乳腺增生怎么办,这4个穴位,每天按一按,化瘀散结除增生!
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乳腺增生能治好吗,什么药治疗最好?乳腺增生能治好吗,什么药治疗最好?据乳腺专家说,乳腺增生的病症会有很多表现,治疗乳腺增生病,中医针灸治疗是个不错的治疗方法,而且针灸治疗的效果也不错,那么究竟乳腺增生能治好吗,什么药治疗最好?一起来看权威专家是怎么介绍的:怎么治疗乳腺增生——耳针法(一)取穴主穴:乳腺、内分泌。
配穴:神门、交感、皮质下、子宫。
乳腺穴位置:对耳轮部,与屏上切迹同一水平处(即胸穴)下方。
(二)治法主穴皆取,配穴酌加。
病变在单侧者,针1侧耳,两耳交替;病变在双侧者,两耳均取。
耳穴探得敏感点后,即速刺入,待有胀痛等得气感后留针。
留针时间2~3小时。
亦可用耳穴压丸法,即以王不留行子贴压上述穴位,每日按压3~4次,每次4~5分钟。
针剌每日1次,10次为一疗程,疗程间隔3~5天;耳压于月经前15日开始治疗,每隔3日换贴1次,连续3个月经周期为一疗程。
一般要1~4个疗程。
乳腺增生怎么治疗好——穴位微波疗法(一)取穴主穴:分2组。
1、乳根、阳陵泉;2、膺窗、膻中。
配穴:丰隆、足三里、血海、膈俞。
(二)治法每次取主穴1组,酌加配穴1个。
用微波针灸仪进行治疗。
治疗时将无针幅射器放于所取穴位上,调整调节器幅度。
使患者有温热针感为度,一般为20~25伏。
开始治疗时,每穴20分钟,症状减轻后每穴15分钟,每日1次,20次为一疗程,停治5~7天再继续下一疗程。
乳腺增生能治好吗,什么药治疗最好?专家说手术治疗乳腺增生主要是切除局部增生腺体和扩张的乳腺管主要用于乳腺增生晚期,乳腺癌等,这样就导致了部分乳房代谢物滞留,影响了乳房的正常代谢,因此容易复发,而且患者手术之后在乳房上留下疤痕,这也是很多青年女性不能接受的原因,但是对于一般的乳房疼痛,乳房肿胀等轻、中度乳腺增生症状却不是最佳的治疗方法,因此不到万不得已的情况下乳腺专家是不建议患者进行手术治疗的。
口服药物:煎熬太麻烦,见效慢,一般需要长期服用对肠胃刺激严重有副作用。
【每日一穴】天宗穴,乳腺增生,多用此穴
标题:
先看看近代对天宗穴研究的进展:
1.针刺天宗穴治乳腺增生,可促进患者淋巴细胞转化和玫瑰花结形成。
现代研究证明,针刺天宗配肩井,对乳腺增生有很好的疗效。
2.现代研究证明,用皮内针刺入天宗穴内,X线检查可见胆囊阴影缩小,即胆囊收缩增强。
用皮内针刺入左侧天宗穴后30分钟,X线检查可见胆囊阴影缩小
历代医家认为天宗穴有很强的舒筋活络、舒筋止痛的作用。
天宗穴首先有很强的,通畅肩部气血之功能。
所以,天宗穴一大用处,就是治疗肩胛痛、肩周炎。
中医治病经常有全息观,点对点观等治病方法,天宗穴,在其正对面是乳腺,按照对应取穴的原则,这天宗穴就有疏络乳房部位气血、筋脉的功能。
所以,它可以治疗乳腺增生、乳腺炎。
天宗穴使用方法:
1.请人用拇指指尖按压天宗穴,每天晚上操作200次,力道适中,先轻后重,要长期坚持
2.艾灸温灸10-15分钟,也可以直接贴上有艾灸效果的穴位贴
取穴方法:
以对侧手,由颈下过肩,手伸向肩胛骨处,中指指腹所在处即是天宗穴。
位于肩胛区,肩胛冈中点与肩胛骨下角连线的上1/3与下2/3交点凹陷中。
正坐垂肩取穴。
参考文献:
《中国针灸学词典》《中医药学名词》《中医大词典》《针灸穴名解》《中国针灸全书》《经络穴位按摩大全》。
乳腺增生反复发作?1穴揉开它,就在脚底板,老中医心照不宣!现代女性最常见的疾病就算乳腺疾病,有些女性来月经的时候会感觉到乳房有些胀痛,而且还能摸到乳腺里有硬块,出现这些症状可要当心了,可能是乳腺增生的前兆。
有些女性抱怨乳腺增生反复发作,非常难治。
其实不然,在我们脚底板有1个穴位,常按就能治疗乳腺增生,它就是太冲穴。
定位取穴太冲穴在脚背上大脚趾与二脚趾结合的地方向脚腕脖子方向推,推到两个骨头连接的尽头就是太冲穴。
即大脚趾缝往脚背上4厘米处,堪称人体第一大要穴。
按摩太冲穴有何功效?有人把“太冲穴”比作人体的出气筒,因为它是肝经的原穴和腧穴,是肝经的火穴,能够把肝气肝火消散掉。
