演讲的六种方法技巧

演讲不怯场的八种方法很多人都害怕上台演讲或者自己一个人干巴巴的面对很多人说话，担心自己说话时冷场，也担心自己输出的内容不够好，引得哄堂大笑，但往往就是这种害怕的心态最容易让人出丑，那么要如何才能做到演讲不怯场呢？今天就给大家演讲不怯场的八种方法。

一、充分的做好准备工作演讲离我们每个人都不远，上学时可能有小组演讲，工作时可能有PPT演讲，每次上台前，最好就是充分做好准备，把要说的话该说的话先自己脑子里过一遍，确定没问题后再上台就会减少焦虑。

二、确定演讲的目的，树立自信任何一道题都有主旨，只要主旨不变，哪怕最后忘词了，也能灵机一动掰回来。

三、熟悉环境，无视陌生人不要惧怕生人的目光，想象你们彼此都不认识彼此，或者这次演讲结束后，彼此也不会怎么解除彼此，这样哪怕在演讲的过程中有点小瑕疵，也不会紧张到耽误后头的词。

四、学会放松演讲前可以深呼吸几口气调解心态，很多时候你呼吸调理不到位，心跳节奏就会紊乱，导致你以为自己很紧张从而更加剧你的紧张五、转移注意力实在没办法控制自己的心态那就想点其他的事，这样心情也能平和点，发挥也会更稳定。

六、语言要有逻辑思路一份清晰明了的演讲词能够让你的话充满逻辑性，哪怕忘词了，也能根据前后上下的逻辑判断接下来该说些什么，不至于出事故。

七、不要躲避观众的眼神面对别人的审视，要扬起笑容，大胆回看，自信满满的状态能为演讲加分。

八、加强实践训练如果你以后的职业生涯离不开经常演讲，或者你向往成为领导上司，那么对于演讲你就要经常加强自己的实践训练，以便随时保持最佳状态。

说了这么多，演讲训练某种方面也是口才训练，职场社会离不开好口才，如果你是个社恐，那么你更要加强这方面学习，以上就是“怎么做到演讲不怯场”的“演讲不怯场的八种方法”，你记住了吗？。

即兴演讲六大技巧说到即兴演讲，大部分人都很害怕。

虽然如此，但还是有方法可以训练，有技巧可以应对的，下面就是小编给大家带来的关于即兴演讲六大技巧，欢迎大家阅读参考!一. 散点联想法我们先来介绍一种练习即兴演讲的方法。

散点联想法，简单说，就是将几个看似没有关联的、不相干的词语，通过一定的语言表达方式，巧妙的串联起来，组合成一段话，表达一个完整的意思。

说到“苹果”，大家会想到什么? 身边吃的苹果，乔布斯的苹果公司，被苹果砸下的牛顿，还是联想到其他... 如果你想到水果中的苹果，也没问题，可以说说吃苹果的好处，苹果的作用等等;如果你因为苹果而想到苹果公司，想到乔布斯，联想到创新，就可以把苹果和乔布斯关联起来，把苹果跟创新关联起来;如果你联想到了牛顿，联想到牛顿因为被苹果砸了而发现了万有引力定律，这样苹果就和万有引力，和机会(机会总是留给有准备的人，如果换成别人，被苹果砸了也就砸了，而不会发现万有引力)联系起来。

