人教部编版2019-2020学年七年级下册道德与法治第二单元4.1《青春的情绪》同步练习(II)卷

2.4.1 青春的情绪一．选择题（共7小题）1．你微笑，别人也对你微笑，你愁眉苦脸，同学也只有对你敬而远之。

这给我们的启示是（）①遇到高兴的事情就微笑，遇到难过的事情就悲伤，情绪是无法控制的②人与人之间的情绪会相互感染③情绪的表达与身心健康有关，还关乎人际交往④要微笑面对生活，激发正面情绪感受A．①②③B．①③④C．②③④D．①②④2．中国有句俗语：“笑一笑十年少”，西方有句名言：“一个小丑进城，胜过一打医生。

”这说明（）A．情绪是丰富多彩的B．情绪犹如双刃剑C．情绪有积极作用D．情绪有消极作用3．一位老师在进教室前要做“表情管理”，直到露出微笑才进教室。

老师做“表情管理”的原因（）①人与人之间的情绪会相互感染②情绪因周围环境的变化而变化③情绪会影响人们的观念和行动④负面情绪可以让生活更加多彩A．①②B．①③C．②④D．③④4．关于情绪和情感，某校七年级同学发表了看法，下列观点中不正确的是（）A．情绪与情感是紧密相关的B．情绪是短暂的，不稳定的C．情感是在生活中逐渐积累的，相对稳定D．情绪与情感是完全一致的，都具有复杂性5．人的基本情绪有（）A．害羞、焦虑、厌恶和内疚B．正面情绪和负面情绪C．喜、怒、哀、惧D．积极情绪和消极情绪6．美国作家卡森，曾患了一种致残的脊椎病，医生预言，他存活的可能性只有1/500。

可是，卡森经常阅读幽默小说，看滑稽电影。

每大笑一次，他就觉得病痛减轻很多，浑身舒服一阵。

他坚持这种“笑疗”，病情逐渐好转，几年后竟然恢复了健康。

这说明（）A．情绪是一种综合性生理和心理状态B．各种各样的情绪丰富了我们的生活C．不同的因素会引起不同的情绪体验D．积极的情绪可以提高人的免疫能力7．“一份快乐，两个人分享，就变成了两份快乐；一个痛苦，两个人分担，就变成了半个痛苦。

”这句话告诉我们（）①情绪会相互感染②互相关心，共享彼此的各种情绪③学会向他人倾诉以调节情绪④不同情绪会对人的身心健康产生不同的影响A．①②③④B．①②③C．①②④D．①③④二．判断题（共5小题）8．情绪完全是自己的事情，与周围人无关。

4.1《青春的情绪》课时训练一、单项选择题：1. 目前，“路吼族”越来越多：“一遇堵车就着急上火”、“被别人超车、插队”就开骂….“路吼族”的上述情绪（）①是一种消极情绪②不利于身心健康③会降低分析和解决问题的能力④一定会引发一些违法行为A. ①②③B. ①②④C. ②③④D. ①②③④2. 当你从内心认定某件事是讨厌的或不好的时候，痛苦便产生了。

所以，你务必使积极的情绪支配你的心灵，诸如宁静、愉快，学会思考、学会观察、学会欣赏、学会赞美，以养成保持积极情绪的好习惯。

这是因为（）①人的情绪是丰富多彩的②积极的情绪使人思维敏捷，体力充沛，精力旺盛③积极的情绪有益于人们的身心健康④积极情绪有利于人们战胜挫折，成为生活的强者A. ①②③B. ②③C. ①③④D. ②③④3. 对下列名言或俗语分析有误的是（）A. 人逢喜事精神爽--积极的情绪可以使人精神焕发，干劲倍增B. 乐极生悲--情绪对人的正常才能的发挥有一定的影响C. 凡是有快乐的地方就有快乐和宝藏--以积极的情绪面对生活，则快乐和充实将伴随你D. 如果因为错过太阳而流泪，那么你又要错过群星了--要学会克服情绪的消极面，不因一次失败而气馁4. 下雨天，农夫眉开眼笑，盛赞这及时雨；行人愁眉苦脸,讨厌这鬼天气。