所以通过按揉“太冲穴”,可以把人体郁结的气最大限度地冲出去,因此能够解郁散结,帮助治疗乳腺疾病。
如何利用太冲穴治疗乳腺疾病?日常按摩:用拇指指腹按压或牙签圆头(注意不是尖的一头)点按该穴5-8分钟,注意按压力度可稍大,以有酸胀痛感为佳。
按揉时力度控制在略微感到疼痛即可,切忌用力过大造成皮下淤血,按摩结束后喝适量的水有助于加速体内的代谢。
按摩见效慢,治疗乳腺增生最科学有效的方式是什么?像乳腺增生、结节、纤维瘤这类乳腺疾病起病慢,病程长,不易痊愈,经久难消,所以按摩方法仅可用于缓解,想要彻底根治还需要进行药物治疗。
【中药良方】在《中医药杂志》上刊登的【铭姥族乳舒贴】【主要针对的症状】:乳腺增生、乳腺炎、乳腺结节、乳腺囊肿、乳腺纤维瘤等乳腺疾病。
【使用方法】:用酒精或温水将乳腺部位(乳腺、副乳、腋下等)引起的疼痛、肿胀、结节、麻木的部位清洁擦干后,贴敷于患处,根据贴敷部位。
使用5-7天就可以有很好的改善,比如胀痛明显缓解、肿块变软变小。
【药理】:其选用制草乌、川芎、制马钱子、独活、三七、当归、花椒、冰片,并专门选用香油加纯,遵循古方精心熬制7天而成。
将其直接贴于患处可以改善微循环,清除乳房气滞血瘀导致的肿胀酸痛、增生、乳房囊肿、乳腺结节和乳腺问题,舒筋活络,对乳房进行刺激按摩,促进乳房血液循环加速从而达到治疗效果。
乳腺增生可以针灸哪些穴位?近年来由于受到多种因素的影响,乳腺增生的发病率也在逐年增长,乳腺增生在实际临床中就是乳房疼痛和乳房内肿块为特征,分布在一侧或是双侧乳房上,大小、软硬不一。
乳腺增生在中医上属于“乳癖”,主要就是由于忧思伤脾,情志过激、恼怒伤肝进而造成的肝脾两伤,久而久之就会形成冲任失调造成乳房结节,这种情况就可以使用针灸的方式进行治疗,对于不同病因导致的乳腺增生需要针灸不同的穴位进行治疗。
一、发病原因(一)内分泌失调由于身体的内分泌失调,出现黄体素减少,就出现雌激素增加的情况,就是出现乳腺增生的重要原因,还会出现月经不调、影响卵巢的发育以及肝功能障碍等。
(二)情绪等精神因素的影响长时间的过度紧张或是情绪比较激动等精神因素的影响,都容易出现乳腺增生,如果还存在经常熬夜以及长时间的睡眠不足,也会加重乳腺增生的症状。
(三)人为因素或不良生活习惯如果日常佩戴的胸罩过于紧或者穿较为约束的内衣等,会出现乳腺增生的情况如,人工流产、夫妻不和、性生活失调、女性高龄不育以及不哺乳等都是出现乳腺增生的原因。
(四)饮食结构不合理日常的饮食对于身体也有着较大的影响,如果经常食用高脂、高能量食物就会导致身体中的脂肪较高,进而就容易诱发乳腺增生,除此之外,如果又有不良的习惯吸烟喝酒等也会导致出现乳腺增生。
(五)长期服用含雌激素的保健品、避孕药如果长时间的摄入过量的雌激素,如一些保健品或是避孕药等,就会导致身体的内分泌失调,现阶段,在市场中不乏一些人工饲养或是合成饲料等,其中都含有激素成分,长时间被人体摄入就会出现乳腺疾病。
在中医中认为,乳腺增生主要是由于情志内伤,长时间的忧思恼怒。
在中医的经络中足阳明胃经通过乳房,其中足太阴脾经行乳外,足厥阴肝经至乳下,如果忧思过度就会出现气血逆乱,造成肝脾郁结,津液凝聚成痰;气滞痰浊阻于乳络则为肿块疼痛;复因肝木克土,就会导致脾不运湿,胃不降浊,则痰浊内生,进而就导致容易出现乳腺增生。
【辅疗日课】改善乳腺增生,按揉脚背的乳腺反射区 【导 读】 健康辅疗路线图带领大家一起来养生! 每天坚持日课,自然会健康无恙,益寿百年! 改善乳腺增生 如果一个人有乳腺增生,在脚背的胸部反射区会摸到有疙瘩,按之酸痛。
方法:用手或刮痧板揉、按、推脚背的胸部反射区,从下往上,每天晨起和睡前各5分钟。遇到疙瘩,找到最疼点,把它揉开。揉完喝点温水。 坚持一段时间,疙瘩会揉开,可以很好的改善经前乳房胀痛、乳腺增生。
平时注意情绪的调节,如果心念、情绪没有调整,乳腺增生这样的情志问题还是会重蹈覆辙的。
延伸阅读: 乳腺疾病是常见的女性疾病,因为女性情感细腻,所以比较容易肝郁气滞,同时现代多食寒凉,肥甘厚腻,导致体内代谢失常,冲任二脉於堵导致气血不足,从而引起乳腺疾病和子宫疾病。 跟大家推荐:素境五谷元气粉。 一方面调理脾胃,祛湿散寒。另一方面调养气血,身体恢复能量。同时再结合刮痧、艾灸等内调外用自然很快恢复!
