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绪论职业与人生职业赋予人生的特殊意义判断题1．选择一项工作就选择一种生活。
（√）2．职业让我们的人生感觉到更充实（√）3．任何一个民族，如果停止工作，不用说一年，就是几个星期，也要灭亡。
（√）4．人最本性的心理需求是职业的成功以及由职业成功带来的社会和他人的认可。
（√）5．人是永远不能满足的动物。
（√）第一章职业生涯规划判断题1.职业生涯就是从事职业的经历，指的是一个人一生连续担负的工作职业和职务的发展道路。
（√）2.职业生涯的小周期指从开始工作到退出职业的整个过程，大约三四十年的时间。
（×）3.外职业生涯是指从事一种职业时的工作时间、工作地点、工作单位、工作内容、工程职务与职称、工资待遇等因素的组合及其变化过程。
（√）4.职业锚是指当一个人不得不做出选择的时候，他无论如何都不会放弃的、职业中的那种到头重要的东西或价值观。
（√）5.SWOT分析法，亦称优势劣势分析法，S代表Strength（优势），W代表Weakness(劣势)，O代表Opportunity（机会），T代表Threat（威胁）。
（√）第二章塑造职业形象判断题1.形象是一个认识过程。
形象是别人对你的判断。
（√）2.人的形象除了外在形象，更重要的是内在形象，通过内在形象的修炼能大大弥补外在形象缺憾，让整体形象焕发光彩。
（√）3.所谓刻板效应，又称刻板印象、社会定型，是指对某人或某一类人产生的一种比较固定的、类化的看法，是还没有进行实质性的交往，就对某一类人产生了一种不易改变的、笼统而简单的评价，这是我们认识他人时经常出现的现象。
（√）4.个人职业形象不是个人性的，它承担着对一人印象。
个人职业形象是良好的沟通工具。
（√）5.二度微笑就是传说中的“八颗牙微笑”，笑起来就像夏天似炎的骄阳，分外的热情灿烂。
（×）6.在正式场合，可以将手叉在裤袋里面，或是双手交叉抱在胸前，或是双手叉腰。
（×）7.弯腰拾物时，两腿叉开，臀部向后撅起，是个不雅观的姿态。
《职业与人生》期末复习资料一、选择题（每题2分，共40分）1.握手的最佳时间长度是（A）秒钟。
A.3B.5C.10D.302.对座位的排列我国的传统是（A）A.以左为尊B.以右为尊C.左右地位相等D.以上都不正确3.关于各行各业都应共同遵守的职业道德五项基本规范，正确的是（B ）:（1）爱岗敬业；（2）诚实守信；（3）办事公道；（4）服务群众；（5）勤奋节俭；（6）奉献社会。
A.（1）（2）（3）（4）（5）B.（1）（2）（3）（4）（6）C.（2）（3）（4）（5）（6）D.（1）（2）（4）（5）（6）4.根据劳动争议的合理处理程序，以下处理办法的正确顺序是（D）（1）向人民法院提起诉讼；（2）向劳动争议仲裁委员会申请仲裁；（3）向劳动争议调解委员会申请调解。
A.（1）（2）（3）B.（2）（3）（1）C.（3）（1）（2）D.（3）（2）（1）5.李某（17岁）是甲公司招用的职工，双方订立了书面劳动合同。
在试用期内，李某为发泄对公司的不满，在公司生产的饮料中放入了污物。
请判断下列哪些表述是正确的？(B)A.李某与公司之间成立的劳动合同无效B.甲公司可以解除与李某的劳动合同C.李某与甲公司之间成立的劳动合同是可撤销的合同D.在试用期内，公司不能解除与李某的劳动合同6.某企业在未获得《虎》图著作权人的许可下，擅自将其作为商标申请注册在白酒上使用，该企业的行为属于（B ）。
A.模仿他人的作品作为商标注册B.侵犯他人的著作权进行注册C.虚构事实真相伪造申请进行注册D.使用商标法禁止使用的图形进行注册7.设立有限责任公司的最低注册资本是（C ）A.50万元B.30万元C.10万元D.100万元8.打电话的最佳时间长度是（A）分钟。
A.3B.5C.10D.309.以下关于职业生涯规划的步骤，正确顺序是（D ）:（1）自我认识与定位；（2）反馈调整；（3）职业目标SWOT分析；（4）职业生涯设计与实施；（5）确定职业目标。
职业与人生复习题（单选题）1、张三是侦探，人们会认为他精明；张三改搞文艺，人们就认为他活泼而浪漫；张三去当教师，人们则认为他有学问。
这个例子说明了职业的（B、同一性）特点。
