20个有趣的亲子游戏附身高参考表

有趣的亲子游戏 1个亲子游戏心经 用心，是亲子游戏的一个灵魂守则。 对0—3岁的宝宝来说，游戏是开发智力最好的学习方式，也是与父母之间最好的情感沟通方式。而父母唯有用心与宝宝一起游戏：用心设计游戏内容；用心陪伴宝宝；用心协助和引导宝宝，游戏才能达到最好的学习效果，才能起到最佳的亲子功效。 别以为宝宝小，什么都不懂，当你早上赖在床上哄他继续睡的时候，他可不会让你安稳；当你拖着疲惫的身躯窝在沙发里看电视，他可不会独享寂寞；当你耷拉着眼皮子给他讲睡前故事，他可不会安心睡觉„„ 用心陪宝宝一起游戏吧，用心做一个最棒的父母！

客厅游戏 01.分水果 用具：常见的水果(如苹果、香蕉、橙等)、一个篮子、玩偶 玩法：将盛着各种水果的篮子放到宝宝的面前，再拿出一些玩偶，由妈妈抱着；然后对宝宝说：“大熊要吃苹果，宝宝请你帮它拿一个XX。”随意说出篮子内的水果，或叫宝宝拿不同的水果。

02.推小球 用具：一只小球 玩法：和宝宝对坐，玩推球的游戏。 宝宝学会——平衡和手眼协调 小贴士：根据宝宝的能力，把推球的距离缩短或加长，帮助宝宝肌力的发展。

厨房游戏 03.倒水游戏 用具：水、量杯 玩法：把各种大小的杯子给宝宝；鼓励宝宝用杯子装满水，并倒进一个大锅中。 宝宝学会——手眼协调 小贴士：在指定时间内看宝宝能完成多少的量。

04.舀豆子 用具：2个小碗、汤匙、各种大小的豆子 玩法：先把各种豆子分类放碗；妈妈拿着汤匙示范舀的动作，并鼓励宝宝尝试去舀。 宝宝学会——手眼协调 小贴士：妈妈在这个游戏的时候，请注意不要让宝宝误吞豆子。

05.米缸寻宝 用具：家里的米缸、各种小物件(钥匙、小玩具车、汤匙等) 玩法：妈妈首先教宝宝各种小物件的名称；然后把东西放进预先准备的米缸中；再励宝宝用手去摸米缸中的物件，并说出摸到了什么。 宝宝学会——用手去感觉事物 小贴士：妈妈在这个游戏进行的时候可以增加难度，要求宝宝把眼睛蒙上。

06.锡纸立体画 用具：锡纸一张、没有煮熟的粗面条、大的盘子 玩法：妈妈先把面条剪成约20厘米长，并放在大盘上；鼓励宝宝用面条做出自己喜欢的造型，然后把锡纸放在面条上；让宝宝在锡纸上根据面条的位置用手指描绘，一张锡纸立体画就出现了。 小贴士：妈妈可以根据宝宝的认知程度鼓励宝宝做出更有形态的造型。

浴室游戏 07.创意纸巾画 用具：各种颜色的纸巾 玩法：妈妈给宝宝准备各种颜色的纸巾；鼓励宝宝用纸巾来拼出各种图形并利用镜子上的水蒸气把纸巾贴上。 宝宝学会——手眼协调 小贴士：妈妈在跟宝宝进行这个游戏的时候，不要去限制宝宝的创想能力。

08.踏步奇兵 用具：浴巾、宝宝的衣服 玩法：妈妈在浴缸或浴盘中放置一些毛巾和宝宝的衣服，并注水到浴缸中；鼓励宝宝用双脚不停在水中踏步。 宝宝学会——走路 小贴士：要注意水的高度不要太多，刚好盖过衣服，让宝宝看到衣服。

09.水底总动员 用具：各种有重量的玩具(可以沉在水中的玩具) 玩法：妈妈把各种各样有重量的玩具放在水中，然后注水满至浴缸；鼓励宝宝蹲下身捡起水中的玩具。 宝宝学会——蹲和捡的动作以及控制身体平衡 小贴士：妈妈在进行这个游戏时，注意宝宝的身体平衡能力。 10.宝宝洗洗乐 用具：浴巾、宝宝的衣服 玩法：妈妈在浴缸或浴盘中放置一些毛巾和宝宝的衣服，并注水到浴缸中；鼓励宝宝用双脚不停在水中踏步。 宝宝学会——走路 小贴士：要注意水的高度不要太多，刚好盖过衣服，让宝宝看到衣服。

11.刷牙小手 用具：适合宝宝的牙刷及牙膏 玩法：妈妈给宝宝示范任何拿起牙刷和挤出牙膏；然后跟宝宝一起刷牙，一边刷，一边可以教宝宝上下的概念。 宝宝学会——刷牙 小贴士：妈妈要注意宝宝的刷牙的力量。

12.堆堆砌砌剃须膏 用具：剃须膏 玩法：妈妈先给宝宝少量剃须膏在宝宝手中，互相用手槎弄；再跟宝宝利用剃须膏在浴室的墙上堆砌各种造型。 宝宝学会——开拓思维 小贴士：妈妈在跟宝宝玩这个游戏前，先把少量的剃须膏放在宝宝的手上，看宝宝是否有过敏反应，如果宝宝感觉不舒服应该停止。

