学生就业指导——求职材料准备与面试技巧

第三步： 表达练习。在前两步训练的基础上， 练 习者即可进入命题演讲练习。练习者和听众之间要反 复交流， 推敲练习者的有声语言、 态势语言的力度、 速度、 表情等。此步练习以练习者在“ 台” 上让听 众听不出练习者是在背讲稿， 也不是在“ 演” 为目 的， 要求练习者达到能够真实自如、 从容不迫地讲自 己心里话的地步。 第四步： 即兴演讲练习。练习者的临场心理和讲 话能力都有了一定的提高后， 便可进行较高层次的即 兴演讲练习。练习者以抽签来确定演讲的题目和内容， 抽签决定后给予１０分钟时间打腹稿。
8.怀疑心理 指应试者对面试过于敏感和多虑倾向。表现为对 考官的警惕性， 对面试过程的敷衍态度以及对面试得 分过于关注。其原因主要是对面试本身的公正性持怀 疑态度， 或是个性原因， 如对自身能力缺乏信心， 性格内向， 顾虑多等。 。
10.恐惧心理 面试恐惧心理的表现形式有： （１）陌生恐惧。 （２）群体恐惧。 （３）高位恐惧。
（２）公开说出自己的紧张， 让对方帮你放松。 （３）亲切有神地与对方进行目光交流， 消除紧张情 绪。 （４）发现对方的弱点， 减轻心理压力。 （５）深呼吸能使你增添勇气。
2.克服自卑心理的方法 如果你在求职面试过程中感到信心不足， 在日常 交往活动中不妨试着从以下几方面来强化自己的自信 心， 为成功的面试做准备： （１）在陌生人面前， 你不了解对方， 但对方也不了 解你， 要充分意识到自己的有利条件，不可妄自菲薄。 （２）保持与对方谈话中的沉默间隔， 不要急不可待。 这样会使你有更多的思考时间， 也使对方感到你是一 位充满自信的人。
14.迎合心理 迎合心理， 也称逢迎心理。具有这种心理的人特 别注意别人对自己的看法， 把别人对自己的评价视为 高于一切。在和别人打交道时， 一味企求得到别人的 好感， 甚至不惜放弃自己的原则， 轻易改变自身的观 点， 唯恐招致对方的不满。这种人由于对自己没有一 个比较稳定而客观的评价， 因而易于使自己受到各种 外界因素的影响。

如何准备求职材料以及面试技巧篇如何准备求职材料以及面试技巧一、准备求职材料求职材料是求职者与用人单位之间的第一次接触。

准备好求职材料不仅可以提高求职者的竞争力，还可以给用人单位留下良好的第一印象。

以下是准备求职材料的一些常用步骤和技巧。

1. 简历（Resume）：简历是求职者展示自己能力和经历的重要工具。

准备简历时应尽量简洁明了，包括以下几个要点：- 个人信息：包括姓名、联系方式、居住地等；- 求职意向：明确表达求职者希望应聘的职位；- 教育背景：列出自己所获得的学位、专业、学校、毕业时间等；- 工作经历：按照时间顺序列出自己的工作经历，包括公司名称、职位、工作时间等；- 个人技能：列出求职者掌握的技能，如专业知识、语言能力、计算机技能等；- 证书与奖项：如果求职者获得过相关证书或奖项，也应列举出来。

除了以上要点，求职者还可以根据自己的具体情况添加其他内容，如个人特长、志愿者经历等。

2. 自荐信（Cover Letter）：自荐信是求职者上传简历时，用来介绍自己和简述求职意向的附加信件。

准备自荐信时应注意以下几点：- 首段：简单自我介绍，说明写信目的；- 中段：阐述个人与该职位的相关背景和技能，以及为什么希望得到面试机会；- 尾段：表达对用人单位的兴趣和感谢。

在撰写自荐信时，求职者应根据招聘信息和公司背景，针对性地撰写内容，突出自己对该职位的适应性和热情。

3. 作品集（Portfolio）：对于某些职位（如设计师、摄影师等），求职者可能需要提交作品集以展示自己的实际能力。

准备作品集时应注意以下几点：- 选择相关作品：根据求职的职位和要求，选择最能展示自己能力的作品，不要一味追求多而杂；- 优化展示：将作品以整洁的方式展示出来，注意排版、配色等细节；- 解释说明：对每个作品都写上简单的说明，解释自己的设计思路和观点。

