第九章-身体活动基本知识(2018年 健康管理师 三级)课后练习题(带简析,单选,多选)

2023年健康管理师之健康管理师三级题库附答案（基础题）单选题（共30题）1、有关“营养”的概念，下列说法正确的是（）A.指身体摄取食物，经过消化，吸收和代谢，并构建身体组织器官的生物过程B.指身体摄取食物，经过消化、吸收和代谢，并构建身体组织器官的物理和化学过程C.食物在体内消化、吸收和代谢的物理和化学过程D.指身体摄取食物，经过消化、吸收和代谢，并构建身体组织器官和满足生理和活动需要的过程E.指身体利用三大宏量营养素产能的整个过程【答案】 D2、我国恶性肿瘤发病前5位的为()A.胃癌、食管癌、肺癌、肝癌、乳腺癌B.肺癌、肝癌、胃癌、食管癌、结直肠癌C.鼻咽癌、胃癌、食管癌、结直肠癌、肺癌D.肝癌、胃癌、食管癌、结直肠癌、白血病【答案】 B3、柔韧性练习至少每周2～3天，缓慢拉伸大肌肉群，静力拉伸保持（）秒。

A.10B.10～30C.20-30D.30【答案】 B4、统计学中的总体是指（）。

A.根据研究目的确定的同质观察单位的全体B.根据地区划分的研究对象的全体C.根据时间划分的研究对象的全体D.根据人群划分的研究对象的全体【答案】 A5、多学科和多专业合作共同致力于患者功能康复的工作方式为( )A.康复专科模式B.康复团队模式C.学科小组模式D.专业小组模式E.医疗团队模式【答案】 B6、测量运动强度最直接、简单、易行且准确的指标是（）A.心率B.自觉运动强度C.最大摄氧量D.各种活动的代谢当量【答案】 A7、关于慢性病的危险因素，描述不恰当的是（）A.慢性病的发生往往是多个危险因素作用的结果B.多数慢性病与遗传因素无关C.慢性病危险因素可大致分为环境因素、行为因素和宿主因素D.我国慢性病的最主要的危险因素包括吸烟、不合理膳食和身体活动不足E.一些恶性肿瘤发生与病原体感染有关【答案】 B8、健康教育诊断的（）核心是评估开展健康教育的资源与环境，包括组织资源、外部力量，以及政策环境。

A.行为与环境诊断B.教育与组织诊断C.管理与政策诊断D.流行病学诊断【答案】 C9、餐后不同食物血糖耐量曲线在基线内面积与标准糖耐量面积之比，以百分比表示，称为（）A.血糖产能指数B.糖耐量指数C.血糖生成指数D.糖能量指数【答案】 C10、叶酸最主要来源于（）。

2023年健康管理师之健康管理师三级通关考试题库带答案解析单选题（共60题）1、（）是指群体成员共同遵守的行为准则。

A.群体行为B.群体规范C.群体影响D.群体文化【答案】 B2、当用户需要利用关系数据库管理系统管理一个部门的数据时，首先要建立（）模型，进而按照关系规范化的要求建立起每一个关系，即每一个数据库文件。

A.管理数据B.关系数据C.A.和BD.A.或B【答案】 B3、由于体内胰岛素的相对或绝对不足而引起的糖、脂肪和蛋白质代谢的紊乱的是（）。

A.冠心病B.高脂血症C.高血压D.糖尿病【答案】 D4、公共场所禁止吸烟的措施属于（）。

A.物理预防B.第一级预防C.第二级预防D.化学预防E.第三级预防【答案】 B5、张某，女，40岁，身高160cm，体重67kg。

工作忙，锻炼少，应酬多，无烟酒嗜好。

其父55岁时患脑血栓，张某近期睡眠不足，多梦易醒，情绪烦，心慌乏力，既往无高血压、糖尿病病史，今年体检，被告知血脂高，中心性肥胖，血压130／85mmHg。

A.失明B.缺血性脑卒中C.脑动脉硬化D.糖尿病E.冠心病【答案】 B6、肥胖是2型糖尿病（）的危险因素之一。

A.最重要B.最主要C.明确肯定D.最有可能【答案】 A7、某健康体检机构接诊一位男性受检者，49岁，汉族，公务员，大学文化，身高174cm，体重82kg，血压132/88mmHg，请为其设计个性化体检套餐。

