警棍术教案

警棍术的教案预备姿势动作要领：在立正的基础上，听到“警棍术”预备的口令后，身体稍向右转，右脚向右后方撤一步，屈膝成马步下蹲，体重大部分落于右脚，左手握拳、左臂前伸稍弯曲，拳与下颌同高，拳棍向内，右手持棍置于右膝外侧警棍头稍向里合，两棍目视前方。

一、踮步直刺用途：用于刺对方面部和喉部。

动作要领：1、右脚向左脚跟踮步的同时，左脚向前一步，警棍收腰间，左小臂护于左胸在拳与下颌同高，拳心向内。

2、用扭腰送胯之力，将警棍直刺对方喉部成左弓步，同时，左臂上挡，拳心向外、略高于头，两眼目视前方。

二、马步横击用途：打击对方腰部。

动作要领：1、右脚向前一步，同时，向左转体，警棍和左拳收于腰际成马步；2、将警棍竖置于胸前，并用力前推尔后向右横击，头向右摆，两眼目视警棍方向。

三、弹踢刺胸用途：弹踢对方下腹刺击胸部。

动作要领：1、身体向右转的同时，警棍收于腰际，右脚蹬地同时抬左腿，大腿略平，脚尖向下绷直，猛力向前弹踢对方腹部，并迅速收回；2、左脚向前落地成左弓步，同时警棍向前直刺对方胸部，左臂外侧护于太阳穴，拳心向内，拳眼向右。

四、缠腕直刺用途：刺对方胸部动作要领：1、身体向右转（体重大部分落于右脚）成虚步的同时，两手收回交叉腹前，左手因拳变掌位于右手腕下方；2、用力将警棍向前方刺出成左弓步，警棍与户同高，两眼目视前方。

五、侧踹迎防用途：用于踹对方胸部，防护头部。

动作要领：1、右脚迅速抬起，大腿略平，脚尖里勾，向前猛踹并迅速收回，同时右手抓握警棍头收于腹前；2、右手落地后成右弓步，两手用力将警棍向上方推出，左手略高于右手。

六、上步击面用途：击对方面部动作要领：1、左脚下向前一步的同时，身体稍向右转、警棍收于右胯外侧；2、身体稍左转的同时，右手用力将警棍推出侧击对方面部左侧成左弓步，右臂伸直，右手略与下颌同高，左臂弯曲，左大臂夹紧，左手抓握警头、位于胸前，两眼目视前方。

七、踹膝下压用途：用于踹膝，销喉动作要领：1、右脚前踹，同时左手向前抓拉，右手持警棍护于腰部，警棍头指向左上方；2、左手抓警棍头向左后转体，右手猛力下压锁住对方喉部成左弓部，两眼目视警棍方向八、上防击顶用途：击对方头部动作要领：１、右转身，两手秀力将警棍由胸前向右上方推出成右弓步；２、左手收于腰间，右手将警棍向下猛击对方头部，右臂警棍成一条直线并与肩同高，两眼目视警棍方向。

警棍使用教案教学准备-------------------------3分钟科目：警棍的打击技术目的：通过训练使同志们熟练掌握警棍的打击技术，为今后的实战应用打下坚实基础。

