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132体育风尚SPORT & STYLE作者简介：华琦嵩（1995—），女，汉，江苏苏州人，东南大学在读研究生，体育教学与训练学。
探究中国优秀乒乓球女子横拍运动员技战术特征华琦嵩 东南大学摘要：在本篇文章当中，主要以中国优秀的乒乓球女子横拍运动员作为研究的对象，通过观察以及研究对于运动员在赛事上面的比赛进行详细的统计跟分析，希望能够为今后的技战术的完善提供一定的参考跟帮助。
关键词：乒乓球；横拍运动员；技战术分析我国的乒乓球在群众当中是非常有基础的，而且我国的乒乓球竞技水平也可以说是位居世界的前列。
因此，在各种各样的赛事上，乒乓球运动经常会被人们寄予非常高的期望。
本文将以目前比较有打法特点的三类运动员为例进行探讨。
一、关于女子乒乓球选手技战术的研究中国女子乒乓球技术水平在女子平台当中可以说是名列前茅，然而近几年伴随着日本乒乓球团体小将的不断的崛起，以及一些海外兵团的不断的冲击，中国女乒世界第一的位置出现了被撼动的情况，本文当中也会根据几名比较优秀的女子横拍运动员的技战术特征来进行分析。
比方说，第一类属于一种快攻结合的打法，右手横排，两面反胶，某运动健儿在2016年以及2017年在世界排名当中是前三位，也是中国女乒非常重要的一个主力队员，并且参加大赛的经验是比较丰富的，技术风格主要是以速度见长，素有小邓亚萍之称，在女子技术男性化打法当中非常的典型。
而第二类则属于左手横握球拍，两面反胶，属于一种弧圈结合快攻型的打法，中远台的能力非常的强，某运动健儿在里约奥运会当中成为了乒乓球历史上的又一位大满贯得主，可以说该运动员的实力是毋庸置疑的，第三类则属于弧圈结合快攻型打法，右手横拍，两面反胶。
某运动健儿是我国乒乓球队的一个非常重要的新生力量，打法比较灵活，而且相持能力比较强，在2016年的世界排名当中占据第三位，在2017年时更是夺得了冠军，所以也是我国女乒非常重要的一个后备人选。
这三类打法作为我国的乒乓球女子横拍打法的代表，这三位运动员在国际上各种赛事当中也取得了非常好的成绩。
2021年2月第40卷第2期湖北体育科技Hubei Sports ScienceFeb. 2021V ol. 40N o. 2籲运动训练与竞赛春东京奥运会周期我国女乒主要竞争对手伊藤美诚的技战术特征及制胜因素楼丽超，朱惠平(西北民族大学体育学院，甘肃兰州730124)摘要：运用文献资料、录像观察、数理统计和三段指标评估等研究方法,对伊藤美诚近两年战胜我国女乒主 力队员的几场重要比赛进行了全面的统计与分析及其主要技战术运用情况，为我国女乒备战东京奥运会提 供理论参考。
结果发现:1)发抢段，伊藤美诚以勾手发球为主，动作隐蔽、旋转性强，正反手均可上手且极具搏 杀性;2)接抢段,伊藤美诚充分利用生肢摩擦系数小的特点，基本扭转了接抢环节的被动局面，不仅使用率高 而且得分率也高；3)伊藤美诚的比赛重心已经完全转移，前四板是其争夺的主要魚点,相对而言相持能力略 显不足;4)伊藤美诚的制胜因素主要体现在“快”“凶”“怪”“稳”4个方面，其中速度“快”是其制胜的主要法 宝，搏杀“凶”是其制胜的重要技战术手段，生胶“怪”是其制胜的鲜明技术特征，心理“稳”是其制胜的有力保 障。
关键词：乒乓球;运动员；伊藤美诚;技战术特征;三段统计法;竞技体育中图分类号：G846文献标识码：A文章编号：1003-983X(2021)02-0153-06Technical and Tactical Characteristics and Winning Factors of Ito MiwaLOU Lichao,ZHU Huiping(College of Physical Education,Northwest Minzu University,Lanzhou Gansu,730124)Abstract ：By using the methods of