A.个人基本信息表B.生活方式信息记录表C.健康体检信息记录表D.糖尿病管理随访表E.高血压管理随访表【答案】 C8、三级预防又称（）。

A.病因学预防B.病残预防C.发病学预防D.临床前期预防E.早期预防【答案】 B9、将未患某病而有或无暴露因素的人群作为研究对象，其研究是（）A.队列研究B.病例对照研究C.现况研究D.普查【答案】 A10、现有一个5000名员工的企业，公司的主要业务是IT咨询。

人群的平均年龄为30岁，男女比例为2:1，工作任务重，经常需要出差，没有自己的运动场所。

健康管理师试题库（含答案）一、单选题（共80题，每题1分，共80分）1、通过筛检可有效地发现的早期疾病有A、子宫颈癌.直肠癌.青光眼.乳腺癌.糖尿病B、糖尿病.青光眼.弱视.高血压.乳腺癌C、高血压.子宫颈癌.直肠癌.青光眼.弱视D、高血压.子宫颈癌.直肠癌.乳腺癌.糖尿病正确答案：C2、反式脂肪酸在下列哪种油脂中的含量最高( )A、豆油B、橄榄油C、花生油D、起酥油正确答案：D3、职业道德集中体现的社会关系三大要素是A、政治.经济和文化B、职责.职权和利益C、道德.政治和经济D、心理意识.行为规范和行为准则正确答案：B4、儿童体重状况的评价指标是A、年龄组别 BMIB、年龄组别身高C、年龄组别体重D、年龄组别上臂围正确答案：C5、现行社会保险不包括的保障内容有A、工伤保险B、养老保险C、失业保险D、护理保险正确答案：D6、POMR记录的核心部分是( )A、基础资料B、转诊记录C、健康问题随访记录D、健康问题描述正确答案：D7、不是卫生监督协管服务内容的是A、应急接种和预防性服药B、职业卫生咨询指导C、协助卫生监督机构对农村集中式供水进行巡查D、非法行医和非法采供血信息报告正确答案：A8、关于提问过程中的技巧,表述不正确的是A、注意对方的表情与感受B、敏感问题可以单刀直入C、使用开放性提问方式D、不能用诱导型提问正确答案：B9、葡萄糖测定任意时间血糖,任意时间指A、2个月内B、1个月内C、1天内D、12个月内正确答案：C10、主要用来描述家庭结构、医疗史、家庭成员疾病间的遗传关系、家庭关系及家庭重要事件等信息的是( )A、家庭评估资料B、家庭的基本资料C、家庭生活周期健康维护记录D、家系图正确答案：D11、健康风险评估的目的不包括A、评估某人患肿瘤的可能性B、评估人群中糖尿病患病率C、评估某人患冠心病的可能性D、评估某人患糖尿病的可能性正确答案：B12、POMR 记录的核心部分是A、转诊记录B、健康问题随访记录C、基础资料D、健康问题描述正确答案：D13、女性腹型肥胖的诊断标准是腰臀比A、≥0.85B、≥1.0C、≥0.65D、≥0.75正确答案：A14、属于能力范畴的是A、智力B、稳定C、礼让D、灵敏正确答案：A15、限制钠盐摄入的办法不包括A、多喝茶B、多喝粥C、少吃腌肉D、多喝汤正确答案：D16、运动处方需要医生的批准的情况是( )A、健康尚可的肥胖人B、健康老年人C、患有慢性疾病的老年人D、健康成年人正确答案：C17、《素问·四季调神大论》中“是故,圣人不治已病治未病,不治已乱治未乱,此之谓也”,是指以A、康复为主B、治疗为主C、预防为主D、保健为主正确答案：C18、疾病筛查属于( )A、第二级预防B、三级预防策略C、第三级预防D、化学预防正确答案：A19、以下关于可耐受最高摄入量( )说法正确的是( )A、UL是平均每日摄入营养素的最高限量B、“可耐受”是指这一剂量在生物学上一般是可以耐受的C、营养素来没有制定可耐受最高摄入量，意味着过多摄入没有潜在的危害D、当摄入量超过UL而进一步增加时，损害健康的危险性随之增大正确答案：A20、可用于评价人体营养状况的指标是A、血压B、皮褶厚度C、血糖D、血肌酐正确答案：B21、以下不属于健康管理特点的是A、质量化B、层次化C、标准化D、个体化正确答案：B22、按年龄估算最大心率的表示方法是( )A、240-年龄B、220-年龄C、170-