咨询心理学知识
心理咨询的创始人：韦特默。
心理咨询师的职位定义：
协助人们探索和研究问题，使个人对自己与环境有一个全新的清楚的认识，使他们能决定自己应做些什么，从而改变态度和行为，以达到对社会生活有良好的适应，进而最大限度的实现自我。
心理咨询以轻度的、属于机能性的心理失常为范围。
咨询关系是“求”和“帮”的关系。
心理咨询是咨询师协助求助者解决各类心理问题的过程。
解决问题是咨询师和求助者双方努力，主要还是求助者自己本人。
心理咨询的任务只是解决心理问题本身，而不包括引发心理问题的具体事件。如求助者与领导关系不好，咨询师没有责任去调节他们的关系，更不能去说服他的领导；求助者因失业而感到痛苦，咨询师决不能替他找工作；求助者因失恋而情绪低落，咨询师决不能帮他介绍异性朋友等。
只能锁定求助者的心理问题。如躯体疾病，社会环境和各种规章制度等问题，心理咨询师不应做深入讨论。
咨询师不能固执于自己偏爱的某种理论与方法，我们所追求的目标是效果，而不是证实自己的或别人的理论见解。
心理咨询应明确三个问题：（1）待解决问题的性质；（2）咨询师的技术；（3）所要达到的目标。
咨询心理学可以从三个方面作出贡献。
第一，通过关心人的动机、情绪的调节，从而促进个体内在精神世界的发展。
第二，通过发展人的必要的能力、动机，援助并达到个体与环境的调和。
第三，正确地利用个人差异，充分考虑所有成员的发展，提高社会对心理咨询的理解。
心理咨询专家的目标，不仅为了那些连基本的、最低的适应状态都不能达到的心理不适应者，而且还应该为促进构成某一特定社会集团的每一个人的最大限度的自我实现作出贡献。
历史上的理论观点 „„„„„„„„„„„„„„
第一：精神分析论理论观点
精神分析理论由弗洛伊德（S.Freud ,1856-1939）所创立。荣格发展为分析心理学。
《精神分析导论》——《过失心理学》、《梦》、《神经病通论》——“性学三论”（演讲录）
第一讲
1.心理咨询的涵义
心理咨询是指咨询者运用心理学的有关理论和方法，通过特殊的人际关系，帮助来访者解决心理问题，增进心身健康，提高适应能力，促进个性发展与潜能发挥。
2.心理咨询的内容
1) 人生各个时期所遇到的心理问题
2) 各种情绪与行为障碍
3) 各种不可控制的强迫思维、意向和强迫行为、动作的诊断和治疗
4) 某些性心理、生理障碍
5) 心身疾病
6) 康复期精神病人的心理指导
7) 长期慢性躯体疾病
8) 要了解各种心理卫生知识者
9) 接受各种心理检查者
10) 有其他心理疑虑而需要咨询者
3.心理咨询的类型
1) 按内容分：障碍咨询、发展咨询
2) 按对象多少分：个别咨询、团体咨询
3) 按方式分：门诊咨询、现场咨询、信函咨询、专栏咨询、电话咨询、互联网咨询
4) 按时间分：长期咨询、短期咨询、限期咨询
4.心理咨询的原则
1) 开发潜力原则
2) 咨询者与来访者相结合原则
3) 综合性原则
4) 灵活性原则
5) 矫正与发展相结合的原则
6) 对来访者负责的原则
7) 保密原则
8) 不建立双重关系
第二讲
1.心理咨询场所设置
1) 环境设置：光线柔和、安静舒适、整洁温馨、色调优雅，具有适度的唤醒水平。
意义：使来访者安心、放松、舒适、注意力集中和保守秘密。
2) 物品设置
3) 座位设置：双方座位都要看到门，避免背靠着门。
距离：75CM-100CM
角度：90，邻边而坐
2.心理咨询收费设置
意义
制约方式和手段
体现了自我成长的动力。
自我价值的体现。 保持适当的距离（工作关系）
3.咨询过程
1) 建立咨询关系阶段
2) 评估及确立目标阶段
3) 干预策略的选择与补充阶段
4) 评估及终止咨询阶段
第三讲
1.影响咨询关系的主要因素
1) 共情（最核心因素）
共情：是体验别人内心世界，就好像那是自己的内心世界一样的能力。