这就不仅仅从表层意思说苹果，演讲起来内容更有深度。

散点联想法，是可以来锻炼我们的联想能力和想象能力，同时也可以提高我们的即兴演讲水平的一种训练方法。

比如下面三个词：白马，老庄，天空。

这三个词并没什么关联，怎么把它们组成一个完成的意思呢?你可以这样说：白马在默默的吃草，它的一旁坐着老庄，老庄抬头看着天空。

三个词都用到了，也是完整的一个意思，这是一个比较静态的画面。

你还可以这样说：老庄无聊的走在河边，突然看见前面有一匹白马，于是他就跑过去骑在白马上，白马载着老庄越跑越快，最后飞向了天空。

老庄就骑着白马四处路见不平就拔刀相助，从此，地球上多了一个白马英雄。

这样，是不是不仅把几个不相关的词串在一起，同时还增加了故事性呢?散点联想法，各个词不一定要按顺序来，也不要受现实条件的限制，想象的越丰富，故事情节越有趣越好。

刚开始可以从三个词开始，后面可以增加到四个词、五个词甚至更多。

难度逐渐增加，同时也可能会带来更加意想不到好玩的有趣的故事来。

当众讲话时7种运用目光的方法
当众讲话时7种运用目光的方法
在当众讲话时眼睛应该看哪里：
一、前视法。

就是演讲者视线平直向前面弧形流转，立足听众席的中心线，以此为中心弧形照顾两边，直到视线落到最后的听众头顶上，视线推进时不要匀速，要按语句有节奏进行，要顾及坐在偏僻角落的听众。