年龄多选题D、200-年龄正确答案：B23、关于超重或肥胖说法不正确的是( )A、BMI≥28kg/m2为肥胖B、BMI225kg/m2为超重C、饮水不足会影响脂肪代谢D、教育程度低与肥胖有关正确答案：B24、关于空腹血浆葡萄糖水平的概念描述正确的是( )A、空腹（即至少8h内无任何热量摄入）时的动脉血浆葡萄糖水平B、空腹（即至少8h内无任何热量摄入）时的静脉血浆葡萄糖水平C、任意时间的动脉血浆葡萄糖水平D、空腹（即至少6h内无任何热量摄入）时的静脉血浆葡萄糖水平正确答案：B25、知信行模式指的是ACA、知识B、信心C、信念D、行为正确答案：D26、冠心病的病理基础是( )A、冠状动脉粥样硬化B、冠状动脉栓塞C、冠状动脉受压D、冠状动脉供血不足正确答案：A27、慢性非传染性疾病的描述不正确的是( )A、很难彻底治愈，表现为不可逆性B、潜伏期较长，没有明确的患病时间C、病程长，随着疾病的发展，表现为功能进行性受损或失能D、包括心脑血管疾病、恶性肿瘤、病毒性肝炎、糖尿病等组疾病正确答案：D28、关于生活方式指导叙述不正确的是A、慢性病危险因素评估也是生活方式指导内容之一B、是健康管理的基本策略和重要方法C、包括营养指导、体力活动指导、控烟指导三个方面D、虽然有些人认识到其重要性,但缺乏生活方式管理的技能和有效方式正确答案：A29、下列哪些不是健康管理服务的特性( )A、不可分割性B、稳定性C、无形性D、易逝性正确答案：B30、运动过程中的心率可以衡量( )A、运动量B、能量消耗C、运动强度D、内脏机能正确答案：C31、下列关于患病率用途的叙述,不正确的是A、用来监测慢性病的控制效果B、对于病程短的疾病价值较大C、可用来合理计划卫生设施D、能为一些慢性病的流行状况提供有价值的信息正确答案：B32、耳有不同程度的永久性听力障碍,听不到或听不清周围环境声及言语声,以致影响其日常生活或社会参与,这是A、肢体残疾B、视力残疾C、听力残疾D、智力残疾正确答案：C33、身高组别体重指标主要用于评价儿童健康状况的( )A、近期营养状况B、心理健康C、智力发育D、远期营养状况正确答案：A34、失能收入损失保险的保险金与被保险人在失能前的收入相比A、失能收入损失保险保险金与被保险人在失能前的收入无关B、失能收入损失保险保险金高于被保险人在失能前的收入C、失能收入损失保险保险金低于被保险人在失能前的收入D、失能收入损失保险保险金等于被保险人在失能前的收入正确答案：C35、男士正常的腰臂比应小于A、0.85B、1.8C、1.5D、0.9正确答案：D36、健康评估的风险理论上的一般特征不包括( )A、风险存在的社会性B、风险存在的客观性C、风险存在的普遍性D、风险存在的主观性正确答案：D37、以下不属于健康管理伦理原则的是A、以人为本.以健康为中心原则B、保守秘密原则C、实行医学人道主义原则D、有利和主体原则正确答案：C38、以下信息量最大的传播材料是( )A、折页B、招贴画C、传单D、小册子正确答案：D39、不属于健康管理服务特性的是A、不可分割性B、有形性C、客户的满意标准不同D、不稳定性正确答案：B40、鉴别保健食品的要点不包括( )A、保健食品适宜所有人群调节机体食用B、只有认清批准文号才能保证您所购买的保健食品是经过有关部门审批的C、切忌完全轻信广告，盲目购买D、认准保健食品蓝帽子标志正确答案：A41、中国成年男性腰围大于何种水平，患高血压、糖尿病、血脂异常的危险性开始增加( )A、85cmB、100cmC、95cmD、90cm正确答案：D42、中国成年男性腰围大于何种水平,患高血压.糖尿病.