演讲与口才训练

口才训练百日计划演讲与口才训练口才的重点是提升演讲能力。

下面是一个百日的训练计划，帮助你提高演讲和口才能力。

第1-10天：口语练习每天用10-15分钟练习朗读和口头表达。

选择一些短篇文章或段落，尽量用流利的语速和正确的发音朗读出来。

注意声音的节奏和语调，保持自然而有抑扬顿挫的语音。

第11-20天：词汇积累每天学习5个新词汇，并试着运用这些词汇进行口语练习。

可以通过读英文文章、听英文广播或使用英文词汇应用程序进行积累。

第21-30天：语法练习每天复习一些基础语法知识，并尝试使用这些语法规则进行口语练习。

可以通过做语法练习题或参加语法讲座来提升语法水平。

第31-40天：演讲准备选择一个感兴趣的话题，开始准备一次5-10分钟的演讲。

先写一个大纲，然后慢慢扩充内容。

练习演讲时，注意提炼主要观点，使用恰当的语言结构和演讲技巧。

第41-50天：录像回顾录制演讲视频，并仔细观看自己的表现。

分析自己的语言表达、肢体语言和声音的表达是否准确、自然，有无改进的空间。

第51-60天：说服技巧学习说服技巧，并在练习演讲时尝试运用这些技巧。

可以通过阅读相关书籍、观看演讲大师的视频或参加说服技巧课程来提升技巧。

第61-70天：面对听众尝试在不同场合进行演讲，如在小组会议上发表观点、在朋友面前进行短暂演讲等。

通过面对真实听众，锻炼自己的表达能力。

第71-80天：实战演练找到演讲机会，如参加英语角、参加演讲比赛等。

通过实际演讲锻炼，提高表达能力和自信心。

第81-90天：反馈与改进请他人对你的演讲进行评价和反馈，收集意见和建议。

根据反馈意见，改进演讲技巧和口才能力。

第91-100天：回顾总结回顾过去的训练过程，总结经验和教训。

寻找继续提升口才的机会和方法。

不断练习和实践，保持口才的长久进步。

通过以上百日计划，你将逐渐提高演讲和口才能力。

记住，训练是关键，越多的实践和练习，进步就会越大。

加油！。

三年级《演讲与口才》训练计划方案一、开设演讲与口才训练的必要性人在现实生活中离不开交往。

交往主要借助的媒介是语言。

在语言媒介中，口头语言—口头上交际使用的语言，又远比书面语言使用的频率高、涉及的范围广；既方便，又灵活。

因而越来越为人们所重视。

但是，并非任何人都能很好地掌握它。

能够很好的掌握运用口头语言，是一种才能，也就是我们所说的口才。

口才不能先天而生，也不能轻易获得，它有自己的逻辑结构、发展规律。

只有充分认识它、掌握它，才能很好地运用于社会日常交往。

三年级的学业负担相对较轻，这位训练提供了可能性。

因此，为了使我们学生通过学习训练能更好的发展应用的作用，锻炼每个人的能力，我们三年级语文组开设了“演讲与口才”训练的这个课程。

二、活动目标：1.增强学生对演讲知识的实际应用能力，为学生提供多种活动经历。

2.为学生提供一个展示自我，同时互相切磋、互相学习的舞台。

3.增加学生的上台经历，提高学生的演讲水平，交际能力。

4.指导学生掌握演讲方法，提高学生口语表达能力，全面提升学生的人文素养。

三、人员安排三年级语文教师四、活动内容：1.讲解“演讲与口才”的概念及系列要求。

2.做普通话语音训练。

3.朗诵训练—古诗词（观摩名家朗诵）。

4.进行歌颂母亲的讲话。

5.故事荟萃。

6.朗诵训练—现代诗。

7.读经典读本。

8.绕口令比赛。

9.朗诵训练—现代文。

10.谈理想。

11.即兴演讲训练。

12.活动总结考核。

五、教学、训练方式1.每周利用一节课的时间来安排活动。

2.看报纸、刊物，了解时事及当前潮流思想。

3.读有哲理、启发性的书刊，也可根据个人的爱好精读几本有深度的书。

4.试着自己写作演讲稿，组织小型演讲、辩论赛，评论等。

5.通过讲话、交谈等很多小事情增加个人的修养、内涵。

6.即兴写作与演讲。

7.对演讲时所注意事项进行针对性的训练。

如手势、面部表情及情感色彩等。

六、保障措施：在学校工作的统筹安排下，按照计划实施自己的教学活动。

演讲与口才训练
一、言之有理－演讲概论
1、演讲二字的含义
演讲的内涵与类型
演讲的本质与角色
2、演讲的四项要素
3、演讲的六个注意
演讲的一中心、二个少
演讲的三个化
演讲的四个性
演讲的五个力
演讲的六个戒
4、演讲的基本元素
二、言之有情－表达魅力
1、克服紧张的情绪
2、语言肢体的表达
3、演讲风格与特质
4、突发状况的处理
三、言之有序－逻辑性强
1、演讲的逻辑表达
2、演讲目的与听众
听众群参与程度
主讲者掌控程度
3、解读听众的心理
听众听讲特征
听众心理需求
4、听众类型的分析
四、言之有物－内容专业
1、材料的掌握收集
材料的取舍
2、结构大纲的设计
3、引人入胜的开场
4、余音绕梁的结语
五、言之有术－PPT制作
1、版面风格的设计
2、图表数据的活用
3、色彩变化的表现
4、幻灯片操作技巧
六、言之有用－应用场合自我介绍的场合
竞聘答辩的场合
主持会议的场合
营销推广的场合
内部培训的场合。