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乳腺增生针灸什么穴位治疗?
乳腺疾病是女性常见的一种乳房疾病,发病率也比较高,尤其是经过哺乳期的女性如果不注意保养乳房就会容易患有乳腺
疾病,女性出现乳腺疾病应该及时治疗,中医针灸也可以有效治疗乳腺增生,对身体伤害也比较小。
第一,在平时日常生活中女性朋友如果得了乳腺增生病,采用针灸治疗方法是一种比较好的方法:针灸阳陵泉,也就是足太阴脾经穴,这个穴位在小腿的内侧,髁后骨下方凹陷的那个地方.
第二,女性朋友在平时日常生活中如果得了乳腺增生病,进行针灸治疗的第二个穴位就是乳房根部,针灸胸部的当乳头直下方,乳房根部,第四肋骨和第五肋骨的间隙,离前正中线4寸的地方。
第三,女性朋友在平时日常生活中要是患上乳腺增生这种妇科疾病,需要进行针灸治疗的第三个穴位就是局部穴位,这个穴
位也就是指局部病灶的部位,或者是乳腺增生有乳房肿块部位。
不适合乳腺增生患者食用的食物。
1、含咖啡因的食物
咖啡,可可,巧克力,是很多女性的最爱,而这类食物通常都很有大量的黄嘌呤。
这类食物是引起乳腺增生的一大诱因,因此对于得了乳腺增生的女性朋友们来说最好少吃这类食物。
2、蜂蜜
很多女性认为蜂蜜是最养女人的,事实上,蜂蜜是一种含有雌激素的食物,如果吃多了也是不利于女性的乳房健康的。
3、酒精
喝酒已经不再是男人们的专利了,生活中很多女人也开始喝酒了,而酒会让女性得乳腺肿瘤的机率大大的增加,此外,烟也会影响乳腺增生的恢复的,因此女性不仅要学会拒绝吸烟也要学会拒绝二手烟。
4、丰乳保健品
丰乳保健品被很多女性错误的认为对乳房健康有好处,带领这些产品含有大量的雌激素,虽然能在短时间让女性变得更有魅力,但是却是以女性长期的身体健康为代价的。
预防乳腺增生的按摩手法文章目录*一、预防乳腺增生的按摩手法*二、乳腺增生按摩有用吗*三、乳腺增生怎么护理预防乳腺增生的按摩手法1、预防乳腺增生的按摩手法侧推法:按摩右侧乳房时要抬起右手,可用指尖向后捂右耳,此时前臂向前与身体呈垂直状态。
用左手掌根和掌面自胸正中部着力,横向推按右侧乳房至腋下,返回时用五指指肚将乳房组织带回,反复20—50次。
以同样的步骤在左侧再做一遍。
直推法:先用右手掌面在左侧乳房上部,即锁骨下方施力,均匀柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路线推回,做20—50次后,换左手。
振荡法:按摩右侧乳房时,以左手小鱼际部着力,从乳房肿结处,沿乳根向乳头方向作高速振荡推赶,反复3—5遍。
局部出现有微热感时效果更佳。
按摩时全身要处于放松状态,不能用力过猛。
2、乳腺增生患者的按摩步骤将左前臂外展与身体呈一线展开,用右手来回大力捏揉左乳外侧上部,方向不论,大约5分钟。
因为这个部位包括了胃经以及冲脉,而胃经上有“屋翳”、“膺窗”等治疗乳腺增生的穴位。
左手指尖向后捂左耳,将左前臂向前与身体呈垂直状态,用右手来回捏揉左肋背阔肌边缘上侧突起之肌肉,方向不论,力度如前,捏揉大约5分钟。
左手仍然是指尖向后捂左耳,将左前臂斜向展开与身体呈大致135度角,用右手来回捏揉腋下突起部分,方向不论,力度如前。
捏揉大约5分钟。
左侧做完,换过手来,以同样的步骤做右侧一遍。
全程下来,大约半个小时。
坚持对自己的乳房进行按摩不仅可以缓解乳腺增生的症状而且对乳房的血液循环也能起到很好的作用,让你远离乳腺疾病。
3、预防乳腺增生按摩什么穴位内关穴内关穴有平衡阴阳、脏腑、气血的功效,所以可以用拇指按揉1-3分钟,帮助缓解乳腺增生。
合谷穴合谷穴是人体最为重要的养生穴位之一,可用拇指按揉合谷穴1-3分钟。
小手指上的会阴拇指点掐小手指上的会阴点1~3分钟,能调节整个生殖系统,对乳腺增生或乳房肿块有辅助的治疗作用。
手部肝反射区拇指按揉手部肝反射区3~5分钟,使用这种办法能够加强肝脏的疏泄功能,起到缓解乳腺增生的作用。
乳房增生结节手法按摩流程(总1页)-CAL-FENGHAI.-(YICAI)-Company One1-CAL-本页仅作为文档封面,使用请直接删除乳房增生结节手法按摩流程一.先让客人宽好衣就趴好在按摩床二.大毛巾,一条夹在客人裤头再往脚下放,另一条盖好背部,开始按摩1.头部穴位有:风池、颈椎。