内容：1、打击部位2、上劈击（右劈击、左劈击）3、下劈击（右劈击、左劈击）时间：15分钟地点：训练场方法：边讲边做、分组练习、集体练习。

要求：1、严格遵守训练场纪律，做到令行禁止；2、上课过程中要认真听讲，注意看示范动作；3、训练过程中要发挥主观能动性，互相之间要互帮互学。

教学进程-------------------------10分钟一、武器警械使用原则要求：以制止违法犯罪为限度，尽量避免人员伤亡和财产损失。

所以使用警棍打击时要掌握打击部位，打击部位为小臂的内侧、外侧；大腿的内侧、外侧；小腿的后侧。

大家自己可以用警棍打击一下以上部位，体会一下是感觉。

（体会时间1分钟）。

二、上劈击上劈击分为右劈击和左劈击。

为了让大家有一个直观的印像，我给大家做一个完整动作（正面向大家做右劈击、左劈击完整示范动作，侧面向大家再做一次示范动作）。

边做边讲：在肩上戒备的基础上，向前进步的同时警棍由右向左上方劈击，此为右劈击。

在肩上戒备的基础上，左脚向左前方上步的同时警棍由左向右上方劈击，此为左劈击。

集体体会约1分钟，下达停止口令，集体练习，两人分组体会练习。

三、下劈击方法同上劈击组织练习，纠正动作。

教学讲评--------------------------2分钟通过训练，同志们基本掌握了警棍的击打技术，要想熟练掌握还要同志们今后多加练习。

在训练中表现好的同志有XXX。

存在的问题：1、打击没力。

2、击打部位不准。

警棍术基本动作教案作业提要课目：警棍术基本动作目的：通过训练，使大家了解警棍的基础知识，熟练掌握警棍使用技术，提高攻防技能，为完成执勤和处突任务打好基础。

内容：警棍术基本动作方法：1、理论提示2、讲解示范3、个人体会4、组织练习5、检查纠正 6、小结讲评时间：×课时地点：擒敌训练场教学依据：《警棍盾牌术教材》器材保障：橡胶警棍×根。

要求：1、严格遵守训练场纪律，严禁玩弄警棍或使用警棍打闹；防止事故发生。

2、爱护手中的警械装备；3、严格训练，严格要求；（以上要求同志们能不能做到？）作业进程作业准备：1、设置训练场地，明确责任分工；2、清点警棍；3、组织活动身体；4、清点人数，整理着装；5、下达作业提要。

作业实施：×小时理论提示：警棍术是运用警棍进行攻防的一种格斗技术。

警棍是一种棍棒式器械，主要用于打击或电击有生目标，使其在强力打击或高压电击下产生心理上的畏惧感，并在短时间内丧失抵抗能力。

目前主要装备有747型、748型电警棍和橡胶警棍。

今天我们重点研究橡胶警棍的使用。

第一个训练内容：警棍基本握法基本握法就是练习和使用警棍术时的基本握棍方法。

握棍的动作正确与否，往往直接影响着练习和使用警棍技术的劲力与方法，为此，一定要引起我们高度的重视。

警棍基本握法一般有：满把握法、三指握法和电击握法三种。

1、满把握法：满把握法是在使用劈击、砍击、上架、左右格挡等攻防动作时采用。

其握法：以拇指和食指、中指、无名指、小指合力弯曲，紧握棍柄。

2、三指握法：三指握法是在使用灵活多变或连续转换的动作时采用。

其握法：以拇指和食指、中指弯曲握紧，其余二指适度用力握于棍柄，以便加速助力。

如平斩、反撩等棍法的使用时，应用此种握法。

3、电击握法：电击握法是在使用前戳（点、捅）电击动作时采用。

其握法：用拇指置于电流开关处，其余四指弯曲，紧握棍柄。

第二个训练问题：警棍术基本动作理论提示：警棍术基本动作是警棍运用训练的基础，通过训练，使大家学会格斗势以及警棍的劈、砍、挂、架、撩、戳、扫、斩等动作，增强攻防的灵活性和协调性，提高进攻和防护能力。

警棍盾牌术教案详细十二动一、警棍盾牌套路（一）警棍盾牌术队形口令：警棍盾牌之术队形报数―成警棍盾牌之术队形贫―宣和原队形看齐动作诀窍：当听见警棍盾牌之术队形变细的预令时，右手抱持警棍屈臂屈曲，小臂略元显恭，大臂轻贴肋部，警棍横向（距身体约20厘米），目视前方其它同警棍之术队形变细，当听见成原队形――看齐的口令后，队列人员自行向右转或向右后转靠腿的同时，左手抱持盾牌，右手持棍抱于腰际。

预备姿势：在持警棍盾牌的基础上，身体半面向左转，成格斗势。

（二）警棍盾牌操（1）劈弹戳击用途：劈击头、肩，弹踢裆、腹部，戳击喉部。

动作要领：1.左脚上步的同时，左手持盾牌向前推挡，右脚跟进，迅速收回盾牌，目视前方。

2.右手持警棍由上向下劈击，盾牌置于身体左侧，目视前方。

3.重心前移，提起右腿，大腿抬平，脚背绷直，猛力向前弹踢与腹同高，并迅速收回；4.右脚向前落地成右弓步的同时，右手持警棍从腰侧向前戳击，警棍前端略高于肩，上体微前倾，左手持盾牌置于身体左侧，目视前方。

建议：劈击必须猛，弹头打必须狠，戳击重实效。

（2）上放崩塌用途：挑击档、腹部、下颌，下切腹、大腿部位。

动作诀窍：1.左脚莲塘，右脚介入成半马步的同时，左手抱持盾牌向前上挑击，左大臂松开略低于肩，盾牌上沿低于头顶，右手抱持警棍十字星腰两端，目视前方。

2.左脚进步的同时，左手抱持盾牌向崩塌箭，盾牌下沿与裆部同低，目视前方。

要求：盾牌上挑要猛，下切要狠。

（3）撩劈下砸用途：撩击裆、腹、面部，劈击头，肩，背部，金属棒脚背、脚趾动作要领：1.右脚上步，上体左转的同时，右手持警棍由下向左上撩击，左手持盾牌摆于身体左侧，目视前方，2.上体右转的同时，右手持警棍向右下劈击（两腿微屈），目视右下方。

