第三章 常用穴位
一、脾穴
1．部位：拇指外侧缘，赤白肉际处（由指根到指尖）属线型穴位。
2．操作方法：
补脾：向心性推之，用于虚症，如脾虚泄泻。
清脾：离心性推之，用于实症，如伤食、积滞。
清补脾：来回推之，为平补平泻。用于虚中挟实症，如消化不良。
3．作用：健脾调中，消食积化痰涎，补血生肌。
4．主治：消化不良、积食、脾虚泄泻、疳积、脱肛、虚喘嗽、
慢惊风等症。
二、肝穴
1．部位：食指掌面，由指根到指尖，属线型穴位。
2．操作方法：
平肝（清肝）——离心性推之。
补肝——向心性推之（少用）。
注：推本穴时宜用泻法，少用补法，如肝虚应补时，则以肾穴代之，
肾为肝之母，补肾即补肝。
3．作用：平肝熄风，解热镇惊，开郁除烦，和气生血。
4．主治：急慢惊风、感冒、目赤、昏闭、烦躁不安、脾虚泄泻等。
三、心穴
1．部位：中指掌面，由指根到指尖，属线型穴位。
2．操作方法：
清心：离心性推之 补心：向心性推之（不用）。
本穴在临床上极少用，若须用时，则以天河水代之。
3．作用：清心火、利小便、镇惊搐。
4．主治：口舌生疮、小便赤涩、眦红、惊搐、弄舌等。
四、肺穴
1．部位：无名指掌面，由指根到指尖，属线型穴位。
2．操作方法：
清肺：离心性推之（多用） 补肺：向心性推之。
3．作用：疏风解表、顺气化痰、利咽止咳、补益肺气。
4．主治：作伤风感冒、咳嗽痰喘（肺炎、急慢性气管炎、百日咳等）、麻疹不透。
凡肺经实热者宜清，虚寒者宜补。
五、肾穴
1．部位：小指掌面，由指根到指尖，属线型穴位。
2．操作方法：
补肾：向心性推之。清肾：离心性推之。
古书记载的清补法，与此相反。
3．作用：补肾益脑、益气养神、温下元、止虚火。
4．主治：先天不足、遗尿、小便短赤、五更泄泻、咳喘、肾亏骨软等。
六、胃穴
1．部位：由腕横纹到拇指根部，外侧缘，赤白肉际处，属线型穴位。
2．操作方法：
清胃：离心性推之。（此穴只清不补）
小儿推拿三字经口诀(3)
细心详 细心诊察病情，辨证取穴，认真施治，无不生效。
眼翻者 肝开窍于目，肝风内动出现两眼窜视，斜视或直视，常见于急慢惊风等症。
上下僵 目睛向上下左右斜视或直视转动不活，
揉二马 揉二马穴，大补肾中水火，有滋阴潜阳之功;
捣天心 捣小天心穴，此穴在手掌坎宫穴下。
翻上者 两眼上视，眼球上翻，
捣下良 向下捣小天心;
翻下者 两眼下视，眼球翻下，
捣上强 向上捣小天心;
左捣右 眼球右翻，向右捣之;
右捣左 眼球向右翻，向左捣之;若对眼，向两旁捣之。
阳池穴 阳池穴属阳，在手背面手腕下约1寸(小儿约2寸)的前臂凹陷中，
头痛良 头痛者，取阳池穴左右揉之，以愈为止。
风头痛 因外感风寒引起两太阳穴痛者，
蜂入洞 食、中指入鼻孔，
左右旋 左右旋转不必拘数。
立无恙 可祛风寒，立刻去病。
天河水 天河水穴通心、膻中，舌为心之苗，若心火旺盛，此穴能清心火。
口生疮 心脾为母子关系，口生疮多因心脾蕴热，推天河水可清热泻火。
遍身热 脾生肉，心生火，手心热脾火旺，应清补脾、清天河水主之。
多推良 凡有效之穴，多推为好。
中气风 皆因内伤而外感风邪，气虚痰生。
男女逆 逆推，男推右手，女推左手。 右六腑 右手六腑穴属热，去风开郁化痰;
男用良 男推此穴，立刻见效，愈后不复发。
左三关 左手三关穴属热，去风开郁化痰，但必须逆用。
女用强 女用左三关有效，治此病男女逆用，方有良效。
独穴疗 凡言独穴，不可用二穴，用则有害，互相牵制。
数三万 用独穴必须推的时间长，少则不验，但不必拘泥3万数。
多穴推 若病情复杂，必须采用多穴，分清主穴配穴，恰当配伍。
约三万 治缓症推拿时间要长，并非一次而愈。
遵此法 诸病遵此推法。
无不良 诸症无不见效，不可妄自更改穴位。
遍身潮 遍身潮热而皮肤不滑润，是汗脉未动，
分阴阳 以两大拇指，从掌根向两旁分推，为分阴阳，能分寒热，平气血。
推拿基本原则：
