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艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表

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艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表
项目： 短期记忆复习周期 序号 学习日期 学 习 内 容 5 30 12 1天 分钟 分钟 小时 2天 4天 7天 15天 个月 个月 个月 1 3 6 长期记忆复习周期（复习后打钩）
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艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表
项目： 短期记忆复习周期 序号 学习日期 学 习 内 容 5 30 12 1天 分钟 分钟 小时 2天 4天 7天 15天 个月 个月 个月 1 3 6 长期记忆复习周期（复习后打钩）
项目： 短期记忆复习周期 序号 学习日期 学 习 内 容 5 30 12 1天 分钟 分钟 小时 2天 4天 7天 15天 个月 个月 个月 1 3 6 长期记忆复习周期（复习后打钩）
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艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表
项目： 短期记忆复习周期 序号 学习日期 学 习 内 容 5 30 12 1天 分钟 分钟 小时 2天 4天 7天 15天 个月 个月 个月 1 3 6 长期记忆复习周期（复习后打钩）
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艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表
项目： 短期记忆复习周期 序号 学习日期 学 习 内 容 5 30 12 1天 分钟 分钟 小时 2天 4天 7天 15天 个月 个月 个月 1 3 6 长期记忆复习周期（复习后打钩）
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项目： 短期记忆复习周期 序号 学习日期 学 习 内 容 5 30 12 1天 分钟 分钟 小时 2天 4天 7天 15天 个月 个月 个月 1 3 6 长期记忆复习周期（复习后打钩）
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项目： 短期记忆复习周期 序号 学习日期 学 习 内 容 5 30 12 1天 分钟 分钟 小时 2天 4天 7天 15天 个月 个月 个月 1 3 6 长期记忆复习周期（复习后打钩）
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项目： 短期记忆复习周期 序号 学习日期 学 习 内 容 5 30 12 1天 分钟 分钟 小时 2天 4天 7天 15天 个月 个月 个月 1 3 6 长期记忆复习周期（复习后打钩）
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项目： 短期记忆复习周期 序号 学习日期 学 习 内 容 5 30 12 1天 分钟 分钟 小时 2天 4天 7天 15天 个月 个月 个月 1 3 6 长期记忆复习周期（复习后打钩）
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项目： 短期记忆复习周期 序号 学习日期 学 习 内 容 5 30 12 1天 分钟 分钟 小时 2天 4天 7天 15天 个月 个月 个月 1 3 6 长期记忆复习周期（复习后打钩）
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1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15
艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表
项目： 短期记忆复习周期 序号 学习日期 学 习 内 容 5 30 12 1天 分钟 分钟 小时 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 2天 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 4天 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 7天 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 15天 个月 个月 个月 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 1 3 6 长期记忆复习周期（复习后打钩）
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项目： 短期记忆复习周期 序号 学习日期 学 习 内 容 5 30 12 1天 分钟 分钟 小时 2天 4天 7天 15天 个月 个月 个月 1 3 6 长期记忆复习周期（复习后打钩）
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项目： 短期记忆复习周期 序号 学习日期 学 习 内 容 5 30 12 1天 分钟 分钟 小时 2天 4天 7天 15天 个月 个月 个月 1 3 6 长期记忆复习周期（复习后打钩）
6月2日 （）到（）课单词，语法，课文 6月3日 （）到（）课单词，语法，课文 6月4日 （）到（）课单词，语法，课文 6月5日 （）到（）课单词，语法，课文 6月6日 （）到（）课单词，语法，课文 6月7日 （）到（）课单词，语法，课文 6月8日 （）到（）课单词，语法，课文 6月9日 （）到（）课单词，语法，课文 6月10日 （）到（）课单词，语法，课文 6月11日 （）到（）课单词，语法，课文 6月12日 （）到（）课单词，语法，课文 6月13日 （）到（）课单词，语法，课文 6月14日 （）到（）课单词，语法，课文 6月15日 （）到（）课单词，语法，课文 6月16日 （）到（）课单词，语法，课文
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项目： 短期记忆复习周期 序号 学习日期 学 习 内 容 5 30 12 1天 分钟 分钟 小时 2天 4天 7天 15天 个月 个月 个月 1 3 6 长期记忆复习周期（复习后打钩）
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项目： 短期记忆复习周期 序号 学习日期 学 习 内 容 5 30 12 1天 分钟 分钟 小时 2天 4天 7天 15天 个月 个月 个月 1 3 6 长期记忆复习周期（复习后打Байду номын сангаас）
项目： 短期记忆复习周期 序号 学习日期 学 习 内 容 5 30 12 1天 分钟 分钟 小时 31 32 2天 29 30 4天 27 28 7天 24 25 15天 个月 个月 个月 30 31 16 17 1 2 1 3 6 长期记忆复习周期（复习后打钩）
6月17日 （）到（）课单词，语法，课文 6月18日 （）到（）课单词，语法，课文
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艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表
项目： 短期记忆复习周期 序号 学习日期 学 习 内 容 5 30 12 1天 分钟 分钟 小时 2天 4天 7天 15天 个月 个月 个月 1 3 6 长期记忆复习周期（复习后打钩）
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16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30
16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30
16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30
艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表
艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表
项目： 短期记忆复习周期 序号 学习日期 学 习 内 容 5 30 12 1天 分钟 分钟 小时 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 2天 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 4天 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 7天 1 2 3 4 5 6 7 8 15天 个月 个月 个月 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 1 3 6 长期记忆复习周期（复习后打钩）
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艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表
项目： 短期记忆复习周期 序号 学习日期 学 习 内 容 5 30 12 1天 分钟 分钟 小时 2天 4天 7天 15天 个月 个月 个月 1 3 6 长期记忆复习周期（复习后打钩）
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项目： 短期记忆复习周期 序号 学习日期 学 习 内 容 5 30 12 1天 分钟 分钟 小时 2天 4天 7天 15天 个月 个月 个月 1 3 6 长期记忆复习周期（复习后打钩）
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艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表
项目： 短期记忆复习周期 序号 学习日期 学 习 内 容 5 30 12 1天 分钟 分钟 小时 2天 4天 7天 15天 个月 个月 个月 1 3 6 长期记忆复习周期（复习后打钩）
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项目： 短期记忆复习周期 序号 学习日期 学 习 内 容 5 30 12 1天 分钟 分钟 小时 2天 4天 7天 15天 个月 个月 个月 1 3 6 长期记忆复习周期（复习后打钩）
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项目： 短期记忆复习周期 序号 学习日期 学 习 内 容 5 30 12 1天 分钟 分钟 小时 2天 4天 7天 15天 个月 个月 个月 1 3 6 长期记忆复习周期（复习后打钩）
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项目： 短期记忆复习周期 序号 学习日期 学 习 内 容 5 30 12 1天 分钟 分钟 小时 2天 4天 7天 15天 个月 个月 个月 1 3 6 长期记忆复习周期（复习后打钩）
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艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表
项目： 短期记忆复习周期 序号 学习日期 学 习 内 容 5 30 12 1天 分钟 分钟 小时 2天 4天 7天 15天 个月 个月 个月 1 3 6 长期记忆复习周期（复习后打钩）
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艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表
5月18日 （1）到（3）课单词 5月19日 （4）到（6）课单词 5月20日 （7）到（9）课单词 5月21日 （10）到（11）课单词 5月22日 （13）到（14）课单词 5月23日 （15）到（15）课单词，语法，课文 5月24日 （17）到（17）课单词，语法，课文 5月25日 （12）（16）课单词 5月26日 （16）到（16）课单词，语法，课文 5月27日 （9）到（9）课单词，语法，课文 5月28日 （14）到（14）课单词，语法，课文 5月29日 （19）到（19）课单词，语法，课文 5月30日 （10）到（10）课单词，语法，课文 5月31日 （20）到（20）课单词，语法，课文 6月1日 （11）到（11）课单词，语法，课文

