《跨越式跳高》教学设计

首 页 高二下期体育学科教学设计（四）

章节

内容 跨越式跳高 课时数 授课

时间 月 日 － 月 日

主备人 审核人 授课人 授课班级

教学目标 1、了解跨越式跳高的完整技术动作，懂得助跑起跳的动作方法，运用所学跳跃各种障碍。

2、通过辅助练习和专项练习有80%以上的学生能掌握跨越式跳高助跑和起跳的动作要领及技巧，发展学生的跳跃能力，有30%以上学生跑跳的协调性较好。

德育目标 让学生通过练习，建立良好的人际关系，形成积极进取、乐观开朗的生活和学习态度。

重点难点 重点：助跑与起跳的结合

难点：正确的起跳技术及起跳效果

学情考情

集体备课内容（统一打印） 个体备课内容（红笔手写）

一、课堂常规

1、体育委员整队，报告人数。

2、师生问好

3、宣布本课的内容和目标要求

4、安排见习生

组织：成四列横队排列

组织：成四列横队

××××××××

××××××××

××××××××

××××××××

☆

要求：集队做到快、静、齐。

二、热身活动

1、绕场跑

2、绕大场地做热身操

一、学习跨越式跳高

一、跨越式跳高

1、讲解丈量步点的方法

（1）跑步丈量

中间页 （2）走步丈量

2、助跑步点练习

（1）技术要领：侧面直线助跑

（2）一般采用自热走14步

量步点示意图：

要求：练习有序，注意安全

组织：分成四组各自练习助跑

3、辅助性练习

（1）上一步踢橡皮筋

（2）左右垫步跨跳橡皮筋

4、起跳专项练习

（1）原地起跳摸球

（2）上1步起跳摸球

（3）短距离3步助跑起跳摸球

5、助跑与起跳结合的练习

（1）分组用6步或者8步助跑练习

（2）纠正动作与表扬示范评价

（3）自主尝试过杆

组织：分四组进行各自辅助练习

要求：按老师要求体验动作

练习队形：

组织：按完成动作的情况改进提高练习

要求：全脚掌着地，助跑积极，不赶步，起跳有力，起跳腿快速蹬直。

尾页 3 集体备课内容（打印） 个体备课内容（红笔）

跨越式跳高教学设计

一、指导思想

本课以“健康第一”为指导思想，以促进学生身心发展及兴趣爱好为出发点，运用自主、合作等学习方式，培养学生的创新意识与实践能力，充分体现学生的主体地位，让学生在自主、互动、尝试和体验的过程中获得参与体育活动的乐趣，从而在体育学习中增进学生之间的交流，共同感受体育运动所带来的快乐，为学生能很好地完成教学目标打下良好的基础。

二、学情分析

八年级学生在14岁左右，存在体质普遍较弱、运动技术较差等现象；在体育课中易兴奋，精神不易集中；对于说教过多、技术要求过高的教学，因其理性思维还不完善而不易接受，也不感兴趣；相反，对于直观的、易于模仿的感性思维的体育课比较喜欢，学习兴趣较高。

三、教材分析

本课题是九年义务教育教材《体育与健康》（全一册）书中，跳跃部分中的第二节内容，“跳高”这一项目是在日常生活中的自然跳跃发展起来的。跳高由助跑、起跳、过杆、落地四部分组成。本节课的基本教材为跨越式跳高第一课次。重点体验和学习跨越式跳高的助跑、起跳技术动作，采用多种跳跃练习方法达成教学目标，发展学生身体的灵敏、协调等素质，提高弹跳力，培养学生克服困难，不断向新的目标挑战的优良品质。

四、教学目标

1、认知目标：学生初步建立跨越式跳高的动作概念，并了解跨越式跳高的基本要领。

2、技能目标：80%以上的同学基本掌握跨越式跳高的基本动作，并发展跳跃能力。

3、情感目标：学生在尝试跨越式跳高的过程中体验到成功的乐趣，获得自信。

五、本课重难点

重点：摆动腿高抬，起跳腿发力。

难点：助跑与起跳相结合。

六、教学方法

讲解和示范法，分组轮换练习法

七、教学过程

准备部分：集合整队并清点人数，带领学生做准备活动。

基本部分：将学生分成四个小组，教师分别讲解示范四个练习方法，四个小组同时练习，分组轮换；插入游戏，提高学习兴趣并放松身心。

结束部分：带领学生进行放松练习，总结本课内容。

跨越式跳高教案

水平四(八年级)《跨越式跳高》技术课教学设计

一、指导思想

本课以“健康第一”为主导思想，遵循立德树人的理念，由易到难教学准则，注意挖掘教材的内涵，尊重个体差异，因材施教，设计有序、有趣、有效的练习步骤，充分激发学生的学练兴趣。通过学习跨越式跳高技术，激发学生对田径运动的兴趣，学练过程培养自主意识，渗透品德教育，努力实现掌握技能、发展体能、培养品行的学科核心素养目标。