1,上火揉手心穴位,受寒凉揉手背穴位,手背均为补阳;舌苔白则按手背穴,舌苔黄则用手心穴;推拿也要根据舌苔;
2,推拿时顺时针为补,逆时针为泄；手法轻为补,重为泄；慢为补,快为泄；推单数为补,双数为泄如推几遍；向心脏方向推为补,离心推为泄;
3,三字经派推拿,3岁以下,均推左手,3岁以上,男左女右;陈姥姥认为哪手方便推哪手,左右开弓亦可;
4,本身有重病的人,不要给别人推,耗阳气;
5,三字经派不许动心经,中指不能动,掐四缝穴除外;
6,给小孩推拿可以用淀粉、滑石粉、痱子粉,不用油推;刮痧时可用油;
7,有毛病才推拿,没毛病时靠身体自行运转;小孩推拿不可过于频繁,过多调动内气亦会引起紊乱;捏积有病没病都可以做;
三字经小儿推拿常用穴位解释
穴位
定位
脾穴脾经 拇指桡侧,赤白肉际处,由指尖到指根
肝穴肝经 食指掌面,由指尖到指根
心穴心经 中指掌面,由指尖到指根
肺穴肺经 无名指掌面,由指尖到指根
肾穴肾经 小指掌面,由指尖到指根 胃穴胃经 自腕横纹至拇指根部,外侧缘赤白肉际处
大肠穴大肠 食指桡侧缘,赤白肉际处,由指尖到指根
小肠穴小肠 小指尺侧缘,赤白肉际处,由指尖到指根
利小便穴 自腕部沿手掌尺侧缘推向小指尖称为利小便穴
八卦穴 手掌面,掌心的周边;以掌心为圆心,从圆心至中指根横纹约2/3处为半径,画一圆圈,八卦即在此圆圈上,分为乾、坎、艮、震、巽、离、坤、兑八卦,对小天心者为坎,对中指者为离
运水入土穴 手掌面,自小指尖偏尺侧至大指根,沿手掌边呈一弧形曲线
运土入水穴 手掌面,自拇指桡侧端至小指根,沿手掌边呈一弧形曲线
板门穴 拇指下,掌面大鱼际肌之中点,以指点之有大如豆粒的筋头,重按有酸麻感,为扳门的部位
小天心 掌根,小大鱼际肌交接处凹陷中
四横纹小横纹 掌面,第2至5指根部横纹处
小横纹穴掌小横纹 掌面,小指根纹下小横纹处
阴阳穴 掌根,小天心穴两侧,靠拇指侧的为阳池,靠小指侧的为阴池
三字经派小儿推拿常用穴位定位
摘自《幼科推拿三字经派求真》赵鉴秋
穴位 定位
脾穴（脾经） 拇指桡侧，赤白肉际处，由指尖到指根
肝穴（肝经） 食指掌面，由指尖到指根 心穴（心经） 中指掌面，由指尖到指根
肺穴（肺经） 无名指掌面，由指尖到指根
肾穴（肾经） 小指掌面，由指尖到指根
胃穴（胃经） 自腕横纹至拇指根部，外侧缘赤白肉际处
大肠穴（大肠） 食指桡侧缘，赤白肉际处，由指尖到指根
小肠穴（小肠） 小指尺侧缘，赤白肉际处，由指尖到指根
利小便穴 自腕部沿手掌尺侧缘推向小指尖称为利小便穴
八卦穴 手掌面，掌心的周边。以掌心为圆心，从圆心至中指根横纹约2/3处为半径，画一圆圈，八卦即在此圆圈上，分为乾、坎、艮、震、巽、离、坤、兑八卦，对小天心者为坎，对中指者为离
运水入土穴 手掌面，自小指尖偏尺侧至大指根，沿手掌边呈一弧形曲线
运土入水穴 手掌面，自拇指桡侧端至小指根，沿手掌边呈一弧形曲线
板门穴 拇指下，掌面大鱼际肌之中点，以指点之有大如豆粒的筋头，重按有酸麻感，为扳门的部位
小天心 掌根，小大鱼际肌交接处凹陷中
四横纹（小横纹） 掌面，第2至5指根部横纹处
小横纹穴（掌小横纹） 掌面，小指根纹下小横纹处
阴阳穴 掌根，小天心穴两侧，靠拇指侧的为阳池，靠小指侧的为阴池
外劳宫穴 在手背、中指与无名指掌骨中间
二马穴（二人上马/上马） 手背无名指与小指掌骨小头之间的凹陷中
一窝风穴 手腕背侧，腕横纹中央之凹陷中
列缺穴（非针灸之列缺） 手腕两侧的凹陷内
阳池穴（膊阳池） 前臂一窝风穴上2寸凹陷中
天河水 前臂掌侧正中，自腕横纹至肘横纹成一直线 六腑穴 前臂尺侧，自肘横纹头至腕横纹头成一直线
三关穴 前臂桡侧，自腕横纹至肘横纹成一直线
五指节穴 手背手指各关节处
威灵穴 在手背外劳宫旁，食中指掌骨之间
精宁穴 在手背外劳宫旁，无名指与小指掌骨之间
七节骨 从尾骨端到第四腰椎成一直线
涌泉穴 屈趾，足掌心前正中凹陷处