literature review, video observation, mathematical statistics and three stage index evaluation, this paper makes a comprehensive statistics and analysis of Ito M iw a^s victory over the main athletes of Chinese women table tennis in recent tw o years, as well as the application of the main techniques and tactics, so as to provide a theoretical reference for Chinese women table tennis in preparing for the Dongjing Olympic Games. The results show that, l)In the period of serve and grab, Ito mainly serves w ith hook, w ith concealed and strong rotation, both forehand and backhand can be used. 2)In the stage of service reception sound attack, Ito made full use of the small friction coefficient of raw rubber and basically reversed the passive situation in the process of receiving and grabbing, w ith high utilization rate and high scoring rate. 3)Ito’s competition focus has been completely shifted, the first four boards are the main focus of its fight, relatively speaking, stalemate ability is slightly insufficient. 4) Ito^s winning factors are mainly reflected in four aspects, fast, fierce, strange and stable. Among them, fast is the main magic weapon, fighting fierce is the important technical and tactical means, raw rubber strange is the distinctive technical feature, and psychological stable is the powerful guarantee.Keywords：table tennis；athlete；Ito Miwa；technical and tactical characteristics；three-stage statistical method；competitive sports东京奥运会的脚步越来越近，中国女子兵兵球队的备战 也进入了最后的冲刺阶段。
乒乓球发球的技巧与战术乒乓球作为一项全球广泛普及的球类运动，在技术与战术上具有独特的特点和要求。
发球作为乒乓球比赛中的第一击，对于比赛的走势起着至关重要的影响。
本文将介绍乒乓球发球的技巧与战术，帮助读者在比赛中运用恰当的发球策略，取得更好的战绩。
一、正手发球技巧正手发球是乒乓球比赛中最常用的发球方式之一。
下面介绍几种常见的正手发球技巧：1.侧上旋发球：这是一种常见的用来打乱对手接球节奏的发球技巧。
