初中主题班会ppt课件

时间管理不当的后果
01
学习成绩下降
• 缺乏时间管理的学生往往学习成绩下降，甚至影响到高考和未来职业发
展。
02
精神压力增大
• 时间管理不当会导致精神压力增大，影响到学生的身心健康。
03
社交关系紧张
• 时间管理不当还会影响到学生的社交关系，导致社交关系紧张。
如何面对时间
做作业的时候听歌， 看手机，这种边学 习边玩耍的做法最 不好了。人家半个 小时完成了作业， 你却前后足足能用 三个小时，白白浪 费了多少时间！
响到学习和生活。
娱乐时间过多
03
• 学生在学习之外的娱乐时间过多，导致缺乏学习时间。
时间管理存在的问题
时间规划不合理
• 部分学生缺乏时间规划意识，不能合理安排时间，导致时间浪费。
缺乏自律性
• 部分学生缺乏自律性，不能坚持自己的计划和安排，导致时间管理失败。
学习效率低下
• 部分学生的学习效率低下，不能充分利用时间，导致时间浪费。
我国的地质学家 李四光，在野外 进行地质勘察时， 经常用石头做枕 头睡觉，一旦被 石头硌醒，马上 又开始工作。
谁偷走了我们的时间？
闲事、闲情、闲话、闲心、 发呆、懒惰、做事没有计划、 拖拉、半途而废等等。
从今天开始，做一个能珍惜时间、会管理时 间、为了目标全力以赴的人，让青春无悔。
时间在我们面前 匆匆划过，留下 一道道优美的弧 线，或许也留下 了挥之不去的遗 憾……
中学生时间管理六大原则
明确目标 01
04 合理分配时间
有计划学习 02
05 制定规则
学习的轻重缓急 03
06 遵守时间
时间是一笔不可逆转的资源。
时间管理现状

从多个角度全面认识自己 对自己生理特征、对外自貌己等性的格认、识兴。趣、爱对好自、己价的值身观份等、的与认他识人。的关系等的认识。
窗子中的我
自己知道
别 人
公开区
知
道
别
人 不
隐秘区
知
道
自己不知道
盲目区
未知区
自己知道
别 人
公开区
知
道别Βιβλιοθήκη 人 不隐秘区知
道
自己不知道
盲目区
未知区
通过他人认识自己
1. 自己说话时： 注意观察别人对自己话的反应，反思
No Image
如果把这首诗比做对一个人的认识，那么，我到底是谁呢？
我是谁 ——认识自己
照镜子
请闭上眼睛，想象自己从这 间教室走出去，来到一间有很多 穿衣镜的大房间。你在照镜子， 仔细打量镜子中的自己，你看见 的自己是什么样子的？记住镜子 中的模样，我们回到教室。
游戏：了解自我
用“我是_____________________”造15个 句子。
分享感受
• 听了他的话，你有什么感受？
• 他的话符合你对自己的认识 吗？
• 为什么他对你的评价和你自 己的一样/不一样？
更了解自己
回家后，让爸爸妈妈和朋友说出你的 15个特点，无论好坏，但要问明他们这样 评价的原因。
•有则改之、无则加勉！
怎样认识自我？
• 自我反省：自我对话、写日记等。 • 以他人为镜：与他人作比较，他 人对自己的评价、态度等。 • 通过活动了解：心理测验、竞赛、
不出色的外形不一定会成为缺点。
我个子高，能吃 到树上的叶子。
我个子小，能穿 过门洞，吃到外 面的草。 优点和缺点是相对的，发扬优点、善用缺点。 有时候缺点也能被转化成优点。

