不洗头
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不洗头的狮子的故事
有一头狮子非常的懒惰,它不爱洗自己的头发,所以头发总是乱蓬蓬的,苍蝇最喜欢在它的头发上玩耍了,总是不停的围着它的头顶。
狮子连午觉都睡不好,狮子生气的说:“你们这些讨厌的苍蝇,快点从我的头发上走开,不然我会吃了你们的。
”
这些苍蝇没有理会狮子的话,没过几天跳骚也在狮子的头发上安了家,狮子每天睡不好吃不下的头皮发痒,终于忍受不住的去了河边,狮子决定要把这些苍蝇和虫子都从自己的头发上赶出去。
苍蝇和跳骚被河水淹死了,狮子觉得洗完头发之后舒服极了,看着自己乱蓬蓬的发型,狮子决定去理发店剪一个时尚的头发。
修剪完头发的狮子不仅干净整洁,而且再也不会睡不着吃不好了,狮子觉得洗头发真好,以后自己一定要经常洗头发,注意卫生清洁,再也不懒惰了。
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故事中的狮子不喜欢洗头发,不仅苍蝇最喜欢在它的头发上玩耍,跳蚤也在它的头发上安了家,狮子终于忍受不了去了河边洗了头发,去理发店剪了头发。
狮子这才发现洗头发真好。
小朋友们,你们也要勤洗头,注意头发的清洁卫生哦!干干净净的小朋友是会很受欢迎的哦!。
月经不洗头不是冷不冷的问题不论是小女孩还是大女人,都应该要注意,不要洗头就对了。
台湾的女医学博士庄淑旗根据研究医学,先后在日本庆应大学修得药理博士、医学博士,她对日本癌症患者三万人的病发前的生活调查发现,绝大多数的癌症患者均有极端的偏食习惯,并在调查中有惊人的发现,大多数的乳癌及子宫癌患者,欢在月经来潮时,洗头发、提重东西、或产后不注意调养或吃冰冷食物,致子宫收缩不完全,而使体内贺尔蒙分泌不平衡,长久累积而致癌。
由于这项发现,庄博士乃潜心研究女性月经期间生理调理的方法,在日本发表改善月经期间饮食法,与改变生活方式疗法,结果使许多日本妇女因乳癌、子宫癌症及得患其它癌症开刀者,因饮食、生活的改善,而使癌症不再发。
现在这个疗法已在日本被广为宣传,每年有数万人因而得救,这个方法就是,在月经期不能洗头,她说古老的时侯,妇女们都知道月经期间不能洗头,将之传给她的女儿媳妇,但不知其原因,有许多现代人总以为科学发达,古老的说法无凭据,不信,结果竟得乳癌,庄博士说:以往子宫大量出血的妇女,在妇科未发达以前,她们都不愿找医师看病,而有一个自疗方法,即是将头发用水打湿,则子宫收缩,血立刻止掉。
因为这个原理,她发现,月经来潮时,不能洗发,不能吃冰冷食物,以免让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累,贺尔蒙分泌失调,而有乳癌、子宫癌的发生,除了不洗发,不吃冰冷食物外,如月经来潮前会有头晕、胀奶、便泌者,这是癌症的前兆,预防方法可依体型用黑糖、莲藕、萝葡、薏仁等,熬汤饮之,则可防止癌细胞的发展,达到最佳的预防方法喝奶茶,不吃刚烤的面包,远离充电电源,白天多喝水晚上少喝,一天不喝多于两杯咖啡,少吃油多的食物,最佳睡眠时间为晚10点到早6点,晚5点后少吃大餐,一天喝酒不能超过1杯,不用冷水服胶囊,睡前半小时服药忌立即躺下,睡眠不足8小时人会变笨,有午觉习惯的人不易变老,手机剩一格点时不要打电话,因为一格电打电话时的辐射是平常的1000倍,还要记得要用左耳接电话,右耳接电话会直接伤到大脑。
关于不洗头的狮⼦的幼⼉故事 ⼩朋友,你有没有经常不洗头发的习惯?如果有,那就快点改掉,为什么呢?因为,森林⾥的狮⼦就是因为不洗头发,苍蝇经常在它头上玩耍呢。
不洗头的狮⼦ 有⼀头狮⼦⾮常的懒惰,它不爱洗⾃⼰的头发,所以头发总是乱蓬蓬的,苍蝇最喜欢在它的头发上玩耍了,总是不停的围着它的头顶。
