示范动作：（略）动作要领：在持警棍立正姿势的基础上,•听到准备格斗的口令后,身体半面向右转的同时，右脚向右后撤一步，•两脚距离约与肩同宽，左脚尖向前稍向内，右脚跟离地面约3厘米，•两膝微屈稍内扣，重心落于两脚之间。
左手变拳屈臂上举，左臂弯屈略成90度，拳与下颔同高，拳眼向内，肘部自然下垂；右手持警棍屈臂上举后拉置于头部右侧，棍身垂直，距头部右侧约15厘米，右手虎口与肩同高，肘部自然下垂，收腹、含胸、拔背，气沉丹田，下颔内收，两眼目视前方。
听到"停"的口令后，重心前移，两腿挺直，右手持警棍向前下移的同时，左手迅速接握棍前端，棍身垂直，距离身体约10厘米，左手虎口与肩同高，右脚靠拢左脚的同时，两手协力将警棍放下，成持警棍立正姿势。
要求：松肩垂肘，含胸拔背，转体、撤步与举棍要协调一致。
训练步骤：1、分解动作练习：先进行腿部练习，后进行臂部练习。
口令："格斗势──腿部练习１、２、..."；"臂部练习１、２...停"分解动作要领：腿部练习时，在立正的基础上听到"１"，身体半面右转右脚后撤，两膝微屈，听到"２"，右脚靠拢左脚恢复立正姿势。
臂部练习时，在腿部动作的基础上，听到"１"，两臂屈臂上举，右手持警棍收于头部右侧，听到"２"，两臂放下，听到"停",成持警棍立正姿势。
（显示一遍，边下口令，边做动作）2、完整动作练习：由慢到快进行腿臂结合练习。
练习方法：1、模仿练习（掌握动作运行路线）2、个人体会（领会要领，掌握动作）3、对子练习（相互纠正动作）4、班（组）练习（进一步熟练掌握动作）5、集体练习（规范统一，提高动作）小结讲评：（略）下面，我们学习警棍术基本动作：一、左右劈击：用途：劈击头、颈、肩、背部口令：准备格斗──左右劈击──开始──停示范动作：（略）动作要领：在格斗势的基础上，①右脚向前上步，右手持警棍稍向上举，右脚蹬地，向左转体的同时，右手持警棍向左斜下劈击，左臂自然后摆，拳眼向前，目视前方。
②右手持警棍，臂外旋，抡至前上方，向右拧腰转体的同时，将警棍向右斜下方劈击，左臂摆于左腹前，拳心向下，目视前方。
③右手持警棍，臂内旋，继续由下向前上轮至右肩前的同时。
撤右步恢复格斗势，目视前方。
要求：上步要快，劈击要猛，转体与劈击要协调一致。
训练步骤：1、分解动作练习：口令：准备格斗──左右劈击──分解动作１、２、３..停其要领：在格斗势的基础上，听到"１"的口令，右脚上步向左斜下劈击，听到"２"的口令，拧腰转体向右斜下劈击，听到"３"的口令，恢复格斗势，听到"停"的口令，成持棍立正姿势。
（示范一遍，边下口令，边做动作）2、完整动作练习：（速度由慢到快，力量由小到大）。
3、上步练习：口令：准备格斗──左右劈击──上步练习、１、２、３...停。
其要领：在格斗势的基础上，听到"１"左右劈击后，迅速左脚上步，右脚跟进成格斗势，然后依次进行。
练习方法：1、模仿练习（掌握动作运行路线）2、个人体会（领会要领，掌握动作）3、对子练习（相互纠正动作）4、班（组）练习（进一步熟练掌握动作）5、集体练习（规范统一，提高动作）小结讲评（略）二、侧挂平斩：用途：侧挂防守、平斩颈部。
口令：准备格斗──侧挂平斩──开始──停示范动作：（略）动作要领：在格斗势的基础上，①身体重心后移，左脚收至右脚内侧（两脚距离约15厘米），前脚掌着地；右手持警棍稍向前移的同时，左手迅速接握右手上方，两手握警棍协力向右后侧挂，棍身略垂直，左拳虎口与肩同高，目视前方。