血脂异常的危险性开始增加A、85cmB、95cmC、90cmD、100cm正确答案：C43、对于超重和肥胖的糖尿病患者,体重减少的D速度要适当,每年减轻体重约A、15-20%B、5-15%C、5-10%D、10-20%正确答案：D44、下列哪项不是中医“气”的特点A、气有推动、温煦、防御、固摄的作用B、气机失调可表现为气郁、气虚、气陷、气滞等C、气有气化和营养的作用D、气的生成源于先天和后天正确答案：B45、关于心理咨询中倾听技巧的描述不正确的是( )A、能从来访者表露的诸多信息中发现问题的根源B、具有宣泄或治疗作用C、倾听表达了心理咨询者对来访者的积极关注D、有助于消除来访者的各种顾虑正确答案：D46、健康教育的核心是A、改变个人和人群的健康相关行为B、增加个人和人群的健康知识C、转变个人和人群的态度D、增加个人和人群对改变行为的信心正确答案：A47、电子健康档案信息化管理对于健康管理服务提供者的最大意义在于( )A、实现健康信息资源共享B、便于文字资料的查询C、便于文字资料的记录D、能够记录图像、声音及动态画面正确答案：A48、患者男,70 岁,患骨质疏松 5 年,适用于该患者的活动方式是A、跳绳B、举重C、跳高D、太极正确答案：D49、流行病学研究方法中的横断面研究,属于A、实验性研究B、队列研究C、观察性研究D、生态学研究正确答案：C50、有关医学伦理学的描述错误的是( )A、是伦理学的一个分支B、是一般伦理学在医疗领域的具体运用C、包含传统医学伦理学和现代医学伦理学D、是运用医学和心理学的理论进行研究的正确答案：D51、流行病学研究的落脚点为疾病的( )A、诊断B、预防和控制C、护理D、康复正确答案：B52、我国恶性肿瘤发病率的前 5 位为A、肝癌.胃癌.食管癌.大肠癌.白血病B、胃癌.食管癌.肺癌.肝癌.乳腺癌C、肺癌.肝癌.胃癌.食管癌.大肠癌D、鼻咽癌.胃癌.食管癌.大肠癌.肺癌正确答案：C53、不常用于健康风险评估的体检指标为A、甘油三酯B、总胆固醇C、体重与体质指数D、超敏 C-反应蛋白正确答案：D54、以疲乏、气短、自汗等气虚表现为主要特征的体质类型( )A、阳虚质B、气虚质C、痰湿质D、阴虚质正确答案：B55、某社区进行糖尿病自我管理健康干预项目，预期达到的参与百分比为 80%，应参与人数为 200 人，实际参与人数 160 人，此次活动的有效指数为A、1.5B、0.8C、1D、0.9正确答案：C56、中国居民平衡膳食宝塔第一层要求A、蔬菜和水果每天摄入 300~500gB、奶类食物 300gC、谷类食物 250~400gD、动物性食物 125~225g正确答案：C57、关于切诊说法不正确的是( )A、切诊包括脉诊和按诊B、切脉的位置在寸口C、食指按在尺脉部位D、中指按在关脉位置正确答案：C58、有氧活动每次至少持续多长时间( )A、20分钟B、10分钟C、5分钟D、15分钟正确答案：B59、促进家庭健康的方式不包括( )A、沟通B、家庭的物质环境比精神环境更重要C、家庭心理咨询D、家长要以孩子自发性行为作为教育起点正确答案：B60、关于健康管理在健康保险中的主要作用，说法不正确的是( )A、延伸保险服务内容B、控制保险赔付风险C、控制医疗风险D、提高产品费率正确答案：D61、关于信息特有性质的描述错误的是A、可再生性B、可转换性C、可存储性D、无时效性正确答案：D62、健康管理的服务流程不包括哪项( )A、个人健康咨询B、制定健康管理计划C、健康体检D、个人健康管理后续服务正确答案：B63、下列属于群体高血压干预效果评估指标的是A、高血压患者建卡情况B、高血压控制优良率C、被管理人群高血压患者降压达标和未达标比例D、高血压随访管理覆盖情况正确答案：C64、控制健康风险的最重要的措施是( )A、改善（变）健康行为B、服用保健品C、购买保险D、体育锻炼正确答案：A65、不属于糖尿病的常见干预指标的是A、空腹血浆葡萄糖水平B、任意时间血浆葡萄糖水平C、糖化血红蛋白D、餐后1h血糖值正确答案：D66、某单位每天上午10点做工间操,这属于A、疾病相关行为B、个人行为C、团体行为D、自我控制正确答案：C67、消费者权利不包括( )A、自主选择服务时有权进行比较、鉴别B、自主接受群众的监督C、自主选择商品或者服务D、自主选择服务经营者正确答案：B68、关于2型糖尿病患