篮球竞赛规则的演变

篮球规则的修改和演变对篮球比赛的发展影响

体育组 黄侃

篮球运动在全世界范围内得到了广泛的普及和深入的发展。为使该项运动永远具有吸引力和生命力，并在持续的发展中得到统一和规范，国际篮联近年来不断地对规则进行了修改。通过对篮球规则修改的原则以及重点条款的回顾、分析，指出了规则的改变对篮球比赛的攻守速度、比赛难度、比赛强度和精度的影响，说明规则变化是有规律性的，有脉络可循的。因此，要善于用规则的精神解决篮球运动中千变万化的问题，以推动篮球运动向前发展。

对象和方法

将篮球规则的修改和演变对篮球运动发展的影响作为论析的对象，运用文献法和理论分析法来分析与讨论，提出结论与建议。（篮球）规则是篮球运动比赛的竞赛法则、技术标准和行为规范;是由领导和组织篮球的权力机构制定并公布的规范性文件。它设定条件，明确职责，授予权力，作出规定，指明法则，是篮球竞赛的法律，是参加篮球竞赛的人员必须遵守的比赛规定、技术标准和行为规范。

篮球规则的本质是提倡与禁止。以确保比赛有秩序地进行和篮球运动的良性发展。规则允许、要求或禁止、限制做出某种行为或动作，这既表现为权利与义务的关系，也表现为动作的标准及违反规定所招致后果。

篮球规则的目的和作用是规则本质的体现，是规则在篮球竞赛中所表现为功能。 从狭义方面讲，是队员用不合理的动作使对方对运动员处于不利的地位，应受到处罚。从广义方面讲，规则肯定正确的技术，允许合理的接触，否定错误的动作，保证和促进技术、战术的不断发展；提倡公正竞赛、文明竞赛，鼓励积极进取、团结协作、遵守纪律的优良体育道德作风;限制不正当的行为、不合理的动作，反对野蛮、粗暴的行为和打法。简而言之，规则褒贬动作是非，规范人们的行为。

规则的起源

篮球运动始于1891年12月，由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德市(旧译春田市)基督教青年干部训练学校体育教师詹姆斯~奈史密斯博士发明的。篮球规则与篮球比赛同时产生，相辅相成，互相促进。 起初，规则和技术都比较简单，只是将桃篮挂在离地 10 英尺的墙上，向篮内投球。1892年1月，奈史密斯制定了 13 条篮球规则，先是张贴在体育馆的布告栏里，随后正式刊登在学校出版的《三角》杂志上，此即为著名的原始篮球规则 13 条。 主要内容有：队员可用一手或两手向任何方向掷球。队员可用一手或两手向任何方向打球(不得用拳)。队员不得带球跑，队员必须在接球地点将球掷出，队员在高速奔跑中接球，如果他试图停止但又停不住时例外。球必须持在两手之间， 不得用胳膊或身体持球。不准以任何方式抗、拉、推、绊或打对方队员，任何队员第一次违犯规则算一次犯规，第二次犯规时，应取消比赛资格，直到下一次投篮命中时为止，如果明显地伤人，则取消其参加整场比赛的资格，并不得替补，等等。

到1893年増加到21条。1896年美国成立规则委员会，专门对规则进行修改和补充。1932年国际业余篮球联合会成立， 决定每四年对篮球规则修改一次。篮球规则从1891年的原始 13 条。 发展到 1998 年的 10 章 60 条，反映了篮球规则和篮球比赛从简单到复杂、从初级到高级、从原始到现代的发展过程。

篮球竞赛规则的演变

规则的修改，促进了篮球运动的发展，而篮球技、战术水平的不断提高，又促进了对规则不完善地方的适当修改或补充，从而使篮球运动向健康与高级的方向发展。

规则与篮球技、战术就像生产力与生产关系一样，是相辅相成、相互依赖、相互促进的关系。规则通过肯定、否定、允许或不允许，来保证篮球比赛的正常进行，促进篮球运动的健康发展。球场上符合规则的动作，就是正确的动作，反之是错误动作。