A、广泛性B、同一性C、差异性D、层次性2、职业生涯的特征有（ABCDE ）A、独特性B、发展性C、阶段性D、终生性E、互动性3、以下哪些因素共同影响一个人的职业生涯（ABCD）A、教育背景B、家庭影响C、个人的需求与心理动机D、社会环境4、、以下关于班尼特和弗朗塞拉对“自我”的归纳，正确的有（ACD ）A、每个人都有自身体验的完整概念，并且自己就是这种“体验本身”。
B、天生才能、神经系统和内分泌组成、起各种作用的机遇等，所有这些因素的相互作用产生了自我概念。
C、每个人都有自己的目标，都在自己进行选择，也要为自己的行动负一部分责任。
D、人们经历即体验，而且要反思、总结、评价、分析。
5、金兹伯格认为影响职业决策的因素包括（ABCD ）A、教育因素B、现实因素C、个人的情感和人格因素 D 、职业价值与个人价值观因素6、萨帕将职业生涯分为哪几个阶段（ABCDE ）A、成长阶段B、探索阶段C、确定阶段D、维持阶段E、衰退阶段7、萨帕认为，人生的整体发展是由时间、领域和投入程度决定的，即职业生涯包括（ABD ）三个层面。
A、时间B、领域C、投入程度D、深度8、所谓人格特性----职业因素匹配理论，指的是依据人格特性及能力特点及能力等条件，寻找具有与之对应因素的种类的职业的职业选择与指导的理论，也称“特性一一因素匹配理论”该理论是由（ B、帕森斯）。
A、弗朗塞拉B、帕森斯C、蒂德曼D、伍德9、下列哪些属于美国著名社会心理学家和人格心理学家阿尔伯特对人格特征的分类（ABCE ）A、坚持B、合群C、对经济的兴趣D、有恒性E、自我扩张10、卡特尔把人格特性分为（AC ）A、表面特性B、基础特性C、根源特性 D 、本质特性11、喜欢从事技艺性或机械性的工作，能够独立钻研业务、完成任务，这类人属于霍兰德所谓人格与职业的（A、现实型——R型）类型。
《职业与人生》试题（附参考答案）一、填空题1.职业生涯规，是一个人确定自己今后想要从事什么（），担任什么（），并且为达到这个目标而进行的必要的（）等方面的（）而作出的规划。
2.广义的职业生涯是从（）、（）、（）、就职，直至最后（）这样一个完整的职业发展过程。
3.尽管每个人都有不同的职业发展道路，但总体而论，职业发展至少有三个特点：（）、（）和（）。
4.职业规划的操作程序主要包括：第一步，（）；第二步，（）；第三步，（）；第四步，（）。
5.职业生涯目标分为（）目标、（）目标、（）目标和（）目标。
6.终身学习是指社会每个成员为适应社会发展和实现个体发展的需要，贯穿于人（）的持续的学习过程。
二、判断题1.判断他们所做的是否是职业？（1）小王从农村来到城市，通过劳动服务公司介绍，为居民做家政服务的小时工。
（）（2）张老板开了个印刷厂，专印制盗版书，牟取暴利。
（）（3）刘某为一家旅游公司在街头发放、张贴广告。
（）（4）周某刻图章，做办证业务，什么证章都给开（）2.下列说法对吗？（1）职业目的就是挣钱。
（）（2）职业就是上班。
（）（3）小强毕业后，不断跳槽，干过送货、组装、营销策划-----平均每项工作都干半年。
他也算是有职业。
（）（4）一个人犯罪坐牢，出狱后干个体户，蔬菜水果什么都卖，他也是有职业的人。
（）（5）徐某是家庭妇女，她的职业就是在家里做家务。
（）（6）靠倒卖文物发大财，这种职业是文物商贩。
（）3.判断是否是职业理想？（1）小刘的理想是挣够了钱去周游世界。
（）（2）小赵干的是会计工作，他希望有一天能成为财务总监。
（）（3）小李参军入伍那天开始就立志要当将军。
（）（4）李某业余爱好摄影，成为一名专业摄影师是他的理想。
（）（5）小王在某工地打工，他的理想是通过自学高考，获得大学文凭。
（）三、简答题1. 运用SWOT分析法分析自己的优点、缺点、威胁和机会，在此基础上确立自己的职业目标。
2. 对自己拟定的职业目标按时间进行分解，即说明自己的长期目标、中期目标、短期目标、本年目标、本年目标、本月目标、本周目标是什么？越详细越好。
职业与人生考试及答案一、单项选择题（每题2分，共20分）1. 职业规划的第一步是（）。
A. 确定职业目标B. 进行自我评估C. 收集职业信息D. 制定行动计划答案：B2. 以下哪项不是职业发展中的关键因素？（）A. 个人能力B. 市场需求C. 个人兴趣D. 家庭背景答案：D3. 职业生涯规划的最终目的是（）。