手法有:揉按、大拇指揉,颈椎揉完就提拉,拉到风池穴时抖两抖2.背部①先抹油做放松动作(注:不能空掌)顺序由上到下再到上再到两手臂(3~5次)②握拳由上至下推脊椎。
推到上髎、次髎、中髎、下髎,然后揉两下③用拇指按穴位(肺腧、心腧、膈腧、肝俞、胆俞、脾俞、胃俞、肾俞)④分左右做肩、肩胛骨。
疏肝理气要做60下⑤完成背部按摩,放松结束动作3.转身躺下(盖好毛巾)4.补做头部肩颈穴位穴位有:神庭、百会、风池、颈椎。
手法有:揉按,颈椎做提拉,拉到风池穴时抖两抖。
肩部用拇指揉然后再放松。
5.抹油做放松动作。
(由上抹落去,分开从两边抹回起点。
注意避开乳头,回到起点时拇指揉一下胸大肌)6.檀中7.按完檀中就分开两边做。
穴位有:锁骨、云门、中府、极泉(重点穴)要做泻的动作,按穴位曲池、合谷。
双侧乳房穴位也是重点,穴位有:渊腋、胸大肌、膺窗、天池、旗门、乳根、乳中、神封。
手法有:五指揉、三指柔按、拇指按、最后做放松定位动作。
胁肋部放松动作。
两边做完再做8字定双侧乳房结束8.中脘、神阙穴位。
手法有:三指柔按9.腹部,手法有:提拉两边腰间脂肪,顺时针逆时针揉按、聚拢挤压腰间脂肪、掌心拍打神阙穴10.最后腹部放松动作结束11.敷中药或艾疗12.按足三里、三阴交、太冲穴。
“董氏奇穴”治疗乳腺增生获显效
某女士,45岁。
患双侧乳腺增生症5年,经多次体检,病情有发展,医生提示定期复查。
现将我治疗该患者的情况介绍如下:我在研读杨维杰前辈所著《董氏奇穴针灸学》(中医古籍出版社出版)的过程中,发现此书中对于治疗妇科疾病包括乳腺增生有些独特穴位,我便把其中一些穴位挑选出来,组成了两个方子:一是将妇科穴、下三皇加气海组成一个方子。
二是将三重穴倒马,四花中、副加膻中组成第二个方子。
我用这两个方子轮换给该患者治疗共六个疗程(注:两个方子中的穴位互有调用。
一个疗程为7天,两个疗程中间稍有休息)。
针灸治疗结束后,该患者再次到医院检查,结果没有再发现乳腺增生症状。
当时该患者反复说明曾多次检查确有增生,并出示以前体检记录。
此医生于是又请来另外一位医生共同检查,结果还是正常,未发现有增生。
到现今已过了两年,该患者乳腺增生症始终没有复发。
此例明证,董氏奇穴治疗乳腺增生确有显效。
但因我对董氏奇穴治疗乳腺增生的用穴方法、机理理解比较肤浅,所以将此例提交到论坛,烦请各位师友给以指教。
王全民:
这两个董氏针灸对乳腺增生的处方,用的很好。
在1973年董师亲自编着的”董氏针灸正经奇穴学”中,有关乳房方面毛病,除了董氏奇穴外,也用了十四经的穴道,请叁考。
乳腫大:
-指三重穴
-三重穴(包括乳癌,乳痰,乳疼)
乳痛:
-陽輔穴/光明穴/外丘穴。
乳腺增生怎么按摩文章目录*一、乳腺增生怎么按摩*二、乳腺增生按摩什么穴位*三、怎么样防治乳腺增生乳腺增生怎么按摩专家认为,乳腺增生患者可以通过正确的按摩方法来协助治疗,具体如下:五指成罩子状罩住乳房,稍稍弯腰,双手罩住乳房后从底部(不是下部)往乳头方向作提拉动作。
反复20次。
手维持同样的外形,从左胸开始。
左手从外侧将左乳向中心推,推到中心后同时用右手从左乳下方将左乳往上推,要一直推到锁骨处。
就是说两只手交叉着推左乳。
反复30次以后。
换右乳。
这个乳腺增生推拿方法很重要。
四指并拢与大拇指分开,呈虎口张开状,从两边胸部的外侧往中心推,以防胸部外扩,每边30下。
我们女性在知道了乳腺增生按摩手法之后,可以自己在家尝试一下,但是,请配合正规的乳腺增生治疗进行,毕竟若非轻度的乳腺增生还是需要进行正规治疗的,最后,专家提醒女性:乳腺增生病早防治比晚治疗好!乳腺增生按摩什么穴位乳根穴乳根穴通俗来解释就是乳房发育生长的根本穴位,能够起到承托乳上部肌肉物质的作用,对于帮助乳房提拔是非常重要的。
而对乳根穴进行按摩,能够有效缓解因为乳腺增生导致的乳房胀痛的情况,效果也是非常不错的。
有需要的女性朋友可以尝试下乳根穴的按摩,它主要是位于女性胸部乳头下方位置。
膻中穴膻中穴主要位于女性乳头连线的中点位置,经常对膻中穴进行按摩能够起到宽胸理气、活血通络的功效,尤其适合治疗因为乳腺增生导致的经络不通畅、乳房胀痛等问题;另外就算没有乳腺增生问题的女性,经常对膻中穴进行按摩也能起到舒畅心胸、预防乳腺疾病的功效。