目标实现时间：30天一、积极心态训练我一定要最大胆地发言，我一定要最大声地说话，遍“1、自我暗示：每天清晨默念10（平常也自我暗示，今天一定是幸福快乐的一天！我一定行！”我一定要最流畅地演讲．默念或写出来，至少）10遍．2、想象训练：至少5分钟想象自己在公众场合成功的演讲，想象自己成功．3、至少5分钟在镜前学习微笑，展示自己的手势及形态．二、口才锻炼（一）每天至少10分钟深呼吸训练．（二）抓住一切机会讲话，锻炼口才．1、每天至少与5个人有意识地交流思想．2、每天大声朗诵或大声讲至少5分钟．3、每天训练自己“三分钟演讲”一次或“三分钟默讲”一次．4、每天给亲人、同事至少讲一个故事或完整叙述一件事情．5、注意讲话时的一些技巧．A、讲话前，深吸一口气，平静心情，面带微笑，眼神交流一遍后，开始讲话．B、勇敢地讲出第一句话，声音大一点，速度慢一点，说短句，语句中间不打岔．C、当发现紧张卡壳时，停下来有意识地深吸口气，然后随着吐气讲出来．D、如果表现不好，自我安慰：“刚才怎么又紧张了？没关系，继续平稳地讲”；同时，用感觉和行动上的自信战胜恐惧．E、紧张时，可以放松练习，深呼吸，或尽力握紧拳头，又迅速放松，连续10次．三、辅助锻炼做1、每天至少20分钟阅读励志书籍或口才书籍，培养自己积极心态，学习一些技巧．2、每天放声大笑10次，乐观面对生活，放松情绪．3、训练接受他人的视线、目光，培养自信和观察能力．4、培养微笑的习惯，要笑得灿烂、笑得真诚，锻炼亲和力．5、学会检讨，每天总结得与失，写心得体会．每周要全面总结成效及不足，并确定下周的目标．首先，我们要建立一个认知，就是上台演讲、表演时的紧张是极普遍的问题，我也跟大家分享过自己如何克服演讲的紧张的经验。

世界上最著名的表演者、歌唱家,球员，都有这种“怯场”的压力，一旦成为众人注目的焦点，就会引发如你所说的紧张反应。

所以先接受这个状况，明白这是一个普遍现象，并不是因为你内向胆小才会这样，再外向自信的人上了台，都会受到这种“怯场”的影响。

目标实现时间：30天一、积极心态训练1、自我暗示：每天清晨默念10遍“我一定要最大胆地发言，我一定要最大声地说话，我一定要最流畅地演讲．我一定行！今天一定是幸福快乐的一天！”（平常也自我暗示，默念或写出来，至少10遍．）2、想象训练：至少5分钟想象自己在公众场合成功的演讲，想象自己成功．3、至少5分钟在镜前学习微笑，展示自己的手势及形态．二、口才锻炼（一）每天至少10分钟深呼吸训练．（二）抓住一切机会讲话，锻炼口才．1、每天至少与5个人有意识地交流思想．2、每天大声朗诵或大声讲至少5分钟．3、每天训练自己“三分钟演讲”一次或“三分钟默讲”一次．4、每天给亲人、同事至少讲一个故事或完整叙述一件事情．5、注意讲话时的一些技巧．A、讲话前，深吸一口气，平静心情，面带微笑，眼神交流一遍后，开始讲话．B、勇敢地讲出第一句话，声音大一点，速度慢一点，说短句，语句中间不打岔．C、当发现紧张卡壳时，停下来有意识地深吸口气，然后随着吐气讲出来．D、如果表现不好，自我安慰：“刚才怎么又紧张了？没关系，继续平稳地讲”；同时，用感觉和行动上的自信战胜恐惧．E、紧张时，可以放松练习，深呼吸，或尽力握紧拳头，又迅速放松，连续10次．三、辅助锻炼做1、每天至少20分钟阅读励志书籍或口才书籍，培养自己积极心态，学习一些技巧．2、每天放声大笑10次，乐观面对生活，放松情绪．3、训练接受他人的视线、目光，培养自信和观察能力．4、培养微笑的习惯，要笑得灿烂、笑得真诚，锻炼亲和力．5、学会检讨，每天总结得与失，写心得体会．每周要全面总结成效及不足，并确定下周的目标．首先，我们要建立一个认知，就是上台演讲、表演时的紧张是极普遍的问题，我也跟大家分享过自己如何克服演讲的紧张的经验。

