三、提升考试技巧
反思考试各阶段的得失
• 试卷发下来离正式应考还有一段时间，这段时间做了什么？是否 全面了解本试卷后再应答？试卷的题量、题型、问题难度在应答 前是否做到心里有底？做题顺序怎样，是否有效？遇到难题是如 何处理的，有无经验值得总结？做题过程中是否会感到注意力难 以集中，又是如何调节的？有无经验值得总结？能否形成适合于 自己的保持良好注意力和思辨能力的方法？
怎样拆分小目标 • 目标制订要明确具体。你最好每天临睡前把第二天的目标写下来，
并且分解成每一个小时。
• 目标设定要合理。所有的目标能不能完成就看一小时的目标能不能 完成。
4、养成好习惯，保持好心态。
• 优秀是一种习惯。让我们改掉那些制约我们成绩提高的坏习惯， 尽快养成良好的学习习惯。
• 习惯就是每天的事情做得好坏。 如；答题时不要涂改，字迹要工整。这绝非一日之功，需要长期
一个重要环节。
一、积极的心态
1、不以成败论英雄。
• 考得再好的学生，也有他失误的地方；考得再孬的学生，也有他 的闪光之处。因此，真正的英雄不以成败来论。关键是选准参照系， 这个参照系不是别人，而是自己。跟自己原来比，这时会看到希望， 会比出信心。
• 要在对自己清醒分析中肯定优点，找到不足，明确解决方法，并 且充满信心。
二、锻造考试能力
学会自我诊断
一、反思考试复习准备。
• 反思准备本次考试的态度是否积极，都做了哪些准备工作， 是只做题不看书还是只看辅导书不看教材，还是认真回顾 复习过的知识，重温做过的习题？我所做的准备工作是否 有效？哪一种最有效？如果效果不佳，在下次考试时应作 哪些调整？
二、反思答题过程。
三、反思考试结果。
• 考试过程中，能否确认自己所做的题目肯定正确？可以从是否 找到了问题的陷阱，是否理解的命题者意图和考查的知识点。