库房穴库房穴同样位于人体胸部乳头直上的位置,对库房穴进行按摩不仅可以预防众多的乳腺疾病,同时也能够舒缓胸肋胀痛、气喘咳嗽等问题,对于因为乳腺增生引起的乳房胀痛效果也是极其显着,有需要的朋友可以尝试按摩一下库房穴等相关穴位。
怎么样防治乳腺增生为了防治乳腺增生,女士首先应该做到不生气或尽量少生气(男人生气伤肝,女士生气多伤脾胃)。
其次,尽量减少来自内外的压力,尤其是内在压力。
乳房增生的按摩手法文章目录*一、乳房增生的按摩手法1. 乳房增生的按摩手法2. 乳腺增生对女性的危害3. 乳腺增生有哪些检查方式*二、乳腺增生的病因1. 精神因素(35%)2. 不良生活习惯(25%)3. 饮食不合理(20%)*三、乳腺增生主要的症状1. 乳房肿块2. 乳头溢液3. 乳房疼痛乳房增生的按摩手法1、乳房增生的按摩手法 1.1、坐卧均可,前臂放松,自然平放在垫有松软物体的桌子上,使上肢和胸部肌肉放松。
用健侧手掌拍打患侧,自上臂中段向上逐渐拍打至胸、锁骨部,来回反复进行,用力不宜过大,以患乳可轻轻抖动为宜,每次30分析钟,每日2次。
1.2、坐卧均可,用手掌揉按胸骨及乳房周围20~30次,按压膻中、中府、中脘各1分钟。
1.3、用手掌在对侧上肢内侧自上而下做推法3~5次,然后再坐另一侧,接着用拇指按压内关、曲池各1分钟。
1.4、坐位,左下肢膝关节曲屈,踝关节搭于右侧膝关节上方,用双拇指在胫骨内缘自上而下做揉法,重点按压阴陵泉下1寸胫骨内缘的痛点处(此处对乳房胀痛有良好的止痛作用),然后再按压三阴交、太溪、太冲各1分钟。
以同样手法施于对侧。
2、乳腺增生对女性的危害乳腺增生性的疾病不单是乳腺的增生还包括一些乳腺的腺病、乳腺的囊性增生病等,这些乳腺疾病和乳腺癌一样都是有乳房的肿块,因此让女性朋友很担心,乳腺增生性疾病是否会发展成乳腺癌吗受很多因素影响,不要过于担心。
乳腺腺病是指乳腺腺体组织局灶性增生。
根据乳腺增生的程度不同,分为小叶增生、纤维腺病和硬化性腺病3种。
通常乳腺腺病有一定的癌变率,一般为3%-6%。
该病一般是属于乳腺增生病的后期阶段,由于乳管或乳泡的上皮增生以及乳管扩张,形成了囊肿,甚至可能会增生变为癌。
不过我国患这种乳腺增生病的人较少,故不必过于惊慌。
3、乳腺增生有哪些检查方式一般来说乳腺增生的检查,作为乳腺增生的早期症状,乳房肿块与月经期的联系表现为:月经前,乳房肿块会变大变硬,月经来潮后,乳房肿块会变小变软。
乳腺怎么按摩女性通过正确的乳房按摩可以促进乳腺的健康,对于一些乳房疾病比如乳腺增生等也有很好的疗效。
那么女性乳腺怎么按摩呢?下面小编带你一一了解!乳腺按摩的方法1、女性丰满乳腺的按摩方法展开手指,用中指和无名指的指腹,按压坛中穴,可以帮助促进女性荷尔蒙的分泌与活化,帮助丰胸。
将除大拇指外的其他四指并拢,轻按住胸部左下处移动,接下来将手向右乳房上方处移动往上提,然后反方向也一样的操作,左右交替以画8字型的感觉来回重复动作十次。
2、女性预防乳腺增生的按摩手法按摩右侧乳房时要抬起右手,可用指尖向后捂右耳,此时前臂向前与身体呈垂直状态。
用左手掌根和掌面自胸正中部着力,横向推按右侧乳房至腋下,返回时用五指指肚将乳房组织带回,反复20-50次。
以同样的步骤在左侧再做一遍。
3、乳腺增生患者的按摩手法将左前臂外展与身体呈一线展开,用右手来回大力捏揉左乳外侧上部,方向不论,大约5分钟。
因为这个部位包括了胃经以及冲脉,而胃经上有“屋翳”、“膺窗”等治疗乳腺增生的穴位。
左手指尖向后捂左耳,将左前臂向前与身体呈垂直状态,用右手来回捏揉左肋背阔肌边缘上侧突起之肌肉,方向不论,力度如前,捏揉大约5分钟。
左手仍然是指尖向后捂左耳,将左前臂斜向展开与身体呈大致135度角,用右手来回捏揉腋下突起部分,方向不论,力度如前。
捏揉大约5分钟。
左侧做完,换过手来,以同样的步骤做右侧一遍。
全程下来,大约半个小时。
乳腺的正确按摩手法和注意事项1、乳腺的正确按摩手法1.1、摩擦、推抚法四指并拢,拇指分开,指掌触及皮肤。
先由颈、肩向腋窝下按摩,再由胸下向上向外推擦,然后由乳头向四周摩擦至腋下淋巴结处。
先轻轻摩擦一遍,然后重一点,最后再轻一些按摩,共按三遍,可撒些滑石粉或涂少许石蜡油,然后双手全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚50~100次。