A. 提高收入B. 实现自我价值C. 获得社会地位D. 获得工作满足感答案：B4. 职业选择时，以下哪项因素最不重要？（）A. 工作稳定性B. 工作地点C. 工作内容D. 同事的星座答案：D5. 以下哪项不是职业发展中可能遇到的挑战？（）A. 技能不足B. 职业倦怠C. 工作与生活平衡D. 办公室的植物答案：D6. 职业规划中，以下哪项不是有效的自我评估方法？（）A. 职业兴趣测试B. 能力评估C. 价值观分析D. 星座占卜答案：D7. 职业发展中，以下哪项不是有效的学习途径？（）A. 在职培训B. 网络课程C. 阅读专业书籍D. 社交媒体上的娱乐视频答案：D8. 职业规划中，以下哪项不是有效的职业信息收集方法？（）A. 行业报告B. 职业顾问C. 社交媒体D. 梦境解析答案：D9. 职业规划中，以下哪项不是制定行动计划时需要考虑的因素？（）A. 时间管理B. 资源分配D. 星座运势答案：D10. 职业规划中，以下哪项不是评估职业规划效果的方法？（）A. 目标达成情况B. 个人成长C. 工作满意度D. 社交媒体上的点赞数答案：D二、多项选择题（每题3分，共15分）11. 职业规划中，以下哪些因素可以影响个人的职业选择？（）A. 教育背景B. 个人价值观D. 社会经济状况答案：ABCD12. 职业发展中，以下哪些是提升个人竞争力的有效途径？（）A. 持续学习B. 建立人脉C. 增加工作经验D. 频繁跳槽答案：ABC13. 职业规划中，以下哪些是有效的职业发展策略？（）A. 明确职业目标B. 制定短期和长期计划C. 定期评估和调整计划D. 依赖运气答案：ABC14. 职业规划中，以下哪些是评估职业规划效果的指标？（）A. 职业满意度B. 职业成就C. 个人幸福感D. 社交媒体关注度答案：ABC15. 职业规划中，以下哪些是有效的职业信息来源？（）A. 职业博览会B. 行业论坛C. 招聘网站D. 朋友和家人答案：ABCD三、判断题（每题2分，共20分）16. 职业规划是一个一次性的过程，一旦完成就不需要再进行调整。
《职业与人生》期末复习题一、判断题：1、仁、义、礼、智、信是中华民族传统美德的核心价值观和基本要求。
（对）2、服从型的职业性格特征适合的职业为记者、推销员、演员等。
（错）3、坚定顽强、善于忍耐、节制力强但是灵活性差、反应缓慢的气质类型是黏液型。
（对）4、在职人员从事技术工种，但还没有相应职业资格证书的在岗人员，必须参加职业技能培训，拿到职业资格证书再上岗。
（对）5、职业技能鉴定合格后取得的职业资格证书是标明其职业技能水平的凭证。
（对）6、职业生涯规划照时间长短，可分为长远规划、长期规划、中期规划、短期规划四种类型。
（对）7、提出人格类型理论的是美国波士顿大学教授帕森斯。
(霍兰德)（错）8、“劳动者自主就业，市场调节就业，政府促进就业”的就业方针是我国在1999年提出的。
（错）9、在择业方法中，访谈法的三个步骤为确定访谈内容及对象、实施访谈、分析访谈材料。
（对）10、自荐信实质是一种介绍自己、推荐自己的私人信件，必须要有严格的格式化和程式化。
（错）11、专业知识测试是为了检验求职者是否具有担任某一工作所要求的专业知识水平和相关的实际能力而设置的。
（对）12、择业观念的核心是个人的社会定位和志向。
（对）13、“择世所需”是指在进行职业选择时，应把社会需要作为出发点和归宿，以社会需要为准绳去认识和解决择业问题，进而确定自己的职业岗位。
（对）14、个人求职简历中的特点特长内容中可以是文体、书法、写作、钓鱼、爱好等。
（错）16、面试时要以最快的语速陈述自己的观点，尽量表达出多的内容。
（错）17、面试时看到面试考官面前的台签上写有职务和姓名，只需按照姓氏+职务来称呼就可以，如“王经理”、“刘科长”，也可以简称为“王局”、“刘科”。
（错）18、面试时需要给考官呈交个人简历、证件等物品，要双手奉上，表现出面试者大方得体的举止礼仪（对）。
19、试用期工资不低于单位同岗位最低档工资或者合同约定工资的60%，且需不低于当地最低工资标准。
《职业与人生》作业和考试复习题导论（选做3题）1. 人类区别于动物的两大活动是什么？2. 联合国教科文组织给大学生提出了哪4项学习任务？3. 学习能不能改变人生（命运）？4. 学习改变命运的过程是怎样的？5. 据《职业与人生》这门课的相关内容，谈谈你对人生的认识和思考。
6. 什么是职业？7. 简述职业的特点。
8. 简述职业和人生的关系。
9. 职业为何能够左右人生？10. 简述自主择业的对策。
第1章（选做3题）11. 简述对待他人的黄金准则和白金准则。
12. 简述人生价值的内容。
13. 为什么说，兴趣是最好的老师？14. 依据个人兴趣的测试结果，试分析你的兴趣和职业取向。