二、环视法。

有节奏或周期地把视线从听众的左方扫到右方、从右方扫到左方，或从前排扫到后排、从后排扫到前排。

视线每走一步都是弧形，弧形又构成一个整体——环形。

这种方法要注意中间的`过度，由于其视线的跨度大，难免有为视线而视线之嫌，演讲时要注意衔接。

此种方法主要用于感情浓烈、场面较大的演讲。

三、侧视法。

按“Z”形或“S”形运用视线。

此法在演讲中用的较多。

四、点视法。

在很特殊的情感处理与听众的不良反应出现时，可大胆运用此法。

此法很厉害，对制止听众中的骚动情绪有很大好处。

五、虚视法。

即“眼中无听众，心中有听众”。

这种方法在演讲中使用频率很高，尤其是初上场的演讲者，可以用它来克服自己的紧张与分神毛病而不至于使自己看到台下那火辣辣的眼神而害怕。

这种方法还可以用
来表示演讲时的愤怒、悲伤、怀疑等感情。

六、闭目法。

人的眨眼一般是每分钟5到8次，若眨眼时间超过1秒钟就成了闭眼，演讲中讲到英雄人物壮烈就义，演讲者与听众极度紧张，心情难以平静时，可运用此法。

七、仰视法和俯视法。

在演讲时，不要总是注视听众，可以根据内容运用仰视和俯视，如表现长者对后辈的爱护、怜悯与宽容时可把视线向下；表示尊敬、撒娇或思索、回忆时可视线向上。

成功演讲必备的六大要诀一、抓住听众。

一登上讲台，就要设法迅速建立起与听众的感情联系。

沟通的方法很多，比如：面带微笑环视全场，向听众略略点头以示谢意，对主持人与听众说声“谢谢”。

当所有的听众把注意力集中到你身上来了之后，你就可以演说了。

二、精心组织。

不管演说是长是短，都必须有条理地将它组织好——怎样开头，要说明什么重点问题，怎样结尾。

三、宁短勿长。

一幕歌舞表演的标准时间一般是几分钟。

舞姿优美、歌声悦耳的演唱是观众们十分喜爱的.，但如果时间拖得太长，观众也会感到乏味的。

在多数场合，演说以简短为佳，时间最好是几分钟。

四、真情实感。

之所以要演说，是因为听众没有经历过我们经历过的事情。

我们的任务就是要通过演说，让听众与我们一起感受人间的冷暖和喜怒哀乐。

要达到这个目的，用第一人称演说是一种比较有说服力的方法。

五、观点简明。

假如不能用几句实质性的话把所要演说观点表述清楚，那么演说就将是漫无边际的，而更重要的是，如自己尚不清楚要说些什么，那听众将更是如坠云雾、不知所云。

六、即兴演说。

照稿宣读不如交谈式的即兴演说，因为后者是直截了当和发自腑的。

虽然后者有不太流畅的毛病，但却是一种比较理想的演说方式。

【以下内容免费阅读，可自行删改！】【推荐范文一：《演讲材料选取技巧》】事迹演讲的常见病是观点雷同和行文雷同。

似曾相识的事例，老调重弹的观点，程式化的篇章，势必倒人胃口，达不到感染人、激励人、教育人的目的。

要使事迹演讲不落俗套，必须把好两关：一、把好材料筛选关在选择演讲材料时，力求人无我有，人有我新。

对自己或他人的事迹材料，在收集时不厌其多，而在选取时不厌其精，“精”就是具有最能反映生活本质和时代风貌的典型性。

必须知道，任何具有典型性的材料都是个性化的，主要是下面两种材料：独特的经历每个人都在一定的自然，社会环境中生活，拥有自己的特定的千差万别的经历。

要作事迹演讲，就得把那些称得上“事迹”的独特经历挖掘出来。

周青，罗会江的演讲《镶嵌彩灯的女性》说道：你能想象吗?曾经，一位地质勇士孤独地跋涉在荒无人烟的峡谷，当他忍受了十天半月的孤独以后，竟然对豺狼的嗥叫已不再惧怕，相反却感到亲切。

演讲技巧:说服别人的六种妙法在生活中需要说服的对象有很多，他可能是你的父母、你的上司、你的顾客、你的朋友、你应聘的主考官……有时候，某些人欲在你身上实施犯罪行为的时候，你更应该临危不惧，巧妙地使用说服技巧，使他放下“屠刀”，避免造成严重的恶果。

在生活中，随时可能遇到要说服别人的情况，如果不掌握技巧，说服就难以达到理想效果，为此本文总结了一、调节气氛，以退为进在说服时，你首先应该想方设法调节谈话的气氛。

如果你和颜悦色地用提问的方式代替命令，并给人以维护自尊和荣誉的机会，气氛就是友好而和谐的，说服也就容易成功；反之，在说服时不尊重他人，拿出一副盛气凌人的架势，那么说服多半是要失败的。

