篮球小报 篮球起源
篮球运动，起源于美国。1891年12月21日，由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会训练学校（现译名为美国春田大学，Springfield College）体育教师詹姆士·奈史密斯发明。1896年，篮球运动传入中国。1904年，圣路易斯奥运会上第1次进行了篮球表演赛。1936年，篮球在柏林奥运会中被列为正式比赛项目。1992
年，巴塞罗那奥运会开始，职业选手可以参加奥运会篮球
比赛。 主要的国际性篮球组织是成立于1932
年总部设在瑞士日内瓦的国
际篮球联合（国际业余
篮球联合会）。
篮球的作用
篮球活动涵盖了跑、跳、投等多种身体运动形式，且运动强度较大，因此，它能全面、有效、综合地促进身体素质和人体机能的全面发展，提高和保持人的保罗、维斯布鲁克、德隆威廉姆斯
得分后卫：科比、哈登 小前锋：杜兰特、伊格达拉、詹姆斯、安东尼（这俩可以
客串大前锋） 大前锋：格里芬(伤
退状元秀安东尼·戴维斯顶替)、凯文勒夫
中锋：泰森钱德勒 NBA篮球名将
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运动的好处
原来我们在运动时会产生多巴胺、血清素和正肾上腺素，这三种神经传导物质都和学习有关。多巴胺是种正向的情绪物质，人要快乐，大脑中一定要有多巴胺，我们的快乐中心伏隔核里面都是多巴胺的受体。我们看到运动完的人心情都愉快，打完球的孩子精神都亢奋，脾气都很好。血清素跟我们的情绪和记忆有直接的关系。血清素增加，记忆力变好，学习的效果也更好了。很多抗忧郁症的药都是阻挡大脑中血清素的回收，以使大脑中的血清素比较多。正肾上腺素跟注意
力有直接的关系，它在面对敌人决定要战或要
逃时分泌得最多。正肾上腺素使孩子的专注力
增强。所以学生心情愉快、上课专心，记得快、学得好，自信心与自尊心也提升了。 小学生科学体育锻炼的方法
一、做必要的热身；
二、做必要的伸展运动；
三、做必要的水分补充；
致运动员
不为掌声的诠释，不伟刻意的征服，
只有辛勤的汗水化作追求的脚步。
心中坚定的信念，脚下沉稳的步伐，
你用行动诉说着一个不变的真理。
没有比脚更长的路，没有比人更高的山，
希望在终点向你招手。努力吧！用你坚韧不拔的意志，去迎接终点的掌声，相信成功
属于你。 秋季运动会
今天下午，我们学校举办了第七届秋季运动会。两点三十分，操场上顿时变成了欢乐的海洋。
比赛开始了，我参赛的项目是男子一百米短跑，此时此刻，我怀着紧张而又激动的心情在起跑线上等待着。这等待焦急而又漫长，每一秒都好像长达一个小时。只听“砰”的一声，发令枪响了，我们像出了膛的子弹一样，向终点飞奔而去。看见身边的队员一个个超过了我，我心急如焚，奋力追赶。尽管我竭尽全力，但还是没有夺得冠军，只得了第四名。 参加运动的意义
一、参加运动会最重要的就是可以强身健体，娱乐自身；
二、参加运动会有助于培养勇敢顽强的性格、超越自我的品质、迎接挑战的意志和承担风险的能力； 三、参加运动会也有助于培养竞争意识、协作精神和公平观念。
强身健体，增强意志，自我操练，突破极限，相信自我，勇于挑战。
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运动的好处
原来我们在运动时会产生多巴胺、血清素和正肾上腺素，这三种神经传导物质都和学习有关。多巴胺是种正向的情绪物质，人要快乐，大脑中一定要有多巴胺，我们的快乐中心伏隔核里面都是多巴胺的受体。我们看到运动完的人心情都愉快，打完球的孩子精神都亢奋，脾气都很好。血清素跟我们的情绪和记忆有直接的关系。血清素增加，记忆力变好，学习的效果也更好了。很多抗忧郁症的药都是阻挡大脑中血清素的回收，以使大脑中的血清素比较多。正肾上腺素跟注意
力有直接的关系，它在面对敌人决定要战或要
逃时分泌得最多。正肾上腺素使孩子的专注力
增强。所以学生心情愉快、上课专心，记得快、学得好，自信心与自尊心也提升了。 奥运冠军的拼搏小故事
获得女子击剑金牌的美国运动员马瑞尔·扎古尼斯 在奥运会开始前5个月，马瑞尔在奥运选拔中落选了。可是她没有放弃，继续刻苦训练。在比赛前几天，由于一名运动员因伤退出，马瑞尔才拿到雅典奥运会的入场券。但谁也没有想到的是，她最后过关斩将，为美国队赢得了第一个女子击剑冠军。
小学生科学体育锻炼的方法
一、做必要的热身；
二、做必要的伸展运动；
三、做必要的水分补充；
四、运动最后需要“冷却”
运动能够提高学习成绩
原来我们在运动时会产生多巴胺、血清素和正肾上腺素，这三种神经传导物质都和学习有关。多巴胺是种正向的情绪物质，人要快乐，大脑中一定要有多巴胺，我们的快乐中心伏隔核里面都是多巴胺的受体。我们看到运动完的人心情都愉快，打完球的孩子精神都亢奋，脾气都很好。血清素跟我们的情绪和记忆有直接的关系。血清素增加，记忆力变好，学习的效果也更好了。很多抗忧郁症的药都是阻挡大脑中血清素的回收，以使大脑中的血清素比较多。正肾上腺素跟注意力有直接的关系，它在面对敌人决定要战或要逃时分泌得最多。正肾上腺素使孩子的专注力增强。所以学生心情愉快、上课专心，记得快、学得好，自信心与自尊心也提升了。
体育锻炼能使身高增加
身材高矮，是由骨骼发育成长决定的。人从婴儿到成年，身长要增加几倍，就是因为骨骼长长了。骨骼之所以能长长，是因为骨骼的两端有骨骺。人出生后，骨骺内出现骨化点，骨干和骨骺间的骺软骨不断增长和骨化，于是骨逐渐变长。骨骺到成年后就停止工作，这就是成年人不再长高的原因。在骨骺还没有停止生长以前，经常进行体育锻炼，有助于骨骺的生长，从而使身材长高。骨骺之所以在体育锻炼的作用下能得到很好的生长，是因为体育锻炼能加快血液循环，从而能使骨骺生长所需要的营养得到改善。另外，体育锻炼对人体内
分泌也有影响，内分泌又对骨骺的生长有良好的刺激作用，
所以中小学生经常参加体育锻炼，对身材的长高有一
定的促进作用。根据调查统计，同样性别、年龄的中
小学生，经常参加体育锻炼比不经常参加体育
锻炼的身高高4-8厘米。 奥运冠军的拼搏小故事
获得女子击剑金牌的美国运动员马瑞尔·扎古尼斯 在奥运会开始前5个月，马瑞尔在奥运选拔中落选了。可是她没有放弃，继续刻苦训练。在比赛前几天，由于一名运动员因伤退出，马瑞尔才拿到雅典奥运会的入场券。但谁也没有想到的是，她最后过关斩将，为美国队赢