15. 简述帕森斯教授在人职匹配理论中提出的职业选择三步骤。
16. 大学生的自身的素质包括哪几个方面？17. 简述职业选择的基本原则。
18. 依据性格测试结果，试分析你的性格。
19. 依据能力测试结果，试分析你的潜能。
20. 依据教材案例，简述普京当上俄罗斯总统的原因。
第2章（选做3题）21. 简述培养科学思维方式的途径。
22. 如何进行学习生涯规划？23. 依据人际关系测试结果，试分析你的心理适应能力。
24. 依据心理适应能力测试结果，试分析你的心理适应能力。
25. 依据教材案例，简述微软创始人比尔 盖茨在软件业成功的原因。
第3章（选做3题）26. 什么是职业生涯？其包含的元素有哪些？27. 简述职业生涯发展的阶段。
28. 简述职业选择的基本策略。
29. 简述职业决策的基本过程。
30. 简述在职业生涯规划中目标设定的原则。
第4章（选做3题）31. 如何制定职业适应与发展策略？32. 个人求职简历主要包括哪些内容？33. 如何做好面试的心理准备？34. 简述求职应试的基本原则。
35. 简述求职应试的技巧和禁忌。
第5章（选做3题）36. 简述你的职业观（对职业选择的基本看法）。
37. 简述大学生就业的误区。
38. 简述获得求职信息的途径。
职业生涯复习题及答案一、单项选择题1. 职业生涯规划的首要步骤是什么？A. 自我评估B. 职业探索C. 职业定位D. 职业决策答案：A2. 职业兴趣测试的主要目的是什么？A. 确定个人能力B. 确定个人价值观C. 确定个人兴趣所在D. 确定个人性格特点答案：C3. 以下哪项不是职业发展的关键要素？A. 个人能力B. 市场需求C. 个人愿望D. 社会趋势答案：C4. 职业生涯规划中，SWOT分析的“T”代表什么？A. 优势B. 劣势C. 机会D. 威胁答案：D5. 职业生涯规划中，SMART目标设定法的“S”代表什么？A. 具体B. 可衡量C. 可达成D. 相关性答案：A二、多项选择题1. 职业生涯规划中，以下哪些因素对职业选择有重要影响？A. 个人兴趣B. 家庭背景C. 教育水平D. 社会网络答案：A, B, C, D2. 职业生涯规划的常见误区包括哪些？A. 盲目跟风B. 缺乏自我认知C. 忽视市场需求D. 过分依赖他人意见答案：A, B, C, D三、判断题1. 职业生涯规划是一个静态的过程，一旦制定就不需要再调整。
答案：错误2. 个人的职业目标应该随着个人成长和市场变化而不断调整。
答案：正确3. 职业生涯规划只对即将毕业的学生重要，对在职人员不重要。
答案：错误四、简答题1. 描述职业生涯规划的一般流程。
答案：职业生涯规划的一般流程包括自我评估、职业探索、职业定位、职业决策、职业实施和职业发展六个阶段。
2. 简述如何进行有效的职业兴趣测试。
答案：进行有效的职业兴趣测试需要选择科学、权威的测试工具，诚实回答测试问题，并根据测试结果结合个人实际情况进行职业探索和决策。
五、案例分析题阅读以下案例，并回答问题：张华是一名计算机专业的大四学生，他对自己的未来职业方向感到迷茫。
他喜欢编程，但同时也对市场营销感兴趣。
他应该如何进行职业生涯规划？答案：张华首先应该进行自我评估，了解自己的兴趣、能力、价值观和个性特点。
开放教育专科通识课程《职业与人生》复习资料广州市广播电视大学管理学院一、选择题﹙含单项和多项选择题，多选少选不得分。
每题2,共20分﹚1．握手的最佳时间长度是（ A ）秒钟。
A．3 B．5 C．10 D．302．对座位的排列我国的传统是（ A ）。
A. 以左为尊B. 以右为尊C. 左右地位相等D. 以上都不正确3．礼仪的基本原则是（ABCD）。
A．遵时守约原则 B．公平对等原则C．尊重习俗原则 D．宽容自律原则4．关于各行各业都应共同遵守的职业道德五项基本规范，正确的是（ B ）。
（1）爱岗敬业；（2）诚实守信；（3）办事公道；（4）服务群众；（5）勤奋节俭；（6）奉献社会。
A．（1）（2）（3）（4）（5） B．（1）（2）（3）（4）（6）C．（2）（3）（4）（5）（6） D．（1）（2）（4）（5）（6）5．根据劳动争议的合理处理程序，以下处理办法的正确顺序是（D）（1）向人民法院提起诉讼；（2）向劳动争议仲裁委员会申请仲裁；（3）向劳动争议调解委员会申请调解。
A.（1）（2）（3）B.（2）（3）（1）C.（3）（1）（2）D.（3）（2）（1）6．李某（17岁）是甲公司招用的职工，双方订立了书面劳动合同。