1.2、揉捏法四指并拢,拇指分开,成钳形,手指与手掌贴近皮肤。
开始以揉为主,由颈、肩及胸侧至乳房,着力要轻;然后以捏为主,对各肌群沿淋巴走向进行揉捏、提捏、抓捏,最后归至腋下淋巴结处。
特效奇穴乳腺增生.肿块特效穴,第4腰椎后正中线旁开1.5寸,用酒精棉擦,皮肤颜色红色重的,用1.5寸针刺用力1分钟,刺骨膜,症状重的当时即效,疼痛大减,肿块变小,症状轻的,无疼或由小变没,需加中药配合。
我回了他的帖:感谢an安康先生给大家提供了一个很好的治疗乳腺增生的方法,我也献了一朵鲜花。
该方法与八字治疗法是英雄所见略同,可见中医的很多好方法被民间不少的朋友所了解和掌握。
我治过很多这样的病人,谈谈自己的一点小小的体会,仅供大家参考。
1)取穴位置:第四、第五腰椎旁开3~5CM(因各人体形不一,病灶点大小不一,故是个区域),若是左边乳腺增生,则取右边,若是两边都有增生,则取两边。
2)上面是按八字疗法找到病灶点(区)的对应点(区)(以后为方便,我就只写“点”了),然后我们在对应点的基础上去找反应点,你可用酒精棉擦,会出现一片红的区域(有时整个一片都很红的话,你就要扎几针,若你能发现最红的点,一般就一针)。
3)在我所治的乳腺增生病人中我还没发现不出现红的反应点的。
4)一般的乳腺增生病只要按安康先生的方法做就行了,效果很好。
5)若病程较长、病人年龄较大、体质较差或同时要治别的病的时候,按“穴位回归公式”的要求,你就得打开“高能量点”。
就这个病来说,你最少得开“腰二”、“大椎”、“内四外三”这三个高能量点。
6)绝大多数病人经这样治疗后,大多一次就见效,个别的经过七次治疗后痛感和肿块消除,极个别的还未见效。
7)按“穴位回归公式”的要求,治病必求于本,也就是要找到病根点。
故有些病人要同时治肝,可用八字疗法的对应点,也可用传统针灸里的有关有效穴位,这个大家都知道,不重复了。
需要说明的是,这个病与人心情的好坏关系很大。
8)有些病重的病人,需加服中药,可供选用的药方很多,最简单的你可用“万宝功能汤”。
9)我的临床经验告诉我,凡要扎几次的病人,你在扎第二次(或第三次等等)时,若你很细心观察的话,你会发现那个红点的位置与第一次有一些小小的变化,这也说明了病情在发生变化,故你的治疗点也应变化,这也是我以前反复强调的(病是活的、变化的,治疗点又岂能一成不变),这也证明了“人身无处是穴、人身处处是穴”的道理及“穴位”是四维的概念。
胸部按摩方法胸部按摩是一种非常受欢迎的美容保健方法,可以帮助促进血液循环,增强胸部肌肉弹性,改善胸部形态,预防乳腺增生,缓解乳房胀痛等问题。
下面将介绍几种简单易行的胸部按摩方法,希望对您有所帮助。
1. 掌心按摩法。
首先,将双手掌心相互揉搓,使之温热。
然后,用双手掌心分别按摩胸部,以画圆的方式由外向内轻轻按摩,注意力度要适中,不要用力过猛。
这种按摩方法可以促进乳房周围的淋巴液循环,有助于排除毒素,保持乳房健康。
2. 推拿按摩法。
双手交叉放在胸前,然后用指腹轻轻按压乳房,从上到下,从内到外进行推拿按摩。
这种按摩方法可以增加乳房的血液循环,有助于改善胸部组织的紧实度,使乳房更加坚挺。
3. 深层按摩法。
采用深层按摩可以促进胸部组织的新陈代谢,增加弹性纤维的合成,使胸部更加紧致。
可以使用按摩油或乳液,双手交叉握住乳房,然后用指腹在乳房周围进行打圈按摩,注意力度要适中,不要用力过猛。
4. 穴位按摩法。
胸部有一些穴位,按摩这些穴位可以促进血液循环,缓解乳房胀痛。
比如,可以用指腹按摩胸部正中的“天突”穴位,或者按摩乳房下方的“乳根”穴位,都可以起到舒缓乳房不适的作用。
5. 器械按摩法。
除了手法按摩,还可以借助一些按摩器械来进行胸部按摩。
比如,可以使用乳房按摩器、乳胶球等工具,按摩时要注意选择适合自己的按摩强度和方式,避免损伤乳房组织。
总之,胸部按摩是一种非常有效的美容保健方法,但是在进行按摩时要注意力度和方法,避免用力过猛,导致乳房组织受伤。
另外,孕期和哺乳期的女性要慎重进行按摩,最好在专业人士的指导下进行。
希望以上介绍的胸部按摩方法对您有所帮助,祝您拥有健康美丽的胸部!。