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. 一、精神分析疗法
1．理论基础
其基本理论核心是：人的精神活动可分为潜意识、前意识和意识。
⑴潜意识理论，弗洛伊德把人的心理活动分为3个层次 , 即意识、前意识和潜意识。被压抑在潜意识里的各种心理冲突，虽然感知不到，但并未消失，而是潜伏在潜意识之中，在一定条件下可通过某种转换机制以病态的方式表现出来，形成各种心身症状或精神疾病。
⑵人格结构理论，弗洛伊德假定人格是由3部分构成的，即本我、自我和超我。弗洛伊德认为，在一个健康的人格之中，本我、自我、超我三者的作用是平衡的。如果本我、自我、超我三种力量不能保持这种动态平衡，则将导致心理失常。
⑶性欲论，弗洛伊德认为，人有生的本能和死的本能，生本能要使生命得以延续和不断发展，而死本能要使生命回复到无机状态，两种本能有机地结合在一起，生命就在它们的冲突和相互作用中表现出来。
⑷神经症的精神病理学，弗洛伊德把焦虑视为理解神经症的关键所在，为防止焦虑的加剧，就要设法干预、抑制或消除本能的冲动。
2．心理障碍产生的原因
古典精神分析理论认为，心理疾病患者的异常行为表现以及他们所意识到的内心体验仅仅是一个表面现象其真正原因在于来访者早年生活的心灵创伤以及由此遗留下来的被压入潜意识的矛盾冲突。也就是说，潜意识中未解决的心理冲突，是日后发病的根源。
3．心理治疗的原理
精神分析的工作，就是要把压抑在潜意识中的那些童年创伤和痛苦体验挖掘出来，成为意识的东西。治疗者启发来访者重新认识。这些经验，并加以分析、解释，使来访者获得一种情感体验的领悟。来访者一旦洞悉问题的根源，对自己的心理动态与病情有所领悟有所了解，特别是明了到潜抑的欲望、隐藏的动机，或不能解除的情节等，就有可能去正视冲突和焦虑，摆脱情感的羁绊，理智地对待他们，症状也会随即消失。
4．心理治疗的方法
⑴梦的分析。发掘潜意识中心理资料的另一技术就是要求病人在会谈中也谈谈他作的梦，并把梦中不同内容自由地加以联想，以便治疗者能理解梦的外显内容（又称显梦，即梦的表面故事）和潜在内容（又称隐梦，即故事的象征意义）。
2023心理咨询师社会心理学备考知识点：主要理论流派1500字
心理咨询师备考社会心理学的知识点主要涵盖了一些主要的理论流派。下面将介绍几个重要的理论流派，并进行简要概述。
1. 社会认知理论流派：
社会认知理论流派主要研究个体是如何对社会信息进行处理和理解的。其中著名的理论有：
- 配型模型：强调人们对他人行为的理解是基于认知规则的。人们通过观察他人的情境和行为，根据一定的规则将他人归类到不同的行为类型当中。
- 期望-协议理论：强调人们对他人行为的解释是基于个体的期望和社会常规的。当个体观察到他人的行为时，会根据自己的期望和社会常规来解释他人的行为。
2. 社会认同理论流派：
社会认同理论流派主要研究个体是如何形成和维持自己与群体之间的认同感。其中著名的理论有：
- 自我认同理论：强调个体倾向于将自己定义为与所属群体相关的。个体通过参与群体活动和与群体成员互动来维持和加强自我认同。
- 社会身份理论：强调个体的认同感基于对自己所属的社会群体的认同。个体会根据自己所属的群体的特征和目标来界定自己的身份。
3. 社会互动理论流派：
社会互动理论流派主要研究个体在社会环境中是如何进行互动的。其中著名的理论有：
- 交换理论：强调个体在社会互动中是会进行成本与收益的计算。个体在进行决策时会考虑与他人的互动所带来的成本和利益。 - 社会交往模式理论：强调个体在社会互动中会采取一定的模式，如讨价还价、合作博弈等。个体会根据自己的目标和对他人行为的预期来选择不同的模式。
这些理论流派是社会心理学中的重要知识点，掌握这些理论可以帮助心理咨询师更好地理解和解释个体在社会环境中的心理过程和行为。此外，还需要理论联系实际，结合具体案例进行分析和应用。