在试用期内，李某为发泄对公司的不满，在公司生产的饮料中放入了污物。
请判断下列哪些表述是正确的？ ( B )A．李某与公司之间成立的劳动合同无效B．甲公司可以解除与李某的劳动合同C．李某与甲公司之间成立的劳动合同是可撤销的合同D．在试用期内，公司不能解除与李某的劳动合同7．某企业在未获得《虎》图著作权人的许可下，擅自将其作为商标申请注册在白酒上使用，该企业的行为属于（ B）。
A．模仿他人的作品作为商标注册 B．侵犯他人的著作权进行注册C．虚构事实真相伪造申请进行注册 D．使用商标法禁止使用的图形进行注册8．设立有限责任公司的最低注册资本是（ C ）A. 50万元B. 30万元C. 10万元D. 100万元9．依据《劳动法》规定，劳动者在（ ABCD ）情况下，用人单位可以解除劳动合同，但应提前三十天以书面形式通知劳动者本人。
广西开放大学《职业与人生》测验2-100分
题1：（）属于人生的发展社会化阶段。
A.中年期
B.儿童期
C.青年期
D.幼儿期
正确答案：A
题2：第二产业不包括（）。
A.制造业
B.渔业
C.采矿业
D.建筑业
正确答案：B
题3：（）职业价值观的特点：认为工作的目的和价值，不断推陈出新，有所冒险以获得更大的收益，工作的内容、场所、方式等应经常变换，使工作和生活显得丰富多彩，不单调枯燥。
A.冒险型
B.实现型
C.贡献型
D.创新型
正确答案：A
题4：（）是用文字思考、有语言表达和欣赏语言深奥意义的能力。
A.音乐智能
B.空间智能
C.逻辑－数学智能。
职业与人生复习题（多选题）1、职业生涯的特征有（ABCDE ）A、独特性B、发展性C、阶段性D、终生性E、互动性2、以下哪些因素共同影响一个人的职业生涯（ABCD ）A、教育背景B、家庭影响C、个人的需求与心理动机D、社会环境3、以下关于班尼特和弗朗塞拉对“自我”的归纳，正确的有（ACD ）A、每个人都有自身体验的完整概念，并且自己就是这种“体验本身”。
B、天生才能、神经系统和内分泌组成、起各种作用的机遇等，所有这些因素的相互作用产生了自我概念。
C、每个人都有自己的目标，都在自己进行选择，也要为自己的行动负一部分责任。
D、人们经历即体验，而且要反思、总结、评价、分析。
4、金兹伯格认为影响职业决策的因素包括（ABCD ）A、教育因素B、现实因素C、个人的情感和人格因素D、职业价值与个人价值观因素5、萨帕将职业生涯分为哪几个阶段（ABCDE ）A、成长阶段B、探索阶段C、确定阶段D、维持阶段E、衰退阶段6、萨帕认为，人生的整体发展是由时间、领域和投入程度决定的，即职业生涯包括（ABD ）三个层面。
A、时间B、领域C、投入程度D、深度7、下列哪些属于美国著名社会心理学家和人格心理学家阿尔伯特对人格特征的分类（ABCE ）A、坚持B、合群C、对经济的兴趣D、有恒性E、自我扩张8、卡特尔把人格特性分为（AC ）A、表面特性B、基础特性C、根源特性D、本质特性9、施恩将麻省理工学院管理学院毕业生的系留点划分的类型有（ABCDE ）A、自主性B、创造力C、技术性能力D、管理能力E、安全与稳定10、职业生涯规划的基本内容有（ABCDE ）A、知己B、知彼C、抉择D、目标E、行动11、职业生涯规划一般包括（ABCDE ）等几个环节。
A、确定志向B、自我评估、生涯机会评估C、确定职业生涯目标D、选择职业生涯发展路径、选择职业E、制定行动计划与措施、评估与反馈12、成功的职业素质因素包括（ABCD ）A、品德素质B、个性人格素质C、能力素质D、健康素质13、社会智力是指（ABCDE ）A、计划能力B、组织协调能力C、沟通能力和说服能力D、决策能力E、管理能力14、以下属于《加拿大职业分类词典》中归纳的特殊能力的有（ABD ）A、文书事务办公能力B、辨色能力C、规划能力D、空间感觉能力E、决策能力15、性格可以分为（ABC ）A、内向型B、外向型C、中间型16、气质可以分为（ABCD ）A、胆汁质B、多血质C、抑郁质D、粘液质17、影响职业生涯目标的社会因素包括（ ABD ）A、政治、经济、科技发展形势B、用人单位对于员工的培养C、情感和意志D、成才的社会舆论E、个性心理品质18、影响职业生涯目标的个人非能力因素有（ACD ）A、兴趣B、体质C、情感D、意志E、记忆19、职业生涯决策作为一种重要的决策类型，具有（ABCDE ）的特点。
职业与人生一、单选题（题数：10，共 30.0 分）