选择适当的角度和旋转，使球以侧边上旋的方式飞出。
这种发球方式可以增加对手接球的难度，使球落点更加准确。
2.前旋发球：这种发球方式通常用来制造对手的失误。
掌握好发球的力量和角度，使球以前旋的方式前飞，对手接球时会出现反弹变化，容易失误。
3.直线快速发球：这是一种速度快、力量大的正手发球方式。
发球时要注意球的击打力度和角度，使球以直线快速飞到对手的接球区域，限制对手的反击能力。
二、反手发球技巧反手发球是乒乓球比赛中常用的另一种发球方式。
下面介绍几种常见的反手发球技巧：1.削球发球：这是一种常见的反手发球方式，也是用来打乱对手节奏的策略之一。
通过掌握好球拍的角度和力度，使球的下旋和削球效果充分发挥，使对手难以进行主动进攻。
2.短快发球：这种发球方式通常用来制造对手接球的困惑。
通过加快发球的速度和减小球的落地点，使对手难以准确接球，从而获得进攻的机会。
3.超前旋转发球：这是一种技术含量较高的反手发球方式。
通过控制好球的旋转和弧度，使球在飞行中产生旋转变化，构成对手的困扰，增加对手的失误几率。
三、发球战术除了技巧，发球的战术在比赛中也起着重要作用。
以下介绍几种发球战术：1.变化战术：在比赛中，发球的变化是至关重要的。
通过不断改变发球角度、力度和效果，使对手不能适应发球的节奏和规律，增加对手失误的概率。
2.限制战术：通过发球的落点选择、角度和旋转的运用，限制对手接球的空间。
将球发至对手不利的位置，使其难以进行有效的反击。
乒乓球发球战术策略乒乓球作为一项精彩的球类运动，有着快速的球速和变幻莫测的球路，而发球作为比赛中的第一步，对于整场比赛的走向起着至关重要的作用。
本文将介绍一些乒乓球发球的战术策略，帮助乒乓球爱好者在比赛中更加熟练地运用发球来掌握比赛节奏。
第一战术策略：变化球路在乒乓球比赛中，通过变化球路可以迷惑对手，打乱对方的节奏。
有几种常见的变化球路可以运用。
1. 下旋发球：通过下切球技术在球的前进过程中造成下旋，使球速减缓并且落地之后产生反弹。
这种发球常常会使对方难以准确掌控球的弹跳位置，增加对方的失误率。
2. 上旋发球：与下旋相反，上旋发球可以使球的弹跳点变高，给对方制造困扰。
这种发球在比赛中扮演着非常重要的角色，在对手犹豫不决的情况下，为自己争取到更好的进攻机会。
3. 左右拉发球：通过侧面旋转使球呈现左右变化的运动轨迹，让对手难以把握发球的方向。
这种发球可以有效地限制对手的进攻选择，为自己争取主动权。
第二战术策略：发球搭配战术除了单一的球路变化外，合理的发球搭配也是一项关键的战术策略。
以下是几种常用的发球搭配战术。
1. 快速发球和慢速发球的交替使用：快速发球可以迫使对手迅速做出反应，而慢速发球则可以让对手失去主动权。
通过这种交替使用的策略，可以使对手难以适应发球的速度和节奏，增加己方的进攻机会。
2. 发球和第三球进攻的结合：在发球后，通过紧跟着自己的第三球进攻，可以让对手处于被动局面。
这种策略需要发球者具备出色的控球能力和进攻技术，能够准确地判断对手的发球落点和球速，迅速做出反应。
3. 两个角度发球：在进攻与控球之间进行平衡。
一方面，通过斜角的发球，让对手失去完全的进攻角度，限制对手的攻击空间；另一方面，通过发球到位的下旋球限制对手的主动进攻，将比赛节奏掌握在自己手中。
第三战术策略：观察对手习惯观察对手的发球习惯以及应对策略，可以帮助自己更好地应对。
以下是几种观察对手习惯的战术策略。
1. 观察对手接球姿势和击球方式：对手的接球姿势和击球方式可以给发球者提供有价值的信息。
对马琳\王皓\柳承敏发球的技术分析摘要：本文以乒乓球运动员马琳、王皓，柳承敏为研究对象，对他们在比赛中的发球及发球抢攻进行技术上的分析和研究，并对我国青少年在发球方面存在的问题进行了剖析，阐述了如何提高青少年发球及发球抢攻的成功率和技术水平，为进一步确立我国乒乓球水平在世界的领先地位提供参考。