@考砸了，就灰心丧气，不敢正视问题的； @浪费宝贵时间，捞到学校只想着谈天说地讲笑话； @老师牺牲时间帮助你复习，你不但不感激反而埋怨、不耐烦...... @肆意挥霍父母的血汗钱，以为追求物质享受； @给同学起外号，歧视同学、欺负同学的； @把同学照片、隐私或秘密等在班上胡乱宣传，造成谣言胡乱传播，伤 害同学自尊心； @上课影响他人学习，下课打闹影响班级秩序的； @就餐过程中插队，造成同学反感的； @早操、课间操行动散漫，故意做出与集体不一致动作影响班级荣誉； @宿舍内大声喧哗、打闹，影响他人休息的；
我们的班级是一个集体，就像一个大家庭生活在一 起。想要成为一个团结优秀的集体，需要我们都用 真诚去面对集体中的每一个人，让这个集体里的每 一个人，都感觉到心灵的温暖。俗话说：家和万事 兴。只有大家共同努力，共同协作，才能让我们的 大家庭和谐融洽。一家人最主要的就是团结。
集体就像汪洋大海，个人就是其中的一朵浪花。有 了大海的宽阔，才有浪花的多姿多彩；也正是因为 有了壮美的千万朵浪花，才为大海增添了无穷的魅 力。初一（3）班是我们的家，我们是一家人，让 我们团结起来，共同拼搏，共同奋进吧！
大家是否记得？
军训时，我们顶着烈日，恣意挥洒我们的汗水， 每一次转体，每一次踏步，我们每个人都无比认真。
尽管汗流浃背，我们却没有一个同学叫苦叫累。 最终我们也取得了不错的成绩。
做课间操、跑早操的时候，你有没有被大家整 齐划一的队伍和动作所震撼？！！！
升国旗的时候，我们一起唱国歌，你有没有被 大家震天动地的声音感动？！！！
同学们，让我们携起手 来，新往一块儿想，劲往一 块儿使，爱护班级，团结同 学，维护班级荣誉，为把初 一三班建设的更加美好而团 结奋斗！
我喜欢一回家就有暖洋洋的灯光在等待

新角色·新体验
负责班级全面工作—班长
新角色·新体验
纪律班级日志—副班长 纪律班级日志—纪律委员
新角色·新体验
负责学习方面的工作—学ห้องสมุดไป่ตู้委员
新角色·新体验
负责学习方面的工作—学习委员
新角色·新体验
负责管理体育运动—体育委员
新角色·新体验
班级宣传班级活动—文娱委员
新角色·新体验
本学科的学习情况—课代表
新角色·新体验
自主管理
民主和谐
以身作则
各尽其责
PART 04
新目标·新征程
新目标·新征程
凡事预则立 不预则废
新的学期制定 新的目标
新目标·新征程
制定新学期计划
新目标·新征程
制定学习计划好处
新目标·新征程
班主任寄语
谢谢您的观赏聆听
播种卓越梦想·逐光向阳生长
班主任自我介绍 同学们自我介绍
新老师·新同学
语文老师
数学老师
英语老师
政治老师
历史老师
地理老师
生物老师
体育老师
音乐老师
美术老师
PART 03
新角色·新体验
新角色·新体验
九月新学期 中学的生活
担任班级管理工作
新角色·新体验
中学生，意味着什么?
01.主动的选择权 02.班级管理工作 03.主动承担责任
初中开学主题班会
播种卓越梦想·逐光向阳生长
目录
01 新起点·新生活
02 新老师·新同学
03 新角色·新体验
04 新目标·新征程
PART 01
新起点·新生活
新起点·新生活
亲爱的同学们:
新起点·新生活