世界上最著名的表演者、歌唱家,球员，都有这种“怯场”的压力，一旦成为众人注目的焦点，就会引发如你所说的紧张反应。

所以先接受这个状况，明白这是一个普遍现象，并不是因为你内向胆小才会这样，再外向自信的人上了台，都会受到这种“怯场”的影响。

演讲与口才训练30天速成演讲口才训练1 基本信息了解演讲是人们用来在群体中表达自己想法和看法的一种艺术形式，口才是有效地运用言辞表达自己的一种能力。

30天的演讲与口才训练旨在帮助学习者通过接受专业的指导和训练，增强自身演讲和口才能力。

2 面向人群30天演讲与口才训练面向具有一定程度口语表达能力，但有较弱演讲与口才表达能力的学习者，特别是未来想展现自身演讲与口才技巧的青少年以及大学生们。

3 训练内容30天演讲与口才训练的内容包括：口语表达能力的培养、演讲技巧的培养，如怎样表述主题、怎样有效的把握话语的节奏等；训练口才的基本技巧，包括如何让自己不再生硬、不再缺乏语言把握能力。

4 具体要求30天演讲与口才训练针对演讲和口才方面比较薄弱的学习者，可以采取以下量身定制的训练安排：1）口语表达能力的培养：学习者需要大量地练习运用情景训练、合作建议及讨论，提升自身口语表达能力；2）演讲技巧培养：学习者需要学习熟练地运用有效的整体构思，做到词语准确而有力；3）口才技巧的培养：学习者要做足准备工作，以便在口头表达过程中充分发挥自己的创造力，无论在个人谈话或公共场合演讲时都能游刃有余；4）组织表达的培养：学习者要掌握怎样以优雅、凝聚的方式来组织表达，以及如何将演讲内容实现有效的传达。

5 课程安排30天演讲与口才训练采取七步法训练安排，具体如下：1)第一周：构思输入阶段：学习者要运用情景法、图片法等多种思维方式去积累比较多的素材，构思话题及主题；2)第二周：形成构思阶段：学习者在第一周积累的材料基础上，形成一定的构思框架；3)第三周：构思输出阶段：学习者要在老师指导下，将构思输出成一篇意犹未尽、具有新意的演讲稿；4)第四周：细节调整阶段：在老师指导下，学习者要进行演讲稿的细节调整，确保口语内容的准确性；5)第五周：发言训练阶段：学习者要进行大量的发言训练，以增强口才的表达技巧；6)第六周：答辩训练阶段：学习者要进行答辩训练，以熟悉各种应试情境和应对技巧；7)第七周：检测阶段：学习者要进行期末检测，检测个人口才技巧提升情况。

关于演讲与口才的心理素质培养以及个人观点的简述演讲与口才是一项重要的社交技能,能够提高个人自信心、表达能力和人际交往能力。

以下是关于演讲与口才的心理素质培养以及个人见解的简述:
1. 自信心:自信心是演讲中最为重要的心理素质之一。

要想拥有良好的口才,首先要相信自己,相信自己有能力表达自己的意见和观点。

可以通过积极的自我肯定和鼓励来增强自信心。

2. 良好的表达能力:良好的表达能力是演讲成功的关键之一。

要培养良好的表达能力,可以通过多读书、多练习、多听取他人意见来提高自己的语言表达能力。

3. 良好的思维力:演讲中需要有清晰的思维力,能够快速反应和处理复杂问题。

可以通过学习逻辑思维、批判性思维等方式来提高自己的思维力。

4. 良好的情感控制能力:在演讲中,情感控制是非常重要的。

要能够控制自己的情感,不让其失控,以保证演讲的质量。

可以通过练习演讲、学习演讲技巧来提高自己的情感控制能力。

5. 良好的适应性:在演讲中,需要根据不同的听众、不同的场合、不同的时间进行灵活的调整。

要想具备这种能力,需要不断地练习和积累经验。

个人见解:演讲与口才是一项需要长期积累和实践的技能,需要
不断地学习和实践。

要想拥有良好的口才,需要注重心理素质的培养,包括自信心、表达能力、思维力、情感控制能力、适应性等方面的训
练。

同时,也需要注重技巧的学习和实践,包括演讲结构、言辞选择、身体语言等方面的技巧。

只有不断地努力和实践,才能够成为一名优秀的演讲者和口才家。

【关键字】演讲演讲与口才30天训练教程篇一：演讲与口才训练材料口语表达基础训练材料一、吐字归音练习嘱咐—祖父初步—粗布树立—肃立知识—姿势鱼翅—鱼刺主力—阻力智力—自立持续—词序资源—支援木柴—木材商业—桑叶增光—争光遵从—尊崇近似—近视村庄—春装2、气息控制练习1、数数一、一个一。