对此理解正确的是（）①农夫和行人的工作不同②对同一件事情，态度不同，会产生不同的情绪③农夫的愿望得到了满足，产生了积极情绪④行人对自己的情绪控制不力，这将会影响身体的健康A. ②③B. ②③④C. ①②③④D. ①②5. 近几年来，校园暴力事件在各地时有发生，在本该欢声笑语的校园里，发生了许多令人触目惊心的伤害事件，究其原因往往是一点儿芝麻小事。

这体现了青春期的哪一个情绪特点（）A. 情绪反应强烈B. 情绪波动与固执C. 情绪的细腻性D. 情绪的闭锁性6. 小云起床后，发现自己长出了青春痘，很自卑；到学校后，遇到同学夸奖她的衣服漂亮，顿时很高兴；上课了，老师下发了单元测试卷，当看到自己的成绩很差，而且马上要开家长会时，她很害怕。

2.4.1 青春的情绪一、选择题考点一情绪面面观1．对于隋绪的分类，下列说法正确的是（）A．只有喜、怒、哀、惧四种类型B．有害羞、焦虑、厌恶等复杂情绪C．各种各样的情绪丰富了我们的生活D．情绪影响我们的观念和行动2．冰心说，“对我来说，保持健康的方法，是在微笑中写作。

我写了一辈子，心情总是乐观的”。

这启示我们（）A．拥有积极的情绪就一定能健康长寿B．只有作家才能保持积极的情绪C．积极情绪或良好情绪对人的健康和发展有利D．人不要产生消极情绪，消极情绪有害考点二情绪的青春色调3．下列属于中学生的情绪特点的是（）A．情绪丰富而强烈B．情绪起伏变化较小C．情绪很不稳定D．情绪经常比较高涨4．某心理学家曾做过一个实验：他从25万名小学生中挑选出1500名智商较高的男女同龄同学进行长期追踪研究，对其中150名相对成功的学生进行研究。

研究表明，获得卓越成就的人不仅仅因为他们有智慧，更重要的是他们都善于保持积极乐观的情绪。

此研究结果表明（）A．正面情绪对于一个人的身体健康具有重要作用B．正面情绪和负面情绪对人的影响是相同的C．情绪影响着我们的观念和行动。

它可能激励我们克服困难、努力向上D．正面情绪和负面情绪反映了人们不同的生活态度二、综合题5．观察漫画，回答问题：(1)漫画中人物的情绪是什么?(2)你如何认识漫画中人物的这种情绪。

三、名校试题1．(黑龙江齐齐哈尔第二十八中学月考)同样是下雨，农民说：“太好了，禾苗得救了!”而小李却说：“讨厌，足球赛又要推迟了……”产生不同情绪的原因在于（）A．人们的心理需求不同，对同一事物或现象会产生不同的看法，其情绪感受会有差异B．人们所处的环境不同，其情绪感受会有差异C．人们所处的地位不同，其情绪感受会有差异D．人们的兴趣爱好不同，其情绪感受会有差异2．(济南外国语初中月考)情绪从一定意义上说是心灵的“窗户”，因为（）A．情绪是多变的、多重的B．情绪是人内心世界的反映C．人人都会有情绪D．情绪常常让人难以控制3．(贵州遵义航天中学月考)面对同一件事情，不同的人会有不同的情绪表现，比如下雨有人喜、有人忧。

第二单元做情绪情感的主人第四课揭开情绪的面纱4.1青春的情绪1．材料一：外界的事物有的令我们喜欢、满意有的让我们愤怒、伤心有的也让我们觉得紧张、恐惧……这些不同的感受就是情绪的表现。

