运动生理学复习资料
第一章
1、磷酸原供能系统：由A TP、CP组成供能系统。时间短、供能量少、能量输出功率大、不需要氧，无乳酸的产生。是高功率项目的物质基础，可以通过其功率输出评定运动能力。
2、糖酵解供能系统：糖原或葡萄糖无氧分解成乳酸过程中再合成ATP的供能系统。总量较多、时间较短、功率较大、不需要氧、最终产物是乳酸。血乳酸水平是衡量指标，是1min 以内要求高功率能量输出项目的物质基础。
3、有氧氧化供能系统：制糖、脂肪和蛋白质在细胞内彻底氧化成水和二氧化碳的过程中再合成ATP的能量系统。
4、基础代谢率：单位时间内的基础代谢称为基础代谢率。
5、能量代谢对急性运动的反应是什么？P24
①能量对无氧运动的反应：急性运动开始的能量主要来自ATP、CP的分解，但供能总量低，仅能维持持续数秒钟的极大强度运动。运动如果要大强度维持，则需糖酵解供能的参与，虽功率输出较系磷酸原系统低，但功能总量较之高，因而维持运动的时间延长。由于产生乳酸，不能长时间运动。
②能量对有氧运动的反应：低、中强度运动中，机体可以满足运动氧的需要，从而有氧代谢主要提供能量供应。但在运动开始后时，由于呼吸反射迟缓以及氧的运输滞后，导致短时间内一无氧代谢为主。随着呼吸、循环的动员，能够满足运动氧的需要，有氧代谢开始占据主导地位。
③急性运动中能量代谢的整合：
6、简述急性运动中能量代谢的整合？P26
大强度运动中，各能量代谢系统对能量供应的参与并非以顺序出现，而是相互整合、协调，共同满足体力活动的基本器官肌肉对能量的需求。一般来讲，依运动模式、运动持续时间和强度不同，三种供能系统都参与能量供应，只不过各自占据的比例不同。
7、试述能量代谢对慢性运动的适应？P27
①慢性运动可上调其主要能量代谢功能系统的酶活性，使急性运动对神经激素的调节更加敏感，内环境变化使器官功能更加协调，同时加速能源物质以及各代谢调节系统的恢复，促进疲劳消除，从而提高运动能力。
②慢性运动可导致运动或能量节省化。即当机体在同等负荷运动下能达到更大的功率输出或更高的摄氧量水平，表明机体的运动节省化程度提高。运动的节省化较最大摄氧量具有更高的可训练性。
③大强度运动中，各能量代谢系统对能量供应的参与并非以顺序出现，而是相互整合、协调，共同满足机体的能量需求。
第二章
1、兴奋性：生物体具有对刺激发生反应的能力称为兴奋性。
2、肌肉的兴奋-收缩耦联：①电兴奋通过横管系统传向肌细胞的深处；②三联管结构处的信息传递；③肌浆网（即纵管系统）对Ca2+释放和再聚积。
3、缩短收缩：是指肌肉收缩所产生的张力大于外加的阻力时，肌肉缩短，并牵引股杠杆做相向运动的一种收缩形式。
4、拉长收缩：是指当肌肉收缩所产生的张力小于外加的阻力时，肌肉积极收缩但被拉长的收缩形式。
5、等长收缩：是指当肌肉收缩所产生的张力等于外加的阻力时，肌肉积极收缩但长度不变的收缩形式。
6、肌电图：是指将肌肉兴奋时点变化经过引导、放大和记录，所得到的图形。
7、刺激引起组织兴奋应具备哪些条件？P32
一定的刺激强度；持续一定的作用时间；一定的强度-时间变化率
8、试述从肌细胞兴奋到肌肉收缩的全过程？P40
Ca2+与肌钙蛋白结合使其构型变化→原肌球蛋白构型变化→肌动蛋白作用位点暴露→肌动蛋白与肌球蛋白结合，分解A TP→横桥摆动细肌丝向M线滑行→肌节缩短，肌肉收缩刺激中止→肌质网钙泵回收Ca2+→Ca2+浓度↓→Ca2+与肌钙蛋白解离，构型恢复→原肌球蛋白构型恢复→肌动蛋白作用位点掩盖→横桥与肌动蛋白分离→粗、细肌丝回位→肌节变长，肌肉舒张
9、简述不同类型肌纤维的形态、代谢和生理特征，指出它们与运动能力的关系？P45
⑴慢肌：①形态：肌纤维直径细、数量多，肌浆网不发达，线粒体数量多、容积大，运动神经元少，突触的囊泡数量少，终极面积小，毛细血管网较丰富。
②代谢：有氧氧化酶含量高，毛细血管丰富，肌红蛋白含量高，糖原含量较低，无氧氧化酶含量低。
③生理：无氧能力低，有氧能力高，收缩速度快，收缩力量小，抗疲劳能力强。
⑵快肌：与慢肌相反
⑶与运动能力的关系：从事速度、力量型项目的运动员，快肌百分组成占优势；从事耐力型项目的运动员，慢肌百分组成占优势；介于两者之间的从事中距离跑的运动员，快肌和慢肌百分组成差不多。低强度优先使用慢肌，随负荷增加，快A和快B逐渐动员，当负荷最大时，快肌募集大于慢肌。
第三章
1、前庭功能稳定性：过度刺激前庭感受器而引起机体各种前庭反应的程度。
2、牵张反应：是指有神经支配的骨骼肌受外力牵拉使其伸长时，反射性地引起受牵拉的同一肌肉收缩的反应。
3、姿势反射：在躯体活动过程中，中枢神经系统不断地调整不同部位的骨骼肌的张力，已完成各种动作，保证或变更躯体各部分的位置。
4、状态反射：头部空间位置的改变以及头部与躯干的相对位置发生改变时，将反射性地引起躯干和四肢肌肉紧张性的改变。
5、大脑、基底神经节、小脑如何调控躯体运动？P74-P79
①最高水平：大脑新皮层的联合皮质和大脑基底神经节为代表，负责运动的战略，即确定运动的目标和达到目标的最佳运动策略。②中间水平：运动皮质和小脑为代表，负责运动的战术，即肌肉收缩的顺序、运动的空间和时间安排以及如何使运动协调而准确地达到预定的目标。③最低水平：脑干和脊髓为代表，负责运动的执行，即激活那些发起目标定向运动的运动神经元和中间神经元池，一对姿势进行必要的调整。
6、视觉、听觉、位觉、本体感觉的感受装置是什么？其感受何种刺激？P63-P68
视觉：视网膜受眼刺激
听觉：螺旋器受耳刺激
位觉：囊斑，半规管壶腹峭身体各种变速运动和重力不平衡时产生的感受刺激
本体：肌梭和腱器官肌肉长度变化，肌肉张力刺激
第四章
1、糖皮质急速的生理作用？P86
①促进糖异生，升高血糖；促进蛋白质和脂肪分解；②有较弱的贮钠排钾作用；③使红细胞、血小板、粒细胞增多，淋巴细胞、嗜血性粒细胞减少；④可提高血管张力，维持血压，还有利于维持血容量；⑤参加机体的应激反应，调整应激时机体的状态。