毕竟人都是有自尊心的，就连三岁孩童也有他们的自尊心，谁都不希望自己被他人不费力地说服而受其支配。

有一位中学老师接管了一个差班班主任工作，正好赶上学校安排各班级学生参加平整操场的劳动。

这个班的学生躲在阴凉处谁也不肯干活，老师怎么说都不起作用。

后来这个老师想到一个以退为进的办法，他问学生们：“我知道你们并不是怕干活，而是都很怕热吧？”学生们谁也不愿说自己懒惰，便七嘴八舌说，确实是因为天气太热了。

老师说：“既然是这样，我们就等太阳下山再干活，现在我们可以痛痛快快地玩一玩。

”学生一听就高兴了。

老师为了使气氛更热烈一些，还买了几十个雪糕让大家解暑。

在说说笑笑的玩乐中，学生接受了老师的说服，不等太阳落山就开始愉快地劳动了。

二、争取同情，以弱克强渴望同情是人的天性，如果你想说服比较强大的对手时，不妨采用这种争取同情的技巧，从而以弱克强，达到目的。

有一个15岁的山区小姑娘，不幸被拐到上海卖淫。

当天晚上，天下着小雨，小姑娘的房门打开了，一个中年上海“阿拉”走了进来。

小姑娘的心跳到了嗓子眼儿。

不过，她还是很快地镇静下来，机智地叫了声：“伯伯！”中年“阿拉”一愣，人像是被魔法定住了似的。

小姑娘小心翼翼地说：“我一看伯伯就是好人，看你的年龄，与我爸差不多，可我爸就比你苦多了，他在乡下种田，去年栽秧时，他热得中暑……”说着说着，眼泪就哗哗地流下来。

爱国演讲技巧方法爱国演讲技巧一、独特的视角及切入点视角是演讲的灵魂，好的视角会带来好的观点。

演讲的技巧再高，没有好的观点及思想深度都会显得苍白，而好的切入点可以在最短的时间内激发听众的兴趣，令听者很容易进入演讲者设计的语境。

二、适当的激情一是要调动自己的情绪，更好地爆发出感染力;二是要带动观众的情绪，使观众主动进入与演讲者的同向思维，从而达到演讲的效果。

但是激情要运用适当，必须与演讲的内容适配，过度的激情反而起到负的效果。

三、演示的技巧语言肢体手势：以自然为佳，最好就是日常的习惯性手势，在此基础上可适当的加以修饰及设计。

改掉一些不良的手势。

手势宁少勿多，不要让人感到生硬。

指向观众或自己时不要用手指，要用手掌。

站姿：挺直、舒展、自然，不要左摇右摆。

在向观众表达一种信息的欲望时，应适度前倾;在表达一种神圣感或者渲染某种深远的思绪时，希望将观众共同带往一种情绪境地时，可采用微仰头、仰望苍穹等姿态。

目光：目光要有力，凝视观众，但不可在一处停留过久，否则该听众会不自在。

也不可跳跃太频繁，一句话未说完是尽量不要转移目光否则给人以游离、不自信的感觉。

表情：首先是自信和从容，然后应有一些变化，能配合演讲的内容。

善于用眉头、眼角、嘴角等易控制的部位，有效地传达自己的情绪。

避免表情呆滞，或者显得过于呆板，一般情况下面带微笑。

演讲的技巧和办法1.做准备若演讲者自己心里觉得自己对演讲准备得不充分，觉得有“出丑”的可能，那他的自我保护意识很可能出卖他，造成一场有失水准的演讲。

所以演讲前不但要对演讲主题做好准备，而且也要对自己的心理做好准备。

2.自信不自信的人不信任自己能具有完美的演讲。

还没讲呢，就认定自己讲不好，必然也会对演讲造成影响。

所以，自己在脑海中应该去设想自己认为自己最成功演讲时的情景。

那个时候自己是自信的，想象自己在演讲中口吐莲花，思路清晰，气势磅礴、感情丰富。

