补肾健脑

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢这个部位每天搓一次补肾健脑
导语：代男性，生活和工作压力齐下，经常会感觉各种不适。

随着年龄的增长，身体各种机能明显加快，尤其是经常有应酬的男性，身体所承受的压力更大
代男性，生活和工作压力齐下，经常会感觉各种不适。

随着年龄的增长，身体各种机能明显加快，尤其是经常有应酬的男性，身体所承受的压力更大。

养生专家建议，男性经常搓三个部位，可利于身体健康。

搓面部
在疲劳时搓一搓脸，不仅面部舒服，而且眼睛明亮，感觉神清气爽。

搓脸的好处不仅在于舒展面神经和表情肌，更重要的是可防止面神经炎、视力减退、预防感冒。

搓脸时的轻重以自己的感觉而定，但最好稍重一些;搓脸时的速度以每秒一次为宜。

每日搓脸3～5次为宜，每次不少于5分钟，直到脸上有热烘烘的感觉为止。

干性皮肤的人在搓脸时手法不要太重，速度也不要过快，以免搓伤皮肤。

搓腰眼
腰眼位于第三腰椎棘突下旁开 3.5寸的凹陷处。

中医认为，腰眼居“带脉”，是肾脏所在部位。

肾喜温恶寒，常按摩腰眼能温煦肾阳、畅达气血。

中医认为，用掌搓腰眼和尾闾，不仅可以疏通带脉和强壮腰脊，而且还能起到固精益肾和延年益寿的作用。

按摩时，两手对搓发热，紧按腰眼处，稍停片刻，然后用力向下搓到尾闾部位(长强穴)。

每次做50～100遍，每天早晚各做一次。

搓完后两手轻握拳，用拳眼或拳背旋转按摩腰眼处，每次5分钟左右。

搓脚心
人体在脚心上反射区较多，经常搓脚心能起到补脑益肾、益智安神、生活中的小知识分享，对您有帮助可购买打赏。

是药三分毒，健脑补肾丸也有副作用
对于健脑补肾的中药，怎么能少的了健脑补肾丸呢?但你是否知道虽然是中药成份，但是说百分之百没有副作用也是不可能的，中医曾说“是药三分毒”，因此补肾健脑也需谨慎。

★健脑补肾丸成分
人参、鹿茸、杜仲(炭)、金牛草、狗鞭、川牛膝、山药、茯苓、白术(麸炒)、肉桂、桂枝、酸枣仁(炒)、远志(甘草水制)、龙骨(煅)、牡蛎(煅)、金樱子、砂仁、豆蔻、当归、白芍(酒炒)、金银花、连翘、牛蒡子(炒)、蝉蜕、甘草。

★健脑补肾副作用
从临床上来说，补肾丸作为一种纯中药制剂，其副作用是比较小的。

作为肝肾药品，偶尔吃可以舒缓病情，只是因含有人参，因此在服用的过程中，需注意不宜同时服用藜芦、五灵脂、皂荚或其制剂。

另外，外感或实热内盛者不宜服用;不宜同时喝茶和吃萝卜，以免影响药效;高血压、糖尿病患者应在医师指导下服用。

健脑补肾丸可以吃，但是在吃药的时候要注意药效的发挥状态，以免导致错误继续用药。

健脑补肾丸治疗阴虚阳虚的效果如何？现在很多人都有阴虚和阳虚的现象，传统上的吃药的治疗的效果不是很理想，有些人会去吃一些专门针对治疗的药丸，像是健脑补肾丸，据说效果还可以，但是具体的治疗效果还是要根据患者的病情来看的，今天就和大家一起来看看健脑补肾丸治疗阴虚阳虚的效果到底是不是像大家说的一样显著。

