老年痴呆症护理论文

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老年痴呆症的护理
【摘要】老年痴呆是一种由于大脑器质性损害而引起的脑功能障碍,使记忆、理解、判断、自我控制等能力发生进行性退化和持续性智能损害,影响日常生活和社交能力的病症。

老年痴呆症是静悄悄的疾病,没有痛痒等明显症状,早期只是出现记忆力减退、健忘等症状,很多病人误认为这是正常的衰老,以致就诊率极低,常使病人错过有效治疗机会。

目前,对老年痴呆无特效药物,做好调护工作十分重要。

【关键词】老年痴呆;护理;预防
【中图分类号】r352 【文献标识码】a 【文章编号】1004-7484(2012)06-0255-01
1老年痴呆的病因
目前尚未完全清楚,研究发现与多种因素有关,如:遗传因素、饮食中铝含量过高、胆固醇过高、高血压、动脉硬化、糖尿病、中风等疾病因素,其发病还往往与受教育程度低、不爱动脑子、性格内向、不愿与人接触及不良生活方式如嗜酒等有关。

此外妇女在更年期后雌激素水平低下等也会造成痴呆。

痴呆的早期表现是认知出现障碍,也就是记忆力差。

2老年痴呆的护理
2.1保健护理
每天清晨及傍晚在空气清新的地方快步走一小时。

快步走可以运动腰下部的紧张肌,提高摄氧量,有助于刺激脑细胞,防止脑细胞
退化,对老年痴呆症的预防有理想的效能。

实施头颈左右旋转运动:这种运动不但可使上脊椎的转动变得滑顺,预防老年人罹患椎骨脑底动脉循环不全的病症,还可延缓脑动脉硬化,这是属于老年痴呆的护理方式之一。

2.2生活护理
起居应有规律,保证充足、高质量的睡眠,特别是精神兴奋型患者,更应注意。

失眠者可给予小剂量的安眠药,衣着宜适中,室温宜偏凉。

家属应多与病人交流,鼓励参加社会活动。

有言语障碍者进行口语锻练。

通过交谈得到训练。

瘫痪的病人要加强肢体功能康复训练,防止关节挛缩、肌肉强直。

保持良好的个人卫生习惯,可减少感染的机会。

居室常开窗换气,被褥常晒太阳。

长期卧床者要定期翻身、拍背,预防褥疮等护理。

白天尽量进行一些有益于身心健康活动,如养花、养鱼、画画、散步、太极拳、编织等,另外,也可读报、听广播、选择性看一些文娱性电视,使病人充分感受生活的乐趣,保持轻松、愉快的心情。

2.3安全护理
对中、重度痴呆患者要处处事事留意其安全。

不要让患者单独外出,以免迷路、走失,衣袋中最好放一张写有病人姓名、地址、联系电话的卡片或布条,如万一走失,便于寻找。

不要让患者单独承担家务,以免发生煤气中毒、火灾等意外。

老人的日常生活用品,放在其看得见、找得到的地方。

家里的药品、化学日用品、热水瓶、电源、刀剪等危险品应放在安全、不容易碰撞的地方,防止病人自
杀或者意外事故发生。

最好时时处处不离人,随时有人陪护。

2.4饮食护理
要选择营养丰富、清淡宜口的食品,荤素搭配,食物温度适中,无刺、无骨,易于消化。

富含纤维素的食物:如谷类,麦类,特别是含有丰富纤维素的燕麦。

蔬菜中芹菜、黄花菜都有益于大脑的健康保护。

苹果等富有维生素的水果也是被推荐的食品。

富含卵磷脂的食物:如大豆类制品、磨菇。

卵磷脂是神经细胞代谢修复的重要物质。

各类坚果:花生、核桃、松子、榛子、葵花籽也含丰富的亚油酸,对神经细胞有保护作用。

日常饮食宜多样化,不宜过饱。

要做到高蛋白,高维生素,高纤维,低胆固醇,低脂肪,低糖,低盐饮食。

3 老年痴呆症的预防
3.1精神调养
人们常说,“笑一笑,十年少”,这说明精神之凋养重在调节七情之气,注意保持乐观情绪,应节思虑、去忧愁、防惊恐,要宁静无惧,恬淡虚无,与世不争,知足常乐,清心寡欲。

做到外不受物欲的诱惑,内不存情感的激扰。

这样气血调和,健康不衰。

注意维持人际关系,避免长期陷入忧郁的情绪及患上忧郁症,避免精神刺激,以防止大脑组织功能的损害。

另外,家庭和睦可以保持心情愉快,能增强抗病能力。

3.2体育锻炼
许多人都知道,运动可降低中风几率。

事实上,运动还可促进神
经生长素的产生,预防大脑退化。

实践证明,适当的体育锻炼有益于健康,如坚持散步、打太极拳、做保健操或练气功等,有利于大脑抑制功能的解除,提高中枢神经系统的活动水平。

但要循序渐进,量力而行,持之以恒,方可达到理想效果。

除整体性全身活动外,尽量多活动手指。

勤于动脑,以延缓大脑老化。

有研究显示,常用脑,常做有趣的事,可保持头脑灵敏,锻炼脑细胞反应敏捷度。