1抑郁质的特点为（）
A、体内的四种液体混合以黄胆汁占优势
B、体内的四种液体混合以血液占优势
C、体内的四种液体混合以黑胆汁占优势
D、体内的四种液体混合以粘液占优势
正确答案： C
2以下哪种职业对空间判断能力要求较高( )。
A、教师
B、药剂师
C、牙科医生
D、画家
正确答案： C
3“富润屋，德润身”，出自（）
A、礼记
B、扎记
C、诗经
D、论语
正确答案： A
4适合从事外贸工作的性格是( )。
A、开朗、活泼、热情、温和
B、多疑、好问、倔强
C、深沉、严谨、认真
D、沉着、果断、坚定
正确答案： A
5就业推荐表中的学习历程一般从( )时候写起。
A、小学
B、初中
C、高中
D、大学
正确答案： C
6（）提出了“人职匹配”理论。
A、霍兰德
B、施恩。
职业人生期末考试复习题一、人际交往的能力包括哪些？1、交流表达能力2、数字运算能力3、创新能力4、自我提高能力5、合作解决问题的能力6、信息能力7、迁移能力二、现代职场的13条铁律是什么？1、不要让借口成为习惯2、视服从为美德3、纪律是敬业的基础4、工作中无小事5、工作时要记住这是你的工作6、工作就意味着责任7、负责的人是成熟的人8、责任—荣誉—企业9、工作是我们要用生命去做的事10、忠诚是无价之宝11、怀抱一颗感恩的心12、带着热情去工作13、荣誉感—团队的灵魂三、分析自己的职业现状？答：学生只要答出以下5个方面即可。
即：我是谁？我怎么形容自己？我最擅长什么？我看重什么价值？我喜欢什么？四、人生规划（现在的作业 2000字）五、职业生涯规划的基础内容是什么？1、职业素养及提升准备性格、志趣、特长、智商、情商2、职业方向（管理、技术、创业方向）3、培训准备身体、财政、精神、职业、家庭、智慧、社交六、职业生涯规划的基本方法是什么？1、探索期（正式工作的）2、职业前期（3—5年）（立业）描述学会自己做事，被同事接受获得成功和失败的事例。
任务：工作的挑战自我，在某个领域形成技能，开发创造力和革新精神。
3、职业中期（30—50岁）描述：一般在30—50岁之间。
个人绩效可能提高，也可能不变或降低。
任务：技术更新，培训和指导的能力，转入需要新技能的新工作，开发更广阔的工作视野。
要求：表达中年的感受，更新思考自我与工作、家庭、社区的关系、减少隔阂。
4、职业晚期（50—65岁甚至更晚）描述；中期继续发展者可以安然处之，生涯开发停滞或衰退者将面临窘境。
任务：计划退休，从权力转向咨询角色，确认和培养继承人，从事公司以外的活动。
要求：看到自己的工作成为别人的平台，支持和咨询，在公司外部的活动中找到自我思想上的统一。
七、职业生涯规划的基本步骤是什么？知己—全面了解自己知彼—全面了解环境和自己抉择—站在历史的角度去做选择目标—为了自己的职业和人生设立目标行动—要注意不断实践，不断修正。
山东广播电视大学开放教育《职业与人生》课程“1+1”期末复习套餐复习提纲一、课程说明《职业与人生》课程是中央广播电视大开放教育专科的一门通识课，旨在引导学生在不同人生阶段对职业发展作出正确分析与选择，培养学生根据社会经济发展需求和个人特点进行职业生涯设计的能力，指导未就业学生在新的就业形势下运用恰当的方法与技巧进行择业与就业，提升在职学生适应社会和职业发展的综合素养，增强学生在求职与就业过程中的权益保护，帮助学生掌握创业基础知识，全面提高人才与职业、职业与社会、社会与人生的契合度。
本课程2学分，36课时，第二学期开设。
自2014年春季学期起，使用开放教育通识课程“十二五”规范创新示范教材、山东广播电视大学开放教育通识课程规划教材《职业与人生》，凤凰出版传媒集团江苏教育出版社出版，张琳琳主编，2014年2月第一版。
二、教学大纲模块一认知人生【学习内容】知识点一：态度决定人生知识点二：美德塑造人生知识点三：职业成就人生【教学要求】了解：人生阶段的划分理解：职业与人生的关系掌握：美德的内容与培养应用：客观评价自己的人生观与人生态度模块二认识职业【学习内容】知识点一：职业的概念知识点二：职业的发展与变迁知识点三：就业准入与国家职业资格证书制度【教学要求】了解：新职业与热门职业理解：职业评价标准与发展趋势掌握：职业的概念、分类、特性应用：获取职业资格证书的途径与方法模块三职业生涯规划【学习内容】知识点一：职业生涯规划的概念及意义知识点二：职业生涯规划的原则和依据知识点三：职业生涯规划的基本步骤【教学要求】了解：职业生涯规划的理论依据理解：职业生涯规划