一二，二一，一，一个一。

一二三，三二一，二一，一，一个一。

一二三四，四三二一，三二一，二一，一，一个一。

一二三四五，五四三二一，四三二一，三二一，二一，一，一个一。

一二三四五六，六五四三二一，五四三二一，四三二一，三二一，二一，一，一个一。

一二三四五六七，数了半天一棵树，一棵树上七个枝，七个枝上七样果，苹果、葡萄、石榴、柿子、李子、栗子、梨。

2、绕口令知道不知道认识从实践始，实践出真知。

知道就是知道，不知道就是不知道。

不要知道说不知道，也不要不知道说知道。

老老实实，实事求是，一定要做到不折不扣地真知道。

缝裤缝一条裤子七道缝，斜缝竖缝和横缝，缝了斜缝缝竖缝，缝了竖缝缝横缝。

炖冻豆腐会炖我的炖冻豆腐，来炖我的炖冻豆腐，不会炖我的炖冻豆腐，就别炖我的炖冻豆腐。

要是混充会炖我的炖冻豆腐，炖坏了我的炖冻豆腐，那就吃不成我的炖冻豆腐。

阁上一窝鸽阁上一窝鸽，鸽渴叫咯咯。

哥哥登阁搁水给鸽喝，鸽子喝水不渴不咯咯。

鹅和河坡上卧着一只鹅，坡下流着一条河。

宽宽的河，肥肥的鹅。

鹅要过河，河要渡鹅，不知是鹅过河，还是河渡鹅。

胡老五和吴小虎胡家胡同有一个胡老五，吴家胡同有一个吴小虎，五月二十五的五点二十五，胡老五走出胡家胡同来找吴小虎，吴小虎在吴家胡同迎接胡老五。

背水杯贝贝背水杯，水杯贝贝背，贝贝背水杯背背水杯。

水杯贝贝背，贝贝背水杯。

猴和狗杂技团里猴和狗，演个节目猴骑狗。

猴骑狗，狗驮猴，狗驮猴骑往前走。

猴在狗背欺侮狗，狗使劲抓背上猴。

猴抓狗，狗咬猴，猴骑狗变成狗骑猴。

嘴和腿嘴说腿，腿说嘴，嘴说腿爱跑腿，腿说嘴爱卖嘴。

光动嘴，不动腿，不如不长腿。

演讲与口才训练方法篇一：演讲与口才训练方法演讲与人品训练方法随着时代的发展，越来越多的人已经脆弱性意识到演讲的重要性。

当今社会具有优秀的演讲口才适应社会发展的重要本能，也是作为新时代与世界接轨的重要方法论。

一：发音准确，吐字清晰，尽量把每个字音都完整发出来咬字头、立字腹(圆)、收字尾，同时使用鼻、口、喉、胸四腔说话的声音要大的，速度要快，不要有停顿.表达时要声情并茂。

准确完整图文并茂地表述自己的想法，可信复述转达别人的话。

准确生动地描述景、事、物、人和生活.随时模仿，要尽量模仿得像，注意对方的声音、语气、语速、表情、动作，并在模仿中有创造，力争在模仿中平共处超过对方。

二：练声法第一步，练气.首先要学会用气吸气：吸气要深，小腹收缩，整个胸部要撑开，尽量把更多的气吸进去.注意吸气时不要提肩呼气：呼气时要慢慢地进行时让气慢慢地呼出呼气要可以把两齿基本合上留一条小缝让气息变速箱慢慢地通过学习吸气与呼气的基本方法，你可以每天到室外、到公园去做这种练习，做深呼吸，天长日久定会见效。

第二步，练声在练发声以前先要做一些准备工作先放松声带，用一些轻缓的气流振动它，让声带有点准备，发一些轻慢的声音，五百万不要张口就大喊大叫，那只能对声带起破坏作用声带开活动开了，我们还要在口腔上做文艺活动一些准备活动.我们知道口腔是人的一个重要的共鸣器，声音的洪亮、圆润与否与口腔有着直接的直接联系，所以不要小看了外耳道口腔的作用。

三：速读法：这种训练方法的目的，是在于锻炼人机警，语音准确，吐字清晰。

开始朗读的时候速度较慢，逐次加快，一次比一次读得越快，最后疲惫不堪达到你所能达到的最快速度在读的过程中不要有停顿，发音要准确，吐字要清晰，要尽量果把每个字音都清晰的发出来。