新妈妈产后乳腺炎,赶快按摩这6个穴位,很快乳腺就通了 话说,母乳妈妈最怕的是什么?就是急性乳腺炎,那个疼,堪比生孩子!妈妈面对着硬得像块石头的乳房无可奈何。 乳腺炎常发生产后1-2个月的哺乳期妇女,尤其是初新妈妈。病菌一般从乳头破口或皲裂处侵入,也可直接侵入引起感染。乳腺组织破坏引起乳房变形,影响喂奶。如果妈妈发现自己有乳腺炎的症状,赶紧学会这几个按摩手法,可以大大地减少痛苦。 掌揉膻中穴 位置:在胸部正中线上,两乳头连线与胸骨中线的交点。
按摩方法:以左手大鱼际或掌根或拇指贴于穴位,逆时针方向揉30~40 次;再换右手顺时针方向揉30~40次,以胀麻感向胸部放散为佳。 功效:治疗呼吸困难、心慌、心悸、咳嗽、胸部疼痛、乳腺增生、乳房疼痛、缺乳症等。 按揉乳根穴 位置:在第5 肋间隙,乳头直下。 按摩方法:取仰卧位,用拇指指腹紧按于乳根穴处,其余四指帮助固定,拇指来回揉动,边揉边按,使局部有明显酸胀感,胸胁乳房部有舒适感,操作持续2~3 分钟。 功效:主治乳汁分泌过少、乳腺炎等乳部疾患,并可治疗咳嗽、气膻中喘、呃逆、胸痛等。 按揉合谷穴 位置:手背部,拇指与食指的根部交接处,肌肉最高点。
按摩方法:取坐位或仰卧位,一手拇指按于对侧合谷,其食指按于掌面相应部位,由轻渐重地掐揉10~20 次,左右手交替,以局部有酸胀感为佳。 功效:治疗感冒流鼻涕、头痛、牙痛、青春痘、眼睛疲劳、喉咙疼痛、耳鸣、打嗝、急性乳腺炎等。 揉拿肩井穴 位置:正坐位,在肩上,当大椎穴与肩峰连线的中点取穴。 按摩方法:取坐位,双手中指分别按于两侧肩井穴,用指力由轻到重地边拿、边提拨肌肉。拿揉的次数和时间,以肩、项肌肉放松为度。 功效:治疗颈椎病、头项强痛、颈椎活动受限、肩背部酸痛、肩周炎、肩膀疼痛、乳房红肿疼痛等。 按揉期门穴 位置:在乳头直下,当第6 肋间隙中( 乳头平第四肋间隙,乳头下两个肋间隙即是。
按摩方法:取坐位或仰卧位,对侧中指螺纹面按于期门穴,顺时针方向按揉2 分钟,手法用力宜适中,以局部有酸胀感和轻度温热感为度。 功效:治疗女性月经不调、子宫内膜炎、腹痛、腹泻、恶心、呕吐,肝区疼痛、胆绞痛、乳腺炎等。 点按足三里 位置: 胫骨外侧,在膝眼下方约4 横指宽处。
乳房按摩缓解乳腺增生的方法是什么?乳腺疾病有很多种,有数据显示,在所有的乳腺疾病中,乳腺增生的占比为75%以上,由此可见,乳腺增生发病率非常高,这种疾病对女性们的危害很大,比如会出现乳腺疼痛,这种疼痛让很多人患者叫苦不堪,所以针对乳腺增生,及时治疗很重要,一个治疗方法就是做按摩。
★如何正确按摩可缓解乳腺增生?★按摩手法一按摩手法可以分四步来进行:1、以大拇指一边,另外四指合拢为一边,虎口张开,从两边胸部的外侧往中央推,以防胸部外扩,每边30下。
2、手保持同样的形状,从左胸开始。
左手从外侧将左乳向中央推,推到中央后同时用右手从左乳下方将左乳往上推,要一直推到锁骨处。
就是说两只手交错着推左乳。
重复30次以后。
换右乳。
这个动作很重要。
3、手做成罩子状,五指稍分开,能罩住乳房的样子。
要稍稍弯腰,双手罩住乳房后从底部(不是下部)往乳头方向作提拉动作。
重复20次。
4、双手绕着乳房作圆周形按摩,按摩到胸部上剩下的所有的精油都吸收完为止。
按摩手法二胸部保养运动成效:每个动作重复8-10次,紧实胸部肌肉,加强支撑力,让胸部越来越挺。
1、把双手放在腋下,沿着乳房外围作圆形按摩。
2、双手从乳房下面分别向左右两方往上提拉,直到锁骨的位置。
★按摩手法二胸部保养运动成效:每个动作重复8-10次,紧实胸部肌肉,加强支撑力,让胸部越来越挺。
1、把双手放在腋下,沿着乳房外围作圆形按摩。
2、双手从乳房下面分别向左右两方往上提拉,直到锁骨的位置。
3、把手放在乳晕上方,往上作螺旋状按摩。
成效:刺激胸部组织,让乳房长大。
提醒:精油按摩可以缓解乳腺增生不能治愈精油是从植物的花、叶、茎、根或果实中提炼萃取的挥发性芳香物质,它油由多种小分子物质加上是亚油酸等组成,含有丰富的各类维生素等营养物质。
植物精油素有“植物激素”之称,其中许多精油的小分子物质结构也似人体激素,正确使用可对人体有着重要作用。
但从专科妇科医生的角度看,偶而使用精油应该不会身体造成直接坏处,但反对长期大剂量使用。
乳腺增生怎么办,这4个穴位,每天按一按,化瘀散结除
增生!