一艘货轮在烟波浩淼的大西洋上行驶。一个
在船尾搞勤杂的黑人小孩不慎掉进了波涛滚滚的 大西洋。孩子大喊救命，无奈风大浪急，船上的 人谁也没有听见，他眼睁睁地看着货轮托着浪花 越来越远.求生的本能使孩子在冷冰的水里拼命 地游，他用全身的力气挥动着瘦小的双臂，努力 使头伸出水面，睁大眼睛盯着轮船远去的方向。
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你 的 诚 信 造 就 你 的 成 功
一艘货轮在烟波浩淼的大西洋上行驶。一个
在船尾搞勤杂的黑人小孩不慎掉进了波涛滚滚的 大西洋。孩子大喊救命，无奈风大浪急，船上的 人谁也没有听见，他眼睁睁地看着货轮托着浪花 越来越远.求生的本能使孩子在冷冰的水里拼命 地游，他用全身的力气挥动着瘦小的双臂，努力 使头伸出水面，睁大眼睛盯着轮船远去的方向。
季 布《一诺千金》 言，说话算数。
“小事” 不诚信:
留学生的 求职遭遇
一中国留学生,在德国某出名大学毕业,想留 在德国就业.按他的成绩,应该不难在大公司 找到高薪水的职位.不过,他去了几家公司面 试,人家都很客气地据绝了他…后来,一间小 公司也是如此,他忍不住问为什么,后来才知 道,招聘单位按他的名字在网上查找他的资 料,发现他在德国读书期间有三次乘电车逃 票的记录,认为他人品有问题,不诚实,而一 个公司的员工如果不具备诚信的话,这间公 司是无法经营下去的…所以…
你知道这所大学吗
佛
大
哈佛大学是世界上最著名
学
的大学之一，这所学校把“
真理”作为校训。
在哈佛大学的校门和建筑 物上都刻了一个拉丁文单词 “真理”，这个词代表了“ 真相、诚实和正直”。
正门上还刻了一句话：“ 真理之门只会向那些正直的 民族开放。”意思是说，在 这个世界上那些不诚实的人 是没有出路的。

为什么要进行体育锻炼
提高身体素质：体育锻炼可以 增强我们的身体素质，提高体 力、耐力和灵活性。 促进健康成长：适度的运动可 以促进骨骼发育、增强肌肉力 量，让我们茁壮成长。
为什么要进行体育锻炼
改善心理状态：运动可以释放 压力，改善情绪，让我们更愉 悦、积极面对生活。 培养团队合作意识：体育锻炼 不仅可以锻炼个人，还可以培 养团队合作意识和沟通能力。
如何进行体育 锻炼
如何进行体育锻炼
均衡饮食：保持合理的饮食结 构，适量摄入各类营养素，为 体育锻炼提供能量和养分。 日常活动：积极参与校园里的 体育活动，如课间操、运动会 等，增加日常运动量。
如何进行体育锻炼
定期锻炼：每天至少进行30分钟的 有氧运动，如慢跑、骑车等，保持 身体健康。 多样化锻炼：尝试不同的运动项目 ，如篮球、足球、游泳等，让自己 对体育产生更大的兴趣。

体育锻炼的注 意事项
体育锻炼的注意事项
安全第一：进行体育锻炼时， 要注意场地的安全、设备的正 确使用，并遵循安全操作规范 。 适度为主：体育锻炼要适度进 行，避免过度疲劳或受伤。
体育锻炼的注意事项
坚持不懈：体育锻炼要坚持长 期进行，每天都要有一些时间 用于锻炼，保持良好的运动习 惯。
谢谢您的观赏聆听
初中-“体育 锻炼,从我做 起”主题班会
PPT课件
目录 引言 为什么要进行体育锻炼 如何进行体育锻炼 体育锻炼的注意事项
引言
引言
体育锻炼对我们的身体和健康非常 重要，让我们从今天开始关注自己 的健康吧！ 通过体育锻炼，我们可以增强体质 、培养团队合作意识，还可以释放 压力、提高学习效果哦！
为什么要进行 体育锻炼