可以录音机把你的速读录下来，然后自己听一听，从中找出不足，进行改进。

四：背诵法目的有两个：一是培养记忆能力，二是培养口头表达能力。

记忆是不可或缺练口才必不可少的一种基本素质.“诵”也就是我们常说的“朗诵”.它要求在准确文章内容的基础上进行声情并茂的表达。

演讲与口才综合练习题及参考答案一、填空题1、口语交际是人与人之间、交流思想感情的。

2、口才是的体现，是运用说话的方式达到交际的目的的。

3、作为言语活动，口语通过口耳相传，转瞬即逝，具有特征。

4、是我国口才艺术发展的黄金期，人们思想十分活跃，出现了使楚、退秦师、讽齐王纳谏等后人传颂的口才故事。

5、封建社会，皇权至上，我国进入了的时期，口才艺术基本停滞不前。

6、我国演讲理论的奠基之作是，作者是。

7、是我国演讲学的起步期。

8、演讲活动的构成要素是、、特定的时空环境以及。

9、交谈是由两个或两个以上的人围绕共同感兴趣的话题，相互承接，双向反馈，交流看法，达到或愉悦心情为目的的活动。

10、赞美是主动诚恳地肯定他人的，向对方表达的言语活动。

11、拒绝也叫回绝，是的一种语言行为。

如果想避免伤害对方，就一定要让对方了解：你拒绝的是，而不是。

12、倾听是口头及非语言信息、其含义和对此作出的过程。

13、方言是同一种语言在时间和空间的共同作用下所形成的。

14、现代语言学家将现代汉语方言划分为方言区。

15、汉语七大方言区官话方言、吴方言、、、、、和。

16、七大方言中使用人口最多的是。

17、吴方言区的代表方言是，赣方言区的代表方言是。

18、汉语自古以来就存在社会通用语，春秋时称之为，汉代称之为，明清称之为，民国时期称之为，现在我们称之为。

19、普通话是指以北京语音为，以北方话为，以典范的现代白话文著作为的现代汉民族共同语。

20、我国第一部语言文字法是，时间上从起开始施行。

21、普通话水平测试标准分级等。

22、声音的个性特色叫，也叫，声音的大小强弱叫，声音的高低叫。

23、人体参与发音的器官可分呼吸器官、、三部分。

肺和气管属于其中的，喉头声带属于，口腔鼻腔属于。

24、演讲的信息传达手段主要包括、、。

25、态势语言也可称为“体态语言”、“肢体语言”、或“动作语言”，主要包括、、、、。

26、演讲活动的主体包括和。

27、演讲的特征包括：内容的和、主体的和、方法的和、目的的和。

演讲与口才教案最新3篇演讲与口才教案篇一运用前期课题研究结题成果，从强化英语口语训练入手，分析影响学生口语能力的几种因素，探讨提高学生口语能力的基本策略，充分发挥教师的智慧，挖掘学生的口语潜力，切实提高学生的口语能力。

二、研究内容与策略1、研究课堂教学中增强英语口语表达实践环节。

有意识地培养学生的口语交际能力。

课堂上加强各环节的口语训练。

采用读字母、读单词、读句子、编对话、演小品、演课本剧等多种形式充分训练学生的口语表达能力、口语交际能力及表演能力，使学生的口语能力在课堂上得以提高。

2、开展各种形式的课外英语实践活动，锻炼学生口语交际能力。

教师在课余尽可能多举办校级英语口语的比赛、带学生多参加更高一级的英语口语竞赛，提高学生练习英语口语的积极性，刺激学生的表演欲，让全体学生都参与到课后练口语的活动中来，使学生的口语能力在课外生活中得以提高。

3、加强口语能力的考核评价。

将英语口语测试这一能力纳入平时的各类测试中，测试结果作为平时成绩记载，充分提高学生对英语口语的重视程度，在测试中运用读、说、演等多种形式进一步强化学生的口语表达能力，训练学生的心理素质。

三、着力完成的几项任务1、全面落实新课标要求，使每一位学生都能掌握一定的语言基础知识和基本技能，建立初步的语感，为真实交际打下扎实基础。

2、编写成套的口语训练案例。

3、通过总结课题研究成果，形成一条以课堂教学为主的口语训练模式4、每月组织举行一次不同形式英语口语竞赛，例如：英文诗朗诵、情景短剧表演（主要以对话为主）、英文故事朗读等。

四、研究过程中所采用的方法1、个案法：对不同层次的学生作好个案记录与分析，力求公平、客观、公正；2、活动研究法：在各种活动中不断调整、改进研究策略及方法，调整研究方案等；演讲与口才教案篇二古人云：“山不在高，有仙则灵，水不在深，有龙则灵。