外感或实热内盛者不宜服用。

肾虚的治疗：肾虚的治疗，在中医上主要分为肾阴虚的治疗，肾阳虚的治疗以及阴阳两虚的治疗。

肾虚的治疗，主要可分为几种，即药物治疗，运动方法治疗，以及食疗。

三者各有优缺点。

但总的来说，无论哪种方法都要对肾虚进行辩证，也就是分明白阴虚、阳虚、还是阴阳两虚，根据具体情况进行具体的治疗。

补肾需分阴阳：中医讲究辨症论治，对症下药，补肾需要辨明阴阳，不分阴虚阳虚，乱用补药，不但对健康没有好处，而且可能会造成伤害。

通俗地说，肾阴虚就是在症状上主要表现为五心烦热，头晕耳鸣，腰膝酸软，骨蒸潮热，两颧潮红，口干舌燥，盗汗遗精，舌红少苔等阴虚内热的症状。

肾阳虚则在症状上多表现为腰膝冷痛酸软，肢冷畏寒，尤其腰以下发凉，平时总比别人多穿两件衣服，夜尿频多，精神疲惫，阳痿，水肿，小便清长、失禁或不利，舌质淡等阳虚内寒的症状。

有这些情况就要选用专门用来治疗肾阳虚的胶囊（口服液），它是温补肾阳的经典方剂。

糖尿病、高血压、更年期综合征、慢性疲劳综合征等现代疾病，根据个人体质及疾病的发展过程，可能是肾阴虚也可能是肾阳虚，在辨明阴虚或阳虚后，才可对症选用药物。

根据自己身体症状，必须要对症下药，辨证施治，弄清是肾阴虚还是肾阳虚是关键。

在自己判断不准的情况下，一定要到医院咨询专业医师。

补药不能乱吃，补肾也不能乱补。

不管是肾阴虚还是肾阳虚都不是随便就能够补的，一定要根据个人的体质和发病的严重程度来选择用什么药物，如果能通过食疗的方法最好还是用食疗的方法，不然对自己的影响还是很大的，健脑补肾丸也不是肾虚的人都能够服用的，患者最好去医院咨询医生，看自己的体质是否适宜服用。