13.投掷衣服考 用具：浴室里的衣服篮子、宝宝刚脱下来的衣服、毛巾等 玩法：把盛衣服的篮子放在跟宝宝有1米的距离；引导宝宝把衣服、毛巾等物件扔进篮子。 宝宝学会——扔的动作 小贴士：可以每次洗澡前跟宝宝玩这样的游戏，增加洗澡时的运动量，这样宝宝洗澡后就更容易入睡了。

14.吹吹小船 用具：硬的卡纸 玩法：用硬纸折一只纸船，在浴缸里放些水，将纸船放进去。问问宝宝，有没有办法让小船跑起来？可以和宝宝一起鼓足力气吹船，看谁吹得远， 宝宝学会——吹的动作，增加肺活量 小贴士：妈妈尽量给宝宝折小一点的船。

书房游戏 15.书本骨牌 用具：各种厚度的书大概10本 玩法：妈妈把各种的书从中间打开，以骨牌形式放在地上；把10本书放好以后，让宝宝用手推动第一本书，并看着书一本本的倒下。 宝宝学会——手眼协调 小贴士：妈妈可以根据宝宝的能力，把书的数量增加。

16.书本叠叠乐 用具：书20本(可以用宝宝经常看的图画书) 玩法：妈妈准备20本书，然后跟宝宝一起一本一本把书叠起来；宝宝熟悉了摆放的方法以后，鼓励宝宝轮流的把书叠起。 宝宝学会——了解顺序和分类 小贴士：妈妈可以根据宝宝的能力增加书本数量。

卧室游戏 17.响一下、停一下 用具：闹钟 玩法：妈妈先准备一个闹钟；并告诉宝宝当听到闹钟响的时候做出各种各样的动作。 宝宝学会——快速反应 小贴士：妈妈可以多一些示范动作给宝宝作参考。

18.化妆游戏 用具：妈妈的化妆品、镜子 玩法：妈妈化妆的时候，教宝宝五官的位置；并可以教宝宝简单的化妆技巧。 宝宝学会——打扮自己 小贴士：最好不要把化妆品涂在宝宝脸上以免过敏。

户外游戏 19.玩沙玩水 用具：各种玩沙玩水的工具 玩法：在暖和的日子，带小孩到沙滩堆砌不同形状的沙堆，然后在沙子里加进水，看沙子有什么变化。 宝宝学会——知道沙子的特性并能够发挥想象 小贴士：不要因为怕把衣服弄脏而对宝宝诸多限制，玩沙玩水的时候是他想象力充分发展的时候。

20.大自然的声音 玩法：妈妈带宝宝到公园；让宝宝闭上眼睛用耳朵听，然后说说听到了什么声音。 宝宝学会——倾听和想象 小贴士：妈妈可以让宝宝记录所有在公园听到的声音，比如小鸟、风的声音等。

孩子身高、体重指标参考表 宝宝年龄 男宝宝体重(kg) 男宝宝身高(cm) 女宝宝体重(kg) 女宝宝身高(cm) 出生 2.9-3.8 48.2-52.8 2.7-3.6 47.7-52.0 1月 3.6-5.0 52.1-57.0 3.4-4.5 51.2-55.8 2月 4.3-6.0 55.5-60.7 4.0-5.4 54.4-59.2 3月 5.0-6.9 58.5-63.7 4.7-6.2 57.1-59.5 4月 5.7-7.6 61.0-66.4 5.3-6.9 59.4-64.5 5月 6.3-8.2 63.2-68.6 5.8-7.5 61.5-66.7 6月 6.9-8.8 65.1-70.5 6.3-8.1 63.3-68.6 8月 7.8-9.8 68.3-73.6 7.2-9.1 66.4-71.8 10月 8.6-10.6 71.0-76.3 7.9-9.9 69.0-74.5 12月 9.1-11.3 73.4-78.8 8.5-10.6 71.5-77.1 15月 9.8-12.0 76.6-82.3 9.1-11.3 74.8-80.7 18月 10.3-12.7 79.4-85.4 9.7-12.0 77.9-84.0 21月 10.8-13.3 81.9-88.4 10.2-12.6 80.6-87.0 2岁 11.2-14.0 84.3-91.0 10.6-13.2 83.3-89.8 2.5岁 12.1-15.3 88.9-95.8 11.7-14.7 87.9-94.7 3岁 13.0-16.4 91.1-98.7 12.6-16.1 90.2-98.1 3.5岁 13.9-17.6 95.0-103.1 13.5-17.2 94.0-101.8 4岁 14.8-18.7 98.7-107.2 14.3-18.3 97.6-105.7 4.5岁 15.7-19.9 102.1-111.0 15.0-19.4 100.9-109.3 5岁 16.6-21.1 105.3-114.5 15.7-20.4 104.0-112.8 5.5岁 17.4-22.3 108.4-117.8 16.5-21.6 106.9-116.2 6岁 18.4-23.6 111.2-121.0 17.3-22.9 109.7-119.6 7岁 20.2-26.5 116.6-126.8 19.1-26.0 115.1-126.2 8岁 22.2-30.0 121.6-132.2 21.4-30.2 120.4-132.4 9岁 24.3-34.0 126.5-137.8 24.1-35.3 125.7-138.7 10岁 26.8-38.7 131.4-143.6 27.2-40.9 131.5-145.1

体重增长指标基本规律 ·正常足月的宝宝出生时体重为2000－4000克左右。 ·最初3个月，宝宝每周体重增长180－200克，4－6个月时每周增长150－180克，6－9个月时每周增长900－120克，9－12个月时每周增长60－90克。