”学校办学也是这样，一个学校的办学思路和规划，就如那山中“仙”、水中“龙”。

有了明确的办学思路，学校的发展也便有了强大的凝聚力和战斗力。

课程目标：1. 帮助学生掌握演讲的基本技巧，提高演讲水平。

2. 培养学生的自信心和表达能力，增强人际沟通能力。

3. 培养学生的逻辑思维和应变能力，提高解决实际问题的能力。

课程内容：一、课程导入1. 介绍课程背景和目标。

2. 分析演讲与口才在大学生活中的重要性。

二、演讲基础知识1. 演讲的定义和类型。

2. 演讲的结构和要素。

3. 演讲的语言表达技巧。

三、演讲前的准备1. 确定演讲主题和目标。

2. 收集和整理资料。

3. 制定演讲提纲和讲稿。

四、演讲技巧训练1. 语音语调的训练。

2. 手势和表情的运用。

3. 时间控制和节奏把握。

4. 应对突发情况的技巧。

五、实战演练1. 小组讨论和演讲练习。

2. 模拟演讲比赛。

3. 专家点评和指导。

六、演讲与口才在大学生活中的应用1. 课堂展示和答辩。

2. 社团活动和志愿者服务。

3. 就业面试和职场沟通。

七、课程总结1. 回顾课程内容，总结学习成果。

2. 鼓励学生将所学知识应用于实际生活中。

教学过程：第一课时：课程导入与演讲基础知识1. 教师介绍课程背景和目标，引导学生认识到演讲与口才的重要性。

2. 讲解演讲的定义、类型、结构和要素。

3. 分析演讲的语言表达技巧，如语音语调、节奏等。

第二课时：演讲前的准备1. 讲解确定演讲主题和目标的方法。

2. 指导学生如何收集和整理资料。

3. 强调制定演讲提纲和讲稿的重要性。

第三课时：演讲技巧训练1. 训练学生的语音语调，提高演讲的吸引力。

2. 指导学生运用手势和表情，增强演讲的表现力。

3. 讲解时间控制和节奏把握的技巧。

4. 分析应对突发情况的策略。

第四课时：实战演练1. 组织小组讨论和演讲练习，让学生在实践中提高演讲水平。

2. 举办模拟演讲比赛，选拔优秀演讲者。

3. 邀请专家进行点评和指导，帮助学生改进演讲技巧。

第五课时：演讲与口才在大学生活中的应用1. 分析演讲与口才在课堂展示、答辩、社团活动和志愿者服务中的应用。

2. 鼓励学生将所学知识应用于就业面试和职场沟通。

怎么锻炼演讲与口才？【5篇范文】本文为大家整理的怎么锻炼演讲与口才？【5篇范文】，希望您会喜欢，欢迎分享！问：怎么锻炼演讲与口才？答：一、练心理良好的口才需要良好的心理素质。

很多时候，我们自己一个人准备时，感觉能讲得挺好，但为什么一站在公众前，就讲得那么的不尽如人意？往往是上去讲前信心百倍，讲完后懊悔万分。

其实这是我们一个能在公众前的心理素质还不够强，所以你会紧张，讲不好。

学游泳不下水是学不会的，练公众讲话不去讲也是学不会的，练这种公众讲话的心理素质也是一样，需要在公众面前去训练。

二、练听力练说必练听。

听好是说好的前提。

上帝给我们两个耳朵一张嘴，少说多听。

口才好不是说你能讲多少，而是你能不能讲好，讲到关键，讲到点子上。

话不在多，精辟就行。

我们要善于去听弦外之间，言外之意。

这个是基本功，没有什么技巧。

三、练肚皮胸无点墨，是不可能拥有好口才的，最多只能算耍嘴皮子。

给人一杯水，自己得有一桶水。

我们平时应该多积累知识，这是一个厚积薄发的过程，需要一个沉淀的过程的。

那我们从哪几个方面去积累知识呢。

第一，专业知识。

你所在行业的专业知识是让别人愿意听你讲话的内容，你知道，别人不知道，这就是你存在的价值。

第二，社会人文知识，不时聊天讲话总不能只讲你的专业知识，还得讲讲大家都知道的事，一起表达下各自的看法，这就需要社会人文知识，这个包罗万象，在生活中看到，听到，多长个心眼，记一点在心里，这样聊起这些话题时不至于一无所知。