倘若可以能设想出来，那么这个技巧将会给自己演讲成功奠定基础。

应付演讲紧张尴尬的十个小诀窍（精选6篇）篇1：应付演讲紧张尴尬的十个小诀窍1.可以脸红，但是不能心慌；镇定，再镇定．当尴尬突然出现的时候，瞬间的脸红虽然在所难免，但绝对不能心里慌乱．那样既无补于事，又容易让别人觉得懦弱．2.不要轻易辩解，越早承认过失也就越容易被人谅解；3.勇于自我解嘲既然尴尬的局面已经不可避免，就应当拿出足够的勇气来面对现实，甚至直接向尴尬挑战．4.随机应变．将尴尬时刻转化为自我宣传的机会；善于随机应变地处理情况不仅可以使尴尬不再那么难堪，而且提供了不可多得的自我表现的机会．李君一直是公司里默默无闻的一员、在一次向新人介绍公司领导时，他误将公司总经理的名字读错，当时现场安静异常，总经理面露不悦．他觉察后立即转而介绍自己，说完后又补充道：“我们公司的领导从来没有架子，但在这个公司，除了领导的名字什么都不许错．”紧张的场面一下松弛下来．5.装傻充楞，置有形的窘境于无形的无知之中；这是厚脸皮的万用灵方．它可以轻而易举地将尴尬施加的影响摒弃出去谁都知道傻子总被人们嘲笑，但从未有尴尬时刻，因为傻子做傻事没什么新鲜的，他自己也不在乎．虽然我们不是真的要当傻子，可是在特殊时到采用一些特殊方法来脱危解困又有什么不好呢?6.迅速撤离现场；惹不起躲得起，三十六计走为上策．如果你的确没有勇气和能力应付尴尬出现时你的最佳选择就是迅速撤离现场，越快越好．对那些天生胆小怕事但是异常敏感的人来说，提前预见尴尬发生的可能性或是当尴尬的事态销有苗头时就赶快离开，实在是妙不可言的高招．再大的掌力如果没有受力的脸也不过就是一阵风罢了．7.将计就计，化不利为有利；利与不利从来就是相对而言，只要找到关键点，化不利为有利并非没能．对一个刚刚工作的女秘书来说，还有什么比上班后的第一批信件中就有两封寄错了地址更令人尴尬呢?然而，24岁的刘小姐在知悉情况后马上打电话向客户致歉，并且在客户拒绝后连续打了一天的电话，最后终于感动了对方．这两位客户也通过此事了解了她认真的工作态度，以后与该公司的业务也总是通过她来接触．8.转移尴尬；医学上有所谓的移痛法，当一种难以征服的痛苦被另一种较易征服的痛苦替代时、前一种痛苦往往在后一种痛苦的作用下逐步失去原来的痛感，这种方法同样运用于尴尬时刻的自我调节．当然，转移尴尬还有另一种形式，就是将尴尬转移到旁观者的身上，不过必须注意一点，你所转移的尴尬应该是善意的制造玩笑的契机，9.故作心理脆弱；人们普遍同情弱者，在尴尬出现的时刻你应当立即做出过激的反应，可以是懊悔不已，可以是痛苦万状．总之，你一定要让别人看起来心理异常脆弱，仿佛刚才的事情已经过度地伤害到了你的自尊心．一般情况下，人们在看到你的“惨状”后肯定不会再对你穷追猛打、尴尬也就不了了之．10.予以强烈反击；这是应付尴尬时最应谨慎的方法．他首先要考虑对象的身分，其次是环境，再次是反击的力度把握．因为尴尬本身并不是大得惊人的问题，充其量是一个过失，所以在决定予以反击之前一定要搞明白自己反击的目的何在．假如反击的结果是解脱了自己而伤害了别人，那最好放弃；假如反击的结果是皆大欢喜那么不妨一试．这类结果直接体现着当事人对另一方人的了解和反击的力度的精确把握．宗旨只有一条：利己也不损人．篇2：克服演讲紧张的十个技巧“欲平其事，先平其心。