者的身体活动描述不恰当的是( )A、身体活动可减少糖尿病并发症风险B、身体活动可改善血脂和血压C、身体活动可提高生活质量D、由于身体活动应激会升高血糖，因此活动期间应增加降血糖药用量正确答案：D69、健康管理师使用点头、微笑、伸大拇指等体语肯定对方的行为，体现的是( )A、倾听技巧B、观察技巧C、说话技巧D、反馈技巧正确答案：D70、葡萄糖测定任意时间血糖，任意时间指( )A、2个月内B、12个月内C、1个月内D、1天内正确答案：D71、儿童建立良好学习习惯和生活习惯,培养、引导学习兴趣的主要阶段是A、学龄期B、乳儿期C、青少年期D、幼儿期正确答案：A72、不属于预防医学特点的是A、主要着眼于健康和无症状患者B、以环境-人群为研究重点C、具有比临床医学更大的人群健康效益D、更着重于护理与康复正确答案：D73、观察性流行病学研究方法当中，属于分析性研究的有( )A、病例对照研究和横断面研究B、病例对照研究和队列研究C、横断面研究和生态学研究D、队列研究和横断面研究正确答案：B74、我国冠心病发病率存在的明显地区差别是A、北方高于南方B、南方高于北方C、农村高于城市D、东部高于西部正确答案：A75、口服葡萄糖耐量试验是指( )A、以75g无水葡萄糖为负荷量，溶于200~300m1水内5分钟之内服用B、|以75g无水葡萄糖为负荷量，溶于500m1水内5分钟之内服用C、以85g含1分子水的葡萄糖为负荷量，溶于500m1水内5分钟之内服用D、以85g无水葡萄糖为负荷量，溶于200~300m1水内5分钟之内服用正确答案：A76、健康评估的风险理论上的一般特征不包括A、风险存在的客观性B、风险存在的社会性C、风险存在的普遍性D、风险存在的主观性正确答案：D77、以下未参与到健康生活方式评分计算的是A、体重指数(BMI)B、体力活动水平C、年龄D、吸烟正确答案：C78、孕前期妇女除遵循一般人群膳食指南外,应特别注意A、如饮酒要适量B、多摄入富含铁和叶酸的食物或补充叶酸C、每天 6000 步运动D、每天足量饮水正确答案：B79、某校制定为期2年的学生控烟健康教育项目计划,以下可作为教育目标的是A、学校将无烟班级作为评优的前提条件B、80%的吸烟学生成功戒烟C、90%的学生认识到吸烟对健康的危害D、70%的学生劝过长辈戒烟正确答案：C80、下列哪些因素不会增加商业健康保险的需求A、社会医疗保险的保障程度提高与覆盖范围扩大B、经济收入增加C、医疗费用增长D、人口老龄化正确答案：A二、多选题（共10题，每题1分，共10分）1、下列关于预防医学的叙述,正确的是A、医学的一个分支B、以治疗为主C、以临床观察为主D、宏观与微观相结合正确答案：AD2、属于有效沟通的行为要素是( )A、避免打断对方说话B、有效重复C、提升自我形象D、专心一致正确答案：ABD3、血压的特点有A、有年龄差异B、有时间波动性C、有季节波动性D、存在个体差异正确答案：ABCD4、下列哪些是吸烟的危害A、心血管病的经典危险因素B、可预防死因的首位C、引发癌症D、慢阻肺的危险因素正确答案：ABCD5、下列关于事物五行划分，正确的是( )A、黄色入心B、辛味入肺C、肝属水D、脾开窍于口正确答案：BD6、急性冠脉综合征包括哪些( )A、非ST段抬高性心肌梗死B、缺血性心力衰竭C、ST段抬高性心肌梗死D、稳定性心绞痛正确答案：AC7、美国健康管理的主要服务内容有A、运动管理B、生活行为矫正C、体重管理D、高血压管理正确答案：ABCD8、危害健康的行为主要具有哪些特点( )A、无形性B、危害性C、稳定性D、暂时性正确答案：BC9、糖尿病分为哪几种类型( )A、妊娠糖尿病B、1型糖尿病C、糖尿病合并妊娠D、2型糖尿病正确答案：ABD10、信息清理的常用方法包括A、双录入B、逻辑检错C、计算机自动编码D、数据库编码缺失值后,查看是否出现空白栏正确答案：ABCD三、判断题（共10题，每题1分，共10分）1、缺乏身体活动是慢性病最主要的危险因素之一。