第三，社会科学知识。

1.演讲与口才范文同学们：的数学家华罗庚爷爷曾经说过一句很富有哲理的话：“勤能补拙是良训，一分辛劳一分才。

”这句话给我们以很好的启示：聪明的人不一定都成才，笨的人不一定不能成才，成才的关键是勤奋。

当然，人与人之间，智力是有差别的，有的人敏锐，有的人迟钝。

敏锐的人，如果不学习，也会变得迟钝的。

迟钝的人，如果勤学苦思，也会变得敏锐起来。

试看古今中外成名成家的人，哪一位不是勤学苦练才有成就的呢？在他们走过的道路上闪烁着勤奋的光芒。

《演讲与口才》教案_赶紧来学习 演讲与口才如何练就的呢?很多大演讲家，当他们最先在会场上演讲时，都曾被难解的不自在及惧怕的心情所苦。下面是店铺整理了《演讲与口才》教案，值得学习一下的哦。 《演讲与口才》教案 《演讲与口才》一、 教学目标 1 在辩论、交流中锻炼学生的演讲与口才; 2 培养学生独立思考、敢于发表自己见解的心理品质; 3 养成耐心倾听、尊重他人发言的良好的交际习惯; 4 通过活动培养学生思辨能力，并获得多角度思考问题的方法; 《演讲与口才》二 、活动准备 (一)确定辩题：“怎样看待课外阅读”辩论会1、 正方：课外阅读利于提高成绩 课外阅读信息量大，可以学到许多在课堂里和书本上学不到的东西;课外阅读信息质量高，可以向书本学习，得到信息;可以上网，自由灵活，随时可以开机学习。利于提高成绩。2、 反方：课外阅读不利于提高成绩 课外阅读信息良莠不齐、鱼龙混杂，学生容易受有害信息的影响;课外阅读不当导致上瘾，沉迷于阅读中，一坐几个个小时，有人因此而不学习书本上知识。不利于提高成绩。 (二)、组建代表队：初一学生自愿报名，依据正反两种意见分成两个小组，然后再由初三大家自由推选两名人选，组建正方代表队和反方代表队，每个代表队有四名成员。确定一辩、二辩、三辩、四辩顺序名单，一辩初三学生，另三辩初一学生，初一学生为观众自由发言 (三)、准备辩论资料：或走到学生中进行调查研究，或访问老师，或利用图书馆、网络等搜集自己所需要的信息和资料。 《演讲与口才》三、教学程序 (一)导入。(教师以演讲的语言讲述，无形中给学生做了示范)同学们，老师想在这节课上训练大家的演讲与口才能力，之前我想了很多的方式，最后我确定了开辩论会的形式，老师想这种形式最能锻炼大家的演讲与口才能力。首先了解一下演讲与口才、辩论会的相关知识; (二)演讲与口才中国有句古话：“听君一席话，胜读十年书。”的确，跟那些真正具有口才的人交谈，比喝了醇酒更令人兴奋，甚至比上戏院或听音乐更能振奋精神。“口才”就是在社会交际中具有说话、交谈、论辩、讲课、讲演等方面的口头表达的才能，它是一个人知识水平、思维能力、反应能力、表达能力的综合表现。“演讲”是一门独立的语言艺术，就某个问题对听众说明事理，发表见解。。口才是是演讲的前提条件。没有口才，便谈不上演讲，很难想象，一个笨嘴笨舌、缺乏口才、言不达意的人，能演讲得好。演讲与口才具有怎样的作用?第一，促进自己迅速成材。演讲家都不是天生的，而是后天实践造就的，是经过艰苦的多方面的努力才成功的。当我们看到演讲家在讲台上口若悬河、滔滔不绝地讲述的时候，我们自然会对他那悦耳的声音、和谐的语调及优美的态势语等等由衷地赞叹，这是讲台上的功夫。而比这更重要的是演讲家讲台下的功夫，那就是他必须具备站在时代前沿的精深的思想，渊博的学识、丰富的阅历，这需要努力的学习与钻研。同时，他还必须具备敏锐的观察力、敏捷的思维力、准确的判断力、敏捷的思维力、迅速的应变力和较强的记忆力，这更需要刻苦的磨练。可以说，是多方面刻苦的学习与磨练造就了一个演讲家。当他成为一个演讲家的时候，我们说：他成材了。而当他正在加倍努力学习与磨练尚未成“家”的时候他也在思想、学识、智能等方面得到了极大的提高。所以说，演讲对促进人的成材有极大的作用。第二，激励自己多做贡献。一个人思想精深，学识渊博，但却茶壶煮饺子“道”不出来，未免太遗憾了。著名作家茅盾，数学家陈景润在文学和数学领域都有卓越贡献，但口头表达能力较差，在一定程度上影响了他们的贡献。而鲁迅、闻一多先生不仅能写且也能说，能充分利用演讲这个迅速直接的传播工具来宣传真理，揭露邪恶，也就能为社会做出更多的贡献。第三，融洽自己的人际关系。演讲家经过长期训练和实践所得的本领，不仅在演讲台上可以表现他们的文雅举止和出众口才，而且在日常交际生活中，他们的丰富的学识、敏捷的应对、良好的修养都很容易冲破种种人际关系的障碍，比一般人更能迅速、有效地与人际交往和沟通。同时，演讲家通过演讲活动可以广泛地接触各阶层、各地区人士，扩大自己的交际面。 (三)演讲与口才如何练就的呢?很多大演讲家，当他们最先在会场上演讲时，都曾被难解的不自在及惧怕的心情所苦，后来经过苦练与学习，把这种痛苦的心情减除了。美国大演�布艺材梗核约涸腥显诘谝淮纬⑹允保礁鱿ジ遣兜门鲈谝黄�;美国幽默天才马克.吐温说他第一次在会场上演讲时，觉得满嘴象塞满了棉花，脉搏跳得像在争赛跑银杯。还有世界上有许多著名的演说家，他们第一次在会场上演讲也都是失败的，这跟演员第一次登台表演有同样的情形。“演讲与口才”并不是一种天赋的才能，它是靠刻苦训练得来的。古今中外历史上一切口若悬河、能言善辩的演讲家、雄辩家。他们无一不是靠刻苦训练而获得成功的。 美国总统林肯为了练演讲与口才，徒步30英里，到一个法院去听律师们的辩护词，看他们如何论辩，如何做手势，他一边倾听，一边模仿。他听到那些云游八方的福音传教士挥舞手臂、声震长空的布道，回来后也学他们的样子。他曾对着树、树桩、成行的玉米练习口才。 (四) 辩论会开始对这次辩论会我们课前已做好了充分的准备，老师想先把方法和技巧说一下：(1)用事实说话，事实胜于雄辩;(2)从不同角度进行分析，以理服人;(3)运用反问，可增强语气;(4)欲擒故纵;(5)步步为营。另外语言运用要文明礼貌、大方得体、锐利敏捷而又不失诙谐幽默。手势运用要简练有力、与辩论语言和谐一致，而又不失风趣。老师推荐给辩手语言运用举例：(1)主席，各位评委，大家好。下面我来陈述我方的观点。……(2)请问对方辩友，你对……是怎么看的?(3)谢谢对方辩友，你刚才所列举的事例正好证明了我方观点。4)再次请对方辩友正面回答……这个问题。(5)对方辩友在滔滔不绝时，却忽略了以下几点：……(6)对方辩友犯了一个很明显的逻辑错误…… (五) 总结1老师把自己的观点及道理亮出：现在，阅读越来越受到人们的重视。课外的阅读，不仅仅是为写作服务的，它更应该为“读”服务。我们知道，你们学习阶段结束后，绝大部分并不是走上与写作有关的职业，但是不管何种职业，都离不开阅读——报刊新闻、来往书信、产品说明、合同协议等。因此，广泛地开展阅读，提倡为“读”而读就应该是一个必然的途径。课外阅读首要的作用在于增长见识，增加阅历，从而为阅读能力的提高铺垫深厚的基础。你们考场上面对的阅读材料包含了人类社会和整个自然界的内容，上至天文，下至地理;大至宇宙，小至尘埃;远至史前，遥至未来……无所不包，无所不有。这些年，试卷中的现代文阅读也是文学、哲学、美学、科技等文章无所不用，如果你们不能有较多的相关知识为背景，那么回答问题时，自然会增添许多困难。因此，我们的阅读积累也必须是广泛的，不能偏执于一方。尽可能多地读各方面的书籍，也就是不仅读与写作密切相关的书籍，更要读一些自然的、人文的文化内涵丰富的书籍，使之眼界开阔，知识广博，从而拥有丰厚的阅读积蓄，那么当面对一篇阅读材料时，就能够游刃有余例如“莫名地我就喜欢你，深深地爱上你，从见到你的那一天起……”听着这首在《足球之夜》中献给巴斯滕生日的歌，看着荧屏里他矫健的身姿和它的橙色军团，呈现在我眼前的却是长发飘逸、笑容可掬的潘帕斯少年和那轻柔、浅淡的蓝色海洋，那是我永远的卡尼吉亚和深爱的阿根廷队。文后的题，问：此段作者想到和听到的、看到的内容一致吗?为什么会出现这样的情况?解答这个问题，对于一个对足球毫不感兴趣的同学来讲，确需要前思后想绞尽脑汁，调动种种学过的手段来分析，当时的思路若是清楚，万幸还可以找到答案;若是当时思路上出现了问题，就会答得一塌糊涂。但是，这个问题让一个喜欢足球的同学来回答，他们也许会不假思索地说出答案。在足球迷那里，世界各国足球队、各个足球明星的情况，他们了如指掌，谈起来如数家珍。那么他们自然知道这里的“巴斯滕”是荷兰的球星，橙色是荷兰队的队服的颜色，而后文中谈的却是卡尼吉亚和阿根廷队，这样看来，文中作者想的是阿根廷队及其队员，眼前看的是荷兰队和荷兰队的巴斯滕，想的和看的听的内容是不一致的。 由此，老师认为：课外阅读利于提高成绩!同学们，老师的观点并不重，重要的是你们在辩论、交流中锻炼了你们的演讲与口才。这是我最欣慰的!谢谢大家!