狮⼦连午觉都睡不好,狮⼦⽣⽓的说:“你们这些讨厌的苍蝇,快点从我的头发上⾛开,不然我会吃了你们的。
” 这些苍蝇没有理会狮⼦的话,没过⼏天跳骚也在狮⼦的头发上安了家,狮⼦每天睡不好吃不下的头⽪发痒,终于忍受不住的去了河边,狮⼦决定要把这些苍蝇和⾍⼦都从⾃⼰的头发上赶出去。
狮⼦和跳骚被河⽔淹死了,狮⼦觉得洗完头发之后舒服极了,看着⾃⼰乱蓬蓬的发型,狮⼦决定去理发店剪⼀个时尚的头发。
修剪完头发的狮⼦不仅⼲净整洁,⽽且再也不会睡不着吃不好了,狮⼦决定洗头发真好,以后⾃⼰⼀定要经常洗头发,注意卫⽣清洁,再也不懒惰了。
给狮⼦⼤王的⽣⽇礼物 ⼀⼤早就听见外⾯吵吵闹闹的,⼩兔⼦被外⾯的吵闹声给惹的⼼烦,这时候⼩刺猬来敲门,咚咚咚——咚咚咚——! “⼩兔⼦快开门。
”⼩刺猬在外⾯⼤声的喊着。
⼩兔⼦把门打开说:“⼩刺猬你怎么这么早就来了。
” ⼩刺猬⽣⽓的说:“你怎么还在睡,今天是狮⼦⼤王的⽣⽇,马上就要迟到了。
” ⼩兔⼦这才想起来,今天是狮⼦⼤王的⽣⽇,整个森林的动物都要去送上祝福,⼩兔⼦和⼩刺猬赶紧跑到森林皇宫⾥来,⼤家⼀⼀奉上珍贵的礼品,就连⼩刺猬也送上了礼物,可是⼩⽩兔只顾着往森林皇宫跑,忘记了带上礼物。
这时候狮⼦⼤王问⼩兔⼦说:“你给我带什么礼物了?” ⼩⽩兔晃着脑袋说:“我把我⾃⼰给您带来了,您把我吃掉吧!” ⼩兔⼦这句话逗得狮⼦⼤王哈哈⼤笑,狮⼦⼤王说:“你这个笑话⾮常好笑,我很喜欢你送我的这个礼物。
” ⼩兔⼦总算是平安的躲过⼀劫。
烫卷发的狮⼦ ⽼虎最近在头顶纹了个⾝,还是⼀个“王”字,森林⾥的动物们都追捧着说好看,⼀时间风靡了动物世界,斑马也在⾝上纹起了⿊⽩条纹。
Nature|警惕!经常不洗头会促进恶性肿瘤的发生马拉色菌(Malassezia)是一种常见的机会性致病真菌,在头皮上定植。
当头皮上的马拉色菌过度繁殖时,它们会刺激头皮细胞过度分泌,这些细胞会形成头皮屑。
此外,马拉色菌还会产生油脂,使头皮变得油腻,进一步加剧头皮屑问题。
马拉色菌不仅是头皮屑的主要病因之一,还与恶性肿瘤(胰腺肿瘤)之间有着较强的关联性,早在2019年纽约大学医学院的研究团队发表在Nature上的一项研究已经证明,马拉色菌可以促进胰腺肿瘤的发生。
研究背景细菌生态失调伴随着恶性肿瘤的发生,如结肠癌和肝癌,也有报道说细菌生态失调与胰腺导管腺癌(PDA)的发病机制有关。
然而,真菌组在肿瘤发生中并没有明确的关联。
该研究发现真菌从肠道迁移到胰腺,马拉色菌与PDA的发病机制有关。
研究方法组学方法:微生物组测序分析(ITS+18S);其他方法:抗真菌治疗及真菌转移实验,qPCR,FISH实验等;研究结果1.真菌从肠道迁移到胰腺,且肿瘤内和肠道菌群有显著差异有报道称,胰腺内细菌在PDA中扩大了约1000倍。
该研究发现,在PDA和这种疾病的小鼠模型中,肿瘤内真菌也有类似的显著增加(图1a-d)。
由于肠道和胰管之间通过Oddi括约肌直接交流,假设腔内真菌可以进入胰腺。
为了验证这一点,研究人员用绿色荧光蛋白(GFP)标记的酿酒酵母灌胃控制小鼠和荷瘤小鼠。
真菌在30分钟内迁移到胰腺,这表明肠道真菌组可以直接影响胰腺微环境。
接下来,使用p48cre、LSL-Kras G12D小鼠(以下简称KC小鼠)评估肿瘤发生过程中是否存在真菌生态失调的证据,这些小鼠在其胰腺祖细胞中表达致癌Kras,是缓慢进展的PDA发展的模型。
微生物组测序结果进行主成份分析(PCoA),30周龄KC小鼠肠道和胰腺内真菌群落是分开聚集的(图1f)。
与肠道相比,转化胰腺中的α多样性减少(图1g)。
KC小鼠胰腺中优势菌是马拉色菌,丰度约为20%,与肠道中马拉色菌属相比有显着增加(图1i)。