单选题（共71题，共71分）1.冠心病的病理基础是()【答案】D【解析】冠心病是因冠状动脉样硬化，心肌血液供应发生障碍引起的心脏病。

动脉粥样硬化（Atherosclerosis）是动脉硬化中最常见而重要的类型，其特点是受累动脉的内膜有类脂质的沉着，复合糖类的积聚，继而纤维组织增生和钙沉着，并有动脉中层的病变。

本病主要累及大型及中型的肌弹力型动脉，以主动脉、冠状动脉及脑动脉为多见，常导致管腔闭塞或管壁破裂出血等严重后果。

发生在冠状动脉上的动脉粥样硬化称为冠状动脉粥样硬化（Coronary Atherosclerotic）。

它是最常见的狭窄性冠状动脉疾病，特别是肌壁外冠状动脉支的动脉粥样硬化。

冠状动脉近侧段之所以好发动脉粥样硬化是由于它比所有器官动脉都靠近心室，因而承受最大的收缩压撞击。

再者，冠状动脉血管树由于心脏的形状而有多数方向改变，因此亦承受较大的血流剪应力。

冠状动脉粥样硬化常伴发冠状动脉痉挛，痉挛可使原有的管腔狭窄程度加剧，甚至导致供血的中断，引起心肌缺血及相应的心脏病变（如心绞痛、心肌梗死等），并可成为心源性猝死的原因。

A.冠状动脉痉挛B.冠状动脉栓塞C.冠状动脉收押D.冠状动脉粥样硬化E.冠状动脉供血不足2.临床所指的血压是【答案】E【解析】血压是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力，它是推动血液在血管内流动的动力。

在不同血管内被分别称为动脉血压、毛细血管压和静脉血压，通常所说的血压是指体循环的动脉血压。

A.平均压B.静脉压C.中心静脉压D.毛细血管压E.动脉压3.基本卫生保健的重点是【答案】E【解析】基本卫生保健的重点是预防和保健，是为促进健康服务，而不是单纯治疗疾病，医疗部门也应参与预防保健工作。

A.管理和促进B.临床和疾病C.宣传和参与D.诊断和治疗E.预防和保健4.健康管理服务营销过程不包括【答案】D【解析】健康管理服务营销过程主要包括确定目标客户、分析评价需求、选择和利用资源、确定产品价值、促进客户购买、通过实施服务过程实现客户健康价值。