《大学生素质拓展训练》课程标准
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《大学生素质拓展训练》课程标准
一、课程概述
（一）课程的性质与定位
本课程为选修课程。
该课程的课程目标是：学生在教师的指导下，开展素质拓展活动，进行提高自信心训练、团队意识训练、意志力训练、挫折应对训练等，提高学生的心理素质。
（二）课程教学设计的基本思路
素质拓展主要是强调人格素质的培养，通过体验式教育活动，帮助大学生正确地认知自我，树立自信心，培养积极的心态，学会主动承担，学会信任与合作，学会感恩，建立双赢的心智模式，提高自我控制能力、时间管理能力、创新能力等。
本课程以学生为教学主体的“演员”，教师是教学中的“导演”。
实训通过角色拌演法、任务导向法、情景模拟法、竞赛、团队管理等方法展开。
以调动学生积极性，增强学生学习的自主性，以体验式教育为主线，建立任务导向式的教学方法体系。
二、课程目标
（一）素质目标
1.良好的道德品质
2.积极的心态
3.自信、积极进取精神
4.强烈的责任心
5.良好的沟通素质
6.坚毅不拔的品格
7.团队合作精神
8.创新精神与意志
（二）能力目标
1.认知自我能力
2.情绪调节与控制能力
3.良好的沟通与交往能力
4.良好的思维能力
5.良好的团队合作能力
6.良好的时间管理能力
7.良好的计划目标管理能力
8.良好的创新能力
三、课程内容与要求
（一）课程内容
1.素质拓展训练的概述、基本理论、安全措施、拓展训练场地、器材的安全使用
2. 破冰起航、团队组建
3. 团队意识和团队合作
4. 建立学生自信和他信
（二）训练过程
1.训练
这是拓展训练关键的第一步------体验。
任何一个训练项目的开始都是学生在培训师的指导下去经历一种模拟的场景，去完成一项任务，并以观察、表达和行动的形式进行，这种体验是整个过程的基础。
（请同学们遵守规则，积极参与）
2.感受
学生通过置身其中，得到最真切的感受。
这种感受将是全方位的、活性很强的、印象深刻的。
这时学生将开始自发的回想刚才经历的全过程，对这一过程进行分析，开始产生一些观点。
这个环节是极其重要的，因为从心理学的角度讲，感受经过表达（尤其是书面表达）后会被强化。
3.分享
“三人行，必有我师。
”学生要多动脑筋，多思考。
一组人数大体在10人左右。
每个人都把自己的感受拿出来分享，每一个就会得到数倍的经验，这也是拓展训练的一大魅力所在。
在这个过程中，培训师会积极地鼓励学生发言，灵活地运用提问等技巧，引导大家的思维在原有观点的基础上更进一步，群策群力，使众人的观点向着正确的方向归纳。
4.总结
当大家的观点趋于成熟时，培训师将大家讨论的结果，结合相关的理论知识，进行归纳总结，把学生的认识由感性上升到理性。
5.应用
这个过程是在培训后的生活和学习中由学生自己完成的。
完成认识由实践中来，最终指导实践的循环上升的过程。
四、课程考核
（一）《素质拓展训练》课程为考查课。
（二）以学生在教学中各个环节的实际素质和能力为依据，进行阶段性考核与综合评价相结合。