原来月经不洗头不是冷不冷的问题(转的希望对TX有帮.............来源:李金金的日志于阿桑、梅艳芳的死去,给女人的忠告:今年80岁了,庄淑旗博士的抗癌养生法--女生月经来时为何不能洗头?女人月经来潮前会有头晕者,是癌症的前兆。
抗癌之母—庄淑旗博士生于1922年,很早以前就常听到老一辈的人这样规劝我们这些不怕死的年青人,因为问他们:为什么不行?没人回答得出来,只说:那是以前人经验累积的告戒,不听的话,以后老了就会知道!所以就这样,一直觉得那可能是古早环境不好,没有像我们现在有吹风机,洗好马上吹干,应该就没事了… 想不到……看了这篇文章后,才知道不是有没有吹干的问题。
不论是小女孩还是大女人,都应该要注意,不要洗头就对了。
男生收到也看一看,跟你有关的女人都应该让他知道这个正确观念才是!台湾的女医学博士庄淑旗根据研究医学,先后在日本庆应大学修得药理博士、医学博士,她对日本癌症患者三万人的病发前的生活调查发现,绝大多数的癌症患者均有极端的偏食习惯,并在调查中有惊人的发现,大多数的乳癌及子宫癌患者,欢在月经来潮时,洗头发、提重东西、或产后不注意调养或吃冰冷食物,致子宫收缩不完全,而使体内贺尔蒙分泌不平衡,长久累积而致癌。
由于这项发现,庄博士乃潜心研究女性月经期间生理调理的方法,在日本发表改善月经期间饮食法,与改变生活方式疗法,结果使许多日本妇女因乳癌、子宫癌症及得患其它癌症开刀者,因饮食、生活的改善,而使癌症不再发。
现在这个疗法已在日本被广为宣传,每年有数万人因而得救,这个方法就是,在月经期不能洗头,她说古老的时侯,妇女们都知道月经期间不能洗头,将之传给她的女儿媳妇,但不知其原因,有许多现代人总以为科学发达,古老的说法无凭据,不信,结果竟得乳癌,庄博士说:以往子宫大量出血的妇女,在妇科未发达以前,她们都不愿找医师看病,而有一个自疗方法,即是将头发用水打湿,则子宫收缩,血立刻止掉。
因为这个原理,她发现,月经来潮时,不能洗发,不能吃冰冷食物,以免让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累,贺尔蒙分泌失调,而有乳癌、子宫癌的发生,除了不洗发,不吃冰冷食物外,如月经来潮前会有头晕、胀奶、便泌者,这是癌症的前兆,预防方法可依体型用黑糖、莲藕、萝葡、薏仁等,熬汤饮之,则可防止癌细胞的发展,达到最佳的预防方法喝奶茶,不吃刚烤的面包,远离充电电源,白天多喝水晚上少喝,一天不喝多于两杯咖啡,少吃油多的食物,最佳睡眠时间为晚10点到早6点,晚5点后少吃大餐,一天喝酒不能超过1杯,不用冷水服胶囊,睡前半小时服药忌立即躺下,睡眠不足8小时人会变笨,有午觉习惯的人不易变老,手机剩一格点时不要打电话,因为一格电打电话时的辐射是平常的1000倍,还要记得要用左耳接电话,右耳接电话会直接伤到大脑。
为什么染发前不能洗头
染发前不能洗头有以下几个原因:
1. 保护头皮和发质:在染发前一天或两天内不洗头,可以帮助头皮和头发自然分泌
头皮油和天然油脂,形成一层保护膜。
这层保护膜可以减少染发中化学物质对头皮和发质
的直接接触,降低染发带来的刺激和伤害。
2. 保持头发的天然pH值:洗发水是碱性的,而染发剂是酸性的。
洗头后,头发会变
得干燥,因为碱性洗发水破坏了头发表面的蛋白质和天然pH值的平衡。
染发剂需要在头发的天然pH值下才能更好地渗透到发丝内部,均匀染色。
不洗头能够维持头发的天然pH值,有助于染发效果更加理想。
3. 增加染发的附着力:头皮上的头皮油和头发表面的天然油脂可以提供辅助染发剂
附着的基础。
这样一来,染发剂会更容易和头发充分接触,染色效果更加持久和饱和。
4. 保护染发剂的颜色:洗发水中的成分有可能与染发剂中的颜料发生反应,引起颜
色的变化或者褪色。
为了保持染发剂的颜色稳定性,建议在染发前不要使用洗发水。
尽管不洗头可以提高染发的效果,但也需要根据自己的实际情况做出选择。