规则从最初的13条发展到现在的58条，篮球技、战术从原来的简单、低级发展到现在的高级水平，都是它们许多年来相互制约、相互促进的结果。如：运球技术从最初的以肘关节为轴发展到现在的以肩关节为轴，正是因为规则对发展中的技术不断肯定的结果。现在，规则明确指出：运球结束的标志是双手触球的一瞬间或运球的手掌心向上，大拇指超过垂直面时即运球结束。如掌心始终

向下，大拇指未超过垂直面，球是不可能在手上有停留的。所以，以肩关节为轴的大臂运球与单手后拉、后转身运球的现代技术就以法定的形式肯定下来了。再譬如：投篮技术的发展，从最初的原地双手胸前投篮，发展到现在的高手自上而下的扣篮与单手或双手的补篮等高超的技术，规则明确规定都算队员在做投篮动作。因此，扣篮、补篮等现代技术就得到了迅速发展。而近年来，比赛中出现后仰跳投、后撤步跳投、勾手跳投等多种形式的技术，也是因为规则对攻守技术强调了垂直面的原则、腾空队员原则等几个处理身体接触与犯规的基本原则所决定的。在犯规处理上，特别强调了攻守平衡的指导思想，迫使和促进了投篮队员为摆脱防守、避免撞人犯规而采取的各种形式的跳投技术，以达到得分的目的，推动了防守战术的不断发展等。

国际篮联在一般情况下，每隔4年对规则要进行一次修改与补充，其目的是为了促进篮球技、战术进一步的发展，并限制粗暴动作，使比赛向文明、于净及紧张激烈和富有勉力的方向发展。

规则制定和修改的指导原则

篮球规则，作为篮球运动的法则，必须保持一定的稳定性和连续性。 但这种稳定性和连续性是相互的，随着篮球运动的发展，篮球规则也相应地变化。 篮球规则只有及时进行废、改、立，才能使规则反映和适应篮球运动发展的客观需求。篮球规则的制定和修改遵循以下十个基本原则：规则的变化是不可知的，也不是哪一个人心血来潮随意更改的，它是按一定的修改目的米进行的。具体的修改规则的指导原则是：

（1）公平：规则必须保证比赛公平的进行，不允许队员和球队使用不公正手段从对方获得利益。公平公正的比赛是一条最基本的和超越其他因素的标准。1．公 平。这是修改规则的基础。规则应该对比赛双方都是公平的。因为篮球比赛是双方在等同的时间、空间、地面、人数的条件下进行篮球意识、技战术及身体素质的较量。

（2）均衡： 规则必须使进攻和防守保持均衡，在比赛中很容易得分或得分很困难都会使比赛变得不精彩。如果进攻较占优势或相反，比赛就会变得没有吸引力。2．均 衡。均衡（或者是平衡）是指进攻和防守这两个方面必须保持平衡。如一场比赛很容易得分或很难得分，都会使比赛变得呆板而不精彩，那么篮球比赛使人兴奋的魅力将会丢失。

（3）定义：严肃谨慎地规定规则的文字和措词是必要的， 定义能取消繁杂和冗长的说明用语。3．定 义。规则定义要言简意明，文字确切。

（4）编篡：比赛规则必须经过整理， 在标题下列出有关的规定并使彼此适当地联系着，

否则就会变得十分繁杂或者矛盾百出。4．编 纂。规则要编纂，避免重复，做到前后一致，不得自相矛盾。

（5）简短：规则的规定应力求简单扼要， 尽可能避免重复。5．简 短。规则要简短扼要，避免罗唆，使人很难领会。

（6）例外：由于比赛存在着例外情况， 规则也应有例外的规则， 否则结果就会不公正。但例外太多也会给阅读和执行规则带来困难。6．例 外。规则正面作了许多规定，如没有例外的规定（即注解），规则也很难实行，例外正是为了保证正面规则的实施。

（7）安全：在所有比赛中，由于参加者进行身体活动，安全是最重要的，要规定适当的法则以确保安全。7．安 全。规则要保证人身安全，保证比赛在良好的环境与气氛中顺利进行。