的概念和意义掌握：职业生涯规划的基本步骤应用：撰写职业生涯规划书模块四职业选择与就业市场【学习内容】知识点一：择业原则与方法知识点二：择业流程与就业途径知识点三：就业市场与就业形势【教学要求】了解：主要就业市场和当前就业形势理解：择业观念和原则掌握：择业的一般流程和主要就业途径应用：几种常用的择业方法模块五求职方法与技巧【学习内容】知识点一：就业信息知识点二：自我推荐知识点三：笔试与面试【教学要求】了解：就业信息的内容和来源，笔试面试的类型理解：就业信息的筛选和应用掌握：自荐材料的制作原则应用：个人简历和自荐信的制作，笔试和面试的技巧模块六职业发展与权益保护【学习内容】知识点一：职业适应知识点二：职业发展知识点三：权益保护【教学要求】了解：职业适应的方法与途径理解：职业意识的培养掌握：职业发展和职业转型的关键因素应用：权益保护案例分析模块七自主创业【学习内容】知识点一：创业概述知识点二：创办小企业的一般流程知识点三：初创小企业基本管理【教学要求】了解：创业的概念与相关政策理解：创业者的素质和条件掌握：创办小企业的一般流程和初创小企业基本管理要素应用：撰写创业计划书三、课程考核（一）考核对象山东广播电视大学开放教育专科所有开设《职业与人生》课程的学生，均在考核范围之内。
（二）考核依据由于教材变化，该课程考核依据分两部分：对2013秋及以前的学员和部分2014春的学员，主要依据为西南师范大学出版社出版的《职业规划与就业指导》，徐振轩、廖忠明主编，2008年2月第2版。
另外，由于本课程扩充内容较多，所以在山东电大“电大在线”平台上发布的该课程的相关教学资源，尤其是复习意见及练习题，也应该做为学生平时学习及期末复习的重要参考。
自2014年春季学期起，部分地区学员的考核依据为凤凰出版传媒集团江苏教育出版社出版的开放教育通识课程“十二五”规范创新示范教材、山东广播电视大学开放教育通识课程规划教材《职业与人生》，张琳琳主编，2014年2月第一版。
同时要继续关注山东电大“电大在线”平台上发布的该课程的相关教学资源。
（三）考核方式本课程2014年7月考试仍然采用采用纸质开卷考试形式，形成性考核和终结性考核各占50%，不执行中央电大统开课双及格规定。
今后，课程考核方式将按照省开课考试改革要求逐步向预约考试和基于网络考核模式转变，具体要求按省电大下达的考试计划执行。
五、试题类型与结构及分值试题类型与比例：1、单项选择题（2分*15题）例1：以下属于“职业”的是（A）A 皮革护理员B中学校长C绘画D主治医师例2：失业人员在领取失业保险期间创办中小企业，可以一次性领取剩余享受期内不超过（ A ）个月的失业保险金。
A12 B.10 C.6 D.32、判断题（1分*10题）例3：为了提高命中率，可以连续给一家公司发送多次个人简历或在一家公司应征数个岗位。
（×）例4：应征入伍服兵役也是实现就业的一条重要途径。
（√）3、简答题（10分*3题）例1：决定职业地位高低的因素主要有哪些？例2：常见的自荐方式有哪些？各有什么优势？5、案例分析题（30分*1题）案例：小伟转型引发的议论小易已经在这间外企公司做了三年多了，她喜欢这种外企的氛围，喜欢员工的高素质，喜欢OFFICE的感觉。
只是工作紧张，每天都是紧锣密鼓的，有时一天忙下来，连水都想不起来喝，平时的时候，大家都各忙各的，没有太多的时间交流。
最近快过圣诞节了，于是小易约了几个白领朋友在一个酒吧里闲聊，聊着聊着就扯到了工作上。
“资本家可真够狠的，每天这么剥削我们，我都被榨干了，每天的都有做不完的事。
都快成了包身工了。
”“我每天下班后脑子里一片空白，就想窝在沙发里歇着看大片，什么也不想，什么事也不想干。
”“其实这也没什么，大家都很忙嘛。
只是我觉得最让我难受的是没有发展空间，我来这间公司已经三年多了，工资也没长多少，还不知道要熬到什么时候。
”“想没想过要跳槽呀？年底拿了双薪、分红，明年换一家公司吧？”“跳来跳去的总不是办法，稳定又有发展才是最理想的。
”“别人还挺羡慕我们呢，谁又知道我们的苦衷呀。
我们公司业绩不太好，老板嚷着要炒人呢，个个都人心惶惶的。
”“炒了也不错呢，多发三个月薪水。
来我们公司吧，我们公司的培训机制挺好的，让我学了不少东西。
管理也是国际化的模式，还是有很多先进的地方。
”“我是很想去你们这样的跨国快速消费品公司做Marketing，但我一直在搞人事，哪个公司会让我去做Marketing！从做HR转型到做Marketing行吗？”“嗳，小伟转型就很快，也很成功。