北京中医医院陈宜修教授乳房对女性来说是非常重要
的部位,乳房也是容易发生疾病的部位,乳腺增生症就是
比较常见的乳腺疾病,是目前发病率最高的女性疾病,给
女性的健康造成了伤害,得了乳腺疾病该怎么办呢?不必过
于焦急,可以通过按摩的方法来缓解乳腺增生。这4个穴
位,每天按一按,化瘀散结除增生为了能够防治乳腺增
生,除了疏通脚上的渠道外,胸部的渠道也是需要疏通
的,我们可以去推揉檀中穴,在两乳头连线的中点位置,
用拇指旋转按揉檀中穴,可以根据自身的习惯来操作,再
就是包块的按摩,可通过按揉、点压的方式,每天坚持。
中医认为乳腺增生是气血不畅造成的,与女性的心理、生
活、饮食习惯有很大的关系,可通过按摩肝、胆这些经络
的穴位,消除身体的机制,促进气血的流畅,石乳现增
生,通过按摩得到改善和根治,三阴交对女性的作用很
大,太冲是肝经的原穴,就疏通经络的作用。与乳腺增生
相关的穴位,包括膻中穴、乳根穴、库房穴、期门穴。按
摩的手法,包括揉、捏,刚开始按摩的时候可能会有一些
疼痛,最好是能够循序渐进,感觉按摩穴位有酸麻感为
好。乳腺增生是轻度的患者,可通过按摩能够感到增生有
所减轻,疼痛有所消失。乳腺增生严重,光靠按摩可不
够,提早治疗最关键按摩虽然对乳腺增生有很大的帮助,
能够消除增生的症状,但是如果是增生比较严重,时间又
会比较长的患者,平时除了坚持按摩外,更重要的提早治
疗。因为临床数据显示:在乳腺增生的患者中,有4%左右的
患者会发展为乳腺癌。所以一旦患了乳腺增生,一定要及
时的进行康复治疗。相较于西药含有的激素过多对人体刺
激大和手术费用高,中医膏贴外敷是目前治疗乳腺增生、
乳腺结节、乳腺纤维瘤等乳腺疾病最简单有效又省钱的方
法,且不含激素,不会伤害皮肤和肾脏胃。近年来利用中
药膏贴来治疗乳腺疾病也越来越得到国家的重视,例如在
2009年授予明氏传承百年的名方--茹潇贴,非物质文化遗
产的荣誉,并在2016被河南省商务厅又为此方颁发省级
《中华老字号》证书。作为传承了400余年的传统中医世
家明氏的独家秘方,其用香油加纯中药材熬制,药物析出
稳定、药性温和、药效平稳,对身体没有任何副作用,哺
乳期也可以使用。将其直接贴于胸部可以改善微循环,清
除乳房气滞血瘀,舒筋活络,对乳房进行刺激按摩,促进
乳房血液循环加速从而达到治疗效果。因其安全性和实效
性都非常好,获得了国内很多医生和患者支持,自主传播
其口碑。作为国家重点扶持的传统中医项目,现在在网上
也是可以找到的。但是对于国外的患者来说,虽然常常有
人通过网络进行乳腺疾病的咨询,但是邮寄起来是比较困
难的。另外乳腺增生患者,注意!这几样食物要多吃,这几
样可千万不能吃1.这几样食物要多吃多吃新鲜的蔬菜水
果,增加膳食纤维的摄入量,膳食纤维可以促进胃排空,
能排出人体内的毒素和垃圾,并且可以避免过多脂肪的堆
积,可以促进脂肪和热量的分解,从而可以起到调节雌激
素的作用,能有效缓解乳腺增生的症状。海带的营养价值
非常高,而且海带中含有丰富的碘元素,可以刺激黄体生
成素的合成,能够有效调节体内的雌激素水平,从而可以
起到调节内分泌的作用,女性常吃海带,可以有效预防和
缓解乳腺增生,能够起到保护乳房的作用。酸奶可以促进
脂肪的吸收,适当喝酸奶对人体好处非常多,而且酸奶的
营养价值高,常喝酸奶能降低患乳腺疾病的风险,可以起
到保护乳房的功效,经常喝酸奶还可以维持健康的体重,
避免身体过度肥胖。2.切记,这几样食物要忌口女性不能滥
用含雌激素类的保健品或长期使用美容化妆品、健美隆乳
的丰乳保健品以及更年期妇女长期过量使用雌激素,都被
认为是诱发乳腺增生的原因。乳腺增生患者最好少吃或者
不吃蜂蜜,很多人说蜂蜜不含雌激素,只有蜂王浆中还有
激素,所以提醒乳腺增生患者最好对于不确定的东西,能
够少吃或者不吃。乳腺增生不能吃咖啡、可可、巧克力,
这类食物中含有大量的黄嘌呤,会促使乳腺增生,因此,
女士们应少吃这类食品。另外饮酒也被认为是乳腺增生的
大敌。