何谓坐忘？《庄子》说：“颜回曰：堕肢体，黜聪明，离形去知，同于大通，此谓坐忘。

”“南郭子綦隐几而坐，仰天而嘘，答焉似丧其偶，颜成子由，侍立乎前，曰：何居乎？形可使如槁木，而心固可如死灰乎?今之隐几者非昔之隐几者也。

子綦曰，偃，不亦善乎，而问之也!今者吾丧我，汝知之乎?神农隐几，閤户昼暝。

”暝，即睡；隐者，伏也；几者，案也；答，可作坍瘫解；偶，身也，身与神为偶；“形如槁木，心如死灰”即身心寂然，两忘之义。

司马承禛曰：“坐忘者长生之基也。

《庄子》曰，‘宇泰定，发乎天光’。

宇者心也，天光者慧照也。

先定其心，则慧照内发，照允万境，虚忘而融心于寂寥，是之谓坐忘焉。

”此法至今尚未闻公开。

具体练法如下：姿势：伏案式。

宽衣解带，自然垂坐于椅或凳上，两臂交叠或互穿于袖内，曲肱伏于几(桌、案)上，枕以前额，颏稍内收，颈稍挺(后凸)。

前额与双壁之前亦可加一海棉垫。

伏好后臀部稍后移，以使上下腹部保持空松，不受挤压。

练此功法浑然入忘后，可出现全身松瘫现象(极度放松状态)，如取其它坐式，则难于保持姿势，尺至可突然倾倒，故必须“隐几”而坐。

姿势摆好后，长呼一口气，使气沉丹田(位脐后肾前，前七后三稍下处)，放松腹部，然后自然呼吸，不用调息，只将身心放松，如疲极欲息，如初释重负。

无须意守，意、气下沉后即不再管它。

而径入忘。

口决：“松、沉、忘”，而重在“忘”字。

放松形体，意沉丹田，进入忘境。

如不能很快入静，可与每呼气时默念“松”、“沉”、“忘”，反复暗示，便可渐入忘境。

初学者或陷于昏沉，或径入睡，皆任其自然，坚持修炼，阳气渐充，即无睡意，或醒后继续练功，也不会再有睡意。

“心神沉而阳气生”。

此法对阳虚、阴阳两虚或阴阳偏盛者均有明显的调整作用。

如值冬春季节，久病或老年阳虚证者，每日上午在阳光充足之静室，背向太阳，伏身坐忘，则可获补虚生阳、健脑益智之功。

吾师称此为“负暄”或“曝背”。

临床实践证明，照此法修炼，可生阳补肾，增强机体免疫力，练功后头脑清醒，记忆力增进，能迅速消除身心疲劳；同时还有开胃健脾，促进胃肠蠕动作用。

健脑补肾丸文章目录*一、健脑补肾丸概述*二、健脑补肾丸功能主治*三、健脑补肾丸服用方法*四、健脑补肾丸副作用*五、健脑补肾丸注意事项*六、健脑补肾丸药典记载健脑补肾丸概述1、定义健脑补肾丸,中成药名。

为补益剂,具有健脑补肾,益气健脾,安神定志之功效。

2、别名健脑补肾丸3、组方红参、鹿茸、狗鞭、肉桂、金牛草、炒牛蒡子、金樱子、杜仲炭、川牛膝、金银花、连翘、蝉蜕、山药、制远志、炒酸枣仁、砂仁、当归、龙骨(煅)、煅牡蛎、茯苓、炒白术、桂枝、甘草、豆蔻、酒白芍4、制法以上二十五味,粉碎成细粉,过筛,混匀,用水制丸,干燥,用红氧化铁和滑石粉等的混合物包衣,或包薄膜衣,即得。

5、性状本品为朱红色的包衣水丸或红色的薄膜衣水丸,除去包衣后显棕褐色;气微,味微甜。

健脑补肾丸功能主治1、功效作用健脑补肾,益气健脾,安神定志。

用于脾肾两虚所致的健忘、失眠、头晕目眩、耳鸣、心悸、腰膝酸软、遗精;神经衰弱和性功能障碍见上述证候者。

2、临床应用应用于现代医学明确诊断为神经衰弱、性功能障碍;中医的肾虚与免疫力下降有关系,对于肾虚免疫力下降者也可以服用。

健脑补肾丸服用方法1、适宜人群适合肾虚体质虚弱的人群。

2、用法用量口服。

用淡盐水或温开水送服,一次15丸,一日2次。

健脑补肾丸副作用健脑补肾丸作为一种纯中药制剂,其副作用是比较小的,只是因含有人参,因此在服用的过程中,需注意不宜同时服用藜芦、五灵脂、皂荚或其制剂。

另外,外感或实热内盛者不宜服用;不宜同时喝茶和吃萝卜,以免影响药效;高血压、糖尿病患者应在医师指导下服用。

健脑补肾丸注意事项1、忌辛辣、生冷、油腻食物。

2、按照用法用量服用,高血压、糖尿病患者应在医师指导下服用。

3、外感或实热内盛者不宜服用。

4、服本药时不宜同时服用藜芦、五灵脂、皂荚或其制剂;不宜喝茶和吃萝卜,以免影响药效。

5、本品宜饭前服用。

6、服药二周或服药期间症状无改善,或症状加重,或出现新的严重症状,应立即停药并去医院就诊。

让您不“虚”此生的秘密---健脑补肾丸
生活中有的男士可能会出现健忘，失眠，头晕目眩，耳鸣，心悸，腰膝酸软，遗精;神经衰弱和性功能障碍，这些都是脾肾两虚所
致的，那么有没有什么中药可以治疗这些症状呢?今天就为大家
介绍一款专治以上症状的补益剂---健脑补肾丸
★健脑补肾丸“简历”
★性状：健脑补肾丸是一种朱红色的包衣水丸或红色的薄膜衣丸，除去包以后显棕褐色;气微，味微甜。

★试用病症：用于脾肾两虚所致的健忘，失眠，头晕目眩，耳鸣，心悸，腰膝酸软，遗精;神经衰弱和性功能障碍。

或用于现代医学明确诊断为神经衰弱、性功能障碍;中医的肾虚
与免疫力下降有关系，对于肾虚免疫力下降者也可以服用。

★功效：具有健脑补肾，益气健脾，安神定志的作用。

★用法：口服，淡盐水或温开水送服，一次15丸，一日2次。

★健脑补肾丸副作用
从临床上来说，补肾丸作为一种纯中药制剂，其副作用是比较小的，只是因含有人参，因此在服用的过程中，需注意不宜同时服用藜芦、五灵脂、皂荚或其制剂。

