运动员的个性心理特征
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德智体美运动员智力人格要素分析陈 娜(江苏省宿迁市宿豫区仰化中心小学,江苏 宿迁 223800)摘要:作为日常概念,智力的地位在当今如此激烈的教育大环境下,激烈的讨论愈演愈烈,那么在体育运动中 ,智力的意义,对运动员职业生涯的影响,体育运动与智力两者的联系,这些连系还有待一一解开。
再回顾当今体坛,优秀运动员大都有着独树一帜的人格,这就让人不禁联想独特的人格是否是一位优秀运动员的必备要素,又是否决定着一位运动员的职业生涯。
关键词:运动员智力;运动员人格;职业生涯发展一、 运动员智力要素分析随着人们对运动观念的改变和运动意识的加强,运动心理学作为一门应用性学科发展至今嫣然获得了众多研究成果。
(一)心理学智力因素运动心理学以提高运动员的成绩为动机,分析研究竞赛中的情绪自我观念等为目标的一种学科。
着眼历史反观智力与体育的变迁过程,随着对智力研究的逐步深化,取得了诸多成果,同时也形成了心理学诸多分支,已然成最初的懵懂探讨过渡到术业有专攻,并且为后生的体育心理学奠定基础。
随研究方向已成分支,但学者们仍有共同认同点,即一半以上的心理学家认为,智力反应着推理、判断、问题解决、决策等高级认知过程中表现出来的能力。
简而言之,越来越多的心理学家认为决定智力的因素与后天教育、培养、学习有着密切的关系,而不是如最初研究时那样,一个人的智力单纯从遗产角度分析,与后天培养无关。
(二)智力因素与运动正如现在许多心理学家研究的那样,智力不单单是遗传因素决定的,那么运动理所当然的也与智力因素挂上了钩,同样的不同的运动队智力因素的要求也不同。
例如:棋类运动需要极强的逻辑推理能力;球类运动需要在多变的对抗情境中迅速作出决策和大脑的反应,判断,以及团队意识培养等等,这些不同运动所体现的不同智力因素都是一名专业运动员所需的,大多数心理学家都认为智力为运动留下了特殊的位置,即两者相互影响。
因此,我们不能说,运动员的的整体能力或者整体智力高于常人,可能只是某方面的智力因素高于常人。
运动员竞技心理能力和状态诊断一、我国运动心理实验和测验发展概况现在世界许多国家对优秀运动员通常利用现代化的方法和手段,并在心理学家的指导下进行训练,其目的在于对运动员的训练要求建立在科学的基础上,而应用心理实验与测验作为对运动员心理现象及其规律进行研究的方法,是保证完成训练和比赛任务的重要手段。
运动员竞技心理能力和状态诊断是研究运动员心理现象的测试,是测量运动员心理状态数量化的手段,即是通过有目的控制或改变运动员心理现象发生的条件,从而引起和改变运动员某种心理活动,以揭示心理现象发生的原因或发展规律。
在现代体育运动中,身体与心理能力的有机结合以及合理战术地运用是取得比赛胜利的基础。
因此,多学科应用于体育运动是我国体育事业迅速发展的必由之路。
心理实验和测验作为很有实用价值的评定手段,目前,许多国家已在体育运动科研领域广泛采用。
运动实践证明,通过心理实验与测验可以选拔优秀运动员,辨别具有哪些心理特点的人从事某运动专项具有较大成功的可能性,这样就提高了人材选拔的效率,减少淘汰率。
通过心理实验与测验还可对运动员心理潜在机能发展进行科学的预测,对运动员在训练过程中心理活动及其特征进行评定,并能够较全面地评价他们心理方面的优缺点,预测参加比赛获得成功的把握程度。
运动心理实验和测验有助于及时对他们的心理状态进行调整,充分发挥他们身心潜能、以取得比赛的胜利。
二、测试指标“运动员竞技心理能力和状态诊断”系统测试指标共分八大类:个性特征、竞赛情绪、注意特征、感知觉能力、比赛动机水平、意志品质、自信水平和中枢神经疲劳。
1、个性特征测试指标包括性格倾向性、精神质(适应力)和情绪稳定性:2、竞赛情绪包括赛前情绪和竞赛状态焦虑水平:3、注意特征包括注意的分配、注意的广度、注意的稳定性和注意转移:4、感知觉能力包括速度知觉和反应能力:5、比赛动机水平包括赛前动机水平和动机变化趋势:6、意志品质包括主动性、果断性、坚韧性、自制性和自觉性:7、自信水平包括一般自信、特质自信和状态自信:8、中枢神经疲劳主要是运动员自我感受的测试。
浅析优秀运动员的人格特质和心理素质优秀的运动员除了良好的体能和技术,还应该具备良好的人格特质和心理素质。
人格特质是指一个人习得的、相对稳定和长期稳定的个性特征;心理素质是指一类能够影响个体对感知和思维要求的心理功能,包括思维、情感和意志三方面。
下面我们来浅析优秀运动员的人格特质和心理素质的重要性。
一、人格特质1. 诚实守信诚实守信是一个人的基本品德,对于运动员也同样重要。
体育比赛要求运动员严格遵守比赛规则,而这就需要运动员具备诚实守信的品质。
一个不诚实守信的运动员不仅会被视为不道德,还可能因为作弊被禁赛。
2. 毅力和耐力打赢比赛需要不懈的努力,艰苦的训练和长时间的比赛都考验着运动员的毅力和耐力。
在比赛中,运动员遇到挑战和逆境也需要有克服的勇气和毅力。
只有坚定不移的追求,在条件不利的情况下,才能实现自我的突破。
3. 团队精神团队精神不仅是一种人际关系,而且是运动比赛的必要条件。
在团队中要与其他队员合作协作,默契配合,互相鼓励支持,共同战斗。
只有通过团队精神,才能实现个人与团队的最佳表现。
二、心理素质1. 自信和乐观自信是实现成功的必要条件,运动员在比赛中也需要具备自信心。
良好的自信心能够帮助运动员发挥出自己的最佳状态,同时也有利于调节运动员的情绪,避免失落和沮丧的情绪影响比赛。
2. 稳定的情绪运动员需要面对各种压力,比如赛前的紧张、比赛时的激动、赛后的失落等等。
稳定的情绪可以让运动员不受这些情绪的影响而保持冷静,尽量减小心理因素对比赛的影响,更好地发挥自己的实力。
3. 紧迫感和恢复能力短暂的比赛结果可能对运动员的职业生涯产生长远的影响,这种压力需要运动员拥有紧迫感和恢复能力。
紧迫感可以促使运动员更加努力地训练和比赛,而恢复能力则可以帮助运动员更好地恢复身体和精神状态,以便更好地迎接下一个挑战。
综上所述,人格特质和心理素质是优秀运动员必备的素质。
一个优秀的运动员除了拥有优秀的体能和技术,还需要具备良好的人格特质和心理素质。