关键词：乒乓球技术分析青少年重要性1.前言随着乒乓球运动不断向前发展，世界优秀运动员的发抢前三板技术越来越突出。
近年来，国际乒联做出了三项重大改革使乒乓球运动发生了巨变，球体的旋转减弱，比赛回合相应增加，乒乓球运动的观赏性得以提高。
同时，这些改变也直接削弱了中国运动员发球及前三板技术的优势。
本文拟通过对国内外部分乒乓球进攻型运动员的发球与发球抢攻的技术分析，来研究分析规则改革给乒乓球发球技术带来的变化与影响，并找出目前我国青少年发球技术所存在的问题，提出更科学、有效的发球训练方法，以提高我国青少年的发球及发球抢攻的技术水平。
2. 研究对象与研究方法2.1 研究对象对我国著名的乒乓球运动员马琳、王皓，韩国的柳承敏为研究对象。
2.2 研究方法2.2.1 文献资料法利用中国知网、中国学术期刊全文数据库、学校图书馆等资源，查阅有关乒乓球发球、发球抢攻等有关的研究成果和文献资料，全面了解本领域的研究现状，为本文的研究提供了理论上和方法的指导。
2.2.2 录像资料法通过实战录像对马琳、王皓，柳承敏的发球及发球后的抢攻技术进行细致分析与研究。
2.2.3 数理统计法对马琳、王皓，柳承敏的发球形式、发球旋转和发球后抢攻的位置在开局、中局和尾局的变化规律等相关技术指标进行统计学处理。
2.2.4 对比法第28届雅典奥运会乒乓球决赛王皓对柳承敏的比赛中，王皓的发球、柳承敏的接发球抢攻及王皓发球抢攻进行对比，来说明乒乓球比赛中前三板中，发球及发球抢攻的决定比赛的重要性。
3.分析与讨论发球是乒乓球运动中一项十分重要的技术，在比赛中占有极其重要的位置。
体育乒乓球技术与战术分析乒乓球是一项技术含量高、速度快的体育项目，要想在比赛中取得胜利，选手们需要有扎实的球技和优秀的战术意识。
本文将从乒乓球的技术和战术两个方面进行分析，帮助读者更好地了解乒乓球的比赛特点和策略。
一、乒乓球技术分析1. 正手击球技术：正手击球是乒乓球比赛中最常用的技术之一。
选手在击球时，通过持拍的角度和力量控制，使球进入对方场地以及制造对方失误。
正手击球可以让选手有更大的攻击空间和进攻优势。
2. 反手击球技术：与正手击球相比，反手击球技术在乒乓球比赛中也起着重要作用。
反手击球技术的掌握程度决定了击球的准确性和力量。
优秀的选手应该能够熟练地在比赛中运用正手击球和反手击球技术，以便更好地应对不同的局面。
3. 发球技术：发球是乒乓球比赛中的第一步，关系到整个比赛的主动权。
选手需要通过各种各样的技术手段，如侧旋球、上旋球、横旋球等，来制造对手的困扰。
发球时的速度、角度以及旋转方向都会影响到对方的反击准确度和球路掌握。
4. 技巧与配合：除了上述基本技术之外，乒乓球比赛中还有很多技巧和配合技术。
如掌握好乒乓球的弧线轨迹，通过弧线轨迹使得球的落点更难控制；同时，选手之间的配合也是非常重要的，团队配合能够更好地利用对手的失误，迅速攻破对方的防线。
二、乒乓球战术分析1. 主动进攻战术：主动进攻是乒乓球比赛中非常重要的一种战术手段。
选手通过快速、准确的攻击，迫使对手回球失误或者失去主动权。
在比赛中，选手可以采取攻击型球风，通过频繁的反手或正手击球，给对方制造压力。
2. 防守反击战术：防守反击战术在乒乓球比赛中也非常重要。
对手进攻时，选手需要通过准确的拍面控制和击球技术，将对方的攻势消化，并将球打回对方场地。
防守反击战术的关键在于选手的反应速度和控制能力。
3. 变化战术：乒乓球比赛中，变化战术可以有效地干扰对手的节奏和战术计划。
通过改变球的速度、旋转和角度等参数，选手可以创造出对手不熟悉的击球感觉，并制造对方失误。