染发前几
天如果头发太脏或者油腻,可以使用清洁型洗发水轻柔清洁头发,然后等头发彻底干燥后
再进行染发。
【如何保持头发清爽】教你如何多天不洗头*导读:明明前一天才洗了头,头发隔天又变的油油的。
应该如何保持头发清爽呢?不用每日都为了头油而尴尬烦恼。
小编来教你如何保持头发清爽,几天不洗头都不油。
*一、如何保持头发清爽你通常几天洗一次头呢?为了保持头发的干净整洁,大多数的女性都会选择隔天或者每日洗发,尤其是在闷热的夏季洗发的频率只增不减。
但是频繁的清洁却让头发越来越干燥,合理的延长洗发的间隔时间就像是一种展示优秀发质一样让人羡慕,这样看似疯狂的事情难道真的没有可能么?*1、想要很多天不洗头?真的不是梦想想要降低洗发频率首先你要停止或者是降低现在的洗头频率。
抛弃传统的洗发水,传统洗发水中的洗涤剂能够去除你头发的天然油脂,从而导致头皮更容易出油,当然这并不意味着你就可以彻底的放弃洗发。
*2、用小苏打来清洗头发如果你的发质本身就不错那么你可以选择使用小苏打来清洗头发。
小苏打能够柔和的净化你的头发,去除死皮细胞,并剥离头发上的天然油脂污垢。
每次取用1 - 2汤匙的小苏打然后用一小杯水来混合,这样就可以直接使用在头发上了。
如果你的头发很特别好或头发比较短,还可以自由的调配小苏打的比例。
*3、使用发用清洁膏如果你的头发比较的厚重甚至是卷曲的发质,那么你可以尝试使用发用清洁膏来清洗。
发用清洁膏能够温和的情节头发同时给头发补充水分,如果你刚开始使用洁面产品来清洗头发,你很有可能每次需要清洗两次才行,但是别担心用不了多久你就会放弃那第二次的清洗。
*4、避开含有酒精或者硅的产品如果你的头发发质比较的干燥,那么在清洗之后要选择合适的护发产品,在选择时你可以避开含有酒精或者硅的产品,因为酒精会让你的头发变得更加的干燥,而硅会让你的头发更加的贴紧头皮,这样都会导致头皮分泌出多余的油脂。
*5、减少用手来触碰头发的频率当然你还需要尽量减少用手来触碰头发的频率,手指上会携带大量的油脂,当你每次用手指触碰头发的时候就会将这着油脂转移到你的头发上去。
饱不洗头饿不洗澡12条俗语(实用版)目录1.饱不洗头,饿不洗澡——避免对身体造成损害2.冷水洗脸,美容保健——增强皮肤抵抗力3.早上起床,喝杯温水——清理肠胃,有益健康4.饭后百步走,活到九十九——帮助消化,促进新陈代谢5.饭前喝汤,胜过药方——保护胃黏膜,有益消化6.睡前一杯牛奶,健康又长寿——补充营养,改善睡眠7.运动出汗不洗澡,身体更健康——让身体自然排毒8.适当晒太阳,补充维生素 D——促进钙质吸收9.饮食多样化,营养均衡——提高身体免疫力10.保持微笑,延年益寿——减轻压力,保持心情愉快11.不熬夜,保持充足睡眠——避免疲劳,提高生活质量12.坚持锻炼,健康常在——增强体质,预防疾病正文在我国的民间,流传着许多富有智慧的俗语,它们凝聚了古代劳动人民的生活经验和健康养生知识。
下面,我们就来一起学习这 12 条充满智慧的俗语,了解它们背后的道理,从而更好地保持身体健康。
首先,我们常说“饱不洗头,饿不洗澡”。
这句话的意思是,在饱餐后不要立即洗头,空腹时也不要洗澡。
这是因为饱餐后头部血液循环加快,洗头会使头皮受到刺激,可能导致不适甚至昏厥;而空腹时洗澡,由于血糖较低,容易发生晕厥。
其次,“冷水洗脸,美容保健”。
每天早晚用冷水洗脸,可以增强皮肤的抵抗力,减少皮肤病的发生。
“早上起床,喝杯温水”,这是因为经过一夜的睡眠,人体水分消耗较多,喝一杯温水可以清理肠胃,有益健康。
“饭后百步走,活到九十九”。
饭后适当散步可以帮助消化,促进新陈代谢,从而保持身体健康。
“饭前喝汤,胜过药方”。
饭前喝汤可以保护胃黏膜,有益消化,对身体有很好的保健作用。