演讲与口才技巧和方法演讲与口才技巧和方法演讲与口才训练方法1、速读法训练速读法的目的，在于锻炼口齿伶俐，语音准确，吐字清晰。

开始朗读的时候速度可以慢一些，逐次加快，读的过程中不要有停顿，注意发音要准确，吐字要清晰。

2、背诵法背诵法的目的是培养记忆能力，记忆是练口才必不可少的一种要素，准确把握文章内容的重点并背诵，然后声情并茂地表达出来。

3、对着镜子训练坚持每天对着镜子训练，训练自己的眼神，训练自己的表情，训练自己的肢体语言，达到自然、大方的口才。

4、复述法复述法简单地说，就是把别人的话重复地叙述一遍。

这种训练方法的目的在于锻炼人的记忆力、反应力和语言的连贯。

5、模仿法模仿播音员、演播员、演员、演讲家的口才表达，注意声音、语调、神态、动作，多去现场感受讲师的口才表达，模仿对象很重要，模仿多了口语能力就能得到提升。

训练口才的方法1、审视自己的不足卡耐基先生在《当众演讲的艺术》一书提到“当众演讲，你欠缺的是什么”这个问题，而要提高演讲口才，你最好先审视自己的不足或者通过好友与一些听众的反映去找寻缺点，然后改正那些你曾在演讲者犯过的错误。

2、相信自己拥有强大的自信心是你成功演讲的开端，所以卡耐基先生建议你要相信自己有演讲的潜能。

如果你从前易感到紧张、自卑，你就要学会与它们对抗，多让自己接受一些新事物与困难事物的挑战，多主动结识新朋友与发出讨论等等都有助你提高自信。

3、善于运用你的大脑你比你想象中要聪明许多，但前提是你要善于运用你的大脑。

平时多看书、多思考、多将有用的知识记录在你的大脑之中，让你随时可以发挥你的聪明才智，解决问题。

懂得动脑，你演讲起来会更加才思敏捷，轻松获得成功。

4、多开口无论你是阅读背诵演讲材料还是与人交流，总之你要多开口，以此训练你的口齿变得越来越清晰、伶俐。

其中，多与人交流可帮助你学习到许多交流的方式，让你知道怎样与人交流最好，有助你的演讲。

竞职演讲的技巧与方法竞聘演讲技巧1、写好演讲稿要令自身的竞职演讲更出色，在诸多应聘者中突围而出，你首先得写好一篇演讲稿。