二、教材分析

田径运动是所有运动的基础，具有较强的竞技性和欣赏性。而跨越式跳高是田径运动中最具有观赏性的项目，要真正的掌握好并不是件容易的事情。因此，在教学中要严格要求，使学生在助跑和起跳的衔接掌握熟练，过杆中摆动腿内转下压，起跳腿外旋上提，手臂配合上摆。练习跨越式跳高还可以发展学生的速度、灵敏等身体素质，培养学生的进取精神。在课堂教学的后半部分加入手臂力量和核心力量的训练，全面发展学生的身体素质。本单元预计第5课次，本课的第二课次。

教学重点：起跳时摆动腿抬高，踝、膝、髋斜成一条线

教学难点：跨越的时候身体内转摆动腿内旋

三、学情分析

本课教学对象是初二（1，2班）女生，年龄为14岁左右，人数38人，该年龄段学生活泼、好动、注意力易分散，处于生理的叛逆初期。但其思维活跃，接受能力较强，具备一定的自学能力，且勇于尝试和挑战。体能上处于速度、力量等素质的高速发展期。本班学生技能方面有一定的跳高基础，但基础素质较弱，同时掌握程度参差不齐，个别差异明显，所以，本节课的教学注重运用模仿、挑战等多种方法，纠正不规范的技术动作，营造和谐愉快的课堂氛围，激发学生的学习兴趣和积极参与的意识，以达到教法和学法的有机统一，完成既定的教学目标。

四、教学目标 根据教材特点、学情和校情制定以下如下教学目标：

（一）认知目标：使学生了解跨越式跳高的比赛规则，明确起跳腿和摆动腿及起跳点，掌握过杆后摆动腿内转并下压。

（二）技能目标：使75%左右的学生能掌握过绳时摆动腿能做出踝、膝、髋斜成一条线的动作。使40%左右的学生能够在过绳时完成内旋动作，使20%左右的学生能够结合助跑起跳衔接过杆挑战高度。

优秀教案 《跨越式跳高》教学设计及教案

一、教学内容

本节课选自体育与健康教材第四章“跳跃与跳高”部分，具体内容为跨越式跳高的技巧与训练。重点包括跨越式跳高的基本动作要领、训练方法以及安全注意事项。

二、教学目标

1. 让学生掌握跨越式跳高的基本动作要领，提高跳跃能力。

2. 培养学生的团队合作意识，提高运动竞技水平。

三、教学难点与重点

难点：跨越式跳高动作的连贯性和协调性。

重点：动作要领的掌握、跳跃高度的提高以及安全防护。

四、教具与学具准备

教具：跨越式跳高杆、海绵垫、测量尺、口哨等。

学具：运动服装、运动鞋、毛巾等。

五、教学过程

1. 实践情景引入（5分钟）

组织学生进行简单的热身活动，如慢跑、关节活动等。

引导学生思考：如何才能跳得更高？激发学生对跨越式跳高的兴趣。

2. 理论讲解（5分钟）

讲解跨越式跳高的动作要领，强调关键点。

介绍跨越式跳高的训练方法及安全防护措施。

3. 示范与模仿（10分钟） 教师示范跨越式跳高动作，学生跟随模仿。

纠正学生动作中的错误，指导学生掌握正确的动作要领。

4. 分组练习（15分钟）

学生分成小组，进行跨越式跳高练习。

教师巡回指导，及时纠正动作错误，提高学生跳跃能力。

5. 例题讲解（5分钟）

选取一道跨越式跳高的例题，讲解解题思路和方法。

引导学生运用所学知识解决问题，提高跳跃能力。

6. 随堂练习（10分钟）

学生自主进行跨越式跳高练习，教师观察并进行指导。

组织学生进行小组竞赛，激发学生的学习积极性。

学生反馈学习心得，教师针对问题进行解答。

六、板书设计

1. 跨越式跳高动作要领

2. 训练方法及安全防护

3. 例题解析

七、作业设计

1. 作业题目：请在课后练习跨越式跳高，拍摄视频并至班级群。

答案：视频反馈。

八、课后反思及拓展延伸