“睡前一杯牛奶,健康又长寿”。
牛奶富含蛋白质、钙等营养成分,睡前喝一杯牛奶可以补充营养,改善睡眠,有助于身体健康。
“运动出汗不洗澡,身体更健康”。
适量的运动可以使身体自然排毒,出汗后不要立即洗澡,有利于身体排出废物。
“适当晒太阳,补充维生素 D”。
晒太阳可以促进皮肤中的“原基维生素 D”转变为维生素 D,有助于钙质的吸收。
为什么染发前不能洗头每个女性对于自己的头发都很重视,她们希望自己的头发看起来柔顺、光滑、有光泽。
很多女性都会定期去美发店染发,使自己的发色更加时尚、更加漂亮。
在进行染发之前,很多美眉都会听美发师的建议,不要在染发之前洗头,那么为什么染发前不能洗头呢?这里我们就来和大家讨论一下这个问题。
我们先来了解一下染发时头发的结构。
头发的主要成分是蛋白质,主要是由胶原蛋白、角蛋白和硫蛋白组成,这些蛋白质彼此缠绕,形成了头发的外部保护膜,阻止了头发内部水分的流失。
而当头发受损或者毛鳞片打开的时候,头发的保湿能力就会下降,导致头发变得干燥、毛糙。
通常情况下,头发被染色后,毛鳞片会被打开,这样染料才能顺利渗透到头发的内部。
而当头发在洗发过程中受到水的影响后,毛鳞片就会被打开,头发也就变得毛糙、干燥。
美发师建议在染发前不要洗头,是为了保护头发的毛鳞片,避免头发变得更加干燥。
洗头发时也会使头发上的自然油脂被洗走,导致头发变得干燥。
头发上的自然油脂是由毛囊分泌出来的,它能够有效地保护头发的光泽和柔韧度。
当头发在洗头的过程中受到水的影响后,毛囊的自然油脂也会被冲洗走,导致头发变得干燥、无光泽。
在染发之前不洗头,也是为了保护头发上的自然油脂,避免头发在染色后变得更加干燥。
在染发前不洗头的建议背后,其实是对头发结构和染发原理的深刻理解。
只有在保护好头发的毛鳞片、自然油脂和染色效果的前提下,才能够获得一头光滑、有光泽的美丽发色。
为了保护自己的头发健康,我们应该在染发之前不洗头,保护好头发的毛鳞片和自然油脂。
虽然染发前不能洗头有其合理性,但也有一些例外情况。
如果你的头发比较油腻,不洗头就会影响染发的效果,那么也可以根据自己头发的实际情况,洗一次头发后再进行染发。
在洗头的时候,也要注意选择温和的洗发产品,并且不要过度摩擦头发,以免损伤头发的毛鳞片。
染发后,我们也要选择适合染色头发的护理产品,保护头发的光泽和柔韧度。
不洗头不洗澡靠谱吗:专家教你如何坐月子导语:身为明星,林熙蕾刚做新妈也坦承坐月子真的一月没有洗头洗澡,坐月子到底有没有必要讲究这么多禁忌,月子到底应该怎么“坐”才科学?影星林熙蕾在台湾出席活动时,回想起当时“坐月子”的情形,表示自己真的一个月没洗头,也没有洗澡,都用擦澡的方式,直言虽然自己没感觉到异味,但“老公好像有点受不了!”中国千千万万的产妇与林熙蕾一样,产后被长辈们告知长达一个月时间内忌风、忌口、忌水、忌动,不能洗澡、洗头,甚至不能刷牙,所以经常出现产妇坐完月子,原来的满口好牙却长了龋齿、牙周炎和牙髓炎,甚至患上口臭和口腔溃疡等疾病,令众多产妇烦恼不已。
25岁的黄小姐就是个很好的例子。
在某公司任公关经理的她于九月底产下六斤多的宝宝,婆婆和妈妈欢欢喜喜来照顾她坐月子。
两位老人家用自己的经历“言传身教”:紧闭门窗,不能吹一丝风,否则就会“风寒”;不能洗澡、洗头发、也不能刷牙,因为那容易导致“受凉”,老人们还说,“现在别看没什么,等将来你落下月子病,就知道了”,还一一历数自己的那些疾病是由于当初没坐好月子留下来的,吓得黄小姐不得不从。
等到现在要上班了,才猛然发现原来那个靓丽端庄的她满脸痘痘,皮肤暗黄、头发黏在一起、牙齿也黄了许多。
上班第一天,很多同事差点没认出她来。
“医生,‘坐月子’的时候是不是真的不能洗头啊?”下个月就到预产期的刘女士说,从她刚开始怀孕,婆婆就给她灌输“月子经”,其中最让她受不了的就是“不能洗头”这一条。