➢ 心理技巧 ➢ 思维技巧
➢ 答题技巧 ➢ 复查技巧
应试技巧
Examination Skills
心理技巧
1、树立信心，克服怯场
• 信心是成功的一半，没有信心就没有希望，信心不足就会临场心慌意乱，影响自 已应有水平的发挥。所以，学生拿到试卷后应先填写好考生信息（如考生考号、 座位号等），然后先粗略看一遍试题，做到心中有数，对试题的难易不必在意。 从整体来看：我难你也难，你易我也易。纵观近几年中考试题，多数题目并不比 平时练习的题目难，也并不都是新题，有好多题目都是我们平时练习过的知识或 熟题略加改造而成，如果平时训练的题目多数都会做，那么要坚信中考你也一定 能考出好成绩。
应试技巧
Examination Skills
答题技巧
3、先易后难，敢于放弃
• 在答题过程中，应尽量遵循先易后难的顺序。这是因为首先，完成容易题目可以提升准确率，缩短 答题时间，从而增强信心，使思维进入高峰状态，有利于发挥最佳水平。其次，如果先尝试解答难题， 可能会浪费大量时间，甚至在成功攻克难题后，已经没有时间去争取那些容易获得的分数。因此，在 关键时刻，明智地选择放弃也是一种策略。有时候，解答题的第一问可能非常困难，这时你可以选择 暂时放弃第一问，转而利用第一问的结论来解答第二问和第三问。
2、先特殊，再发散
• 有些问题初看之下似乎难度颇高，实则可以采取迂回战术，从特殊情况入手。具体来 说，我们可以将普遍问题特殊化、抽象问题具体化、整体问题局部化、参数问题常规 化。首先解决特殊情况，然后运用发散性思维，将特殊情况整合、抽象化、一般化。 在这一过程中，思维常常会得到意外的启发，从而使原本看似棘手的问题变得简化。
应试技巧
Examination Skills

➢禁止带零食、手机等电子、网络书等回校。
作息要求
初一重要作息安排（注意时间节点，严格遵守）
早读7:15--7:50：7:10分做好早读准备，手握书本，声音洪亮，坐姿端正 集会升旗、大课间：集队迅速，听从安排，认真训练 午饭11:45--12:10：拿饭后再自己位置坐好吃饭，文明卫生 午练12:15--12:40：12:10分开始做准备，15分安静按要求完成相应老师指定的任务 午休12:45--13:45：安静午休，期间禁止走动和进出。不做午休之外的其他事情。 下午的眼保健操：认真完成，预防近视。 托管课17:00--18:00： 按要求参加相关托管课程并严格遵守相关纪律。 晚饭18:00--18:30：拿饭后再自己位置坐好吃饭，文明卫生 晚修18:35--19:40；19:50--20:50：晚修过程全程安静、独立完成各科作业；预习 新课、复习已学知识；阅读有益书籍、练字。有能力的可适当拓展学科能力的训练。
5、讲台、图书角：摆放必须整齐；抹布叠好摆在讲台指定
位置；擦黑板之前要洗抹布拧干；粉笔盒、笔筒指定位置
摆放。
6、垃圾桶：每天倒垃圾2次（中午、晚修前）；每周星期
五放学倒垃圾后冲洗一次垃圾桶和垃圾桶盖。
学习要求
学 1、早读：科代表提前5分钟写好早读内容，同学们快速拿好
习
早读资料，声音洪亮，坐姿端正。 早读前收齐各科作业，晚修下课时把作业放桌面，第二
班长（2名）：全面统筹管理班级相关事务，及时与班主任沟通班级 情况，班主任不在时代理班主任职责，定期召开值日班干会议。
团支书（1名）：承接团委安排的工作。 学习委员：引领班级学风氛围，观察各科课代表履职实效，及时反馈
初中
●课程难度加大，学科内容更为
如汉语拼音、基本算术等。

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天
01
实力问题：重点高中离我们有多远？
• 3+5+2（容易题、中档题、难题）。
• 我们的目标：立足3+5，抓住中档题。
02
心态问题
• 每个人都应该有自己的奋斗目标，每件事
都应该有一个根基和支撑。
• 你要始终坚信，只要人生还没有结束，一
切都不会是定局。
怎 么 过 好 这 1 0 0 How To Live These 100 Days
• 每天的自习除了完成当天作业和试卷外，应保证 当天功课的及时复习，当天功课当天清，一周功 课一周清。及时复习花费的时间少，但效果好。
CURRENT SITUATION ANALYSIS
现 状 分 Current Situation Analysis 析 01 你想考什么批次的高中？ 重点高中这个批次大约需要多少分？ 02 你心目中理想高中是哪所？ 这所高中大约需要多少分？
03 你现在通常能考多少分？ 你自认为还有多大上长空间？ 离你的目标还有多大差距？
怎 么 过 好 这 1 0 0 How To Live These 100 Days
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01
02
及时复习
• 根据（德国）艾宾浩斯的遗忘规律，我们要及时 复习，因为遗忘在学习之后是快速发生的，以后 随着时间的流逝而逐渐变慢。
• 如果课堂上老师留下了几分钟让我们自由支配， 那我们就要把这几分钟用于消化复习当堂知识， “趁热打铁”。
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天
克服不良心理，树立必胜信心
04 虚荣漂浮心理 有些同学对知识一知半解，不懂装懂，
01