另外，外感或实热内盛者不宜服用;不宜同时喝茶和吃萝卜，以免影响药效;高血压、糖尿病患者应在医师指导下服用。

补肾健脑丸毕竟是药品，具体的服药还应谨遵医嘱哦。

健脑补肾丸说明书
一、健脑补肾丸说明书二、健脑补肾丸可以经常吃吗三、健脑补肾丸能壮阳吗
健脑补肾丸说明书1、健脑补肾丸说明
【药品名称】
通用名称:健脑补肾丸
【主要成份】红参,鹿茸,狗鞭,肉桂,金牛草,炒牛蒡子,金樱子,杜仲炭,川牛膝,金银花,连翘,蝉蜕,山药,制远志,炒酸枣仁,砂仁,当归,龙骨(煅),煅牡蛎,茯苓,炒白术,桂枝,甘草,豆蔻,酒白芍。

【性状】本品为红色的薄膜衣水丸,除去薄膜衣后显棕褐色;气微,味微甜。

【适应症/功能主治】健脑补肾,益气健脾,安神定志。

用于脾肾两虚所致的健忘、失眠、头晕目眩、耳鸣、心悸、腰膝酸软、遗精;神经衰弱见上述证候者。

【规格型号】360s(荣昌制药)
【用法用量】口服,淡盐水或温开水送服,一次15丸,一日2次。

【不良反应】尚不明确。

【禁忌】孕妇忌服。

2、服用健脑补肾丸的注意事项
忌辛辣、生冷、油腻食物。

按照用法用量服用,高血压、糖尿病患者应在医师指导下服用。

外感或实热内盛者不宜服用。

服本药时不宜同时服用藜芦、五灵脂、皂荚或其制剂;不宜喝茶和吃萝卜,以免影响药效。

本品宜饭前服用。

服药二周或服药期间症状无改善,或症状加重,或出现。

五鞭酒功效与作用五鞭酒是一种传统的中草药酒，由五种补肾驱寒的中草药制作而成，其功效与作用主要是补肾强身、驱寒暖身、健脑益智等。

下面将详细介绍五鞭酒的功效与作用。

1. 补肾强身五鞭酒的主要成分包括狗鞭、鹿鞭、羊鞭、牛鞭和驴鞭，这些动物的鞭筋具有很高的药用价值。

五鞭酒中的五种鞭筋富含丰富的蛋白质、氨基酸、矿物质等营养成分，可以补益肾气，提高人体的免疫力，增强体力和耐力。

同时，五鞭酒还具有补精固本、壮阳补肾的作用，对男性阳痿、早泄等症状有较好的治疗效果。

2. 驱寒暖身五鞭酒中的五种鞭筋均具有散寒的作用，可以驱除体内的寒气，起到保暖的作用。

尤其对于体质寒冷的人群，常饮用五鞭酒能够改善寒气侵袭的情况，使人体感到温暖舒适。

3. 健脑益智五鞭酒中的五种鞭筋所含的神经营养物质对大脑有很好的滋养作用，可以促进大脑神经细胞的生长发育，改善脑力衰退和记忆力下降的问题。

因此，常饮用五鞭酒对于学生、白领等需要大脑高度活动的人群来说，能够提高工作效率和学习能力。

4. 养血祛湿五鞭酒中的鞭筋所含的营养成分能够促进血液循环，增加血液的供氧量，改善体内湿气滞留的情况，达到养血祛湿的效果。

对于经常感到乏力、气虚乏力或因湿气带来的关节痛等问题，饮用五鞭酒可以有很好的改善效果。

5. 强筋健骨五鞭酒中的狗鞭、鹿鞭等动物鞭筋所含的蛋白质、矿物质等营养成分对于强筋健骨有很好的作用。

常饮用五鞭酒可以促进骨胳组织的生长发育，增强骨骼的力量和弹性，预防关节炎、骨质疏松等骨骼疾病。

总结起来，五鞭酒的功效与作用主要包括补肾强身、驱寒暖身、健脑益智、养血祛湿和强筋健骨等。

然而，饮用五鞭酒时也需注意适量，过量饮用会对身体健康造成不良的影响。

对于孕妇、儿童以及患有肾脏疾病、高血压等病症的人群，不宜饮用五鞭酒。

在饮用前最好咨询医生的意见，以确保安全。