她说:“下个月是最热的时候,如果真是一个月不能洗头,我可能真要疯掉了!”其他孕妇的困扰也是五花八门。
有的说,婆婆规定“坐月子”不能吹风扇和空调,还要把房间的门窗都关紧,不能吹到风。
有的说,“月子”里不能下床活动,连饭菜都得端到床上吃。
还有的孕妇被早早告知,“月子”里得尽量多吃肉,不能吃青菜。
妇产科医生说,产褥期也叫“坐月子”,是从孕妇到妈妈的人生转折期,这期间的保健工作直接关系到产妇的康复和新生儿的健康。
原来月经不洗头不是冷不冷的问题于阿桑、梅艳芳的死去,给女人的忠告:女人月经来潮前会有头晕者,是癌症的前兆。
抗癌之母—庄淑旗博士生于1922年,今年80岁了,庄淑旗博士的抗癌养生法--女生月经来时为何不能洗头?很早以前就常听到老一辈的人这样规劝我们这些不怕死的年青人,因为问他们:为什么不行?没人回答得出来,只说:那是以前人经验累积的告戒,不听的话,以后老了就会知道!所以就这样,一直觉得那可能是古早环境不好,没有像我们现在有吹风机,洗好马上吹干,应该就没事了…想不到……看了这篇文章后,才知道不是有没有吹干的问题。
不论是小女孩还是大女人,都应该要注意,不要洗头就对了。
男生收到也看一看,跟你有关的女人都应该让他知道这个正确观念才是!台湾的女医学博士庄淑旗根据研究医学,先后在日本庆应大学修得药理博士、医学博士,她对日本癌症患者三万人的病发前的生活调查发现,绝大多数的癌症患者均有极端的偏食习惯,并在调查中有惊人的发现,大多数的乳癌及子宫癌患者,欢在月经来潮时,洗头发、提重东西、或产后不注意调养或吃冰冷食物,致子宫收缩不完全,而使体内贺尔蒙分泌不平衡,长久累积而致癌。
由于这项发现,庄博士乃潜心研究女性月经期间生理调理的方法,在日本发表改善月经期间饮食法,与改变生活方式疗法,结果使许多日本妇女因乳癌、子宫癌症及得患其它癌症开刀者,因饮食、生活的改善,而使癌症不再发。
现在这个疗法已在日本被广为宣传,每年有数万人因而得救,这个方法就是,在月经期不能洗头,她说古老的时侯,妇女们都知道月经期间不能洗头,将之传给她的女儿媳妇,但不知其原因,有许多现代人总以为科学发达,古老的说法无凭据,不信,结果竟得乳癌,庄博士说:以往子宫大量出血的妇女,在妇科未发达以前,她们都不愿找医师看病,而有一个自疗方法,即是将头发用水打湿,则子宫收缩,血立刻止掉。
[/B]因为这个原理,她发现,月经来潮时,不能洗发,不能吃冰冷食物,以免让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累,贺尔蒙分泌失调,而有乳癌、子宫癌的发生,除了不洗发,不吃冰冷食物外,如月经来潮前会有头晕、胀奶、便泌者,这是癌症的前兆,预防方法可依体型用黑糖、莲藕、萝葡、薏仁等,熬汤饮之,则可防止癌细胞的发展,达到最佳的预防方法喝奶茶,不吃刚烤的面包,远离充电电源,白天多喝水晚上少喝,一天不喝多于两杯咖啡,少吃油多的食物,最佳睡眠时间为晚10点到早6点,晚5点后少吃大餐,一天喝酒不能超过1杯,不用冷水服胶囊,睡前半小时服药忌立即躺下,睡眠不足8小时人会变笨,有午觉习惯的人不易变老,手机剩一格点时不要打电话,因为一格电打电话时的辐射是平常的1000倍,还要记得要用左耳接电话,右耳接电话会直接伤到大脑。
现在很多女性朋友们,都有一个最爱得的毛病,就是乳腺癌。
(千万不要摘。
一摘就麻烦了,摘一个,过不了几年另一个必摘),和子宫肌瘤,卵巢囊肿三位一体的妇科病。
我本人不是医生,但是知道这病的病理,他们都来至我们的例假。
第5条,非常好。
要养成记录生理周期的习惯。
正常的例假情况是每月28天,正负不能超过一天,每次时间应该4到5天。
忽前忽后都不行量多了也不行,量少了也不行。