你知道他是工科毕业，但不是学计算机的，做了两年的IT 产品销售，发现这个工作太不稳定，收入也很不稳定，他感觉自己也不是很擅长Sale。
去年小伟跳槽之前找了一家职业顾问公司，做了一个职业生涯规划，然后就辞了职，参加了Cisco的网络工程师培训，并用了3个月的时间自己好好地了学了一下网络技术知识。
在学习期间，他也同时在搜寻适合自己的工作，第4个月，他就被广州一家著名的IT公司聘用为Cisco技术支持。
仅仅用了半年时间，他就干得得心应手，他们公司上个月将技术支持独立出来，专门成立了一个技术支持部，他已经是技术支持部的经理了。
”“那天我问小伟：你从来没有做过IT的技术工作，你们公司招聘的时候为什么要了你？你当时在简历上写你做过？他说：我没这样写。
当时的销售部经理要我做技术支持，主要是看中了我做过销售的经历，认为我不仅懂技术，也能有效地跟客户沟通。
因为前任的技术支持技术是很过硬，但不会跟客户沟通，还是搞不定客户的技术人员。
我现在虽然技术还谈不上很好，毕竟做的时间不长，但我把技术实施后的效果给客户讲解、演示后，客户会很明白和接受。
我今年做了二十多个项目，还没有失过手。
”案例思考1.职业转型应该具备哪些条件和信息？2.如何确定自己的职业生涯目标？四、综合练习题一、单项选择题1.认为世界虚幻如梦，变化无常，感到人生渺茫，甚至认为生不如死，企图逃避现实，以求解脱，这是典型的（ C ）人生观。
A享乐主义 B利己主义 C悲观厌世主义 D拜金主义2．真正意义上的职业产生于（ C ）A原始社会初期 B旧石器时代晚期 C原始社会末期 D奴隶社会3.“富润屋，德润身”，出自（ A ）A 礼记 B尚书 C诗经 D论语4. 我国公民基本道德规范是:爱国守法，（ B ）团结友善，勤俭自强，敬业奉献。
A 诚实有礼 B明礼诚信 C 真诚待人 D文明礼貌5. 1908年，“职业辅导之父”、美国波士顿大学教授（ C ）创办了波士顿职业指导局，被公认为是职业指导工作的滥觞。
A罗兰德 B施恩 C帕森斯 D马斯洛6. （ D ）提出了“生涯发展理论”，将生涯发展划分为成长、探索、建立、维持与衰退五个阶段。
A 金斯伯格 B佛洛伊德 C埃里克森 D舒伯7.下列属于执业资格证书的有（ C ）A会计证 B会计电算化证 C注册会计师 D导游证8.执业资格证书由人事部与有关主管部门共同印制，一次注册（ C ）年有效。
A 1B 2C 3D 59.金斯伯格的职业发展理论中尝试期是指（ A ）A11-17岁 B17-30岁 C25岁以上 D16-25岁10.参加中级鉴定的人员必须是取得初级技能证书并连续工作（ C ）年以上、或是经劳动行政部门审定的以中级技能为培养目标的技工学校以及其他学校毕业生。
A 2B 3C 5D 1011. 1．（C ）提出了“人职匹配”理论。
A霍兰德 B施恩 C帕森斯 D沃恩12．2-5年的职业生涯规划属于（B）。
A短期规划 B中期规划 C长期规划 D人生规划13．喜欢按计划办事，习惯接受他人的指挥和领导，自己不谋求领导职务；不喜欢冒险和竞争；工作踏实，忠诚可靠，遵守纪律，属于（ D ）人格特征A 现实型 B调研型 C社会型 D常规型14.以下哪种职业对空间判断能力要求较高（ C ）A教师 B药剂师 C 牙科医生 D画家15、适合从事外贸工作的性格是（ A ）A开朗、活泼、热情、温和B多疑、好问、倔强C深沉、严谨、认真D勇敢、沉着、果断、坚定16.变化型职业性格类型适合的职业是（ C ）A秘书 B画家 C记者 D律师17. 表现型职业性格特点适合从事（ D ）职业。
A秘书 B印刷工 C驾驶员 D演员18.胆汁质类型适合的职业有（ A ）A导游 B记者 C医生 D会计19.以下不属于抑郁质特点的是（B ）A孤僻敏感 B机智敏锐 C情感细腻 D耐受性差20.职业锚强调个人能力、动机与（ C ）三方面的相互作用与整合。
A世界观 B人生观 C价值观 D 职业观21.职业环境不包括（ D ）A职业分析 B行业环境 C企业环境 D经济环境22.实行就业准入的职业范围由（ B ）确定并向社会发布。
A国务院B劳动与社会保障部C大中专院校毕业生就业指导中心D国家公务员局23.从事就业准入职业的新生劳动力，就业前必须经过（C ）的职业培训，并取得职业资格证书。
A半年 B 1年 C 1-3年 D 3年24.认为“天生我材必有用”、坐等工作单位找上门的，是（ B ）的错误择业观念。
