高考英语冲刺阶段之应试宝典

高考英语冲刺阶段之应试宝典

迎考警示

高考不仅是对考生知识、能力，而且也是对考生心理生理的考核，因此，在全面系统理 清各学科基础知识外，

还必须作好充分的心理物质和应试技术准备， 才能充分发挥自己的水

平，考出优异的成绩。为了您能在高考中发挥正常，考出好的成绩，提醒您考试时应注意以 下程序：

一、 调整情绪至最优化

考试时的情绪对考试者来说是至关重要的， 情绪波动的人容易出现发挥失常的现象， 情

绪稳定的人容易发挥出正常的水平， 甚至是超常的水平，所以说，好的情绪是考试成功的一

半。因此，在战略上要藐视考试，树立信心，考试时要积极最优化你的情绪，做到 精神饱

满，心态平稳，正确对待，面对实际。 ”

1 •以平常心对待考试，考前已进行了系统复习，过多的担心是没必要的。像我们以前 这样扎实地学习，高考肯定没问题的。现在的考试，只不过是换了一个地方和时间的课堂练 习。

2•不要把考试焦虑看得太重，考试期间因焦虑而紧张、着急和晚上睡不着觉是一种很 正常的现象，没什么大不了的。

考试时不焦虑才让人感到不可思议。 关键在于你对焦虑的认识态度， 如果你觉得焦虑是

很正常的，一定的焦虑可以使自己在考试时发挥得更好， 那么，你的焦虑就不会成为你的负

担，相反，还可以帮助你超常发挥。因为，适度的紧张使思维更活跃。人生能有几回搏，所 以应全力以赴，力争上游。全力以赴，力争上游，是积极兴奋的情绪，顽强拼搏的精神，它 会带来敏锐的感觉，精确的记忆，丰富的想象和高度集中的注意力。 只有这样才能有望正常

发挥，取得较好成绩。

调整期望值，增强自信等心理准备都是十分必要的。 心理学家研究表明， 焦虑强度和应试能

力之间呈现“U型的关系。过度的焦虑和毫不焦虑，都会使考试效果变坏，适度的焦虑是必 要的。对自己的期望要从实际出发，这样便可 轻装上阵”，考出自己应有的水平。

3•寻找能放松自己的方法，转移注意力，减轻紧张感。如听听音乐；做些放松运动； 找人侃大山。高考其实只是平时的考试， 考试阶段不要随意打破平时的饮食、睡眠、活动和

生活习惯。饮食以清淡为主，讲究卫生，营养搭配合理。准备必要的药品：清凉油、三勒浆、 抗生素药物等。准备好一只走时较准确的手表， 整修自己自行车的轮胎、 刹车，准备好雨衣、

面巾纸、饮料等。

二、 临战准备

1.英语科前听二十分钟的英语录音

2 •查好考试必需品，调整好心态

准备好考试必需品，应把考试需要的各种东西列一份清单， 准备好后统一放在一只包里， 如2B铅笔（事先削好，至少 2 支）,同色原珠笔或钢笔各至少 2支（用习惯使用的颜色， 习惯的使用的钢笔、墨水，只限于黑或蓝，钢笔墨水要注足） ，橡皮、小刀、垫板、准考证，

离家上考场前必须一一清点，不能遗漏。

宁早勿迟，至少应早到20分钟入考场，不迟到半分钟。（到校后可先熟悉考场四周环境， 与熟悉的考生交谈，以放松情绪，调整心态。 ）进入考场之后，要把心收回来，全身心进入 考试状态。相信自己已作充分的准备，有必胜的把握，相信我难别人更难。有做不出，说不 准的题目是非常正常的， 完全不要紧张， 应有一个正确

的定位，不求全对， 只求发挥出自己 的应有水平。最后，用挑战的心态进入解答状态。

三、冷静迎战

考试的最终目的是把每道试题正确解答出来， 考试成功的关键是你的解题质量高。 因此， 你在考试时应把质量放在首位， 在保证质量的前提下，追求速度， 而不是倒过来。 你要保证 解题的高准确率，就必须冷静思考，细心审题，精确运算，规范作答。战术上重视考试，必 须认真对待，不能随随便便，马马虎虎。

1．仔细、仔细、再仔细 即在浏览、审题、动笔等各个环节中，都保持高度的细心，聚精会神，一丝不苟。遇到 难题不惊慌，碰到做过或容易的题不大意。

2．审题、审题、细审题

审题是正确解题的关键，审题错了， 后面的解答就无意义了。 因此，考试时你必须认真 审题，看清答题的范围、 要求。 以自己已有的知识水平对各选项进行纵横比较，并一定要对 照题目或原文， 放在题目或原文中进行思考， 认为自己的审题是没有问题了， 你的审题就达 标了。 如果自己的知识本身有缺漏而造成审题不正确， 这不怪你的审题， 而怪你没有掌握有

关的知识。

3．质量、质量、高质量 即你在考试过程中要始终保持质量意识， 不放弃任何一道自己会做的试题， 不做错任何一道 会做的试题，这就是你的解题质量意识，尤其不能漏考虑选项。

4．进考场后 进考场后先把考试所需的考试工具放置好， （深呼吸三到五次） ，不乱讲话， 静坐等待发 卷。

5．发卷后

发卷后先折卷，方法要恰当（双折） 。 接下来就要把注意力集中到试卷上来， 先核对科目、 检查总页数，

看是否有缺页、 漏印、 重印、模糊不清地方，分清答题卡是 A 卡还是 B 卡。

写好姓名、座号或填涂好学校、准考证号（不同颜色、不同笔）等，大致游览一遍考卷 有几题， 有几页，使心中大概有一个底， 然后将二卷和答题卡放在便于监考老师查看的地方。