乒乓球运动员胡丽梅和武杨发抢段及接抢段技术运用分析王亚乒【摘要】运用文献资料、录像观察、数理统计等方法,对我国优秀乒乓球女子削球运动员胡丽梅和武杨在2017年乒乓球超级联赛中的部分比赛数据进行分析,通过对两名运动员的发抢段和接抢段所使用的技术、线路、战术的分析,总结出削球打法的共性,以期为加强我国乒乓球女子削球运动员技战术的训练和比赛成绩的提高提供参考.【期刊名称】《辽宁体育科技》【年(卷),期】2018(040)005【总页数】5页(P98-101,113)【关键词】乒乓球;胡丽梅;武杨;发抢段;接抢接;技战术分析【作者】王亚乒【作者单位】沈阳体育学院体育教育学院,辽宁沈阳110102【正文语种】中文【中图分类】G846削球打法一直是乒乓球的主要打法之一，但随着球拍性能的提高，进攻型和弧圈型打法选手的进攻能力越来越强，以防守为主的削球打法在对抗中越来越处于被动的劣势，难以取得好的成绩，这也限制了削球打法的发展。
自2014年7月1日起，包括国际乒联公开赛及总决赛在内的重大国际比赛都要使用新材料乒乓球，新球的直径为40mm+，虽然只是细小的调整，但是也使乒乓球的旋转、速度与弹性产生了明显变化，从而使乒乓球选手的技战术也出现了相应变化。
增大的球体使球速和旋转都有所降低，对女子削球选手来说提供了发展的机遇。
从削球打法的发展趋势来看，一味的防守稳削并不能使削球打法更有优势，只有攻守平衡，既具备稳固的防守，又具备犀利的进攻，才能保证削球打法的持续发展。
在比赛的发抢段和接抢段是组织进攻的重要阶段，但削球打法的选手，尤其是女选手往往忽略这两个阶段的抢攻重要性，更多的将比赛带入相持阶段。
本文重点研究我国优秀女子削球选手胡丽梅和武杨在发抢段和接抢段的技战术运用情况，分析两人存在的优势和不足，以期为我国女子削球打法的训练提供参考。
1 研究对象与方法1.1 研究对象以胡丽梅和武杨在2016年和2017年乒乓球超级联赛部分比赛中的发抢段和接抢段的技战术运用为研究对象，两位运动员参加的部分比赛见表1。
15《拳击与格斗》（下半月）2021年02月乒乓球在我国是群众基础最广泛的运动之一，也是奥运会的夺金热门项目。
继大球、11分制，无遮挡发球又迎来新塑料球的改革，由于器材和规则的一系列变化，运动员在比赛中的技战术选择也产生着细微的变化。
本文将重点总结方博的正手进攻特点，分析该类打法的技术变革并探索未来的发展方向。
希望为我国横板两面弧圈打法的乒乓球技战术发展提供科学依据，为教练员的训练与教学提供理论参考。
1研究对象与方法1.1研究对象乒乓球运动员方博技战术特征。
1.2研究方法1.2.1文献资料法。
通过图书馆、互联网等多种途径收集关于乒乓球技战术的论文、书籍、专著、报刊文献等资料，之后对收集的文献加以分析、整理，为本文的撰写提供理论依据和理论基础。
1.2.2录像观察法。
观看2015年苏州世乒赛中方博在前八强中对弗兰兹卡的比赛，对他的技战术进行分析。
1.2.3一般统计法。
通过对比赛录像观察所得数据，以场为单位用得分率和使用率的形式进行整理。
利用三段统计技术统计法对张继科的三场比赛进行统计，获取相关数据分析结果。
2结果与分析2.1方博对马龙的技战术分析2.1.1发球抢攻段。
从表1可以看出，方博的发球抢攻段使用率为25.7%，得分率为53.6%，都处于勉强及格的状态。
再结合录像观察，方博本场比赛在发球阶段很多时候都直接被马龙抢攻了，导致比赛的主动权丧失。
而得分率较高，还得归功于高质量的抢攻能让方博得分。
在与马龙的对决中可以看出他的发球方面还存在缺陷，容易让水平高的对手直接抢攻，以至于被动。
2.1.2接发球抢攻段。
从表1可以看出，方博在接发球抢攻段的得分率达到了40.6%，使用率也达到29.4%，可以看出他在接马龙发球时，还是有着良好的抢攻意识的。
毕竟马龙的综合实力要高于他，若在接发球时仅仅局限于不失误，恐怕等马龙中国乒乓球运动员方博与马龙在2015年世乒赛技战术分析林俊磊 曹 骏（北京体育大学 北京 100048）摘 要：为研究方博在苏州世乒赛上取得优异成绩的原因，本文对方博在苏州世乒赛上技战术打法的特点进行分析。
乒乓球实战中的几大基本战术详解一发球抢攻战术发球抢攻是我国直板快攻打法的\杀手锏\，是力争主动、先发制人的主要战术。
各种类型打法的运动员都普遍采用发球抢攻来抢占每个回合的上风。
发球战术运用的效果主要取决于发球的质量和第三板进攻的能力。