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢
是药三分毒健脑补肾丸也有副作用
导语：对于健脑补肾的中药，怎么能少的了健脑补肾丸呢？但你是否知道虽然是中药成份，但是说百分之百没有副作用也是不可能的，中医曾说“是药三分
对于健脑补肾的中药，怎么能少的了健脑补肾丸呢？但你是否知道虽然是中药成份，但是说百分之百没有副作用也是不可能的，中医曾说“是药三分毒”，因此补肾健脑也需谨慎。

健脑补肾丸成分
人参、鹿茸、杜仲(炭)、金牛草、狗鞭、川牛膝、山药、茯苓、白术(麸炒)、肉桂、桂枝、酸枣仁(炒)、远志(甘草水制)、龙骨(煅)、牡蛎(煅)、金樱子、砂仁、豆蔻、当归、白芍(酒炒)、金银花、连翘、牛蒡子(炒)、蝉蜕、甘草。

健脑补肾
副作用
从临床上来说，补肾丸作为一种纯中药制剂，其副作用是比较小的。

作为肝肾药品，偶尔吃可以舒缓病情，只是因含有人参，因此在服用的过程中，需注意不宜同时服用藜芦、五灵脂、皂荚或其制剂。

另外，外感或实热内盛者不宜服用;不宜同时喝茶和吃萝卜，以免影响药效;高血压、糖尿病患者应在医师指导下服用。

健脑补肾丸可以吃，但是在吃药的时候要注意药效的发挥状态，以免导致错误继续用药。

生活中的小知识分享，对您有帮助可购买打赏。

健脑补肾丸的说明书神经功能型疾病并不是什么可怕的疾病，生活日益丰富的今天，神经出现问题已经不是什么怪事了，因此，只要我们正确认识这种疾病，并且采用正规科学的方式进行治疗，神经系统疾病的治愈并不是什么困难的事情。

那么，今天我们为您推荐一种叫做健脑补肾丸的药物，它是一种非常有效的神经系统疾病药物。

【药品名称】通用名称：健脑补肾丸商品名称：健脑补肾丸拼音全码：JianNaoBuShenWan【适应症/功能主治】健脑补肾，益气健脾，安神定志。

用于健忘失眠，头晕目眩，耳鸣心悸，腰膝酸软，神经衰弱。

【规格型号】15s*12袋【用法用量】口服，淡盐水或温开水送服，一次15粒，一日2次【禁忌】孕妇忌服【注意事项】1.忌油腻食物。

2.按照用法用量服用，高血压、糖尿病患者应在医师指导下服用。

3.外感或实热内盛者不宜服用。

4.服本药时不宜同时服用藜芦、五灵脂、皂荚或其制剂；不宜喝茶和吃萝卜，以免影响药效。

5.本品宜饭前服用。

6.服药二周或服药期间症状无改善，或症状加重，或出现新的严重症状，应立即停药并去医院就诊。

7.对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。

8.本品性状发生改变时禁止使用。

9.请将此药品放在儿童不能接触的地方。

10.如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。

【有效期】36 月【批准文号】国药准字Z37021092【生产企业】荣昌制药(淄博)有限公司【主要成份】人参、鹿茸、狗鞭、肉桂、金樱子、杜仲（炭）、当归、远志（甘草水制）、酸枣仁（炒）、龙骨（煅）、牡蛎（煅）等25【性状】本品为朱红色的包衣水丸，除去包衣后看完上述对于健脑补肾丸的介绍，您是否对于这种药物的功能都清楚了呢?神经功能疾病多发于青年到中年人之间，社会在进步的同时对于人们的竞争压力也是越来越大，因此及时发现自己的神经问题可以有效的避免更多疾病的发生。