6．细听老师的考前说明

考试开始前， 监考老师往往要对试卷作一些说明和交代， 此时一定要注意倾听， 否则一 旦开始答题，由于心情紧张，就有可能忘记一些事情。这样就难免 “差之毫厘，谬以千里 了。使自己很快进入答题状态。 由于注意力专注于考试上，没有时间想别的事，因而有利于 消除刚迈入考场时的紧张心理。

7．沉着答卷，前紧后松、下笔速度要快 英语科应迅速将注意力集中到熟悉听力题目要求、预测听力内容和答案上。

一般按试卷顺序做题或跳做 （因试卷题目对每个学生难易各异） ，先易后难， 实在做不出的， 与其绞尽脑汁，不如先放在那做别的题目，但一旦有灵感产生，应立即回到原题上去。 在易题上尽量少花时间，也不要停在难题上（做上记号以便回看解决，再看） ，但忌漏题漏 页（ 暂时放手的题目不要忘了在试卷上做好记号 ），复查时应将试卷正反面均看清楚（每页试

卷下面都有 “共几页 ”的字样）。答完试卷后，再一题一题审查过去，看是否漏题、答错。 选择题的答案写在题目右侧，字应该用大号。

草稿的使用：可充分利用一卷。

改错和书面表达题应注意书写，印象分十分重要。

8．答题卡

答题卡必须在考试结束前十五分钟左右开始填涂， 英语科适当提前。 答案与题号要一致 （A 卡和 B 卡不同 ），填涂答题卡要细心，先轻划，五题一填，连续复两遍，确认后再涂黑， 填卡时要垫垫板，除姓名、准考证上的数字要用钢笔外，其余均用铅笔涂写。不要漏填、错 填。

重视第一印象， 不要轻易改题。 改题宜先做好题目后划去旧的答题， 以免因来不及做而 两头落空。

9. 试题答完后，要认真检查一遍。要检查答题有否遗漏，题意有否弄错，有没有抄错 字母符号，有无拼错字，解题思路、步骤等有无错误等等。

10．总时间控制：

听力 20'（ 9:20），单项 7'（ 9:27），完形 16'（ 9:43 ），阅读 40'（ 10:23），改错 5'（ 10:28）， 作文 20'（10:48，） 填卡 （6 '），核查时间 （6 '。）

题型及对策

一、听力

1．提前进入状态 （包括认真听试听部分的快速度的录音。 试听部分很难，但也应注意，

考生用于调整积极心态，考点用于调试广播） 。

2．拿到卷子后，在填写好名字、考号等必填项目、对照试卷有否漏页后，抓紧时间看 题目，题目越熟悉越好，尽量做到心中有数，以便对症下药。要善于捕捉选项中的信息。在 预测的前题下用自己能懂的符号适当记录，减少短时记忆的缺陷。 例： 2002年第 5 问 When is the man checking in?

A. Friday. B. Thursday. C. Tuesday.

听力原文：

W: Good morning. Can I help you?

M: Yes. I'd like a double room.

W: How many nights do you plan to stay with us?

M: Three. I'll be checking out Friday morning.

记下（ check） out， Friday ， 3 nights

这样通过试卷上的问题和选择项了解听的重点，了解对话中涉及的人物、事件、地点、

时间、数量等的信息范围。思想集中，但不必担心有难度，大家容易大家难。

3. 结合关键词（与题目有关的 who、what、where、when、how、why）、关联词，对答 案进行合理的推测、判断。如：

Many people think life is better, but I don't think so.

不少同学刚听了前半句（或前半段）就选了 Life is better. 这个错误选项， （预测时也应 注意），不可以只听到一个或几个单词就下结论，而要在充分理解对话和选项的基础上作出 判断，填入正确答案。

4. 善于跳过不熟悉的单词，不在不熟悉的、听不清的单词上磨蹲，不心慌，静心听下 去。应避免情绪波动，听不懂时应及时采取根据印象猜答案的措施， 迅速平静地进入下一道 题的解答状态，万不可因小失大。

5. 没有把握的内容应迅速猜一个答案，在旁边做一个记号，等做完题后再作处理。切 莫在听的过程中在一个问题上停留过久。

6. 坚决排除一切干扰，包括监考老师的走动、开窗、关门、试卷的响声，只对听力内 容感兴趣，两耳不闻窗外事，因此而失分没有人会赔你分数。

总之，在进行听力考试时应注意力集中， 心理状态应该为稍有紧张而绝不慌乱， 做好预 测工作，善于抓住与放弃。尤其是在听第一节时，因录音只放一遍，故一定要把握好机会， 一旦错失了良机，或缺乏心理准备跟不上速度，或太紧张，全然不知所云， 急得像热锅上的

蚂蚁，不但会严重影响第一节的得分，还会造成情绪波动，妨碍第二节听力的顺利答题，乃 至整场考试的发挥。

二、选择题

看完题干和选项；

不乱译，不想当然 ; 无论长短句、难易句，理解的出发点在主谓结构、上下文。

1. 复习内容

1） 在熟练掌握初、高中课本单词和词组的基础上，进一步强化考纲词汇，尤其是教材 中没有而考纲中出现的词。

2） 不规则动词的过去式、过去分词表。

3） 熟悉第二册下册 180 页的构词法。

4） 词序：

限定词 T —般描绘性形容词 T大小、长短、咼低 T形状 T年龄、新旧T颜色

T国籍、地区、出处 T材料T用途、类别 T n.

限定词：冠词、代词 （my、that、other、much, etc.）、数词、such、no、the next、half one/ no such thing

the first/ last/ next few/two pages the few next days （后面少数几天） much/ rather/ far/ a bit too small a car

all too quickly （ 实在太快 ） every few/ other/ second/ two day（s）

double/ twice the/your size

every such possibility