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艾宾浩斯曲线记忆法复习表格

艾宾浩斯曲线记忆法复习表格

1，这个是自我学习进度管理表格
2，操作如下，假设你在9月30日晚上9点填了第一期，那么你在24小时之内，也就是10月1日晚上9点内复习一次，然后第五天10月4日要复习一次，第七天10月6日要复习一次，第十五天10月14日要复习一次，依次类推
3，每次填完一期，都要把要复习的日期都写上去，等自己完成了一次复习任务，就画上勾4，复习是只填写Cloze，填一次或者几次都可以，但是最好不要五次以内
5，你不必每天都学习新的内容，但是要保证每天都有一定的复习量
6，这个表格还可以用来背单词，使用艾宾浩斯曲线记忆法，效果不错，你懂得。

艾宾浩斯记忆曲线计划表(365天)

艾宾浩斯记忆曲线计划表(365天)

项目：
序号 学习日期
1
月 日
2
月 日
3
月 日
4
月 日
5
月 日
6
月 日
7
月 日
8
月 日
9
月 日
10
月 日
11
月 日
12
月 日
13
月 日
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月 日
15
月 日
艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表
学习内容
短期记忆复习周期
长期记忆复习周期（复习后打钩）
5 30 12 分钟 分钟 小时
1天
2天
4天
7天
15天
1 个月
3 个月
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项目：序号 学习日期76月 日77
月 日
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月 日
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月 日
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月 日
84
月 日
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月 日
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月 日
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月 日
88
月 日
89
月 日
90
月 日
艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表
学习内容
短期记忆复习周期
长期记忆复习周期（复习后打钩）
5 30 12 分钟 分钟 小时
6 个月
111-------2221------33321-----44432-----555431----666542----777653----8887641---9998752---10 10 10 9 8 6 3 - - - 11 11 11 10 9 7 4 - - - 12 12 12 11 10 8 5 - - - 13 13 13 12 11 9 6 - - - 14 14 14 13 12 10 7 - - - 15 15 15 14 13 11 8 - - - -
艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表(修正版)

艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表(修正版)


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59
55
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35
5
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59
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-
6个月 -
项目：
序号
学习日期
学 内
73
长期记忆复习周期（复习后打钩） 2天 4天 7天 15天 1个月 3个月
47
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-
-
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-
51
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54
50
43
28
英语背单词艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表

英语背单词艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表


47
3月5日
1、day(日子) 2、cloud(云) 3、sky(天空) 耀 6、)with(和.....在一起) 7、family(家庭)
20、young(年轻的)
17 17 17 16 15 13 10 2
-
-
-
18
2月5日
21、busy(忙的) 1、whose(谁的)
22、lazy(懒的) 2、blue(蓝色的)
3、perhaps(大概)
4、white(白色
18 18 18 17 16 14 11 3
-
-
-
19
2月6日
的) 5、catch(抓住) 6、father(父亲) 7、mother(母亲) 8、blouse(女衬衫) 9、sister(姐妹)
22
20
17
9
-
-
-
25
2月12日
销售）man(男人) 1、matter(事情)
office(办公室) 6、assistant(助手) 2、children(孩子)（child的复数） 3、tired(累、
25
25
25
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23
21
18
10
-
-
-
26
2月13日 疲乏) 4、boy(男孩) 5、thirsty(渴)
30
2月17日 的)10、big(大的)
29 29 29 28 27 25 22 14 - - 30 30 30 29 28 26 23 15 - - -
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艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表
项目：
短期记忆复习周期
长期记忆复习周期（复习后打钩）
序号 学习日期