寻觅通往幸福的路径
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寻觅通往幸福的路径
——读《心态决定幸福》有感
教培中心郭红
传统观念认为,经济越发展,人们就会越幸福。
但事实并非如此。
社会对财富的追逐永不满足,驱使成员间展开无穷尽的攀比,这场你死我活的角逐最终导致大家都败下阵来,弄得人人都不幸福,近10年来,中国的GDP每年都以超过8%的速度高速增长,但中国人的幸福感在10年中与一路向上的经济发展曲线并不同步。
《心态决定幸福》的作者却告诉我们:其实幸福很简单,当你用好心态对待事物时,幸福会出现在你的身旁。
心态在人们的心中确实起着不同的引导作用,如同一柄双刃剑一样影响着一个人的事业、生活和学习。
每个人生活中,都会不断面临各种选择,试问健康、财富、自我成长、人际关系和时间自由,什么是您努力工作的动力?好的心态会使你看到一切光明的东西,始终充满必胜的信心,会克服一切困难走向成功;不好的心态会让你对世界上一切东西都不相信,看见的总是阴暗的东西,让你感觉不到一点点希望。
其实你周围的很多事物以及其运作都是有其固有的客观规律的,但是心态会让它们披上各种完全不同的外衣,使人迷惑、纠结。
哲人说,“智慧和聪明的区别,就在于智慧的人懂得如何选择”。
在纠结时,我们要告诉自己“有得必有失”,选择西瓜,就勇敢地丢掉芝麻吧。
此外,两相比较,找出自己最有益的选择:我们集中注意列举每个方案的优缺点,然后在这些优缺点的基础上,作出综合的判断;我们做出决定时的情绪跟我们将来希望得到的快乐的情绪相距要小;我们须合理地降低对未来的事物,不管的积极的事物还是消极的事物对自己情绪的影响;我们通过回想起多次的过去的经验得到最折中的结果。
诸如此类,如果我们能够作出正确的选择,那么幸福就在我们的手中。
幸福,也是一种智慧。
人这一生能得到什么呢?只有过程。
人生短短的几十寒暑,转眼间,物是人非,世事无常,外境万千。
试问你有多少时光可以虚度?在这有限的生命中,如果心态阳光一些,无论遇到什么事,都看其光明的一面,那么幸福总会感受多一点。
而遇到逆境时,源自平和调适的心态,处处皆有领悟。
看路旁的栀子花迎风招摇,花颜可掬,有阳光雨露滋养眷顾,花儿静静地绽放着自己,传递着生活中的美。
如果用花儿来象征着幸福,那么幸福的寓意是因人不同的,正如花有千般红,万种态,世人对幸福有各自的期待,有不同的理解。
因此我们只能从自己的内心去寻找幸福。
当你如此找到幸福的时候,生活将会展现宽广的前景。