3.左脚上步，右脚跟进成右跪步的同时，左手持盾牌向前下砸击，盾牌下沿着地，右手持警棍收于腰际，目视前方。

建议：摸劈要猛，金属棒必须狠，莲塘与撩击必须协调一致，（4）左压摔洗用途：左挡防守，抡击腰、肋部，下扫小腿，踝部。

警棍术十六动要领预备式：在持警棍的基础上，听到“警棍术--预备”的口令后，身体半面向左转，成格斗势。

一、垫步前戳用途：上架防守，戳击喉部。

动作要领（1）右脚垫步，左脚提起的同时，左臂屈肘上挡，小臂略高于头，拳心向前，右手持警棍置于腰际，警棍略成水平，目视前方，上体左转，左脚向前落步成左弓步的同时，右手持警棍向前戳击，警棍前端略高于肩，目视前方。

要求：垫步有力，上架要快，戳击要准，上步与戳击协调一致。

二、横踢劈击用途：下截防守，踢击腰，劈击头、颈、肋、背部动作要领：（1）右手持警棍向右下截击的同时，左臂下摆于身体左后侧，目视前方；（2）左脚尖外摆，重心前移，身体左转的同时，右横踢；（3）右脚向前落地成右弓步的同时，上体稍右转，右手持警棍，右臂外旋，向前上轮转，右脚蹬地，上体左转，将警棍向左下劈击，目视前方；（4）身体右转，左手迅速接握右手上方，提起左脚，两手握警棍向前上抡转，左脚向前落地成半马步的同时，将警棍向右下劈击，警棍与右臂略成直线，左臂下摆至身体左前方，左手变掌与腹部同高，掌心向下，虎口向右前，目视前方。

要求：横踢要猛，快踢快收，重心要稳，劈击要狠。

三、截腿撩砍用途：截踢小腿正面，撩击裆部，砍击颈部。

动作要领：（1）重心前移，提起右脚，脚尖上翘外摆，擦地向前截踢的同时，右手持警棍向左前上方撩击，左手接握右手上方，目视前方；（2）右脚向左脚前垫步，左脚手步成半马步的同时，上体右转，两手握警棍向前下砍击，警棍前端略低于肩，目视前方。

要求：截击要准，撩击要猛，砍击要狠，转体与砍击要协调一致。

四、右挂斜劈用途：右挂防守，斜劈腰、肋、腿部动作要领：（1）右脚向右前上步，左脚收于右脚内侧（两脚距离15厘米），前脚掌着地，上体稍右转的同时左手接握右手上方，两手握警棍右挂，左手虎口与肩同高，棍身垂直，目视前方；（2）左脚向左后撤步，右脚向左脚后插步的同时，两手握警棍向左下斜劈，目视左后下方。

要求：右挂要快，斜劈要猛，斜劈与插步要协调一致，重心要稳。

警棍术的教案预备姿势动作要领：在立正的基础上，听到“警棍术”预备的口令后，身体稍向右转，右脚向右后方撤一步，屈膝成马步下蹲，体重大部分落于右脚，左手握拳、左臂前伸稍弯曲，拳与下颌同高，拳棍向内，右手持棍置于右膝外侧警棍头稍向里合，两棍目视前方。

一、踮步直刺用途：用于刺对方面部和喉部。

动作要领：1、右脚向左脚跟踮步的同时，左脚向前一步，警棍收腰间，左小臂护于左胸在拳与下颌同高，拳心向内。

2、用扭腰送胯之力，将警棍直刺对方喉部成左弓步，同时，左臂上挡，拳心向外、略高于头，两眼目视前方。

二、马步横击用途：打击对方腰部。

动作要领：1、右脚向前一步，同时，向左转体，警棍和左拳收于腰际成马步；2、将警棍竖置于胸前，并用力前推尔后向右横击，头向右摆，两眼目视警棍方向。

三、弹踢刺胸用途：弹踢对方下腹刺击胸部。

动作要领：1、身体向右转的同时，警棍收于腰际，右脚蹬地同时抬左腿，大腿略平，脚尖向下绷直，猛力向前弹踢对方腹部，并迅速收回；2、左脚向前落地成左弓步，同时警棍向前直刺对方胸部，左臂外侧护于太阳穴，拳心向内，拳眼向右。