材料二：情绪是我们自觉失衡的主观感受它往往伴随着某种生理变化。

（1）了解自己的情绪：你知道情绪的种类有哪些？（2）感受青春期的情绪：你对青春期的情绪是怎样认识的？2．期中考试到了，七年级甲班的小凤同学平时成绩很好，满怀信心，估计能考第一。

由于太兴奋，她没睡好。

第二天考数学时，由于紧张、害怕，她出现心跳加快、胸部憋闷、头晕、恶心、呕吐等症状，脑子一片空白。

结果没有发挥出正常的水平，平时会做的题目都做不出来。

从考场出来，她哭了，哭得很伤心。

（1）小凤同学先后出现了哪些情绪?（2）负面情绪对小凤同学有哪些消极影响?3．情绪受哪些因素的影响？4．阅读材料,回答问题。

材料一:某初中生张勇，一直以来学习成绩优秀，但在七年级下学期，因学习紧张，思想压力比较大，出现了情绪反常的情况，吃不下饭，睡不好觉。

材料二:看了上述材料后，刘杰等5名同学利用课余时间展开了‚不良情绪的调查，请你参与并完成下面的任务。

（深入调查）（1）如果你是被调查的一员，请你完成下表。

调查项目当时反应当考试成绩不理想时当想去踢足球而天下雨时当取得优异考试成绩时当被老师、父母批评时（思维碰撞）通过调查，张杰等人发现多数同学存在不同的情绪反应，大家对此展开了激烈的讨论。

（2）请你也参与到他们的讨论中，说说人常见的基本情绪有哪些？影响情绪的因素有哪些？（感受提炼）通过调查，张杰等人发现不同的情绪对人产生的影响是不一样的。

（3）请结合所学知识，向同学们谈谈情绪对人的影响。

5．七年级学生孙雪梅的脾气暴躁，喜怒无常，只要稍有不顺心的事，就很难控制自己的情绪。

她在学校值日时打扫卫生，扫得不干净，拿扫帚出气；走路撞别人身上了，怪别人没长眼；作业做错了，发气将作业本撕得粉碎。

妈妈给她买了新衣服，见谁都是笑脸；遇上开心的事，会高兴得一晚上都睡不着觉……班上同学都叫她——“脾气王”。

七年级道德与法治下册第2单元《做情绪情感的主人》知识点+练习知识点第二单元做情绪情感的主人第四课揭开情绪的面纱第1课时青春的情绪1.人的情绪是复杂多样的，除了常见的喜、怒、哀、惧等基本情绪，还有害羞、焦虑、厌恶和内疚等复杂情绪。

2.我们的情绪受多方面因素影响。

例如，个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等。

3.进入青春期，随着身体发育加快和生活经验不断丰富，我们的情绪也发生着变化，表现出青春期的情绪特点。

4.青春期的情绪特点体现了青春的活力，它带给我们不同的感受。

5.情绪有什么作用？(1) 情绪影响着我们的观念和行动。

(2) 它可能激励我们克服困难、努力向上，也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。

6.如何正确对待正面情绪和负面情绪？(1) 善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩。

(2) 学习积极面对负面情绪，同样是我们成长过程中需要经历的。

第2课时情绪的管理1. 人与人之间的情绪会相互感染。

即使没有语言的交流，一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪，也会影响周围的人。

2. 情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往。

3. 在人际交往中，我们需要了解自己的情绪，接受它们，并学会以恰当的方式表达出来。

4. 学会合理地调节情绪，使情绪在生理活动、主观体验、外显表情等方面发生一定的变化，有助于我们更好地适应环境。

5. 运用情绪调节的方法，我们还可以帮助同学、家人改善情绪，使他们保持积极乐观的心境。

6. 如何正确对待自己的各种情绪感受？(1) 保持积极的心态，享受喜悦和快乐，让我们的青春生活更加美好。

(2) 适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件，但持续地处于负面情绪状态，则可能危害我们的身心健康。