培养学习兴趣
培养自律习惯
中学生养成好习惯教育——
1. 多样化的学习方式：可以尝试使用一些互动式的游戏、 有趣的电影或者有趣的书籍，以及实践性强的学习方式， 帮助学生对学习有更深入的了解和感悟，从而增加学习的 趣味性。
2. 多样化的学习内容：学习内容也可以尝试多样化，例如 可以将一些文化、艺术以及生活中的实用知识融入到学习 中，从而使学生更全面地了解知识，同时也更容易产生学 习兴趣。
3. 积极的教育引导：教师可以通过引导学生自我发现学习 的意义、价值和意义，以及为学习未来的规划等等，让学 生明确学习的重要性，从而促使学生更加积极投入到学习 中，进而养成学习的好习惯。
VS
1. 培养中学生自我管理能力：通过制定学习计划、拘 束时间表等方式，引导学生自我管理，。
2. 培养中学生责任心：在学生工作与生活中适当地给 予责任，倡导“自己的事情自己办”的原则，提升其 责任心和自律精神。
培养时间管理能力
1. 制定计划：中学生可以通过列出每天需要做的任务清单，给自己制定目标，合理安排时间，提高工 作效率和完成任务的准确性。 2. 学会调整优先级：在完成一项任务后，需要对下一项任务的优先级进行判断和调整。及时更改自己 的计划，确保能够在规定时间内按照优先级顺序完成任务。
02 生活习惯的培养与训练
03 学习习惯的养成与强化
好习惯养成的重要性
良好的习惯可以帮助中学生建立自信心和自 律能力，提高学习成绩和生活品质。
坚持规律生活的好处
1.规律的生活可以增强身体健康，保证充足的睡眠和营养摄入，有助于提高免疫力和身体素质，减少生病的风险。 2.遵守规律生活有助于提高学习效率和成绩，让学生更好地管理时间，减少浪费，提高自己的学习动力和积极性，增强了自身学习能力。

Water conservation and protection
保护方式
珍惜纸张
纸张需求量的猛增是 木材消费增长的原因之 一，生产纸浆排放 污水 使江河湖泊受到严重污 染
涵养水源
森林有涵养、吸收水 源的作用，具有节流意 义。林区和林区边缘有 可能增加降水，具有开 源意义。
发展中水处理
污水回用技术。城市 中部分工业生产和生活 产生的优质杂排水经处 理净化后，可以达到一 定的水质标准。
4 节约用水保护水源 Water conservation and protection
1 关于世界节水日
About World Water Conservation Day
1 关于世界节水日 About World Water Conservation Day 世界水日的宗旨 唤起公众的节水意识！ 加强水资源保护！
2 现今水资源现状 Current water resources status
世界水资源现状
全球仅有2.5%的水资源为淡水，其中绝大 部分被极地冰盖冻结，加上高山冰川和永 冻积雪，超过86%的淡水资源难以利用。 人类真正可利用的淡水资源仅占地球总水 量的0.26%，包括江河湖泊和地下水。
2 现今水资源现状
江河污染
我国水资源污染状况
我国就是一个严重缺水的国家。海河、辽河、淮河、黄河、松花江、
长江和珠江7大江河水系，均受到不同程度的污染。
海水污染
万里海疆形势也不容乐观，赤潮年年如期而至。在美丽的渤海湾，
浊流迸溅，海面上漂浮的油污像一柄黑色火炬要烧毁海洋里的生
命。 地下水污染
工业废水肆意排放，超过八成地表水和地下水资源遭污染。
3 水资源的浪费破坏
Waste of water resources