二、面试技巧准备好求职材料只是求职的第一步，面试是进入用人单位的前提。

如何在面试中表现自己的优势和吸引面试官的注意力，是每个求职者都关心的问题。

视频案例：《职来职往》
面试技巧
你熟悉答题套路吗？--多一点套路，再多一点真诚 一、面试官常见套路
是什么 为什么 怎么看 怎么办
二、反套路技巧
Q1.你与上级意见不一致怎么办？ 考察处理问题能力 答题套路： 1.自我检查：从自身查找原因； 2.诚意沟通：请教上级，表明态度，提升自我。 Q2.你有男/女朋友吗？ 考察工作选择的稳定性 答题套路： 1.有，强调稳定性； 2.没有，回答没有就好。

所有文凭、资格证书、协会会员证书、专业技术职称证书等；如英语四、六级，计算机等 级，考证等证书； 你的论文、发表的文章、出版的书籍和其他相关的文章； 可能的成果模型、照片或成果摘要；
你的获奖证书和其他获奖证明；（三好、优干、文体、征文、演讲、专业技能等）
你的候选推荐人的地址和电话； 任何关于你的评估和文件。
——谈谈简历制作与面试技巧
职业能力拓展
今日要点：

简历制作技巧与注意事项 面试实用技巧
简历的目的
一言以敝之：
——获得
面试的机会
怎样获得面试的机会

换位思考——
假如你是面试官
假如我是面试官，I wonder……
第一：这个应聘者是怎么样的一个人？ 第二：这个应聘者是不是真的希望到我的公司来？ 第三：这个应聘者是不是真的可以胜任这份工作？
简历的内容 0
封面
简洁大方，信息明了 图案可采用富有学校建筑、学科特色的，黑白就可以了。除非是艺术 类学生求职，否则别把封面搞的太花哨 封面上必须要有的信息：学校、专业、性别、姓名、求职意向、24小 时能联系上的电话等
简历的内容 1

基本资料——“基本”就好 内容：姓名、性别、出生年月、籍贯、民族、 专业、政治面貌、联系地址（包括邮编）、 联系电话 （最好是手机号码， 24 小时 on-line ）、 Email(最好注册学校邮箱或yahoo、hotmail等通用邮箱）、 照片（照片要适合应聘的岗位角色） 无必要：婚姻状况、户籍、身高、体重

就业指导模板就业指导是帮助毕业生顺利找到满意的工作的重要环节之一。

根据实际情况，我总结了以下几个方面的就业指导参考内容，供您参考。

一、自我认知与职业规划1. 自我认知：指导毕业生通过自我评价和探索自己的兴趣、价值观、个性特点、能力和优势等，了解自己的职业发展需求和目标。

2. 职业规划：教导毕业生制定职业目标，并帮助他们根据目标，拟定实施计划，包括中长期目标和短期行动计划。

二、简历撰写与求职材料准备1. 简历撰写：指导毕业生编写个人简历，包括概述求职者的基本信息、教育背景、工作经历、技能专长等。

强调简历内容的精炼性、格式的规范性和关键词的使用。

2. 求职信准备：提供写求职信的指导和模板，教导毕业生撰写个性化的求职信，体现自己的能力、动机和匹配度。

3. 作品集准备：针对设计、艺术、文学等方向的毕业生，指导他们准备作品集，展示自己的才能和创作成果。

三、面试技巧与模拟面试1. 面试准备：指导毕业生了解面试的基本流程，准备面试自我介绍、行业相关知识、面试问题的答案和提问面试官的问题等。

2. 面试技巧：教导毕业生如何表达自己的优势、回答问题的方法和技巧，包括肢体语言、眼神交流、沟通技巧等。

3. 模拟面试：通过模拟面试，让毕业生亲身体验面试过程，了解自己在面试中的表现，提供针对性的建议和改进方案。

四、网络求职与职业拓展1. 网络求职：指导毕业生通过网络渠道寻找工作机会，如招聘网站、社交媒体等，教授求职网站的使用技巧和注意事项。

2. 职业拓展：引导毕业生积极参加学术会议、行业研讨会、职业培训等，拓宽视野、增加职业社交网络和学习新知识，以提升就业竞争力。

五、职业生涯规划与发展1. 职业生涯规划：针对有一定工作经验的毕业生，指导他们制定职业生涯规划，包括长期职业目标、职业发展路径和能力提升计划。

2. 职业发展咨询：提供职业咨询服务，帮助毕业生解决在职业发展中遇到的问题，如职业转换、晋升机会、职业倦怠等。

六、职场适应与职业道德培养1. 职场适应：指导毕业生适应新的工作环境和团队文化，了解企业的价值观和行为准则，提供职场沟通、人际关系处理等相关的建议和技巧。