7.如何合理地调节情绪？在生活中，每个人都有调节情绪的方法，归纳起来，常用的方法主要包括：改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练等。

练习题一、单项选择题（本题共25小题，每小题2分，共50分）1.2016年10月19日，神舟十一号载人飞船与天宫二号空间实验室成功实现首次自动交会对接，航天员景海鹏、陈冬进入天宫二号空间实验室，顺利实现入驻。

人教部编版2019-2020学年七年级下册道德与法治第二单元4．2《情绪的管理》同步练习A卷姓名:________ 班级:________ 成绩:________一、选择题 (共10题；共10分)1. （1分） (2019七下·嘉兴期中) 大伟在校运会上意外丢失跳高比赛的金牌，一连几天闷闷不乐。

周日，好朋友李明邀他一起去打篮球。

球场上因小事他冲着李明大发脾气，甚至用球砸向李明，结果李明不理他了。

这说明了（）A . 人与人之间的情绪会互相感染B . 情绪的表达关乎人际交往C . 我们要了解自己的情绪D . 人的情绪是复杂多样的2. （1分） (2019七下·湛江期中) 现实生活中有乐于助人的现象，也有坑蒙拐骗的行为；网络世界中有正能量的传播，也充斥着一些假恶丑。

青少年年龄小，社会阅历少，易冲动，因此要不断提高辨别是非能力，需要（）①勤于学习，增加科学知识②积极参加社会实践，丰富经历③善于控制情绪，遇事不轻率④拒绝与陌生人接触，拒绝上网。

A . ①②③B . ①②④C . ①③④D . ②③④3. （1分） (2019七下·福田期末) 小冲同学是班级的板报负责人，他出的板报受到班里很多同学的赞赏，当他正暗自高兴时，班里小王同学就给他提出了一些建议和不足，小冲听了后非常不悦，用力将笔甩在地上并大声说：“你行你上，我不干了！”小冲的反应属于（）A . 情绪的表现性B . 情绪的细腻性C . 情绪的闭锁性D . 情绪反应强烈4. （1分）柯洁在代表人类和机器人“阿尔法狗”进行对战时，第一局，心态平和，虽然棋输了，但取得了人与机器大战的最好成绩；但后来，由于怕输等心理因素的影响，输得一塌糊涂。

这说明（）①只要消除消极情绪，人就一定能战胜机器②消极情绪影响正常水平发挥③结果都输了，可见情绪对比赛过程无影响④我们要善于调控情绪A . ①③B . ②④C . ①④D . ②③5. （1分） (2019七下·伊通期末) 面对青春期多彩的情绪，我们正确地做法是（）①青春期的情绪特点体现了青春的活力②要善于激发我们的正面情绪感受③任其发泄和表现④对于烦恼和担忧这样的负面情绪我们要学会积极面对A . ①②B . ①③C . ①④D . ②④6. （1分）看到大家谈论学习，小米情绪有些低落，在期中考试中他的成绩不够理想，幸亏爸妈没有怎么责怪他，想到即将到来的期末考试，他不由的感到很紧张。

青春的情绪知能演练提升1.下面对于情绪的认识正确的是( )①情绪只有喜、怒、哀、惧四种②情绪是复杂多样的③基本情绪有喜、怒、哀、惧等④害羞、焦虑、厌恶和内疚等属于复杂情绪A.①②③B.②③④C.①③④D.①②④2.下面四幅图画所对应的人的基本情绪是( )A.喜、哀、乐、怒B.哀、恐、喜、怒C.喜、怒、哀、惧D.惧、喜、怒、哀3.小张在日记里写道:“放学时,铃声是悦耳的;考试时,铃声是紧张的;思考时,铃声是刺耳的。

”这说明( )①我们的情绪受多方面因素的影响②随着周围情况的变化,我们的情绪也可能发生变化③任何时候都会产生不同情绪④不同的情境会产生不同的情绪A.①②③B.②③④C.①③④D.①②④4.我国著名乒乓球运动员张怡宁,无论比赛多么紧张,她总能冷静面对,结果往往使对手在急躁、紧张中败下阵来。