让你的演讲与众不同的创新技巧在演讲领域中，创新是吸引观众注意和留下深刻印象的关键。

如果你想让你的演讲与众不同，这篇文章将为你提供一些创新技巧，帮助你在舞台上脱颖而出。

一、开门见山第一个创新技巧是采用开门见山的方式开始演讲。

传统的开场白让人们感到厌烦和疲倦，因此你可以尝试用一个引人入胜的故事、一个引人注目的事实或一句振聋发聩的名言来打破沉闷。

这种方法能够迅速吸引听众的注意力，使他们对你的演讲充满兴趣。

二、图文并茂演讲中使用图片和视觉图像可以提高听众的理解和记忆。

通过投影仪或幻灯片展示搭配文字说明的图片，可以帮助听众更好地理解你的观点和论据。

你还可以使用图表、表格、演示动画等可视化工具来增强演讲效果。

这样的创新手法可以使你的演讲更生动有趣，从而吸引听众的注意力。

三、引用故事古代的修辞学理论中有一条叫做“人心所向”。

人们喜欢听故事，喜欢被故事所感动。

在演讲中引用一个有趣的故事或真实的人生经历，可以让你的演讲更加生动、引人入胜。

通过讲述一个与演讲主题相关的故事，你可以打动听众的心灵，留下深刻的印象。

四、互动参与在演讲过程中，与观众进行互动是非常重要的。

你可以通过提问、举手、思考问题的方式与观众进行互动。

还可以组织小组讨论或角色扮演等活动，使听众积极参与并体验到你所讲述的内容。

这种创新的互动方式可以增加听众对演讲的兴趣和参与感。

五、幽默风趣使用幽默是一个吸引听众的绝佳方式。

通过适时的笑话、幽默的比喻或有趣的故事片段，可以缓解紧张氛围，增加听众的笑声和积极反应。

然而，幽默应该与演讲主题相符并控制好分寸，避免过度使用幽默而导致失去专业性。

六、引人深思一个引人深思的结尾是一个成功演讲的关键。

你可以通过提出一个引人深思的问题、展望未来的发展趋势或发表一个令人印象深刻的结论来结束演讲。

这样的创新引言能够使听众对演讲内容产生思考并留下持久的印象。

七、实践和反思最后一个创新技巧是实践和反思。

只有通过不断的实践和反思，才能不断改进和提高演讲的技巧。

演讲的六点细节技巧演讲的六点细节技巧1、开场白很重要，但是不习惯太长，重点是抛出问题或者激发兴趣。

2、站起来讲，时刻面对听众而不是屏幕，照顾到整个会议室。

3、需要观察听众对你所讲内容的反映，激发听众的兴趣，保持他们的注意力。

4、语音与语调都很重要，该快则快，该重则重，该停顿处则适当停顿。

5、与听众的交互需要，但是不适合太多，特别是关于演讲的时候。

6、手势与小动作都不应该太多，而且肢体动作要注意与所讲内容的配合。

篇二：演讲的六点细节技巧演讲的六点细节技巧1、开场白很重要，但是不习惯太长，重点是抛出问题或者激发兴趣。

2、站起来讲，时刻面对听众而不是屏幕，照顾到整个会议室。

3、需要观察听众对你所讲内容的反映，激发听众的兴趣，保持他们的注意力。

4、语音与语调都很重要，该快则快，该重则重，该停顿处则适当停顿。

5、与听众的交互需要，但是不适合太多，特别是关于演讲的时候。

6、手势与小动作都不应该太多，而且肢体动作要注意与所讲内容的配合。

篇三：演讲中的六种照应技巧初学演讲者很容易犯这样一种毛病，那就是在演讲时内容漫无边际、结构松散凌乱、语言拖沓累赘。

然而，假如演讲者能根据演讲的目的、主题、题材等因素，恰当地运用照应技巧。

则能够避免这个问题。

下面结合实例谈谈照应技巧在演讲中的运用。

一、扣题照应画龙点睛演讲的标题是其内容的高度概括，演讲中应在适当的时候照应标题，这在演讲中往往能成为画龙点睛之笔。

扣题照应能够使演讲的内容向标题聚拢，指向更加明确集中，也能够使演讲的主题思想得以突出与升华。

比如，19xx年美国作家马克·吐温在纽约勃克莱博物馆公共教育协会的演讲《我也是义与团》，标题设置悬念，引起听众的好奇心理。

演讲中，马克·吐温猛烈抨击了帝国主义的侵略行径，对中国人民的苦难表示了深切的同情：假如他们都能回到老家去，中国这个国家将是中国人多么美好的地方啊。

外国人不需要中国人，中国人也不需要外国人。

在这一点上，我任何时候都是与义与团站在一起的。

六条演讲原则技巧说话的重要性不言而喻，无论是在社会还是在校园，相信你都会深有体会。

下面小编给大家带来的是六条演讲原则技巧，欢迎大家阅读参考!Ⅰ开场：观众最想要什么?万事开头难，心理学上有个名词叫做“首因效应”，也叫“第一印象效应”，强调的便是开头的重要性。

高尔基也说：“最难的是开场白，就是第一句话，如同在音乐上一样，全曲的音调，都是它给予的。

平常却又得花好长时间去寻找。

”演讲中设计一个绝佳的开场白，对于整场表达至关重要。

那么一个绝佳的开场白应该具备什么?1 开门见山，给你的听众想要的;简单直接，说你的观众能听懂的。

说话，最主要就是让人听懂。

一个好的表达或者是演讲理应让人产生思考。

但是!如果你不想要让你的听众，在听第一句话后就开始想这是什么意思，而后将注意力移开，那么请你将提问放在整场演讲的最后。

2 尽量精简对自己的介绍。

绝大多数情况下，你的听众并不在乎你多么厉害。

与其花许多时间在自我介绍上，还不如给听众一场精彩绝伦的演讲，再告诉他们你的一些“故事”，这样比起一开始干巴巴的介绍自己，效果会好上不少哦~3 对你的演讲进行总述。

开头总述和结尾总结，都非常重要。

这样不但可以帮助自己理清思路，也可以让你的听众知道你要说什么，知道他们想听的内容什么时候会出现。

这样大家会觉得你的表达是清晰的，有条理的。

Ⅱ逻辑：决定表达成败你有没有这样的经历?今天去超市，同学或者爸妈让你买东西，他们在你面前说了一大堆，当时你好像都记下来了，可当到了超市后，你还是会一脸懵逼的打电话：“除了XXX，还有XX，你还要什么来着?”导致这种情况发生的原因，除了你的记忆力之外，还有可能是对方的表达缺少逻辑。

不但是日常表达，演讲中的逻辑也至关重要，关乎整个公众演讲的成败。

在这里小多君给大家两个万能的逻辑模型，在表达中简单套用，就可以让你的演讲产生不一样的效果：1 演绎和归纳在这么短的时间里，想让大家理解并且记住你的表达，演绎和归纳这两个基本的逻辑表达必不可少。