②左脚向左斜前方上步，右脚跟进成左弓步的同时，两手握警棍向左前平斩，上体微前倾，棍前端略高于肩，目视前方。
进步恢复格斗势。
要求：侧挂要快，平斩要猛。
训练步骤与方法：同上。
（注：上步练习，动作方向相反）小结讲评（略）三、上架下戳：用途：上架防守，下戳腹部。
口令：准备格斗──上架下戳──开始──停示范动作：（略）动作要领：在格斗势的基础上，①左脚上步，重心前移的同时，提起右脚置于左脚后侧，脚尖自然下垂，左手抓握棍前端；两手将警棍向上推架，两臂伸直与肩同宽，目视前方。
②身体左转（右脚不落地），两手握警棍向左后下抡转，目视后下。
(•3)右脚向右落步成半马步的同时，将警棍经腹前向前迅速戳击，上体微向前倾，目视前方。
撤右步恢复格斗势。
要求：上架要快，戳击要猛，提腿和上架要协调一致，重心要稳。
训练步骤和方法：同上。
（注：上步练习，上架相同，其它动作方向相反）小结讲评（略）四、垫步前戳：用途：戳击面、腹部。
口令：准备格斗──垫步前戳──开始──停示范动作：（略）动作要领：在格斗势的基础上，①右脚上步成右弓步，右手持警棍迅速向前戳击，臂高于肩，左臂自然后摆，拳眼向前，目视前方。
②左脚向右脚后垫步，右脚提起，右手持警棍屈肘于腹前，右脚向前落地成右弓步的同时，迅速将警棍向前戳击，大腿与地面成水平，上体前倾，臂与棍略成直线，随即右臂屈肘回收，小臂略平，左臂置于左后侧，拳眼向前，目视前方。
撤右步恢复格斗势。
要求：垫步要快，戳击要准，上步与戳击要连惯协调。
训练步骤与方法：同上。
（注：上步练习，左脚向右脚后垫步，然后按垫步前戳的动作要领进行）小结讲评（略）五、上撩下砍：用途：下截防守，撩击裆、腹、面部。
砍击肩、颈部。
口令：准备格斗──上撩下砍──开始──停示范动作：（略）动作要领：在格斗势的基础上，①重心后移，左脚收置于右脚内侧，前脚掌着地；同时右手持警棍向右后下截，警棍与臂略成直线，左手摆置于右下腹前，掌心向右后，目视右下方。
②左脚上步，上体向左拧转的同时，右手持警棍由后向左斜上方撩击，左手迅速接握右手上，两腿伸直，右脚跟离地，目视前方。
③进步成半马步的同时，上体右转，两手握警棍向前斜下砍击，两臂伸直，棍前端略低于肩，目视前下，撤步恢复格斗势。
要求：下截要快，撩击要猛，砍击要狠，拧腰转体与砍击要协调一致。
训练步骤与方法：同上。
（注：上步练习，动作方向相反）小结讲评（略）六、右挂下扫：用途：右挂侧打，扫击小腿、踝部。
口令：准备格斗──右挂下扫──开始──停示范动作：（略）动作要领：在格斗势的基础上，①重心前移，右脚置于左脚内侧（脚不落地），同时右手持警棍稍向前移，左手迅速接握右手上方，两手握警棍挡挂于右肩侧，棍身略垂直，目视前方。
②右脚向前落地成右弓步的同时，右手持警棍向前下方扫击，右大腿与地面成水平，上体前倾，左臂后摆成八字掌，掌心向后，略高于肩，警棍置于左体侧，目视下方。
③身体右转，重心后移，右脚撤回成高虚步的同时，两手握警棍上挂于右肩上侧，目视前方。
撤步恢复格斗势。
要求：右挂要快，扫击要猛，重心要稳。
训练步骤与方法：同上。
（注：上步练习，左脚向右脚后垫步，然后按右挂下扫的动作要领进行）小结讲评（略）作业讲评精品文库讲评内容：1、重述课目、目的和内容2、评价训练效果3、训练中的特点4、训练中存在的问题5、训练中好的班和个人欢迎下载11。