这说明( )A.人的情绪主要是通过各种表情表现出来的B.对运动员来说,心理素质越好,技术水平越高C.不同的情绪,决定着体育比赛的名次D.不同的情绪对人正常水平的发挥产生不同的影响5.下列对于青春期的情绪特点认识正确的是( )A.青春期的情绪没有什么特点B.青春期的情绪特点体现了青春的活力C.青春期只有正面情绪D.青春期只有负面情绪6.丽丽活泼大方,能说会道,多次在演讲比赛中获奖。

可是前不久她代表学校到市里参赛却失利了,她觉得自己很没用,整天被抑郁的情绪淹没,长时间不能摆脱。

你觉得丽丽这时体现的情绪特点是( )A.情绪的细腻性B.情绪的顽固性C.情绪的闭锁性D.情绪的表现性7.面对期末考试,一些同学往往会产生紧张、焦虑等情绪。

对此认识正确的是( )①这些都属于负面情绪②我们要善于激发正面的情绪感受③我们应该正确面对这些情绪④在考试中只要紧张就一定考不好A.①②③B.②③④C.①③④D.①②8.漫画欣赏(1)观察漫画,说说人的情绪的基本类型有哪些。

(2)漫画中两名同学的不同反应说明情绪的作用有哪些?9.期中考试后,老师正在给同学们发试卷。

2020-2021学年人教版道德与法治七年级下册 4.1-青春的情绪课堂练习一、单项选择题1.下列对情绪的理解正确的是（）害羞、焦虑、厌恶和内疚是人的复杂情绪我们的情绪不会随着周围情况的变化而发生变化情绪与个人的生活态度紧密相连,并且不可调节我们应该学会在合适的场合、用合理的方法表达情绪A. B. C. D.2.有人把情绪比作万花筒。

被师长夸赞时，我们会高兴、自豪；学习退步时，会感到忧愁、焦躁；面临激烈的竞争时，会紧张、恐惧；遭遇误解或上当受骗时，会愤怒、生气………这表明（）A. 受多方面因素的影响，我们每个人都有着丰富多样的情绪感受B. 情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动C. 积极的情绪会激励我们克服困难，努力向上D. 我们要学会控制自己的情绪3.2020年7月25日,河南高考成绩公布。

某考生在网上查到自己的分数是679,为河南文科第一名时,先是兴奋地蹦了起来,之后又突然蹲下来泪流满面。

下面对该考生的情绪反应认识正确的是（）人的情绪是复杂多样的该考生的情绪属于基本情绪该考生的情绪属于复杂情绪该考生的情绪反应强烈、波动较大A. B. C. D.4.下列对情绪认识正确的是（）喜、怒、哀、乐是人最基本的情绪类型中学生的情绪大都丰富而强烈人的情绪易受到外界客观事物的影响情绪影响人的观念和行动A. B. C. D.5.青春期的情绪特点体现了青春的活力, 它带给我们不同的感受。

我们应该（）善于激发正面的情绪感受善于激发所有的情绪感受积极面对负面情绪放任所有的情绪表现A. B. C. D.6.青春期是情绪发展的一个特殊时期,青少年的情绪也有自身的特点。

下列不属于青少年情绪特点的是（）A. 不敏感,且比较稳定B. 比较强烈,但相对脆弱C. 变化迅速,但不持久D. 容易冲动,缺乏理智控制7.生日这天,张杰收到了爸爸送的生日礼物,是他渴望已久的一套邮票,他高兴地跳了起来。

材料中影响张杰情绪的因素是（）A. 周围的舆论氛围B. 对某件事情的预期C. 个人的生理周期 D. 自然环境8.小斐在面临考试的时候,常常会因为过度紧张而没能发挥出应有的水平,甚至有一些很简单的题目也会出现错误。