如果有痛经的女性朋友,不要不去管他,长期不管他,以后可能得以上三种的机率很大。
经痛到医院去医生说是很正常的,确实这个不叫病。
叫症状。
特别是要准备在怀孕的妈妈们,一定要调好。
为什么有的宝宝生出来,有小孩多动症,隔三岔五的感冒,绝对偏食?就是妈妈的例假出问题了。
在食谱里添加杂粮和蔬菜,一定要多吃五谷杂粮。
五谷:大豆,大米,玉米,小麦,谷黍大家有没有发现电视上的不孕症的广告也越来越多了?其实就是因为我们[/B]长期吃的食物中激素,农药,化肥多过,肝脏的排泄力度不够,排不出来以后,很多的脏东西要通过卵巢来走,走不出来就会逐渐在堵塞,输卵管一堵,不孕症就太正常了。
夏天大家一定要禁嘴,不要吃冰冷的食物。
寒气就到胃里,就像庄博士说的,就形成寒淤,让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累。
(子宫肌瘤就是积累的残留)>>1.在干净的床上裸睡>>2.生理期不吃巧克力,因为会加重痛经>>3.养成记录生理周期的习惯>>4.通过运动而非调整型内衣来塑造曲线>>5.不翘二郎腿,以免压迫神经>>6.贴身衣物不干洗>>7.拉风的丁字裤不适宜日常穿着>>8.去年的衣服要进行曝晒后才可以穿>>9.如非必要,不使用卫生护垫>>10.定期检查化妆品的保质期>>11.洗浴后一小时再化妆>>12.即使爱美,也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞>>13.了解自己的家庭病史,特别是母亲和外婆的病史补充几条调理的好方法。
1,每天泡一杯红茶生姜水喝,几块新鲜生姜进去,还可以加蜂蜜进去,益母草蜂蜜是最好的2.益母草膏(益母草膏算是痛经中的圣草了),维威制药厂出产的,百花牌的貌似不错几块钱一瓶,提前2天吃,一次一勺,一天3次,再就是提前一个星期吃逍遥丸。
3.泡脚也很好,坚持每天热水泡脚,我现在也在尝试了。
4。
还有一定要运动,每天坚持,也不能熬夜。
生理期是女孩变美的黄金期每个月生理期总有几天不能饮酒、K歌、吃辛辣食物……但你知道这段时间其实是女人的变美期吗?丰胸、燃脂、提高记忆力、排毒等平时很难做到的事,在这个黄金期里都能轻易达成。
女人一生会经历400多次月经,每次2-8天不等。
如此算下来,女人一生的1/10都在和生理期纠缠不清。
痛经、情绪激动等虽然都是月经惹的祸,但专家提醒:“月经期间,在脑垂体激素控制下,女性体内雌激素和孕激素分泌量下降,这是个很精妙的生理调整过程,这段时间内,丰胸、收腹等一连串平时让你头痛的事都能轻松达成!”生理期最易达成的5种效果1、丰胸莎朗·斯通刚出道时胸部平平,几年下来,胸部SIZE突飞猛进!她的丰胸秘诀并非填充手术,仅仅是生理期制定配合荷尔蒙变化的特殊饮食。
美国医学专家说,月经第1-3天是丰胸最佳时段,因为这3天影响胸部丰满度的卵巢动情激素24小时等量分泌,可以刺激乳房脂肪囤积。
如果这3天多吃胡萝卜、马铃薯、大豆类和坚果类食品,丰胸效果将比平时好3成以上。
木瓜是公认的最佳丰胸食品,但医学专家也强调,只有在乳酸菌帮助下,人体才能吸收有丰胸效果的木瓜酶和木瓜酵素。
所以想让胸部更丰满,不妨给自己DIY一杯木瓜酸奶。
另外,食物中的钙质也很重要,德国最新调查显示,钙元素可以刺激荷尔蒙分泌。
你不妨从月经前2天,就开始吃口服钙片。
专家指出,人体每次摄入的钙低于或等于300毫升时,吸收最好。
所以建议你选择小剂量钙片,多次服用小剂量的钙片吸收效果比一次性服用大剂量钙片更好。
2、燃脂荷兰运动医学专家指出,体内荷尔蒙波动对脂肪燃烧很有影响。
他们把月经最后2天及月经后1周称为“燃脂福利期”,在此期间,身体分解脂肪的能力比平时高2成。
建议你在这段时间通过适宜运动燃烧身体脂肪,尤其是堆积在腹部的脂肪。