发球抢攻战术因打法的类型不同而有所差异但常用的发球抢攻战术，主要有以下几种：1、正手发转与不转2、侧身正手（高抛或低抛）发左侧上（下）旋球。
3、反手发右侧上（下）旋球。
4、反手发急球或急下旋球。
5、下蹲式发球。
二、接发球战术接发球战术与发球抢攻战术同样重要，在某种意义上讲，接发球水平的高低可以反映运动员的实战能力以及各项基本技术的应用程度。
事实上，接发球者只是暂时处在被控制状态，如果你破坏了发球者的抢攻意图或者为他制造了障碍，减弱了对方抢攻的质量，也就意味着已经脱离被控制状态，变被动为主动了。
控制与反控制是辩证的统一。
常用的接发球战术1、稳健保守法2、接发球抢攻3、盯住对方的弱点处，寻找突破口。
4、控制接发球的落点5、正手侧身接发球三、搓攻战术搓攻战术是进攻型打法的辅助战术之一，主要利用搓球旋转的变化和落点的变化为抢攻创造机会。
这一战术在基层比赛中被普遍采用。
搓攻战术也是削球型打法争取主动的主要战术之一。
常用的搓球战术有：1、慢搓与快搓结合。
2、转与不转结合。
3、搓球变线4、搓球控制落点5、搓中突击6、搓中变推或抢攻四、对攻战术对攻战术是进攻型打法在相持阶段常用的一项重要战术。
快攻类打法主要依靠反手推挡（或反手攻球）和正手攻球（或正手拉弧圈球）的技术，充分发挥快速多变的特点来调动对方。
常用的对攻战术有以下几种：1、紧逼对方反手，伺机抢攻或侧身抢攻、抢拉。
2、压左突右3、调右压左4、攻两大角5、攻追身球6、变化击球节奏，加力推和减力挡结合，发力攻、拉与轻打轻拉结合，也可造成对手的被动局面。
7、改变球的旋转性质，如加力推后、推下旋；正手攻球后，退至中远台削一板对方往往来不及反应，可直接得分或创造机会球。
247科技资讯 SCIENCE & TECHNOLOGY INFORMATIONDOI：10.16661/ki.1672-3791.2018.26.2472017日本公开赛孙颖莎技战术运用的分析①李肇民(广东省二沙体育训练中心 广东广州 510100)摘 要：本文采用录像观察法、文献资料法等方法，对2017年国际乒乓球联赛日本公开赛女单比赛中孙颖莎的技战术运用情况进行统计和分析，结果显示：孙颖莎的主要特点为进攻能力强，正反手相持球质量高，主动性强，但稳定性差；战术运用主要以相持斜线变直线改变线路主动压制对手；发球的旋转和落点变化不大；防守技术较弱；主要的得分手段为发球抢攻和相持段的正反手拉球。
关键词：孙颖莎 乒乓球 技战术中图分类号：G846 文献标识码：A 文章编号：1672-3791(2018)09(b)-0247-02①作者简介：李肇民(1976—)，男，汉族，广东三水人，硕士研究生，高级教练，研究方向：乒乓球运动训练与竞赛。
孙颖莎为横握球拍两面反胶快攻结合弧圈型打法的运动员，作为中国队模仿平野美宇打法的陪练，在2017年国际乒联巡回赛日本公开赛中崭露头角。
本文对孙颖莎的技战术特点进行统计分析，找出其技战术运用特征，以期为提升运动员技术提供参考。
1 研究对象与方法1.1 研究对象本文以2017年国际乒联巡回赛日本公开赛女单比赛中孙颖莎与冯天薇、半决赛中孙颖莎与王曼昱、决赛中孙颖莎与陈梦的3场比赛录像作为研究对象。
1.2 研究方法1.2.1 文献资料法查阅中国知网全文数据库等电子期刊和教科书材料，为本文的研究提供理论支撑。
1.2.2 录像观察法 通过观看乒乓网、博乒网、优酷等网站，收集了孙颖莎参加2017年国际乒乓球联赛日本公开赛的其中三场比赛视频，即孙颖莎对冯天薇；半决赛孙颖莎对王曼昱；决赛孙颖莎对陈梦。
1.2.3 三段指标分析法对孙颖莎的发抢段、接抢段和相持段的得失分进行统计归纳，把发抢段、接抢段、相持段作为主要的技术指标，把一场比赛分成三个阶段，即发抢段(一、三板)、接抢段(二、四板)、相持段(五、六板)，计算出技术指标的使用率、得分率和失分率，以及统计分析出孙颖莎在比赛中的三段具体使用率、得分率和失分率。