（8）能力：规则要确保裁判员有能力（权力）来实施规则。8．权 力。必须给裁判员权力，让其在比赛中有权威地胜任工作，执行规则。

（9）连续：运动员和观众都希望保持活动（动作）的连贯性，如果比赛经常被打断，比赛就会变得缺乏魅力。保持连续流畅，是使球处于活球状态。使球成死球是制止违规，给予替换的机会，也是变换战术的需要。9．连 续。规则要使比赛尽可能地减少中断次数，从而保证比赛的连续进行，使比赛更紧凑，更精彩。

（10）无利：不允许从违反规则中获得好处。为了制止犯规，法则中应有合理的规定。 除了以上指导规则修改的原则外，篮球比赛的娱乐性、观赏性和商业性，也是规则修改中常常考虑到因素。为了在比赛中加强对抗，增多悬念，提高精彩程度，以满足市场的需求，增加财政收入，所以，在规则的修改中也会增订一些有关的内容。了解了以上一些原则，就懂得了规则制定和修改的出发点和归宿，这对于从宏观上掌握规则的精髓和尺度是十分重要的。规则每作一次修改，都会带来新的问题，开始的时候总是缺乏实践的经验，如熟悉这些原则，就不难解决具体问题。10．无 利。规则要使比赛的任何一方都不能从违反规则中得好处，从而使比赛公平合理地进行

规则演变的规律与效用

篮球规则同任何事物一样，也是处在不断的发展变化之中。法无定法，不审势则宽严皆误。篮球规则也是随着篮球运动发展中出现的情况和问题而进行修改，既本着篮球初创时期提出来的基本宗旨、目的和精神，又着眼于现代和未来发展的设想和需要，做出及时的合理的修改，从而保持篮球运动的锻炼价值，增加比赛的精彩性和提高篮球的吸引力。篮球规则的修改既多又快，平均每隔四年要修改一次，这反映了篮球运动发展的迅速和广泛。以往，规则每做出一次修改，人们只能从一个阶段一个局部了解它的变化，因此对规则的认识是零碎的、表面的。如果将100年来规则演变的情况，特别是近50年来规则变动的内容，进行纵的回顾、联系和分析，就会发现不少有价值的，有规律性的东西。认识、掌握和利用这些规律，可以克服训练和比赛工作中的盲目性，发展自己的风格，开创攀登高峰的新局面。

规则100年来主要的变化及其对比赛的影响

限定空间，提高比赛难度

“空间”与“高度”有联系。高大队员的出现和增多，是近50年来国际篮球运动发展的主要特征之一。它既给发展带来了新的机遇，也给发展带来了消极的因素。为了促使高大队员向灵活、快速、技术全面方向发展，防止战术呆板、简单化，规则作出了一系列规定和变动。

（1）罚球区、限制区的出现与扩大。篮球初创时期，比赛场上没有罚球区和限制区。据文献记载，1897年增加了罚球区，1932年增订了3秒钟规则。那时的区域很小（5.8米×1.8米），50年代初区域扩大了一倍（5.8米×3.6米），1958年又扩大成为高5.80米、底为6米的梯形区域。限制区，是对高大队员活动的限制。

（2）严格队员干扰球的干扰球规则。关于队员干扰球，原始13条规则中就有规定：如果球停留在球篮的边缘上对方队员移动球篮，应算投中一球。到了20世纪50年代，通过中锋的打法盛行，球篮上空的干扰球增多，这时已有了以篮圈为底的假想圆柱体的规定。至1956年，规则中又出现了篮圈水平面的提法和规定，一直演变到现在规则的第43条干扰球。有关干扰球的规定，是从立体上对高大队员的活动进行限制。 （3）扩大场地面积。20世纪30年代，球场面积已确定为26米×14米，这个尺寸一直保持到1984年。1985年，球场面积改为28米×15米。场地面积扩大后使运动员有足够的空间发挥技术和实施战术。

（4）中线的增加和取消。篮球从9人三区制转到5人制以后，大部分时间有中线，到了20世纪60年代初取消了中线，到1968年又恢复了中线。中线涉及8秒钟规则，设定中线的目的在于提倡积极的进攻和防守，增加比赛回合，鼓励勇往直前的精神，促进运动员的灵活性的发展。