对你的健康而言,燃烧脂肪比减轻体重更重要。
建议你在月经最后2天,每天做20分钟瑜珈、15分钟快走和几个简单拉伸小动作。
在月经后1周内,每天做30分钟以上有氧运动。
运动医学专家推荐,每小时6.5千米快走运动,对燃烧身体脂肪最有效。
快走时注意要腹部用力,想象身体像悬挂在空中般快速行走,这对燃烧腹部脂肪最有帮助,有意想不到的收腹效果。
运动后感到腹部紧绷是正常现象,这是腹部脂肪分解必经过程,2-3天后腹部就能恢复柔软。
一项医学调查显示,月经期间女性对美食的渴望度比平时高25%。
这并非坏事!此时你可以吃些平时很少碰的甜食。
专家指出,月经期前3天,人体的糖耐量比平时高两成,对不饱和脂肪酸的分解速度也比非月经期高一成半。
这段日子里,你完全可以做到美食瘦身两不误!但千万不要为了巩固塑身效果,尝试各种减肥药。
月经期间身体免疫力差,荷尔蒙平衡很容易被减肥药中的化学成分打乱阵脚,反而不利塑身,甚至还会造成月经紊乱。
3、提高记忆力德国女性健康专家说,女性在雌激素合成过程中,需要一种特殊的芳香化酶,这种酶通过神经传导,对负责记忆的大脑皮层细胞有刺激作用。
芳香化酶的分泌高峰期在生理期最后1-2天,如果想提高记忆力,不妨在生理期末尾,默记英文单词或唐诗宋词做脑力锻炼。
你还可以边嚼口香糖边做练习,因为咀嚼会刺激脑部主管记忆的海马区。
更重要的是,咀嚼口香糖可以促进唾液分泌,唾液酶协助芳香化酶一起工作,会让大脑皮层细胞活性比平时高14%,记忆力也能在对短时间内得到提升。
除此之外,你还可以试试德国医学专家克鲁夫·希德奇教的小妙招,他说:“女性的各项身体机能在月经期间较为敏感,只要学会合理触摸穴位,就能让大脑获得‘潜能力’。
具体方法很简单:用拇指和食指从上到下轻轻按摩整个耳朵,3分钟后,再用食指用力按压太阳穴1分钟。
这种办法能促进大脑皮层的血液流动,消除疲劳感和记忆障碍。
4、发现健康小问题美国医学专家把生理期称为“生理镜子”。
这期间你的免疫力最为薄弱,一些潜伏在身体里的健康小问题最容易在这时浮出睡眠。
但这决非坏事!因为你能发现那些平日不易显现的健康预警,早发现就能早改善。
问题1:眼袋、黑眼圈明明睡足8小时,怎么还顶着眼袋和黑眼圈?日本健康专家说,这意味着你体内的血液循环不够顺畅,血液粘稠度较高,很可能与肉类食品摄入过多有关。
建议平衡膳食,减少肉类摄取,在膳食结构中增加乳制品和豆类食品。
问题2:牙龈出血为什么一到生理期牙龈就容易出血?这和牙龈不够健康有关,是牙龈发炎前兆。
建议月经结束后去诊所洗牙,彻底清除导致炎症的牙结石,避免发炎症状进一步蔓延,认真刷牙,用淡盐水漱口。
另外,大量钙、铁离子会随经血流失,这也是导致生理期牙龈出血的原因,建议每天补钙,并摄入足量维生素D。
问题3:头发容易断裂如果你的头发在生理期变得特别脆弱、易断裂,很可能你已经处在贫血边缘!生理期时,头发缺乏氨基酸供给,角质蛋白含量降低,会出现“暂时性生理期贫血”,从而引起头发断裂。
应多吃含矿物质铁多的食物,如菠菜等,以此改善体内贫血隐患。
5、排毒新加坡医学专家发现,女性从月经第1天开始,体内就会分泌一种比细胞单位更小的蛋白质——酵素。
这种酵素能分解体内毒素、让血液由酸性向弱碱性转变,帮身体有效排毒。
美国健康专家雪兰登·格林说,经期适量饮水对身体排毒有很大帮助,因此生理期每天喝1000毫升水十分必要。
医学专家还说,女性在月经期间身体敏感度比平时高15%,轻轻点按几个特殊穴位,就能刺激身体新陈代谢,促进体内毒素排出。
但专家也特别强调,一定要轻轻点按而非用力按摩。
涌泉穴:当你用力弯曲脚趾时,足底前部出现的凹陷处就是涌泉穴。
轻轻点按涌泉穴能通过经络传递作用,调节你的植物神经系统,帮你扩张血管、促进皮肤血液循环、加快毒素排出、降低血液粘稠度。