乒乓球发球抢攻战术介绍在乒乓球运动中，发球抢攻战术因打法的类型不同而有所差异但常用的发球抢攻战术，你知道主要有哪几种战术吗?下面店铺给大家介绍关于乒乓球发球抢攻战术的相关资料，希望对您有所帮助。
乒乓球发球抢攻战术1、正手发转与不转2、侧身正手(高抛或低抛)发左侧上(下)旋球。
3、反手发右侧上(下)旋球。
4、反手发急球或急下旋球。
5、下蹲式发球。
发球抢攻注意事项一、注意发球与抢攻的配合。
发球时，应明确对方都可能怎样接、接到什么位置、自己怎样抢攻等。
如：欧洲弧圈球选手发下旋至中国快攻者反手，然后抢拉弧圈则十分有利。
但中国快攻运动员把下旋发至弧圈球选手反手，对方或接发球抢拉，或搓一扳强烈下旋至中国选手反手，中国快攻运动员则往往被动。
二、注意发球抢攻与其它战术的配合。
现接发球水平越来越高，有时接过来的球很难抢攻。
此时，可先控制一板，争取下一板抢攻。
不能一心只想发球后就抢攻，一旦无机会，或盲目抢攻、或显得无计可施，都会形成相持球的被动。
三、注意提高发球的质量，将速度、旋转和落点的变化结合起来。
同时，应特别强调发球花样的创新，为抢攻制造更多的机会。
当前，应特别注意克服发球种类“清一色”高抛、发球落点只短无长的现象。
四、抢攻应大胆果断，不论对方用搓、拉(包括弧圈球)等技术接发球，自己应都能抢攻。
抢攻的技术好，可以增加发球的威力。
因为对方接发球顾虑多，就容易出机会。
五、每个运动员应有两套特别突出的发球抢攻，多而不精或只有一招，都不好。
发球抢攻战术具体介绍(一)正手发转与不转球后抢攻一般以发至对方中路或右方短球为主，配合左方长球。
开始先发短的下旋球为好，以控制对方不能抢攻或抢拉，然后再发不转球抢攻。
不转球，一般也先发短的，或发至对方攻势较弱的一面;如果对方吃，还可适当发些长的到其正手。
若能发到似出台又未出台的落点，则效果更好。
欧洲拉弧圈球的选手，往往是发不转球到直拍选手的左方或中路近网，配合左长的下旋球。
因为直拍选手反手遇强烈下旋多不敢起板，只能以搓回接，欧洲选手正好抢拉弧圈球。
体育乒乓球战术与技术训练的分析与实践乒乓球是一项具有悠久历史和广泛普及性的体育运动，在世界各地都有大量的爱好者和参与者。
要在乒乓球比赛中获胜，除了需要具备一定的身体素质和技术实力外，合理运用战术策略同样至关重要。
本文将对乒乓球战术与技术训练进行深入的分析与实践，旨在提供一些有益的指导和建议。
一、乒乓球战术分析在乒乓球比赛中，采用不同的战术策略能够有效地击败对手，增加自己的胜算。
下面将介绍几种常见的乒乓球战术。
1. 攻击型战术攻击型战术是指通过主动进攻来取得比赛优势的战术。
在使用攻击型战术时，运动员需迅速准确地将球发送到对方的空当位置，以防对方还击。
此外，频繁变换球的发出位置和旋转方式也是攻击型战术的关键。
通过技术训练，提高击球速度和准确性，对手很难及时回应，从而取得一定的优势。
2. 进攻与防守兼备的战术这种战术要求运动员具备较高的技术水平和反应能力。
在进攻与防守兼备的战术中，运动员需要根据对手的击球方式和战术选择相应的反击方法。
当对手进攻时，自己能够准确地将球送回，保持防守；而当对手防守时，自己则能够及时切换为进攻，寻找对方的弱点。
3. 防守型战术防守型战术是指通过稳固的防守和精确的还击来击败对手的战术。
在这种战术中，需要通过控制球的速度和旋转来干扰对手的节奏，阻止对方得分。
同时，防守型选手需要有出色的反应速度和稳定的球感，以应对对方的各种进攻。
二、乒乓球技术训练实践乒乓球技术的熟练掌握对于在比赛中取得好成绩至关重要。
以下是一些乒乓球技术训练的实践建议。
1. 提高球感球感是乒乓球运动员技术的基础。
通过进行经常性的反复训练，以提高运动员的球感和控制球的能力。
例如，可以使用反手在不同位置进行挂球或横拉球的练习，提高球拍的控制力和感觉。
2. 加强腿部训练乒乓球比赛的快速移动和灵活的身体机动性对于腿部肌肉力量和耐力的要求较高。
因此，进行腿部力量和耐力训练是非常重要的。
跳绳、冲刺、负重深蹲等训练方法可以有效提高腿部力量和耐力，从而提高比赛的表现。