四、缠腕直刺用途：刺对方胸部动作要领：1、身体向右转（体重大部分落于右脚）成虚步的同时，两手收回交叉腹前，左手因拳变掌位于右手腕下方；2、用力将警棍向前方刺出成左弓步，警棍与户同高，两眼目视前方。

五、侧踹迎防用途：用于踹对方胸部，防护头部。

动作要领：1、右脚迅速抬起，大腿略平，脚尖里勾，向前猛踹并迅速收回，同时右手抓握警棍头收于腹前；2、右手落地后成右弓步，两手用力将警棍向上方推出，左手略高于右手。

六、上步击面用途：击对方面部动作要领：1、左脚下向前一步的同时，身体稍向右转、警棍收于右胯外侧；2、身体稍左转的同时，右手用力将警棍推出侧击对方面部左侧成左弓步，右臂伸直，右手略与下颌同高，左臂弯曲，左大臂夹紧，左手抓握警头、位于胸前，两眼目视前方。

七、踹膝下压用途：用于踹膝，销喉动作要领：1、右脚前踹，同时左手向前抓拉，右手持警棍护于腰部，警棍头指向左上方；2、左手抓警棍头向左后转体，右手猛力下压锁住对方喉部成左弓部，两眼目视警棍方向八、上防击顶用途：击对方头部动作要领：１、右转身，两手秀力将警棍由胸前向右上方推出成右弓步；２、左手收于腰间，右手将警棍向下猛击对方头部，右臂警棍成一条直线并与肩同高，两眼目视警棍方向。

长警棍的使用技术课目：长警棍的使用教官：学时： 120分钟Ⅰ教学提要●教学对象：全省市级警务实战教官68人。

●教学目标：使受训民警熟练掌握长棍攻防技能，为一线实战任务中保护自身安全、打击违法犯罪提供有力保障●教学内容：1、长棍的戒备姿势；2、长棍的攻防技术；3、长棍的实战运用。

●教学要求：认真学习、刻苦训练、积极思考、总结完善。

●教官分工：主讲教官1名：负责教学内容的教案编写、课堂教学的组织、讲解和演示、现场实训的讲解和组织、对学员训练情况的总结讲评。

辅助教官2名：负责教学场地布置、器材保障、学员热身活动、情况显示员，并配合主讲教官讲解示范及组织训练和纠错。

●教学重点：1、长棍攻防的动作路径。

2、长棍攻防的主要部位。

3、长棍攻防的协调发力。

●教学难点：1、实战运用中攻防时机的把握。

2、实战运用中距离感和时间差的把握。

3、攻击动作结束后的快速回防、戒备意识的培养。

●教学方法：理论提示、讲解示范、组织练习、检查验收、小结讲评。

●教时安排：第一阶段：理论提示（10分钟）。

案例导入（10分钟）。

第二阶段：讲解示范（20分钟）。

1、长棍使用的戒备姿势（4分钟）2、长棍使用的攻防技术及重点难点（16分钟）。

第三阶段：现场施训（85分钟）。

准备活动（5分钟）。

1、长棍戒备姿势练习（2分钟）2、长棍点击练习（10分钟）3、长棍戳击练习（10分钟）。

4、长棍劈击练习（10分钟）。

5、长棍挑击练习（10分钟）。

6、长棍扫击练习（10分钟）。

7、长棍截击练习（10分钟）8、长棍的实战运用（18分钟）第四阶段：总结讲评（5分钟）●场地器材：教学场地为宿舍楼下操场，器材为长警棍69根、盾牌10块、海绵棍34根。

Ⅱ教学进程●教学准备：1、准备场地和器材。

2、集合站队进入场地。

3、宣布教学内容和要求。

●教学实施：第一阶段：理论提示（10分钟）。

观看视频案例：介绍在2015年5月2日黑龙江庆安县火车站内发生枪击事件，但在民警李乐斌开枪之前曾使用长棍试图制服歹徒，可惜没成功，而且长棍还被歹徒抢走，最后迫不得已使用武器。

警棍术十六动教案第一篇：警棍术十六动教案警棍术十六动要领预备式：在持警棍的基础上，听到“警棍术--预备”的口令后，身体半面向左转，成格斗势。

一、垫步前戳用途：上架防守，戳击喉部。

动作要领（1）右脚垫步，左脚提起的同时，左臂屈肘上挡，小臂略高于头，拳心向前，右手持警棍置于腰际，警棍略成水平，目视前方，上体左转，左脚向前落步成左弓步的同时，右手持警棍向前戳击，警棍前端略高于肩，目视前方。

要求：垫步有力，上架要快，戳击要准，上步与戳击协调一致。

二、横踢劈击用途：下截防守，踢击腰，劈击头、颈、肋、背部动作要领：（1）右手持警棍向右下截击的同时，左臂下摆于身体左后侧，目视前方；（2）左脚尖外摆，重心前移，身体左转的同时，右横踢；（3）右脚向前落地成右弓步的同时，上体稍右转，右手持警棍，右臂外旋，向前上轮转，右脚蹬地，上体左转，将警棍向左下劈击，目视前方；（4）身体右转，左手迅速接握右手上方，提起左脚，两手握警棍向前上抡转，左脚向前落地成半马步的同时，将警棍向右下劈击，警棍与右臂略成直线，左臂下摆至身体左前方，左手变掌与腹部同高，掌心向下，虎口向右前，目视前方。

要求：横踢要猛，快踢快收，重心要稳，劈击要狠。

三、截腿撩砍用途：截踢小腿正面，撩击裆部，砍击颈部。

动作要领：（1）重心前移，提起右脚，脚尖上翘外摆，擦地向前截踢的同时，右手持警棍向左前上方撩击，左手接握右手上方，目视前方；（2）右脚向左脚前垫步，左脚手步成半马步的同时，上体右转，两手握警棍向前下砍击，警棍前端略低于肩，目视前方。

要求：截击要准，撩击要猛，砍击要狠，转体与砍击要协调一致。

四、右挂斜劈用途：右挂防守，斜劈腰、肋、腿部动作要领：（1）右脚向右前上步，左脚收于右脚内侧（两脚距离15厘米），前脚掌着地，上体稍右转的同时左手接握右手上方，两手握警棍右挂，左手虎口与肩同高，棍身垂直，目视前方；（2）左脚向左后撤步，右脚向左脚后插步的同时，两手握警棍向左下斜劈，目视左后下方。

应急棍术教案（最终定稿）第一篇：应急棍术教案应急棍术教案科目：应急棍术目的：使同志们了解和掌握应急棍术的基本动作和要领，为进一步提高攻击和防护能力打下扎实基础。

内容：一、持应急棍与放取应急棍二、应急棍术基本动作时间：按计划表进行地点：院篮球场方法：讲解示范、组织练习、小结讲评。

要求：1、爱护手中武器，做到轻拿轻放，按操作规程携带应急棍。

2、动作协调一致，准确有力。

作业进程作业准备：1、清点人数，整理着装。

2、宣布作业提要。

3、理论提示。

作业实施：第一个训练内容：握、持、置、取应急棍。

应急棍术是运用应急棍进行攻防的一种格斗技术。

一、握棍讲解示范：正、侧面各做一遍尔后边讲边做。

动作要领：应用通常以正握为主，及于双手握棍身后段，虎口朝棍梢一端，需要时也可以采用对握棍和前式握棍，握棍根据需要也可以采取滑棍和换棍。

（1）滑棍：为了变换棍法和棍的着力点，握棍时顺棍身滑动称滑棍。

（2）换棍：两手握棍时，使棍身变换前后位置和虎口方向称为换棍。

二、持棍讲解示范：正、侧面各做一遍尔后边讲边做。

动作要领：通常右手虎口卡握棍中端，置于身体右侧，拇指在内，余指在外，右手前式握棍，棍大端与脚尖并齐，左臂自然下垂，左手五指轻轻并拢，中指贴于裤缝线，成持棍立正姿势。

三、置棍讲解示范：正、侧面各做一遍尔后边讲边做。

动作要领：置棍在持棍的基础上，左脚向前方迈出一步成左弓步，右手将棍置于地上，棍把端与右脚平齐，听到“好”的口令，迅速起身左脚靠拢右脚成立正姿势。

四、取棍讲解示范：正、侧面各做一遍尔后边讲边做。

动作要领：取棍时，动作按置棍的相反顺序实施。

五、小结讲评第二个训练内容：应急棍术基本动作姿势：在立正持棍的基础上，听到“应急棍术—预备”的口令后，身体左传后撤步成预备姿势。

一、劈击弹踢在预备姿势的基础上，两手换把，将棍置于右胸前，左脚向前上步成弓步的同时，向前劈击；起右脚弹踢将棍身斜置于右胸前；右脚向后落地成为左弓步的同时，两手握棍向前劈击，棍梢端与眉同高；目视攻击方向。